Ellenőrző teszt a szövetre ege formájában. Izmos rendszer
Téma: Izom- és idegszövetek
célkitűzés:a különböző típusú izomszövetek szerkezetének és funkcióinak, az idegrendszer szerkezetének és funkcióinak tanulmányozása, \\ t
helyüket a testben;
az izomszövet minden típusának különbsége;
a neuron szerkezete és típusai.
megkülönböztetjük a sima és szíves izomszövetet;
találjon izomszövetet és idegesít a plakátokon és képeken.
1. feladat. Az izomrostok szerkezetének tanulmányozása. (1. ábra. Az album vázlata.
Az izomsejteket izomrostnak nevezik, mert folyamatosan egy irányba nyúlnak.
Az izomsejt myocyta (izomrost).
myocytákbanvagy Izomsejtek - egy speciális típusú sejt, amely az izomszövet nagy részét képezi. A myociták hosszú, hosszúkás sejtek, amelyek progenitor sejtekből fejlődnek ki. mioblasztokkal. A miocitáknak több típusa van: a szívizom myocitái (cardiomyocyták), csontváz és simaizom. Mindegyik típusnak különleges tulajdonságai vannak. Például a cardiomyocyták többek között generálnak elektromos impulzusokat, amelyek beállítják a pulzusszámot.
Ábra. 1.
2. feladat.A módszertani kézikönyvben (lásd a függeléket) a tankönyv és a rajzok segítségével tanulmányozni a különböző izomszövetek szerkezetét:
a) keresztirányban csíkos;
b) sima;
c) szív.
Az izomszövet besorolása a szövet szerkezete alapján történik (szövettani szempontból): keresztirányú ingerlés jelenléte vagy hiánya, valamint a kontrakciós mechanizmus alapján - tetszőleges (mint a vázizomban) vagy akaratlan (sima vagy szívizom). 
Izomszövet az ingerlékenység és a képesség, hogy aktívan csökkentsék
az idegrendszer és bizonyos anyagok hatása. A mikroszkópos különbségek lehetővé teszik a szövet két típusának megkülönböztetését - sima (cirkulált) és szálas (csíkos).
Ügyeljen a következő morfológiai jelekre: ( írjon egy notebookba)
A vázizomszövetben a szál hosszúkás, hengeres alakja van, sok perifériájú magja van, nincs sejtszerkezete, keresztirányú eltolódás van.
Sima (visceralis) izomszövetben egy visszahúzott orsó alakú szál, hegyes véggel, egy mag a myocyta közepén, nem keresztirányú hajlítás.
A szívben - a szálak rövidebbek, lágyabbak, kontrakciós kardiomiocitákból állnak, amelyek elágazhatnak és egymáshoz kapcsolódhatnak, oldalhidakat képezve.
3. ábra
4. ábra
Az izomszövet szerkezete.(123. kép albumonként)
Fontolja meg egy bemutató vagy eszközkészlet rajzolását. A vázizomban keressük meg a keresztkötésű myofibrilleket, amelyek a különböző tulajdonságokkal rendelkező területek (lemezek) helyes váltakozásával magyarázhatók. Az egyes szálak között vékony, laza kötőszövetrétegek vannak, amelyek minden szál körül burkolatot (sarcolemmát) képeznek. A csontrendszeri izmokat tudatosan ellenőrzik és ezért önkényesek. Karcolt izmok is jelen vannak a belső szervekben (nyelv, lágy szájpad, garat, nyelőcső, gége, végbél, vizelet szervek, perineum) és érzékszervekben (szemizmok, középfül izmok). Jegyezze fel az albumra a csíkos izomszövet helyét.
A szarcolemma egy sejtmembrán.
3. feladat Vizsgálja meg a simaizomszövet szerkezetét.(96. ábra a vázlat albumban)
Nem tiszta (sima) az izomszövet a belső szervek és az erek falainak része. A sima izom szerkezeti és funkcionális egysége sima izomsejt myocyte, orsó alakú, 20–500 µm hosszú és 5–8 µm vastag. A sima myocytákat kötőszövetszálak segítségével kötegekben egyesítik. endomysium-.Az orgona falában lévő kötegeket laza kötőszövet réteg választja el perimysium.A kötegszövet egy vastag rétegét veszi körül egy köteg, amely az orgona falában képződik epimiziem.A simaizom összehúzódása véletlenül (öntudatlanul) történik.
Zadanie4. A szívizom szerkezetének tanulmányozása.(szívvel nélküli notebook rajzolása)
A szálak szerkezeti és funkcionális egységei - kardiomiociták - hosszúkás téglalap alakú sejtek. A dolgozó kardiomiociták hossza 50-120 mikron, szélessége 15-20 mikron. Egy vagy két mag található a sejt közepén. A cardiomyocyták citoplazmájának perifériás részét az izomrostokhoz hasonlóak, mint a vázizom rostok. A szívizomsejteket nagyszámú mitokondrium jellemzi a myofibrillek közötti szoros sorokban. A myocitákon kívül egy szarkolemma van, amely egy plazmolemma és egy bazális membrán. A szövet jellegzetessége az interkaláris lemezek jelenléte az érintkező kardiomiociták közötti interfészen.
5. ábra.
Zadanie5. Az idegszövet szerkezetének tanulmányozása.
Idegszövet
Idegszövet kétféle sejtből áll: ideg (neuronok) és glial (neuroglia). A neuronhoz szorosan szomszédos gliasejtek, amelyek támogató, tápláló, szekréciós és védő funkciókat végeznek.
A neuron az idegszövet alapvető szerkezeti és funkcionális egysége. Fő jellemzője az a képesség, hogy idegimpulzusokat generáljon és gerjesztést adjon át a működő szervek más neuronjaira vagy izom- és mirigysejtjeire. A neuronok testből és folyamatokból állhatnak. Az idegsejtek úgy vannak kialakítva, hogy idegimpulzusokat hajtsanak végre. Miután megkapta az információt a felület egyik részéről, a neuron nagyon gyorsan továbbítja a felületének egy másik részére. Mivel a neuron folyamatai nagyon hosszúak, az információt nagy távolságokra továbbítják. A legtöbb neuronnak két típusa van: rövid, vastag, elágazó a test közelében - dendritek és hosszú (legfeljebb 1,5 m), vékony és elágazó csak a legvégén - axonok. Az axonok idegszálakat alkotnak. 
Az idegimpulzus egy elektromos hullám, amely nagy sebességgel halad az idegszál mentén.
A szerkezet funkcióitól és jellemzőitől függően minden idegsejt három típusra osztható: érzékszervi, motoros (végrehajtó) és interkaláris. A motoros szálak, amelyek az idegek részeként jönnek, jeleket továbbítanak az izmokba és mirigyekbe, az érzékeny rostok információt szolgáltatnak a szervek állapotáról a központi idegrendszerre.
Fontolja meg a rajzot, és tanulmányozza a neuron szerkezetét. (vázlat az albumban).
6. feladat. Futtassa a tesztet.
Meg kell határozni az emberi szövet jellemzőinek és típusának megfelelőségét:
1-epithelialis, 2-kötő.
B) verejtékmirigyeket képez.
A) egymással szomszédos cellákból áll
D) lábakat és hajokat képez
A) testmozgások szabályozása
D) Verejték
B) a tápanyagok lerakódása a készletben
B) az anyagok mozgása a szervezetben
B) mononukleáris sejtek
E) a sejtek magjainak hiánya
B) hosszúkás, ovális magból álló sejtekből áll
D) a vázizmok alapja.
D) a belső szervek falain található.
E) lassan, ritmikusan, akaratlanul csökken
A) szívizom
B) mirigy epithelialis
C) simaizom
D) ideges
D) laza kötőanyag
E) vonalas izom
1. függelék tartalmazza.
| 1, ab A kábítószer-csontváz izomszövet; a nyelv vágása. A hematoxilin-eozin színezése. |
||
| Izomrost kötegek | 1. A készítmény izomrostköteget tartalmaz, vágva Hosszirányú (1) vagy 2. A kötegben lévő szálak között laza kötőszövet rétegei vannak, vagy Endomysium (3). | a) Kis növekedés
|
| 3. Izomrostok - oxyphilic a magas fehérjetartalom miatt |
||
| Ezzel megnő a hosszirányban vágott szálak 2 jela vázizomszövetre jellemző. - 1. a) Többszörös mag (4), amelyek hosszúkás alakúak a szálak perifériáján Közvetlenül a plazmolemma alatt. | b) átlagos növekedés
Teljes méret |
|
| b) Ennek oka az, hogy a miofibrillek nagyon magas tartalma van: ők veszik körül A térfogat 70% -a szálak és visszahúzza a magot a perifériára. 2. A szálak maguk is harántcsíkolt: váltakoznak sötét (5) és könnyű (6) csíkokkal. |
||
| mio | a) Végül ebben a képen figyelni fogunk a keresztirányban vágott szálakra. b) Az egyes szálak szinte teljes része elfoglalt myofibrillek (7)pontokként láthatóak. | c) Nagy növekedés |
| A kábítószerrel vágott szívizom. Vas hematoxilin festés. |
||
| Keresztirányú | a) A látómezőben - csak a szívizom összehúzódó elemei. b) A hosszirányban vágott funkcionális rostokban, mint a vázizom rostokban, Keresztirányú hajlítás (1). |
|
| Különbségek a vázizomszövetektől | Azonban a fenti két jellemző is megfigyelhető: Beszúrott lemezek (2) (sötét csíkok formájában), amelyek a szálakat egyéni kardiomiocitákba osztják; A sejtmagok központi helyzete. |
|
| A rendszer a sima izomszövet szerkezete a fény-optikai (A) és az ultramikroszkópos (B) szinteken. |
||
| a) Sima myocyták nem rendelkeznek keresztkötéssel(11.1.1.2. III. pont). c) A. Sok cellában - nagyszámú szemcsés EPS (5). |
|
|
| B. Itt történik. intercelluláris anyag komponensek szintézise- proteoglikánok, kollagén, elasztin stb. |
||
| membránok | a) Sima myocytákban nincsenek T-csövek, L-tubulusok és terminális tartályok, mint a csontváz- és szívszövetekben (11.2.2.3). b) A plazmolemma azonban számos embriót képez - Caveolae, amely buborékokká válik. c) Úgy véljük, hogy ezek a formációk részt vesznek a Ca ionok sejtbe való szállításában. 2+ környezetből. (Ezzel ellentétben a plazmolemus invagináció sztringes szövetében - a T-tubulusok - részt vesznek az arousal vezetésében). |
|
| Okruzhe- | a) Minden sima myocyte körül van alsó membrán (2). b) A sejt körül a kötőszöveti rostok endomíziákat képeznek (4). |
|
| inter- | a) A sima myocyták gyakran képződnek gerendák. |
|
2. melléklet.
Ez érdekes!
Mesterséges szervek és szövetek létrehozása
M.V. Pletnikov
angol nyelvű fordítás, 1995,
Vol. 270, N 5234, pp. 230-232.
A mesterséges szervek és szövetek létrehozása a tudomány egy független ágában alakult ki tíz évvel ezelőtt. Ennek az iránynak az első eredményei a mesterséges bőr és a porcszövet megteremtése, amelynek mintái már a transzplantációs központokban végzett első klinikai vizsgálatokon mennek keresztül. Az egyik legfrissebb eredmény az aktív regenerációra képes porcszövet építése.
Ez valóban hatalmas siker, mivel a sérült ízületi szövet nem regenerálódik a szervezetben. Az amerikai klinikákban évente több mint 500 000 beteg dolgozik az ízületi porc sérülésein, de az ilyen műtét csak rövid időre enyhíti a fájdalmat és javítja az ízület mozgását.
Jelenleg kísérletek történnek in vitro májnövekedésre. A máj azonban egy komplex szerv, amely különböző sejttípusokból áll, amelyek a vérből a toxinok tisztítását, a tápanyagok külsőből történő átalakulását biztosítják a test által felszívódó formába, és számos más funkciót hajtanak végre. Ezért a mesterséges máj létrehozása sokkal bonyolultabb technológiát igényel: mindezen különféle sejttípusokat szigorúan meghatározott módon kell elhelyezni, azaz az alapja, amelyre alapul, nagy szelektivitással kell rendelkeznie.
A biotechnológiai rekonstrukció céljából jelenleg intenzíven kutatott szervek és szövetek között csontszövet, inak, belek, szívszelepek, csontvelő és légcső is megfigyelhető. Az emberi test mesterséges szerveinek és szöveteinek megteremtésén túl a tudósok továbbra is olyan módszereket dolgoznak ki, amelyek az inzulint termelő sejteket cukorbetegekbe, valamint a Parkinson-kórban szenvedő emberekbe, a neurotranszmittereket szintetizáló idegsejteket implantálnak, ami megmenti a betegeket az unalmas napi injekciókból
3. melléklet tartalmazza.
1. Létrehozni az emberi szövet jellemzői és típusa közötti összefüggést: 1-epithelialis, 2-kötő.
A) egymással szomszédos cellákból áll
B) sok intercelluláris anyagot tartalmaz
B) verejtékmirigyeket képez.
D) gázszállítást biztosít
D) a bőr felületi rétegét képezi
E) végrehajtja a támogató és mechanikus funkciókat
A válasz
A1 B2 B1 G2 D1 E2
2. Létre kell hozni az emberi szövet jellemzői és típusa közötti összefüggést: 1-epithelialis, 2-kötő.
A) egymással szomszédos cellákból áll
B) lazán található cellákból áll
B) folyékony vagy szilárd intercelluláris anyagot tartalmaz
D) lábakat és hajokat képez
D) kommunikációt biztosít a hatóságok között.
A válasz
A1 B2 B2 G1 D2
3. Meg kell határozni a szövet jellemzőinek és típusának megfelelőségét: 1-epithelialis, 2-kötő.
A) anyagok szállítása a szervezetben
B) a sejtek szoros illeszkedése egymáshoz
B) az intercelluláris anyag bősége
D) az enzimek és hormonok kiválasztása
D) részvétel a bőr kialakulásában
A válasz
A2 B1 B2 G1 D1
4. Létre kell hozni az emberi szövet jellemzői és típusa közötti összefüggést: 1-epithelialis, 2-kötő, 3-ideges.
A) testmozgások szabályozása
B) a tápanyagok lerakódása a készletben
B) az anyagok mozgása a szervezetben
D) védelem a kémiai hatások ellen
D) Verejték
A válasz
A3 B2 B2 G1 D1
5. Meg kell határozni a szövetek funkciói és típusai közötti összefüggést: 1-epithelialis, 2-kötő, 3-ideges.
A) a létfontosságú tevékenység folyamatainak szabályozása
B) a tápanyagok lerakódása a készletben
B) az anyagok mozgása a szervezetben
D) mechanikai sérülések elleni védelem
D) a test és a környezet közötti metabolizmus biztosítása
A válasz
A3 B2 B2 G1 D1
6. Határozza meg az emberi izomszövet sajátossága és típusa közötti összefüggést: 1-sima, 2-szíves
A) orsósejtek alkotják
B) a sejtek keresztirányúak
B) mononukleáris sejtek
D) az izmok magas kontrakciós sebességgel rendelkeznek.
A válasz
7. Jellemző az emberi szívizom
A) keresztirányú hajlítás
B) az intercelluláris anyag bősége
B) spontán ritmikus összehúzódások
D) a fusiform sejtek jelenléte
D) számos kapcsolat a sejtek között
E) a sejtek magjainak hiánya
A válasz
8. Sima izomszövet, ellentétben a vonallal
A) többmagos szálakból áll
B) hosszúkás, ovális magból álló sejtekből áll
B) nagyobb sebességgel és energiacsökkentéssel rendelkezik.
D) a vázizmok alapja.
D) a belső szervek falain található.
E) lassan, ritmikusan, akaratlanul csökken
A válasz
9. Az izomszövet elhajlott, szemben a sima
A) többcellás sejtekből áll
B) hosszúkás, ovális magból álló sejtekből áll
B) nagyobb sebességgel és összehúzódási energiával rendelkezik
D) a vázizmok alapja.
D) a belső szervek falain található.
E) lassan, ritmikusan, akaratlanul csökken
A válasz
10. A szövetek ingerlékenységgel és kontraktilitási tulajdonságokkal rendelkeznek.
A) szívizom
B) mirigy epithelialis
C) simaizom
D) ideges
D) laza kötőanyag
E) izmos izmos
A válasz
Végső teszt a "Szövetek" témában
Téma: „Szövetek.
Feladatok a választással egy helyes válasz
A szerződéses multi-core sejtekből álló szövetet nevezzük:
hám
izomzatú
csomópont
izmos sima
Az emberi szervezetben a támasztó funkció a szövet:
hám
izom
csomópont
Melyik szövetcsoportba tartozik az ingerlékenység és a kontraktilitás?
csomópont
izom
hám
Az ember légutak bélelve vannak a ruhával:
összekötő
izomzat
hám
izmos sima
Milyen szövet az alapja a végtagok izmainak?
sima izom
izmos
hám
csomópont
Olyan testsejtek csoportja, amelyek szerkezetében, funkciójában, eredetében hasonlóak
szervrendszer
funkcionális rendszer
Az ideg- és izomszövetek hasonlósága
összehúzódó
vezetőképesség
excitabilitás
visszajátszás
Vér, nyirok, porc, csont, személy zsírszövete a szövet típusát jelenti
izom
hám
összekötő
Az idegszövet szerkezeti egysége
limfocita
leukocita
Milyen szövet az alapja a végtagok izmainak?
A) sima izom
B) csontváz
B) epithelialis
D) csatlakoztatás
Hasonló a struktúra, a funkció és a sejtforma eredete
A) szövet
B) szervek
B) szervrendszerek
D) szervezet
Melyik szövetcsoportnak van az ingerlékenység és a kontraktilitás tulajdonságai
A) izmos
B) epithelialis
C) ideges
D) csatlakoztatás
Az agyban és a gerincvelőben lévő szürke anyag képződik
A) a neuronok teste és rövid folyamatai
B) a neuronok hosszú folyamatai
B) érzékeny neuronok
D) motoros neuronok
Milyen funkciókat látnak el a műholdsejtek az idegszövetben?
A) gerjesztés előfordulása és vezetése idegszálak mentén
B) táplálkozási, támasztó és védő
B) idegimpulzusok átvitele neuronról neuronra
D) az idegszövet állandó megújulása
A vérerek átmérőjének változása a szövetek miatt következik be
A) epithelialis
B) kötőszövet
B) sima izom
D) szálas izom
Az emberi légutak belsejéből ruhával vannak bélelve
A) kötőszövet
B) szálas izom
B) epithelialis
D) izom sima
Figyelembe veszik az idegrendszer szerkezeti és funkcionális egységét
A) neuron
B) idegszövet
B) idegcsomók
D) idegek
Az artériák lumenében bekövetkezett változások szövetekben jelentkeznek
A) epithelialis
B) kötőszövet
B) sima izom
D) szálas izom
Izgalmasság és vezetőképesség - a szövetre jellemző tulajdonságok
A) ideges
B) kötőszövet
B) epithelialis
D) izmos
Az emberi testben a támasztó funkció a szövet.
A) ideges
B) csatlakozás
B) epithelialis
D) sima izom
Általában egy személy belső szerveinek izomzatát alakítják ki
A) sima izomszövet
B) izomszövet
B) kötőszövet
D) inak minket
Melyik emberi izmok lassan kötnek össze?
A) keresztirányú
B) a gyomor falai
C) utánozza
D) forgó testek
Idegszövet áll
A) szorosan szomszédos sejtek
B) rövid és hosszú folyamatokkal rendelkező műholdas sejtek és sejtek
B) hosszú szálak több maggal
D) sejtek és rugalmas rostokkal rendelkező sejtközi anyag
Az emberi szervezetben a transzport, a támasztó és a védő funkciókat szövetek végzik.
A) epithelialis
B) csatlakozás
C) izmos
D) ideges
Az izomszövetben, szemben a sima
A) orsó alakú cellák
B) a sejtekben egy mag van
B) multinukleáris sejtek
D) lassú fáradtság fordul elő
Milyen szövet biztosítja az emberben a gyomorfalak összehúzódását?
A) rostos kötőszövet
B) sima izom
B) a mirigy epitéliuma
D) izmos izmos
Melyik szövetcsoportba tartozik a bőr epidermisz?
A) kötőszövet
B) izmos
C) ideges
D) epithelialis
Adja meg a kötőszöveti sejtek jellemzőit
A) laza, és közöttük sok intercelluláris anyag van
B) multinukleáris és keresztirányú
B) a végeken elágazó, és cserélhető tárcsákkal vannak összekapcsolva.
D) orsó alakú és myofibrillek
Az agyban és a gerincvelőben lévő szürke anyag képződik
A) az érzékeny neuronok teste
B) a motoros neuronok hosszú folyamatai
B) érzékeny neuronok hosszú folyamatai
D) motoros és interkaláris neuronok testei
Az állati szövetek közé tartozik
A) oktatási
B) vezetés
B) epithelialis
D) mechanikus
Az emberi test bélfalának összehúzódását a szövet munkája végzi.
A) kötőszövet
B) epithelialis
B) sima izom
D) vonalak
Milyen szövetvonallal rendelkezik az emberi orrüreg?
A) laza kötőanyag
B) domború epitélium
B) szálas izom
D) sima izom
Milyen szervet tartalmaz sima izomszövet?
A) membrán
B) gyomor
B) hipofízis
D) szívek
Feladási hozzárendelések
B1 Meg kell határozni a szövet és annak típusa közötti összefüggést.
TÍPUSFUNKCIÓK
1. A szervezet reakciója az irritációra A. Epithelial
2. A tápanyagok lerakódása a B. készletben
3. Anyagok mozgása a szervezetben B. Ideg
4. Védelem mechanikai sérülések ellen
5. Az anyagcsere biztosítása a test között
környezet és a környezet
B2 Állítsa be az izomszövet jellemzőinek és megjelenésének megfelelőségét.
TELJESÍTMÉNYEK
1. a véredények A) középső rétegét sima
2. többsejtű sejtekből áll - szálak B)
3. átméretezhető tanulóval rendelkezik
4. vázizomot képez
5. keresztkötéssel rendelkezik
6. lassan zsugorodik
C. Jelölje meg, hogy melyik szövet látható.
válaszok
A. rész
B. rész
A - sima izom;
B - borsolt;
B - szívélyes;
G - epithelialis;
D - ideges;
E - kötőszálas laza;
W - sűrű rostos;
W - porcos
És - csont;
K - mirigy epithelium
Az emberi test izmait elsősorban izomsejtekből álló izomszövet alkotja. Megkülönböztetjük a sima és szálas izomszövetet. (A mikroszkóp alatt az izomzat izomzatának sejtjei az izomsejtek egyes részeinek különböző optikai tulajdonságaihoz kapcsolódó keresztirányú irányúak: egyes területek sötétebbek, mások világosabbak). Sima izomszövetsima izom képződik, amely néhány belső szerv része, és. \\ t barázdálta csontváz izomzatát képezi. Az izomszövet közös tulajdonsága az ingerlékenység, vezetőképességés összehúzódó(a zsugorodás képessége).
Az izomrészek eltérnek a simább, magasabb "ingerlékenységtől, vezetőképességtől és kontraktilitástól. Az izomsejtek nagyon kis átmérőjűek és nagy hosszúságúak (max. 10-12 cm). Ebben a tekintetben hívják őket szálak.
A többi sejthez hasonlóan az izomsejtek protoplazmát is neveznek szarkoplazma(a görög sarcos- hús). Az izomsejt membránt hívják szarkolemmából.Az izomrost belsejében számos sejtmag és más komponens van.
Az izomrostok összetétele számos vékonyabb fibrillumot tartalmaz - miofibrillumokamely a legjobb szálakból áll - protofonalak. A protofibrilek az izomsejtek összehúzódó készülékei, speciális kontraktilis fehérjék, myozin és aktin. Az izomösszehúzódás mechanizmusa az izomrostban előforduló fizikai és kémiai átalakulások komplex folyamata, a szerződéses berendezés kötelező részvételével. Ennek a mechanizmusnak az elindítását egy idegimpulzus hajtja végre, és az adenozin-trifoszforsavat (ATP) a kontrakciós folyamathoz szállítjuk. Ebben a tekintetben az izomrostok szerkezetének egyik jellemzője a mitokondriumok nagy száma, amelyek izomrostot biztosítanak a szükséges energiával. Az izomrostok ellazulása sok okos feltételezés alapján passzív módon történik, a szarkolemma és az intramuszkuláris kötőszövet rugalmassága miatt.
9.6.2. A vázizomzat szerkezete, alakja és besorolása. Az emberi izomrendszer legaktívabb részének anatómiai egysége - a csontváz vagy az izomzat, az izmok - a vázizom. A csontváz egy izomszövet által alkotott szerv, amely továbbá kötőszövetet, idegeket és véredényeket tartalmaz.
Minden izom körül van egy kötőszövet „köpenye” (fascia és külső perimisium). Az izom keresztmetszetében az izomrost-aggregációkat (kötegeket), amelyeket kötőszövet is körülveszi (belső perimisia vagy endomysium), könnyen megkülönböztethetünk.
Az izom külső szerkezetében van egy ínfej, amely megfelel az izom kezdetének, az izom hasának, vagy az izomrostok által képzett testnek, valamint az izom, vagy a farok végének, amellyel az izom csatlakozik a másik csonthoz. Általában az izmok farka a mozgó kapcsolódási pont, és a kezdet rögzítve van. A mozgás folyamatában a funkciók változhatnak: a mozgó pontok rögzülnek, és fordítva.
A vázizom fenti fő összetevői mellett különböző segédanyagok is vannak
A mozgások optimális megvalósításához hozzájáruló formációk.
Az izmok alakja nagyon változatos, és nagymértékben függ az izom funkcionális céljától. Hosszú, rövid, széles, gyémánt alakú, négyszögletes, trapéz és más izmok vannak. Ha egy izomnak van egy feje, akkor azt egyszerűnek nevezik, ha kettő vagy több, akkor összetett (például bicepsz, tricepsz és quadriceps).
Az izmok két vagy több medián részből állhatnak, mint például a rectus abdominis izom; több végrész, például egy ujj flexor, négy ínfarkkal rendelkezik.
Fontos morfológiai jellemzőaz izomrostok helye. A szálak párhuzamos, ferde, keresztirányú és körkörös elrendezése van. Ha az izomrostok ferde elrendezésével csak az inak egyik oldalára vannak csatlakoztatva, akkor az izmokat egyoldalúnak nevezik, ha két oldalról, akkor kettős körnek nevezik.
Az ízületek számától függőenamely az izom mozgásban van, lehet megkülönböztetni az egy-, két- és többnyelvű izmokat. funkcionálisanaz izmok flexorok és extensorok, kifelé forgó rotorok (induktorok) és befelé irányuló rotátorok (pronátorok) oszthatók, amelyek izmokhoz és abducerekhez vezetnek. Szinergikus izmokat és antagonista izmokat is megkülönböztetünk. Az első egy izomcsoportot alkot, amely barátságos bármilyen mozgás végrehajtására, a második csökkenése az ellenkező mozgást okozza.
Az izmok elhelyezkedése szerintvagyis topográfiai-anatómiai alapon a hát, a mellkas, a has, a fej, a nyak, a felső és az alsó végtagok izmait megkülönböztetjük. Összességében az anatómikusok 327 csontvázat (párosított) és 2 páratlan izmot különböztetnek meg. Együttesen az emberi testtömeg körülbelül 40% -át teszik ki (65. ábra).
Ábra. 65. Egy férfi izmai. A - elölnézet; B - oldalnézet (A.I. Fadeeva et al., 1982) szerint:
1 - hosszú tenyér izom, 2 - ujjak hajlítója, 3, 21 - kéz flexor, 4, 44 - tricepsz a váll izma, 5 - csőr kar izmok, 6 tonna nagy, körkörös izom, 7 - hátsó izom, 8 - elülső fogaskerék, 9 - a has külső ferde izma, 10-esealis-lumbalis izom, // - rectus izom, 12 farok izom, 13 - belső széles izom, 14, 19 - előrehaladott tibialis izom, 15 - sarok ín, 16 - borjú izom, 17 - gyengéd izom, 18 - keresztkötésű szalag, 20 - peronealis izmok, 22 - brachialis izom, 23, 24 - vállfejű bicepsz izom, 25 - deltoid izom, 26 - pectoralis fő izom, 27 - sternohyoid izom, 28 - sternocleidomastoid izom, 29 - rágó izom, 30 - a szem körkörös izma, 31 - trapezius izom, 32 - kéz extenzor, 33, 38 - extensor ujjak, 34 - gluteus maximus izom, 35 - bicepsz izom a comb, 36 - soleus izom, 37, 39 - hosszú borjú izom, 40, 41 - széles comb, 42 - rombusz izom, 43 - sacrosis izom, 45 - váll izom, 45 - váll izom
9.6.3. Szerződés, mint az izom fő tulajdonsága
A kontraktilitást az izmok képessége jellemzi az izomfeszültség lerövidítésére vagy kialakulására. Az izom ezen képessége a szerkezet és a funkcionális tulajdonságok jellemzőivel függ össze.
A neuromuszkuláris rendszer és a motoregységek szerkezete. Az izom összehúzódása az agy különböző központjaiból érkező idegimpulzusok hatására következik be. Az izmok és a kontroll idegközpontok közvetlen összekapcsolása a központi idegrendszer alsó részén, a gerincvelőben található. Vannak speciális neuronok itt. (Motoneuronok)az axonjaikat csontvázra küldve. Az axonok, amelyek elérték az izmokat, elágazódtak, speciális végeket képezve, amelyek az idegszálból az izomra adják a gerjesztést (neuromuszkuláris szinapszis,vagy motorlemez). A neuromuszkuláris szinapszis szerkezete általában hasonló a központi idegrendszerben található szinapszisokhoz, de a posztszinaptikus membrán az izomroston található. Az idegimpulzusok transzmisszióját kémiailag is végezzük mediátorok (acetil-kolin) alkalmazásával.
Általában az egyik, az axon sok idegvégződést ad, amelyek különböző izomrostokon szinapszisokat képeznek, számuk 5-2000-ig terjed. Ennek eredményeképpen az egyik motoros neuron gerjesztése az izomrostok gerjesztéséhez és csökkentéséhez vezet. Ezt a kombinációt - motoros neuront, neuromuszkuláris szinapszisokat és izomrostokat nevezik motoregységamely valójában funkcionális izomegység. A vékony és összetett mozgásokat gyakorló izmokban a motoros egységek kis mennyiségű izomrostot tartalmaznak (a szem izmok, ujjak); a durva mozgások megvalósításában résztvevő izmok motoros egységekkel rendelkeznek, beleértve számos izomrostot. Az egy motoregységet alkotó izomrostok csökkentése szinte egyidejűleg történik, de az egyik izom motoregysége aszinkron módon csökken, ami biztosítja a redukció simaságát. Jellemzően a motoregységek száma függ az adott izom funkcionális szerepétől, és széles körben változik.
Izgalom, bioelektromos jelenségek az izmokban, izom labilitás. Az izom stimulálására válaszul az arousal folyamat fejlődik. Amint fentebb említettük, ezt a szöveti képességet hívjuk excitabilitás(Lásd 4.4.1. Fejezet). Az izom ingerlékenysége az egyik legfontosabb funkcionális indikátor, amely a teljes neuromuszkuláris berendezés funkcionális állapotát jellemzi. Az izom gerjesztésének folyamatát az izomszövet sejtjeiben bekövetkező metabolizmus változása, és ennek következtében a bioelektromos tulajdonságok változása követi. Az izom bioelektromos jelenségei, valamint az idegszövetben a K + és Na + ionok újraelosztása a sejt belső tartalma és az extracelluláris tér között. Ennek eredményeként a 90 mV-os pihenőpotenciált nyugalmi állapotban határozzuk meg az izomsejtekben. Egy izomsejt izgatásakor 30–40 mV-os akciós potenciál jelenik meg, amely az egész izomrostban terjed. A gerjesztés maximális sebessége csak körülbelül 5 m / s, vagyis szignifikánsan kisebb, mint az idegszálaknál (lásd 4.6 pont).
Az izomokban a bioelektromos folyamatokat egy speciális eszközzel, az elektromográfiával lehet regisztrálni, és az izom biocurrensek rögzítésének módját nevezzük elektromiográfia.Először 1884-ben javasolta ezt a módszert a híres orosz fiziológus, N. Ye Vvedensky, aki telefonon keresztül sikerült felismerni a csontvázak potenciálját. Jelenleg ezt a módszert széles körben használják, és az izmok különböző betegségeinek diagnosztizálására használják.
Az izomaktivitást nagymértékben jellemzi labilitás- a gerjesztési folyamat sebessége vagy időtartama egy gerjesztő szövetben (N. E. Vvedensky). Az izomrostok sokkal alacsonyabb labilitással rendelkeznek az idegszálakhoz képest, 1 több, mint a szinapszisok labilitása.
Az ingerlékenység és az izom-labilitás szintjei nem állandóak, és különböző tényezőktől függően változhatnak. Például egy kis gyakorlat rennyayatöltés) növeli a neuromuszkuláris készülék izgathatóságát és labilitását, és jelentős fizikai és mentális stressz csökken.
Izotóniás és izometrikus izomösszehúzódás. Az izom összehúzódása rövidülhet, de a feszültség állandó marad. Ezt a rövidítést hívják izotóniás.Ha az izom feszült, de nem következik be rövidülés, az izom összehúzódását hívják izometrikus(például, ha megpróbál egy nagy terhelést emelni).
Természetes körülmények között az izomösszehúzódások mindig kevertek, és az emberi mozgásokat izotóniás és izometrikus izomösszehúzódások kísérik. Ezért, az izmok természetes összehúzódását jellemezve, csak az izotóniás vagy izometrikus izomtevékenység viszonylagos túlsúlyáról beszélhetünk.
Így az idegimpulzus hatására, amely egy izomzatba lép át egy neuromuszkuláris szinapszis, az izomban biokémiai és bioelektromos változások következnek be, amelyek a stressz vagy összehúzódást okozják. Kísérleti körülmények között egyetlen idegimpulzus elegendő az izom összehúzódásához. Ezt az izom összehúzódást hívják egyetlen,nagyon gyorsan folyik, néhány tíz milliszekundum alatt. A test természetes körülményei között mindig az impulzusok sorozata kerül az izomra. Ennek eredményeként az izomnak nincs ideje, hogy az előző impulzus által kiváltott gerjesztés után teljesen pihenjen, mivel egy új impulzus ismét feszültséget okoz, stb. Más szavakkal, az egyes összehúzódásokat egy hosszabb összehúzódásba foglaljuk, amit nevezünk titáncsökkentésvagy tetanusz.Tetanusz, amely biztosítja a fizikai aktivitásunk természetes körülményeiben tapasztalt izomösszehúzódások időtartamát és simaságát.
Az izom összehúzódásának reflex jellege. Az izomösszehúzódásokon alapuló emberi mozgások reflex jellegűek. Az izomrostok összehúzódási mechanizmusai az idegközpontokból érkező idegimpulzusok hatására működnek. Ez utóbbi tevékenységét az érzékek aktivitása miatt a környezetből származó irritációk határozzák meg. Ezen túlmenően a mozgás folyamatában az agy, a visszajelzések alapján, folyamatosan kap jelzéseket a megvalósítás előrehaladásáról. reflexgyűrű,a perifériás receptorokból (proprioceptorokból) származó idegi impulzusok folyamatos áramát ábrázolja, attól a végrehajtó szervektől (izmok), amelyek összehúzódásait perifériás receptorok rögzítik, és onnan ismét az idegimpulzusok áramlása az idegrendszerekbe (lásd a szektát). 4.7).
9.6.4. IzomerősségAz izomszilárdságot az izometrikus összehúzódás szempontjából képes maximális feszültséggel mérjük. Például, ha kísérleti körülmények között izolálják az állat izomzatát és irritálják azt különböző terhelések lógásával, akkor egy pillanat jön el, amikor az izom nem tudja felemelni a terhelést, de képes megtartani, anélkül, hogy hosszát megváltoztatná. Ez a rakomány jellemzi maximális szilárdság.Értéke elsősorban az izomrostok számától és vastagságától függ. Száma és vastagság az izomrostokat általában a fizika ologicheskomuaz izom felettami az izom keresztmetszeti területére vonatkozik (cm 2), amely az összes izomroston áthalad. Az izomvastagság nem mindig egyezik a fiziológiai átmérőjével. Például, ha az izom egyenlő vastagsága van a rostok párhuzamos és cirrus elrendezésével, akkor ezek fiziológiai átmérőjükben jelentősen eltérnek. A cirrus izmok nagyobb átmérőjűek és nagyobb összehúzódási erővel rendelkeznek. Az izom anatómiai vastagsága (anatómiai átmérője), amely keresztmetszeti területét mutatja, az izom erősségét is jellemzi. Minél vastagabb az izom, annál erősebb.
Az izomerősség megnyilvánulása szempontjából fontos az izmok csonthoz való kötődésének jellege és az izmok, ízületek és csontok által kialakított mechanikus karok erőhatásának alkalmazása. Az izom erőssége nagymértékben függ a funkcionális állapotától - az ingerlékenységtől, a labilitástól, a tápláléktól. Az egyén izmainak maximális ereje a személy által a legnagyobb erőfeszítésében kifejtett mennyiségben és erőben jelentősen változik. Ha az összes emberi izmot egyidejűleg és maximálisan csökkentették, akkor az általuk kifejlesztett erő elérte a 25 tonnát, természetes körülmények között az önkényes maximális emberi erő mindig lényegesen kisebb, mivel megnyilvánulása nemcsak a csontfogókban lévő izomhúzás alkalmazásának szögeivel kapcsolódik, ami csökkenti az eredmény maximálisaz intramuscularis és a intramuszkuláriskoordináció. Intramuszkuláris koordinációaz izom motoregységeinek redukciójának szinkronitásának mértékével összefüggésben, és. \\ t intermusculáris- a munkában résztvevő izmok összehangolásának mértékével, annál nagyobb az intra- és intermuscularis koordináció mértéke, annál nagyobb a maximális emberi erő. sport edzésjelentősen hozzájárulnak koordinációs mechanizmusaik javításához, így egy képzett személynek nagyobb a maximális és relatív ereje, vagyis az izomszilárdsága 1 kg testtömeg.
9.6.5. Az izmok dinamikus és statikus munkája. A test fizikai teljesítménye.A megkötés és a feszültség következtében az izom mechanikai munkát végez, ami a legegyszerűbb esetben az A = PH képlettel határozható meg, ahol A mechanikus munka (kgm), P a terhelés súlya (kg), és I a teheremelés magassága (m).
Így az izmok munkáját a felemelt terhelés súlyának az izomcsökkentés mennyiségével mért eredménye határozza meg. A képletből könnyen levezethető az úgynevezett átlagterhelési szabály, amely szerint a maximális munkát közepes terheléssel lehet elvégezni. Valóban, ha P = 0, vagyis az izom megköti a terhelést, akkor A = 0. H = 0 esetén, ami akkor figyelhető meg, amikor az izom nem képes túl nagy terhelést felemelni, a munka is 0 lesz.
A természetes emberi mozgalmak nagyon változatosak. E mozgások során az izmok rövidítéskor végeznek munkát, amelyhez rövidítésük és izometrikus feszültségük együtt jár. Ebben a tekintetben különbséget kell tenni a dinamikus és a statikus izomtömeg között. A dinamikus munka összefügg az izmos munkával, amelynek során az izomösszehúzódásokat mindig a rövidítéssel kombinálják. A statikus munka az izomfeszültséghez kapcsolódik anélkül, hogy rövidítené őket. Valódi körülmények között az emberi izmok nem végeznek dinamikus vagy statikus munkát szigorúan elkülönített formában. Az izom munkája mindig vegyes. Egy személy mozgásában azonban az izomzat dinamikus vagy statikus jellege is érvényesülhet. Ezért az izomtevékenység általános jellemzésénél gyakran azt mondják, hogy statikus vagy dinamikus. Például egy hallgatói munka egy előadáson statikusnak tekinthető, bár itt a dinamikus munka igen sok eleme található. Másrészt a labdarúgás játék dinamikus munka, de a játékosoknak statikus erőfeszítéseket kell tenniük.
Fizikai teljesítménynek nevezzük, hogy egy személy képes-e hosszú ideig fizikai munkát végezni. Egy személy fizikai teljesítményét speciális eszközökkel - ergométerekkel (például kerékpár-ergométerekkel) lehet meghatározni. Mérési egysége kgm / min. Minél több ember képes időegységenként dolgozni, annál magasabb a fizikai teljesítménye. A személy fizikai teljesítményének nagysága az életkortól, a nemtől, a fitnesztől, a környezeti tényezőktől (hőmérséklet, napszak, levegő oxigéntartalma stb.) És a test funkcionális állapotától függ. A különböző emberek fizikai teljesítményének összehasonlító leírása érdekében kiszámítjuk az 1 percig elvégzett munka teljes mennyiségét, testtömeg (kg) és relatív fizikai teljesítmény alapján (kgm / min 1 kg tömeg, azaz kgm-kg / perc). Átlagosan a 20 éves fiatalember fizikai teljesítménye 15,5 kgm / kg, és egy fiatal korú, ugyanolyan korú sportolónál eléri a 25-et.
Az elmúlt években a fizikai teljesítmény szintjének meghatározását széles körben használják a gyermekek és serdülők általános fizikai fejlődésének és egészségi állapotának jellemzésére.
9.6.6 Az izmos munka hatása a funkcionálisra
a test fiziológiai rendszereinek állapota. Az izmos munka nem csak a mozgást szabályozó izmok és idegsejtek aktív állapotát igényli. Ez a test magas energiaköltségeivel jár, és e tekintetben jelentős hatással van életének minden aspektusára: az anyagcsere és az energia intenzitása nő, az oxigén áramlása a szervezetbe nő, a szív-érrendszer intenzívebben működik, stb.
a szervezet nyugalmi költségei átlagosan 4,18 kJ / kg súlyúak, majd a könnyű munka (tanárok, írómunkások stb.) már több mint 8,36 kJ / kg súlyt igényel, mérsékelt munkát (festők, turnerek, mechanika stb.). ) - 16,74 kJ / kg. A kemény fizikai munka 29,29 kJ / kg-ig növeli az energiafogyasztást. Nyugalomban az 1 perc alatt a tüdőben áthaladó levegő mennyisége 5-8 liter, edzés közben pedig 50–100 literre emelkedhet! Az izmos munka is növeli a szív terhelését. Nyugalomban, minden egyes összehúzódásnál, az aortába 60-80 ml vérig öblít, fokozottan
Ez az mennyiség 200 ml-re nő.
Így az izmos munka széleskörű aktiváló hatást fejt ki a szervezet létfontosságú aktivitásának minden aspektusára, amely nagy fiziológiai jelentőséggel bír: minden fiziológiai rendszer magas funkcionális aktivitása fennmarad, a szervezet általános reaktivitása és immunminősége jelentősen nő, és az adaptációs tartalékok növekednek. Végül, mint már említettük, a mozgások a gyermek normális fizikai és szellemi fejlődésének szükséges tényezője.
9.6.7. A fizikai fáradtság folyamatai. A hosszú és intenzív izomterhelés a test fizikai teljesítményének átmeneti csökkenéséhez vezet. Ezt a test fiziológiai állapotát fáradtságnak nevezik. A fáradtság élettani jellege rejtély marad. Jelenleg kimutatták, hogy a fáradtság folyamata elsősorban a központi idegrendszerre, majd a neuromuszkuláris szinapszisra és végül az izomra vonatkozik. Az idegrendszer elsődleges fontosságát a testben a fáradási folyamatok kialakításában I. M. Sechenov jegyezte meg. „A fáradtság érzésének forrása általában a dolgozó izmokba kerül” - írta: „Csak a központi idegrendszerbe helyezem.” „Nemcsak a laboratóriumban végzett kísérletek, hanem számos példája az életnek bizonyítja ezt a következtetést. az érdekes munka sokáig nem okoz fáradtságot, és az érdektelen munka nagyon gyors, bár az első esetben az izomterhelés meghaladhatja az ugyanazon személy által a második esetben végzett munkát. Kiderült, hogy az emberek, akik csak nemrég amputáltak egy karot vagy lábat, sokáig érezhetik jelenlétüket, ha az ilyen embereknek feladata, hogy mentálisan dolgozzanak a hiányzó végtaggal, hamarosan kijelentik a fáradtságukat, ezért az ilyen emberek kimerültsége a központi az idegrendszer, mivel ebben az esetben nem végeznek izmos munkát.
A fáradtság normális élettani folyamat, amelyet az evolúciós folyamat során fejlesztettek ki, hogy megvédjék a fiziológiai rendszereket a szisztematikus fáradtságtól, amely patológiás folyamat, és amelyet az idegrendszer és a test egyéb fiziológiai rendszereinek bontása jellemez. A racionális pihenés gyorsan helyreállítja a test elvesztett teljesítményét. A pihenésnek azonban aktívnak kell lennie. Más szavakkal, fizikai munka után hasznos a tevékenység típusának megváltoztatása, mivel a teljes pihenés sokkal lassabban tér vissza. Például egy sport edzés után érdemes leülni a könyvekbe, és fordítva, iskolai órák után, focizni vagy tisztítani a szobát.
9.7. A MUSCLE RENDSZER FEJLESZTÉSE
A gyermek izomrendszere az ontogén folyamatában jelentős szerkezeti és funkcionális változásokon megy keresztül. Az izomsejtek kialakulása és az izmok szerkezeti egységei formájában kialakuló izmok heterokronikusan jönnek létre, vagyis először kialakulnak ezek a vázizomok, amelyek szükségesek a gyermek testének normális működéséhez egy adott korban. A "durva" izomképződés folyamata a prenatális fejlődés 7-8. Ebben a szakaszban a bőrreceptorok irritációja már magzati motor válaszokat is okoz, ami azt jelzi, hogy funkcionális kapcsolat jön létre a tapintható vétel és az izomrendszer között. A következő hónapokban az izomsejtek funkcionális érlelése intenzíven összefügg a myofibrilek számának növekedésével és vastagságával. A születés után az izomszövet érése folytatódik. Különösen intenzív szálnövekedést figyeltek meg 7 évig a pubertási időszakban. 14-15 éves korától az izomszövet mikrostruktúrája majdnem ugyanolyan, mint egy felnőtt. Az izomrostok megvastagodása azonban akár 30-35 évig is tarthat.
A felső végtagok izmainak kialakulását általában az alsó végtagok izmainak kialakulása előzi meg. A kisebb izmok előtt mindig nagyobb izmok alakulnak ki. Például a váll és az alkar izmai gyorsabban alakulnak ki, mint a kéz kis izmai. Egy éves gyermeknél a karok és a vállöv izmai jobban fejlettek, mint a medence és a lábak izmai. Különösen intenzíven fejleszti a kezek izmait 6-7 év alatt. A teljes izomtömeg gyorsan növekszik a pubertás idején: fiúkban, 13-14 éves korban, és lányoknál 11-12 év alatt Az alábbiakban a csontvázak tömegét írják le a gyermekek és serdülők posztnatális fejlődésének folyamatában.
14. táblázat: Az életkorral kapcsolatos változások a mozgás maximális frekvenciájában 10 másodperces hangjelekkel (1 perc (A. Vasyutnnaya és A. P. Tambieva szerint 1989)
| Fiúk és fiúk | lányok | és lányok | ||
| Életkor, | átlagos frekvencia | viszonylagos | közepes | viszonylagos |
| az évek | mozgások | frekvencia | frekvencia | frekvencia |
| mozgások% | mozgások | mozgások% | ||
Az izmok funkcionális tulajdonságai az ontogenezis során jelentősen megváltoznak. Növeli az izomszövet ingerlékenységét és labilitását. Az izomtónus megváltozik. "Az újszülöttnek megnövekedett izomtónusai vannak, és a végtagok hajlását okozó izmok dominálnak az extensor izmok felett. Ennek eredményeként a csecsemők karjai és lábai gyakrabban hajlított állapotban vannak. Ez általában a gyermekek és serdülők mozgásának merevségével függ össze, csak 15 év elteltével a mozgások egyre inkább műanyaggá válnak.
13-15 éves korig véget ér a motorelemző készülék minden részlegének kialakulása, amely különösen intenzíven 7-12 éves korban jelentkezik. Az izom- és izomrendszer kialakulásának folyamatában az izmok motoros tulajdonságai megváltoznak: a sebesség, az erő, az agilitás és a kitartás. Fejlődésük egyenetlen. Először is, a mozgások sebessége és mozgékonysága fejlődik. A mozgások sebességét (sebességét) a gyerekek által az időegységenként előállítható mozgások száma jellemzi. A sebességet három mutató határozza meg: az egyetlen mozgás sebessége, a motoros reakció ideje és a mozgások gyakorisága. Az egyetlen mozgás sebessége 4-5 éves korban jelentősen nő, és 13-14 éves korig eléri a felnőttek szintjét. 13-14 éves korig az egyszerű motoros reakció szintje, melyet a neuromuszkuláris berendezés fiziológiai folyamatainak sebessége határoz meg, eléri a felnőtt szintjét. A mozgások maximális önkényes frekvenciája 7-ről 13 évre nő, a fiúknál pedig 7-10 évnél magasabb a lányoknál, és 13-14 év között a lányok mozgásának gyakorisága a fiúknál meghaladja ezt a mutatót. Végül az adott ritmusban a mozgások maximális gyakorisága is jelentősen nő 7–9 év alatt (14. táblázat).
A 13-14 éves korig elsősorban az ügyesség fejlesztése fejeződik be, ami a gyermekek és serdülők pontos és összehangolt és gyors mozgásának elvégzéséhez kapcsolódik. Ezért az ügyesség összekapcsolódik először a mozgások térbeli pontosságával, másodszor pedig időbeli és harmadszor a komplex motoros problémák megoldásának sebességével. Az agility előtti és az általános iskola korszakának fejlesztése szempontjából a legfontosabb. Például a mozgások pontosságának legnagyobb növekedése 4-5 és 7-8 év között van. Továbbá, a mozgás amplitúdójának legfeljebb 40-50 ° -ra történő reprodukálásának képessége 7-10 év múlva és 12 után gyakorlatilag nem változik, és a kis szögeltolódások reprodukciójának pontossága (10-15 ° -ig) 13-14 évre nő. Érdekes, hogy a sportképzés jelentős hatást gyakorol az ügyesség fejlődésére, és a 15–16 éves sportolóknál a mozgások pontossága kétszer olyan magas, mint az azonos korú, nem képzett serdülőknél.
Így legfeljebb 6–7 éves gyerekek nem tudnak finom, pontos mozgásokat készíteni rendkívül rövid idő alatt. Ezután a mozgások térbeli pontossága fokozatosan fejlődik, és mögötte az időbeli. Végül, de nem utolsósorban, a motoros feladatok gyors megoldásának képessége különböző helyzetekben javul (66. ábra). A ügyesség 17 éves korig tovább javul.
A legnagyobb erősség a közép- és középiskolás korban figyelhető meg, különösen intenzíven a teljesítmény 10-12-ről 13-15 évre emelkedik (15. lap). A lányoknál az erősség növekedése valamivel korábban, 10-12 éves, a fiúknál pedig 13-14 éves korban jelentkezik. Ennek ellenére a fiúk ebben a mutatóban minden korosztályban magasabbak, mint a lányok, de különösen egyértelmű különbség mutatkozik 13-14 év alatt.
15. táblázat: Különböző korosztályú, különböző korú izomcsoportok maximális szilárdsága, kg (A. V. Korobkov szerint, 1958)
| Testrész | mozgás | Életkor | |||||
| 4-5 | 6-7 | 9-11 | 13-14 | 16-17 | 20-30 | ||
| ujj | hajlás | 2,2 | 2,8 | 4,8 | 6,2 | ||
| kiterjesztés | - | - | 0,6 | 0,6 | 1,1 | 0,6 | |
| kefe | hajlás | 5,2 | 8,0 | 9,8 | 13,8 | 26,2 | 27,2 |
| Extension. | 4,6 | 5,5 | 9,1 | 12,9 | 15,3 | 22,5 | |
| alsókar | hajlás | 5,4 | 7,3 | 15,0 | 16,3 | 27,7 | 32,3 |
| kiterjesztés | 5,0 | 6,1 | 14,8 | 14,7 | 22,4 | 28,5 | |
| váll | hajlás | 5,5 | 7,7 | 20,0 | 22,8 | 46,1 | 47,9 |
| kiterjesztés | 5,5 | 7,7 | 17,7 | 22,4 | 41,9 | 46,5 | |
| törzs | hajlás | 8,2 | 10,2 | 21,3 | 21,5 | 43,3 | 44,9 |
| kiterjesztés | 14,6 | 24,2 | 57,5 | 83,1 | 147,8 | 139,0 | |
| A nyak | hajlás | 4,6 | 7,7 | 10,6 | 16,5 | 17,4 | 20,0 |
| kiterjesztés | 5,5 | 7,3 | 14,0 | 13,8 | 35,8 | 36,2 | |
| comb | hajlás | 6,0 | 7,9 | 19,5 | 25,8 | 33,9 | 32,4 |
| kiterjesztés | 7,9 | 13,8 | 37,1 | 49,3 | 95,4 | 108,2 | |
| sípcsont | hajlás | 4,6 | 5,0 | 12,1 | 15,2 | 22,7 | 25,2 |
| kiterjesztés | 6,7 | 8,4 | 17,7 | 28,0 | 47,6 | 59,8 | |
| Lábmegálló | hajlás | ||||||
| (Hátsó) | - | - | 14,6 | 16,2 | 29,2 | 38,5 | |
| hajlás | |||||||
| (Plantar) | 9,1 | 20,9 | 40,7 | 59,2 | 110,7 | 98,5 |
Más fizikai tulajdonságok után kialakul a kitartás, amelyet időközben jellemez, amely alatt a szervezet munkaképességének megfelelő szintje fennmarad. Vannak életkor, nemek és egyéni különbségek a tartósságban. Az óvodáskorú gyermekek kitartása alacsony, különösen statikus munkában. A dinamikus munkához való tartósság intenzív növekedése 11-től kezdődik.
12 év. Tehát, ha 7 évet veszünk igénybe a diákok dinamikus munkájának, 100% -nak, akkor a 10 évesek számára 150%, a 14-15 évesek esetében pedig több mint 400% lesz (M.V. Antropova, 1968). Hasonlóképpen, 11-12 éves korig az iskoláskori statikus terhelésekkel szembeni kitartás növekszik (67. ábra). Általánosságban elmondható, hogy 17–19 éves korig az iskolás gyerekek kitartása körülbelül a felnőttek szintjének 85% -a. Legnagyobb szintjét 25-30 évvel éri el.
9.8. A MOTORI TEVÉKENYSÉG FEJLESZTÉSE ÉS A MOZGÁS KOORDINÁCIÓJA
A motoros aktivitás és az újszülött mozgásának koordinálása messze nem tökéletes. Mozgalmainak összessége nagyon korlátozott és csak feltétel nélkül reflexió. Különösen érdekes az úszás reflex, amely feltétel nélküli reflex jellegű is. Az úszás reflex maximális megnyilvánulását a posztnatális fejlődés 40. napja észleli. Ebben a korban a gyermek képes úszni a vízben, és akár 15 percig maradhat rajta. Természetesen támogatni kell a gyermek fejét, mivel a saját nyak izmai még mindig nagyon gyengék. Továbbá az úszás reflex és más feltétel nélküli motoros reflexek lecsökkennek, és ezeket különböző motoros készségek váltják fel.
A gyermek mozgásának fejlődése nemcsak az izom-csontrendszer és az idegrendszer érése, hanem a nevelés körülményeitől is függ. Az emberre jellemző összes alapvető természetes mozgás (gyaloglás, hegymászás, futás, ugrás, stb.) És azok összehangolása 3-5 évnél fiatalabb gyermekben alakul ki. Ugyanakkor az élet első hetei nagyon fontosak a mozgások normális fejlődéséhez. Természetesen az iskola előtti években a koordinációs mechanizmusok még mindig hiányosak. A híres szovjet fiziológus, N. Bernstein leírta az óvodáskori motilitást „kecses kényelmetlenségként”. Annak ellenére, hogy az óvodás mozgalmak rosszul koordináltak és kínosak, a gyerekek képesek viszonylag bonyolult mozgalmak elsajátítására. Különösen, ebben a korban a gyerekek megtanulják a mozgásokat, vagyis a szerszám használatához szükséges motoros készségeket és képességeket (kalapács, olló, csavarkulcs, stb.). 6-7 éves korukban a gyerekek elsajátítják a finom koordinációt igénylő levelet és egyéb mozdulatokat. A mozgáskoordinációs mechanizmusok kialakulása serdülőkorban végződik, a fiúk és lányok számára mindenféle mozgalom elérhetővé válik (V. S Farfel, 1959). Természetesen a mozgások javulása és koordinálása a szisztematikus gyakorlatok során felnőttkorban is folytatódhat, például zenészekkel, sportolókkal, cirkuszi előadókkal stb. (Lásd 66. ábra).
Így a mozgás és a koordináció mechanizmusai a legintenzívebbek az élet első éveiben és a serdülőkor előtt. Javulásuk mindig szorosan kapcsolódik a gyermek idegrendszerének fejlődéséhez, ezért a mozgások fejlődésének késedelme figyelmezteti a gondozót. Ilyen esetekben orvoshoz kell fordulni, és ellenőrizni kell az idegrendszer funkcionális állapotát. A serdülőkorban a hormonális változások miatt a mozgás összehangolása a gyermek testében kissé zavar. Ez azonban egy átmeneti jelenség, amely 15 év elteltével általában nyom nélkül eltűnik. Az összes koordinációs mechanizmus általános kialakulása serdülőkorban végződik, és 18-25 éves korig teljes mértékben megfelelnek a felnőttek szintjének. A 18-30 éves korszakot „aranynak” tekintik az emberi motoros készségek fejlesztésében. Ez a motoros képességek napja.
9.9. A MUNKAFOLYAMATOK FIZIKOLÓGIAI ÉS FIZIKAI KÉPZÉSEI
A munka- és sportmozgások kialakulásának alapja az agykéregben az átmeneti kapcsolatok rendszereinek kialakulása és az azt követő komplex dinamikus kortikális sztereotípiák kialakulása. A munka- és sporttevékenységek során megfigyelt domináns jelenség szintén fontos (A. Ukhtomsky A., 1923; S. A. Kosilov, 1965). Az idegrendszer javulásával párhuzamosan tovább folytatódik az izom-izomrendszer és az egész vegetatív szféra funkcionális aktivitásával való összehangolás. Az ilyen széleskörű funkcionális változások a gyermek- és serdülők testében a munka- és sporttevékenységek során kedvezően befolyásolják fizikai és szellemi fejlődésüket. Természetesen a munka és a fizikai gyakorlatok csak akkor ösztönözhetik a gyermek növekedési és fejlődési folyamatait, ha a pedagógiai feladatok megoldását megfelelően kombinálják a gyermek testének funkcionális képességeivel, fiziológiai rendszerei érettségi fokával.
A már gyerekcipőben végzett fizikai gyakorlatok ésszerű szervezése hozzájárul a gyermek fizikai fejlődéséhez, javítja az alapvető idegrendszeri folyamatokat, növeli a figyelmet, serkenti a beszédfejlődést és kedvező érzelmi hátteret teremt (A.F. Tour, 1960; K.-D. Hubert, M.R. , 1970). Az idegrendszer javulásával párhuzamosan a fizikai munka és a testmozgás jelentősen növeli a gyermek testének fiziológiai rendszereinek működését, növeli hatékonyságát és a betegségekkel szembeni ellenállást.
Sajnos egyes tanárok és szülők, akik nagy figyelmet szentelnek a gyermekek és tinédzserek szellemi és esztétikai oktatásának, alábecsülik a testnevelés szerepét az általános fizikai és szellemi fejlődésben. A fizikai és szellemi oktatás ilyen ellenállása mélyen téved, és helyrehozhatatlanul károsítja a gyermekek és serdülők fejlődését. A modern fiziológiai és pszichológiai kutatások szerint a gyermek fizikai és szellemi tevékenysége között közvetlen és szoros kapcsolat áll fenn a későbbi életében. Különösen szoros összefüggést mutatnak a gyermek motorrendszere és az iskolai teljesítmény között. Kiderült, hogy az alsó fokozatú szegény diákok mintegy 30% -ának van különböző rendellenességei a motortérben. Kiderült, hogy közvetlen összefüggés van a gyermek motoros aktivitása, szellemi fejlődése és mentális teljesítménye között. Minél aktívabb a gyermek motoros aktivitásában, annál intenzívebb a mentális fejlődése. Ez a függőség nem veszíti el értelmét a felnőtt életében: minél aktívabb a motoros tevékenységben, annál aktívabb és produktívabb a mentális tevékenységben, annál jelentősebb az a személy, akit a munkahelyi és társadalmi életben él. Ezt a kapcsolatot a gyermekek és serdülők általános fizikai fejlődése és mentális képessége között a múlt nagy anyagi gondolkodói észrevették. „Ha meg akarja termelni a hallgatói tudatát,” írta J.-F.-Rousseau filozófiai és pedagógiai munkáiban, „felemelte azokat a testi erőket, amiket kezelnie kell. Gyakorolja testét állandóan; hogy egészséges és erős legyen, hogy intelligens és ésszerű legyen; hadd dolgozzon, cselekedjen, futjon, sikoljon; mindig mozduljon; Legyen erőszakos ember, és hamarosan okokból válik rájuk.
Így a gyermekek és serdülők megfelelő módon szervezett nevelése a családban és az iskolában integrálja az összes oktatási hatást egy egységes rendszerbe, amely elősegíti a fiatalabb generáció fizikai és szellemi fejlődését.
Összefoglalva meg kell jegyezni, hogy a fizikai munka és a testmozgás bármilyen korú személy számára szükséges, mivel bármely korban fontos feltétele az emberi egészség megerősítésének és megőrzésének. Különösen a fizikai munka és a sport szerepe növekszik jelenleg, amikor a városi közlekedés, az autópályák és a vasutak sűrű hálózata, a tenger és a levegő béléscsillapítói egy modern személy életét lassan mozgóvá tették. A modern termelés nem igényel fizikai állóképességet és izmos erőt egy személytől. A munkavállaló munkája egy olyan operátor munkájává alakul, aki nyomon követi a műszerek leolvasását és a termelési vezető automatikus rendszereinek segítségével.
A csontrendszeri izmok (72., 73. ábra) a mozgó készülék aktív részét képezik. Ezeknek az izmoknak a munkája az ember akarata alá tartozik, így önkényesnek nevezik őket. A csontvázak összlétszáma meghaladja a 400-at. Össztömegük egy felnőtt testtömegének 40% -a. Az izmok az ínökhöz csontváz különböző részeihez kapcsolódnak. Az elhelyezkedéstől függően megkülönböztetik a test izmait, a nyak izmait, a fej izmait, a felső végtagok izmait és az alsó végtagok izmait.
Izomfejlődés. A csontrendszeri izmok a mezodermából származnak, és szegmentált somitákból fejlődnek. A somiták olyan részeit, amelyek az izmok rudimentumaként szolgálnak, myotomának hívják. Minden myotome idegágakat kap a gerincvelő egy meghatározott szegmenséből. Több izomzatból származó izom kialakulása esetén a megfelelő számú agyszegmensből inerválódik. Az izomfejlődés folyamatában az emberekben történő szegmentáció (valamint az egész test megfelelő szegmentálása) nagymértékben eltűnik. Ugyanakkor egyes izmok a könyvjelző területén maradnak, és autochtonikusnak hívják, más izmok a testből a végtagokig - a trokofág izmokba vagy a végtagból a testbe - a trokopetális izmok. Az elmozdult izmok fülének területe meghatározható a beoltásuk forrása alapján. Tehát a latissimus dorsi izom a felső végtagból költözött a testbe, ezért a brachialis plexus ágai, mint a felső végtag egyéb izmai, beidegzik.
A fej és a nyaki izmok egy részének szinte minden izomja a mesoderm, amely átmenetileg megjelenik az emberi embrióban. A fejlődés folyamán az arc izmait a nyakról az arcra mozgatta.
Izom mint szerv. Az izmok (musculus), mint minden más szerv, komplex szerkezettel rendelkeznek (74. ábra). Több szövetet tartalmaz. A vázizom alapja az izomszövet, ami az izom összehúzódásához vezet. Minden izomban van egy rövidítő rész - az izmos has, vagy a test, valamint a nem összehúzódó rész - az ín. Jellemzően az izomnak két ínje van, amelyek csonthoz kötik.
Izmos has vörösbarna színű, különböző vastagságú kötegeket képező, izomrostokból álló szálakból áll. Minden egyes kötegben az izomrostokat laza rostos kötőszövet kötik össze, az endomysiumnak nevezik. Az izomrostok kötegei a kötőszövet közbenső rétegei is összekapcsolódnak, az egész izom pedig egy szövött köpennyel ellátott csatlakozóval van ellátva.
ín A (tendo) izom sűrűn kialakult kötőszövetből épül fel, és megjelenéseiben a hasa fényes, aranyszínű színében különbözik. Az izomrostok szarkolemmájával olvasztott kollagén-ínszálak erősen kötik össze az izmos hasot az ínhöz.
Az izmok, mint minden szerv, idegekkel és edényekkel vannak felszerelve. Az izomba való belépés helyét kapunak nevezik. Az idegek részeként motoros, érzékeny és szimpatikus szálak vannak. Az idegimpulzusok, amelyek a motorszálakon keresztül jutnak át az agyból az izomba, csökkentik az érzést. A szenzoros idegszálak az izomreceptorokból származó információval lépnek be az agyba, jelezve az izom állapotát. A szimpatikus szálak révén az idegrendszer befolyásolja az izom trofizmust (anyagcsere-folyamatait). Intenzív anyagcserével rendelkező szervként az izom gazdag vérellátása van. Számos hajó áthalad az izomban a kötőszövet közbenső rétegében. Az inak vérellátása az izmos hashoz képest kevésbé bőséges.
Izmos munka. Ha összehúzódnak, az izom lerövidül és vastagodik, miközben mechanikai munkát végez. Ennek a munkának a nagysága függ az izomösszehúzódás erősségétől és annak az útnak a hosszától, amelyhez rövidül. Az izomszilárdság arányos az izomrostok összes izomrostjának keresztmetszetével (fiziológiai átmérő). A gyakorlatban annál vastagabb az izom, annál erősebb. Az az útvonal, amelyre az izom lerövidül (vagy a magasság, amelyre az izom felemeli a terhelést), az izmok teljes hosszától függ.
A csontrendszeri izmokat egy, néha két és akár több ízületen keresztül is eldobják, és a csontok végéhez különböző csontokhoz csatolják. Minden izomban szokás, hogy hagyományosan megkülönböztetjük annak kezdetét (egy végét) és a kötést (a másik végét). Az izom rövidülése a összehúzódási periódus alatt vége és csontjainak konvergenciája, amelyhez az izom kapcsolódik. Ugyanakkor az izom egyik vége (és a csont) általában rögzített marad (a rögzített pont punctum fixum), a másik vége pedig a csont mentén az első felé mozog (a mozgó pont punctum mobil).
Amikor egy test különböző ízületekben mozog az űrben, az egyik mozgás helyébe egy másik: hajlítás kiterjesztéssel, öntés öntéssel, egyik oldalról a másikra fordulás, stb. Az izmok több csoportja általában részt vesz minden egyes mozdulatban, és az egyik csoport izmai, például az izmok melyik izmok - a testek területei csökkentek, és az ellenkező csoport (hátsó) izmai ebben az időben pihenhetnek. Az ellentétes izomcsoportok egyidejű összehúzódása és relaxációja következtében zökkenőmentes mozgás biztosított. Azokat a izmokat, amelyek ugyanazt a munkát állítják elő - ugyanazt a mozgást egy adott közösségben - szinergistáknak nevezik, és az ellenkező irányba ható izmok antagonisták. Tehát az összes izomzat, amely a vállízületben hajlítást okoz, szinergikus lesz egymással, ennek az ízületnek az összes extenzora is szinergikus, de ezek a két izomcsoport - flexorok és extenzorok - egymással szemben antagonisták.
A különböző izomcsoportok összehúzódásának és relaxációjának következetes váltása, és így az összes mozgás összehangolása az idegrendszerben történik.
Az izom (vagy izomcsoport) által az ízületben bekövetkező mozgás jellege attól függ, hogy milyen helyzetben van az izülethez. Jellemzően az izom mozgás körül mozog az ízület tengelye körül, merőleges az izom hosszanti tengelyére. Tehát az izom elülső tengelyére merőlegesen elhelyezkedő izmok hajlítást vagy hosszabbítást eredményeznek. Az elrablás vagy addukció olyan izomokat hoz létre, amelyek merőlegesek az ízület szagittális tengelyére, és a forgatást olyan izmok végzik, amelyek merőleges irányban vannak a függőleges tengelyhez képest.
Gyakorlatilag a rostok függőleges irányú elülső izmai általában flexorok, és a hátsó izmok extensorok. Csak a térd és a boka ízületeiben az elülső izmok kiterjesztést okoznak, és a hátsó izmokat - hajlítást. Az ízületekből mediálisan elhelyezkedő izmok rendszerint adduktust okoznak, és az oldalirányban fekvő izmok az elrabláshoz vezetnek.
Izomforma. A forma három izomtípust különböztet meg: hosszú, rövid és széles (75. ábra). Hosszú izmok főleg a végtagokon találhatók. Az orsó alakú. Az inak már izmos hasuk, és egy keskeny szalagra hasonlítanak. Néhány hosszú izom több fejjel kezdődik különböző csontokban vagy egy csont különböző helyén, majd ezek a fejek összekapcsolódnak, a másik végén pedig az izom egy közös ínbe megy. A fejek száma szerint az ilyen izmokat bicepsznek, tricepsznek és quadricepsnek nevezik (nincs több fej). Néha az izom hossza mentén ínhidakkal rendelkezik, ami azt a tényt tükrözi, hogy a fejlődés során több lapból (rectus izom) alakult ki. Néhány izom hasnál lévő hosszú izmoknál a különböző csontokhoz kötődő inak száma változik. Tehát az ujjak és a lábujjak szokásos hajlítói és extenzorjai négy ínrel rendelkeznek.
Rövid izmok vannak az egyes bordák és csigolyák között; itt részben megmarad az izmok szegmentális elrendezése.
Széles izmok főleg a testen fekszenek, és különböző vastagságú rétegek. Az ilyen izmok inak széles tányérok, és aponeurose-nak (vagy ínszivárgásnak) hívják.
Különböző izmokban az izomrostok iránya nem egyforma: lehet egyenes (hosszanti), ferde és kör alakú. A körkörös izmok sphinctersként (kompresszorok) működnek: amikor összehúzódnak, szűkítik vagy bezárják azokat a nyílásokat, amelyek körül vannak. Egyes izomrostok ferde irányú izmait egyrétegű és kettős körkörösnek nevezik (lásd a 75. ábrát). Az egyik törzskönyvi izomban a szálak az egyik oldalon ferde irányban kötődnek az ínhöz, és mindkét oldalon a két törzskönyvi izomhoz.
Az izmok által okozott mozgás jellegétől függően (funkciójuk) flexorok (flexores), extensorok (extensorok), vezető (adduktorok), abducto res (abducto res), forgó knutri (pronatofes) és külső (szupinátorok) vannak osztva. A helyzet szerint megkülönböztetjük a mély és felszíni, az elülső és a hátsó, az oldalsó és a mediális, a külső és a belső izmokat.
Minden izomnak saját neve van. Ezek a nevek sokrétűek, és alapelveik különböző elveken alapulnak: néhány izmot neveznek funkciójuknak: flexor, extensor, adductor, abductor stb. Más izmok neve tükrözi alakjukat: trapéz, rombusz, négyzet stb. nevük a struktúrájuk jellemzőiről: a semitendinosus, a bicepsz stb. Egyes izmok nevei egyidejűleg tükrözik pozíciójukat. és alakja vagy pozíciója és funkciója: a has külső ferde izma, hosszú ujj flexor.
Izomtámogató készülék. Az "izmok segédberendezése" kifejezés különböző szerkezetekre utal, de topográfiailag szorosan kapcsolódik az izmokhoz és megkönnyíti munkájukat anatómiai struktúrákban: fascia, szinoviális hüvelyi inak, szezámoid csontok stb.
párkány az egyes izmokat és izomcsoportokat lefedő kötőszövetek. Sűrű kötőszövetből állnak, amelyek az izmok körül egyfajta köpenyt képeznek (76. ábra) - rostos hüvely. A fascia vastagsága nem azonos, legjobban a végtagok izmain fejezik ki. Általában a fascia fascias, fasciae, vállhegyek stb. Nevezik fasciasnak, csak némelyikük rendelkezik saját eredeti nevükkel, például a comb fasciáját fascia fasciaként nevezik.
Az egyik régió Fasciasai a szomszédos régiók fasciájában folytatódnak. A testrészekben, ahol az izmok sokrétű elrendezése van, a fascia két vagy több lapból áll. A két lap egyikét felületesnek, a másik (az izmok rétegei között fekszik) - mély. A test különböző részein a fascia a csontokhoz kötődik a szomszédos izmokat elválasztó fasciális intermuscularis septa segítségével. Ezenkívül minden izom- vagy izomcsoportot nemcsak a fascia, hanem a csont is képez. Ezeket az eseteket osteoplasztikus buroknak nevezik.
A fasciasok többsége az izmokhoz kapcsolódik, és könnyen elkülöníthető az izmoktól. Vannak olyan területek, ahol erősebb kapcsolat van az izomzat és az izomzat között, ahol a kötőszöveti folyamatok áthatolnak az izomkötegek között a fasciatól. Maguk az izmok részben kötődnek vagy csatlakoznak hozzá.
A fasciasok fő célja az, hogy egyfajta kötőszöveti (lágy) csontvázat képezzenek az izmok körül, amelyek támogató szerepet töltenek be. Az egyes izmokhoz és izomcsoportokhoz tartozó rostos és osteo-fibrozis vaginák kiküszöbölik az izomzat elmozdulásának lehetőségét az oldalakra, és hozzájárulnak az egyes irányú elkülönített összehúzódáshoz. Az orvosi gyakorlatban figyelembe veszik a fascia szerkezetét és elhelyezkedését. Különösen a gennyes gyulladásos folyamatok terjedését korlátozhatja a fasciális lapok.
A Fascia nemcsak a csontvázizmokat, hanem a közöttük áthaladó nagy hajókat és idegeket, valamint egyes belső szerveket (a nyak, a vesék stb. Szerveit) fedi le. Mindezeket a fasciákat sajátnak nevezik. A saját fóliáján kívül megkülönböztetjük a szubkután (felszíni) kötést. Laza kötőszövetből áll, a bőr alatt helyezkedik el, és a test minden részét körülveszi.
Szinoviális ínhüvelyek (vaginae synoviales tendinis) a csukló, a boka, a kéz és a láb ízületek területén helyezkedik el. Ezekben a helyeken a fascia egy sűrűséget képez, amely alatt csontszálas csatornák vannak; a csatornákban az izmok ínei, amelyeket szinoviális köpenyek veszik körül. Minden ínhüvelynek van egy zárt cső alakja, amely az inak mentén nyúlik (77. ábra), amelyben két levél van. A belső szórólapot (peritinidiumot) az ínhöz illesztik, és a külső szórólap (epimendium) a csontszálas csatorna falához van kötve. Az egyik levél áthalad a másikba, és az ín héjazatának nevezett hajtást alkot; az ín idegekre és vérerekre megy. Néhány szinoviális burkolat nem egy, hanem két vagy több inak körül van. A hüvely hasított üregében a két lap közötti, a belső részből a szinoviális réteggel bélelt ín a szinoviumhoz hasonló kis mennyiségű folyadékot tartalmaz. Ez a folyadék elősegíti az inak mozgását az izom összehúzódása során.
Szinoviális zsákok (bursae synoviales) folyadékot tartalmazó lapított zsákok formájában vannak. Ezek a test különböző területein helyezkednek el az izületek és az inak alatti ízületek közelében, és hasonló szerepet játszanak az inak szinoviális köpenyében. Néhány szinoviális zacskó kommunikál az ízületek üregével, ami gyakorlati jelentőséggel bír (például a gyulladásos folyamat átmenetének lehetősége).
Sesamoid csontok az ínek vastagságában alakulnak ki a rögzítési helyük közelében. Egy egységet látnak el, amelyen keresztül növeli az izom nyomóerejét. A legnagyobb szezámoid csont a patella.
Az emberi csontvázot izmok és szalagok rögzítik.
izmok a mozgó készülék aktív elemei. Az izmok, amelyek a csontokhoz kapcsolódnak, mozgásba lépnek, részt vesznek a testüregek falának kialakulásában - az orális, mellkasi, hasi, medence, egyes belső szervek falai. Az izmok segítségével az emberi test egyensúlyban van, az űrben mozog, légzési és nyelési mozgásokat hajtanak végre, mimikry alakul ki.
Az izomrétegből álló izomszövet képezi. Ezek a rostok viszont izomsejtekből (myocitákból) állnak. Emberben 3 típusú izomszövet: sima; csontváz; szív.
Attól függően, hogy melyik szövet alkotja az izom alapját, szekretálódnak sima és vonalas izom. A sima izmok simaak.
izomszövet, amely a belső szervek falát képezi (például edények, bél, hólyag). A csíkos izmok közé tartoznak a csontváz izmok és a szívizom, amelyekre izomrostok jelennek meg. A vázizom izomrostjait összekapcsolják. A szálak fehérje szálak, amelyeken keresztül az izmok összehúzódnak (rövidülnek). A szívizom rostjai egyes területeken összefonódnak, így az izom összehúzódása gyorsan megtörténik.
Minden testben megkülönböztetik a testet (az izmok hasi része az izomzat szerződő része) és az ín (a meg nem kötött rész). Az izmok hasa izomrostokból áll. A hosszú izmoknak testük és fejük van. Az izmok csontokhoz kötődnek. Általában az izomnak két inakja van - ezek tartós, rugalmas rostos szerkezetek. Az izom-összehúzódás vagy a relaxáció hatására a csontok mozognak. Az izmok idegekkel és hajókkal vannak ellátva.
Flexorok és extensorok - két ellentétes izmok csoportja. Az ízület rugalmasságát a flexor izmok összehúzódásával és egyidejűleg az extensor izmok ellazulásával végezzük. Gyakorlatilag a rostok függőleges irányú elülső izmai általában a flexorok, a hátsó izmok pedig az extensorok (izom antagonisták). Csak a térd és a boka ízületeiben az elülső izmok kiterjesztést okoznak, és a hátsó izmokat - hajlítást.
A test izmaia hát, a mellkas és a has izmait képviseli. Hátsó izmok két csoportot alkotnak: felületes és mély. Az első csoportba tartoznak a trapéz, a hát legszélesebb izma, a válllapot emelő izom stb. A második csoportba tartoznak azok a izmok, amelyek a csigolyák és a bordák sarkai közötti teljes teret foglalják el.
A fő hasi izmok magában foglalja a hasfalat alkotó izmokat: külső és belső ferde, keresztirányú és végbélnyílás.
Mellkas izmok a mellkas felszíni izmait és a mellkas saját izmait alkotják. A felszínesek közé tartozik a pectoralis fő izom, a pectoralis kisebb izom, a szubklón, az első fogazott izmok. A vállövet és a felső végtagokat mozgásba helyezték. Külső és belső interosztális izmok, amelyek a mellkas mozgásában részt vesznek a légzés során, a saját mellkasi izmokhoz tartoznak.
Nyaki izmok felszíni és mélyre osztott. Felületi - szubkután izom, a sternocleidomastoid és az izmok a csonthéjhoz kapcsolódnak. A mély izmok az elülső, középső és hátsó skála izmok, a fej hosszú izmai és mások.
Fejizmok két csoportra oszlik: rágás és utánzás.
A felső végtagok izmait bemutatásra kerülnek a vállöv izmai(deltoid, supraspinatus, szububodialis, kicsi és nagy kör, subscapularis) és szabad láb izmok (az elülső és a hátsó csoport izmai).
Az elülső csoport izmait a váll izmait (csőr-humerál, bicepsz, brachial) és az alkar (a kéz hét hajlítója, két pronátor, a vállnyaláb izom) jelenti. A hátsó csoport izmai a váll (háromfejű, könyök) és az alkar izmai (kilenc extensor és instep).
Az alsó végtagok izmait osztva a medencés öv izmai(ileo-ágyéki és három gluteus izmok) és szabad alsó izmokvégtagok (a comb, a láb és a láb izmai).
A comb elején testre szabott izom és négyszög izom. A hátoldalon - a comb bicepsz izma. semitendinosus, semimembranosus. A belső felületen vékony fésű, hosszú, rövid és nagy vezető izmok vannak. A láb elülső felületén az izmok - a láb (tibiális izom) és az ujjak extensorjai - a hátoldalon - a flexorok. Ezek közül a legfontosabb a gastrocnemius izom.
A mozgó készülék aktív részét képezik a csontváz izmok. Ezeknek az izmoknak a munkája az ember akarata alá tartozik, így önkényesnek nevezik őket. A központi idegrendszeri idegrendszeren keresztül érkező impulzusok hatására a csontvázak a csontfogókra hatnak, és aktívan megváltoztatják az emberi test helyzetét. Így az izomrendszer fő funkciója a csontváz mozgásának beállítása.
Negyedik tudományos kérdés
4.1. A keringési rendszer
Vérkeringés - ez a vér folyamatos mozgása az edényeken keresztül. A keringési rendszer magában foglalja a szív és az ereket.
A keringési rendszer funkciói:
1. Szállítás:az oxigén és a tápanyagok környező szövetekbe történő szállítása, a szén-dioxid és a bomlástermékek eltávolítása, a biológiailag aktív anyagok átadása.
2. hátfali - egyesíti a testet egy koherens egészre.
A vér mozgása a testben két, a szívhez kapcsolt hajó, a kis és nagy vérkeringési körök zárt rendszerén keresztül történik. A vér mozgása a testben két, a szívhez kapcsolt zárt érrendszeren keresztül történik - a vérkeringés kis és nagy körei.
Nagy vérkeringési kör minden szervre és szövetre vért hordoz; a bal kamrából kilépő aortával kezdődik, és az üreges vénák végződnek a jobb átriumba. A bal kamrából kilépve az aorta ívet képez, majd a gerinc mentén halad. Az aorta azon része, amely a mellkasi üregben található, a mellkasi aortának nevezik, és a hasüregben, a hasi aortában helyezkedik el. Az aorta és a mellkasi régió ívéből az edények elhagyják a fejet, a mellkasi üregeket és a felső végtagokat. A hasi aortából a hajók a belső szervekbe lépnek. A hasi hasi aorta villákban az alsó végtagok csípő artériáiba. A szövetekben a vér oxigént ad fel, szén-dioxiddal telített, és a test felső és alsó részén lévő vénákon keresztül tér vissza, nagy felső és alsó üreges vénákat képezve, amelyek a jobb pitvarba áramolnak. A bélből és a gyomorból származó vér áramlik a májba, egy portálvénás rendszert alkot, és a máj vénájának részeként belép az alsó vena cava-ba.
A keringési rendszer a vénás vér áthaladására a tüdőn keresztül és artériásvá történő átalakítására. A jobb kamrában kezdődik és a bal pitvarban végződik. A jobb kamrából jön a pulmonális törzs (a jobb és bal pulmonalis artériákra osztva), vénás vért hordozva a tüdőbe. Itt a pulmonalis artériák kisebb átmérőjű edényekbe szétesnek, a legkisebb kapillárisokká alakulnak, amelyek vastagan fonják az alveolák falát, ahol gázokat cserélnek. Ezután az oxigénnel telített vér (artériás) a négy tüdővénán átáramlik a bal átriumba. A vénás vér áramlik át a pulmonális artériákon, és az artériás vér áramlik a tüdővénákon.
