जांघ की आंतरिक व्यापक मांसपेशी। जांघ की मांसपेशियों का एनाटॉमी और प्रशिक्षण

जांघ की मांसपेशियों को भी देखें: निचले अंगों की मांसपेशियां
   श्रोणि की मांसपेशियाँ
   आउटडोर समूह
   आंतरिक समूह
   निचले अंग के मुक्त भाग की मांसपेशियां
   निचले पैर की मांसपेशियां
   पैर की मांसपेशियाँ
   निचले अंगों का फेशिया

जांघ की मांसपेशियां फीमर को घेर लेती हैं और उन्हें पूर्वकाल के मांसपेशी समूह में विभाजित किया जाता है, जिसमें मुख्य रूप से एक्सटेंसर, मेडियल समूह शामिल होते हैं, जिसमें एडक्टर्स और पोस्टीरियर मांसपेशी समूह शामिल होते हैं, जिसमें फ्लेक्सर्स शामिल होते हैं।

मोर्चा समूह

दर्जी की मांसपेशी (एम। सार्टोरियस) (अंजीर। 90, 129, 132, 133, 134, 145) एक ही समय में जांघ और पिंडली को मोड़ती है, साथ ही कूल्हे को बाहर और पिंडली की ओर घुमाती है, जिससे उसका पैर फेंकने का अवसर मिलता है। यह एक संकीर्ण रिबन है, जो जांघ की सामने की सतह पर स्थित है और, नीचे की तरफ, सामने की सतह पर जाता है। दर्जी की मांसपेशी किसी व्यक्ति की सबसे लंबी मांसपेशियों में से एक है। यह ऊपरी पूर्वकाल इलियाक रीढ़ से शुरू होता है, और टिबियल ट्यूबरोसिटी से जुड़ा होता है और टिबिया के प्रावरणी पर अलग-अलग टफ्ट्स के साथ होता है।

जांघ की क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी (एम। क्वाड्रिसेप्स फिमोरिस) (छवि 131) में चार सिर होते हैं और यह एक आदमी की सबसे बड़ी मांसपेशी होती है। सभी सिर की कमी के साथ, यह निचले पैर का विस्तार करता है, जबकि रेक्टस फेमोरिस मांसपेशी को कम करते हुए, यह अपने फ्लेक्सियन में भाग लेता है। जांघ की बाहरी सतह पर स्थित है, निचले वर्गों में पूरी तरह से पक्ष में जाता है। प्रत्येक सिर का अपना प्रारंभिक बिंदु होता है। सबसे लंबा रेक्टस फेमोरिस मसल (एम। रेक्टस फीमोरिस) (चित्र 90, 129, 132, 145) अवर इलियक रीढ़ पर शुरू होता है; जांघ की औसत दर्जे की व्यापक मांसपेशी (एम। विल्कस मेडियालिस) (छवि 90, 129, 130, 132, 133, 145) - फीमर की खुरदरी रेखा के औसत दर्जे का होंठ पर; फीमर की पार्श्व व्यापक पेशी (एम। विटलस लेटरलिस) (अंजीर 90, 129, 130, 131, 133, 145) - अधिक से अधिक trochanter, intertrochanteric लाइन और फीमर की खुरदुरी रेखा के पार्श्व होंठ पर; फीमर की मध्यवर्ती व्यापक पेशी (एम। विस्टस मध्यवर्ती) (छवि 130, 145) - फीमर की पूर्वकाल सतह पर। सभी सिर एक साथ बढ़ते हैं, एक सामान्य कण्डरा बनाते हैं, जो कि नेकैप के शीर्ष और किनारे के किनारों से जुड़ा होता है, जिसे दरकिनार करते हुए कण्डरा नीचे गिर जाता है और घुटने के लिगामेंट में चला जाता है, जो टिबियल ट्यूबरोसिटी से जुड़ा होता है। मांसपेशियों के लगाव के स्थान पर, patellar pouch (bursa suprapatellaris), subcutaneous podrenal bag (बर्सा subcutanea prepatellaris), subcutaneous बर्नटेटेरसेनी बैग (bursa subcutanea infrapatellaris) और गहरे अंडरग्राउंड बैग हैं।

घुटने की आर्टिकुलर मांसपेशी (एम। आर्टिक्युलिस जीनस) (चित्र। 136) घुटने के जोड़ के बैग को मजबूत करती है। यह एक सपाट प्लेट है और जांघ की मध्यवर्ती व्यापक मांसपेशी के नीचे जांघ की सामने की सतह पर स्थित है। इसकी शुरुआत का बिंदु फीमर के निचले तीसरे भाग की सामने की सतह पर है, और लगाव बिंदु घुटने के जोड़ के आर्टिकुलर बैग के सामने और साइड सतहों पर है।

मध्यस्थ समूह

स्कैलपिंग मांसपेशी (एम। पेक्टिनस) (अंजीर। 90, 129, 130, 132) फ्लेक्स और जांघ की ओर जाता है, इसे बाहर की ओर घुमाता है। चपटी पेशी आकार में चतुष्कोणीय होती है, रिज और प्यूबिक बोन की ऊपरी शाखा पर शुरू होती है, और छोटे कटार के नीचे फीमर की खुरदरी रेखा के मध्य होंठ पर जुड़ी होती है।

पतली मांसपेशी (एम। ग्रैसिलिस) (छवि 90, 129, 130, 132, 134, 145) जांघ का नेतृत्व करती है और टिबिया को फ्लेक्स करने में भाग लेती है, जिससे पैर अंदर की ओर मुड़ जाता है। लंबी फ्लैट मांसपेशी सीधे त्वचा के नीचे स्थित होती है। इसकी शुरुआत का बिंदु जघन हड्डी की निचली शाखा पर है, और लगाव का स्थान टिबिअल ट्यूबरोसिटी पर है। पतली मांसपेशियों का कण्डरा एक सतही हंस पैर का निर्माण करते हुए, पूंछ और अर्ध-कोमल मांसपेशियों और टिबिया के प्रावरणी के साथ मिलकर बढ़ता है। यहाँ तथाकथित गोज़ बैग (बर्सा एसेरिना) है।

लंबे योजक मांसपेशी (एम। एडिटर लॉन्गस) (चित्र 90, 129, 130, 132) जांघ का नेतृत्व करता है, अपने फ्लेक्सियन और बाहर की ओर घूमता है। यह एक सपाट पेशी है, जिसमें अनियमित त्रिभुज का आकार होता है और यह जांघ की धमनी सतह पर स्थित होती है। यह जघन हड्डी की ऊपरी शाखा से शुरू होता है और फीमर की खुरदरी रेखा के मध्य होंठ के मध्य तीसरे भाग से जुड़ा होता है।

लघु योजक मांसपेशी (एम। एडिटर ब्रेविस) (छवि 131) जांघ को अपने फ्लेक्सियन और रोटेशन के बाहर की ओर भाग लेने का कारण बनता है। यह एक त्रिकोणीय आकार की एक मांसपेशी है, जघन की हड्डी की निचली शाखा की सामने की सतह पर शुरू होती है, पतली मांसपेशी के लिए पार्श्व होती है, और फीमर की खुरदुरी रेखा के औसत दर्जे के होंठ के ऊपरी तीसरे भाग पर जुड़ी होती है।

बड़ी योजक मांसपेशी (एम। एडिटर मैग्नस) (चित्र। 129, 130, 131, 132, 134) जांघ की ओर जाती है, आंशिक रूप से इसे बाहर की ओर घुमाती है। मोटी, चौड़ी, मांसपेशियों के इस समूह का सबसे शक्तिशाली, जो बाकी की मांसपेशियों की तुलना में गहरा स्थित है। इसकी शुरुआत का बिंदु कटिस्नायुशूल पहाड़ी पर है, साथ ही कटिस्नायुशूल हड्डी की शाखा और जघन हड्डी की निचली शाखा पर है। अनुलग्नक साइट फीमर की एक खुरदरी रेखा और औसत दर्जे का एपिकैन्डाइल के औसत दर्जे के होंठ पर स्थित है। मांसपेशियों के बंडलों में, कई छेद बनते हैं जो रक्त वाहिकाओं को गुजरने की अनुमति देते हैं। इनमें से सबसे बड़ा कण्डरा छिद्र (हायटस टेंडाइनस) कहलाता है। ऊपर यह एक फासिअल प्लेट है, और इसके और मांसपेशियों के बीच त्रिकोणीय आकार का एक स्थान बनता है, जिसे लीड चैनल (कैनालिस एडक्टोरियस) (छवि 131) कहा जाता है। निचले छोर के ऊरु शिरा, धमनी और छिपी हुई तंत्रिका इसके माध्यम से गुजरती हैं।

पीछे का समूह

जांघ की उभयलिंगी पेशी (मी। बाइसेप्स फेमोरिस) (चित्र 133, 134, 145) जांघ को फैलाती है और निचले पैर को मोड़ती है। तुला स्थिति में पिंडली को बाहर की ओर घुमाते हैं। जांघ की ऊपरी सतह के किनारे किनारे से गुजरता है। मांसपेशी में एक पेट और दो सिर होते हैं। लंबा सिर (कैपट लॉन्गम) कटिस्नायुशूल पहाड़ी से शुरू होता है, छोटा सिर (कैपट ब्रेव) - फीमर की खुरदुरी रेखा के पार्श्व होंठ के निचले हिस्से पर। पेट एक लंबे संकीर्ण कण्डरा के साथ समाप्त होता है, जिसका लगाव फ़ाइबुला के सिर पर स्थित होता है। बंडलों का हिस्सा पैर के प्रावरणी में बुना जाता है। लंबी पेशी की शुरुआत के बिंदु के पास बाइसेप्स फिमोरिस का ऊपरी बैग है (bursa m। Bicipitis femoris श्रेष्ठ)। कण्डरा के क्षेत्र में बाइसेप्स फेमोरिस (bursa subtininea m। Bicipitis femoris inferior) का निचला टमीमाइन सैक होता है।

अर्ध-कोमल पेशी (एम। सेमिटेंडिनोसस) (अंजीर। 130, 132, 134, 145) जांघ का विस्तार करता है, निचले पैर को मोड़ता है, इसे एक मुड़ा हुआ स्थिति में घुमाता है, और शरीर के विस्तार में भी भाग लेता है। मांसपेशियों को लंबे और पतले, आंशिक रूप से ग्लूटस मैक्सिमस द्वारा कवर किया जाता है, कभी-कभी एक कण्डरा पुल (इंटरसेक्टियो टेंडिना) (छवि 134) द्वारा बाधित होता है। इसकी शुरुआत का बिंदु कटिस्नायुशूल ट्यूबरकल पर स्थित है, और अनुलग्नक का स्थान टिबिअल ट्यूबरोसिटी की औसत दर्जे की सतह पर है। मांसपेशियों के अलग-अलग बंडलों को पैर के प्रावरणी में बुना जाता है, हंस पैर के गठन में भाग लेता है।

अर्ध-झिल्लीदार मांसपेशी (एम। सेमीइमब्रानोसस) (अंजीर। 130, 132, 134, 145) जांघ को फैलाता है और निचले पैर को मोड़ता है, इसे अंदर की तरफ घुमाता है। जांघ के पीछे की सतह के औसत दर्जे का किनारा के साथ गुजरता है और आंशिक रूप से सेमीटेंडिनोइनस मांसपेशी को कवर करता है। मांसपेशियों को कटिस्नायुशूल पहाड़ी से शुरू होता है और टिबिया के औसत दर्जे का संगम के किनारे पर जुड़ा होता है।

कण्डरा को तीन बंडलों में विभाजित किया जाता है, जिससे एक गहरा हंस पैर बनता है। बाहरी बंडल पोपलाइटिक प्रावरणी में गुजरता है, घुटने के जोड़ के पीछे के स्नायुबंधन में।

कण्डरा विभाजन के स्थान पर अलग-अलग बंडलों में अर्धवृत्ताकार पेशी के श्लेष की थैली (बर्सा मी। सेमीइम्ब्रानोसी) स्थित है।

एटलस ऑफ ह्यूमन एनाटॉमी. विश्वकोश और शब्दकोश. 2011 .

पेज ३ की ४

लोअर LIMB के मुक्त भाग के संगीत

जाँघ की मांसपेशियाँ

जांघ की मांसपेशियों को 3 समूहों में विभाजित किया गया है: फ्रंट (हिप फ्लेक्सर्स), बैक (हिप एक्सटेन्सर) और मेडियल (परिणामस्वरूप जांघ)।

एक बड़े द्रव्यमान और काफी हद तक, ये मांसपेशियां महान शक्ति विकसित करने में सक्षम हैं, दोनों कूल्हे और घुटने के जोड़ों पर अभिनय करते हैं। खड़े होने, चलने पर जांघ की मांसपेशियां स्थिर और गतिशील कार्य करती हैं। श्रोणि की मांसपेशियों की तरह, जांघ की मांसपेशियां स्तंभन स्थिति के कारण मनुष्यों में अधिकतम विकास तक पहुंचती हैं।

पूर्वकाल जांघ की मांसपेशी समूह

दर्जी की मांसपेशी (m.sartorius) बेहतर पूर्वकाल इलियाक रीढ़ पर शुरू होता है। मांसपेशियों को ऊपर से नीचे और जांघ के सामने से ध्यानपूर्वक पार किया जाता है। यह जुड़ा हुआ है, कण्डरा तनाव में गुजरते हुए, टिबियल ट्यूबरोसिटी और टिबिया के प्रावरणी के लिए।

अनुलग्नक की साइट पर, पतली और अर्ध-कोमल मांसपेशियों के tendons के साथ दर्जी की मांसपेशी का कण्डरा एक त्रिकोणीय तंतुमय प्लेट बनाता है, तथाकथित हंस का पैर  (पेस ansermus सतही), जिसके तहत वहाँ है हंस के पैर का थैला  (बर्सा एसेरिना)।

समारोह:  जांघ और पिंडली को फ्लेक्स करता है, कूल्हों को बाहर की तरफ मोड़ने में भी शामिल है।

इन्नेर्वतिओन:

रक्त की आपूर्ति:  ऊरु धमनी की मांसपेशियों की शाखाएं, पार्श्व धमनी, परिवृक्क फीमर, अवरोही घुटने की धमनी।

अंजीर। 185. गहरी जांघ की मांसपेशियों; पूर्वकाल औसत दर्जे की ओर से देखें।

1 - इलील मांसपेशी (कट ऑफ); 2 - बड़े काठ की मांसपेशी (कट ऑफ); 3 - इलियो-कंघी सिनोवियल थैली; 4 - कंघी मांसपेशी; 5 - लंबे योजक मांसपेशी; 6 - बड़ा योजक मांसपेशी; 7 - ऊरु धमनी और शिरा; 8 - पतली मांसपेशी; 9 - दर्जी की मांसपेशी (कट ऑफ); 10 - जांघ की औसत दर्जे की व्यापक मांसपेशी; 11 - रेक्टस फीमरिस; 12 - ग्लूटस मेडियस मांसपेशी (कट ऑफ)।

जांघ चौकोर मांसपेशी   (m.quadriceps femoris) मजबूत, सभी मांसपेशियों में सबसे बड़ा द्रव्यमान है।

इसमें 4 मांसपेशियां होती हैं जो इसके सिर का निर्माण करती हैं: जांघ की सीधी, पार्श्व, औसत दर्जे की और मध्यवर्ती चौड़ी मांसपेशियां, जो लगभग सभी पक्षों से फीमर से सटे हुए हैं (चित्र। 185)। फीमर के बाहर के तीसरे भाग में, सभी 4 सिर एक सामान्य कण्डरा बनाते हैं जो टिबियल ट्यूबरोसिटी के साथ-साथ पटेला के शीर्ष और साइड किनारों से जुड़ते हैं। पटेला के शीर्ष से दूर, कण्डरा के मध्य भाग में जारी है पटेला बैंड  (lig। patellae)।

जांघ की सीधी मांसपेशी (m.rectus femoris) निचले पूर्वकाल इलियाक रीढ़ पर और एसिटाबुलम के ऊपर इलियम पर शुरू होता है। हड्डी और मांसपेशियों की शुरुआत के बीच एक सिनोवियल थैली होती है। अगला, मांसपेशी कूल्हे संयुक्त के सामने नीचे जाती है, मांसपेशियों के बीच जांघ की सतह पर जाती है - व्यापक प्रावरणी के फास्टनर और सरटोरियस मांसपेशी, मध्यवर्ती विस्तृत जांघ की मांसपेशी के सामने स्थित है। रेक्टस मांसपेशी एक कण्डरा के साथ समाप्त होती है, जो जब
  पटेला के आधार से जुड़ी। मांसपेशी में एक पंखदार संरचना होती है।

पार्श्व कूल्हे की मांसपेशी (m.vastus lateralis) क्वाड्रिसेप्स के सभी 4 प्रमुखों में सबसे बड़ा है। यह कण्डरा और मांसपेशियों के बंडलों के साथ इंटरट्रोकैनेटरिक लाइन पर शुरू होता है, अधिक ट्रोचेंटर के निचले हिस्से में, ग्लूटियल ट्यूबरोसिटी पर और खुरदरी जांघ रेखा के ऊपरी आधे हिस्से में, और बाद के अंतःपेशी कूल्हे विभाजन पर भी। रेक्टस फेमोरिस के कण्डरा से जुड़ा, पेटेला के ऊपरी पार्श्व भाग और टिबियल ट्यूबरोसिटी के लिए। कण्डरा बंडलों का एक हिस्सा जारी है   पटेला लेटरल लिगामेंट सपोर्ट  (रेटिनाैकम पटेला बाद में)।

मेडियल जांघ की मांसपेशी (m.vastus medialis) जांघ के औसत दर्जे के होंठ और औसत दर्जे का अंतः-पेशी विभाजन के मध्य होंठ पर, इंटरट्रोकैनेटरिक रेखा के निचले आधे हिस्से पर एक व्यापक शुरुआत है। पेटेला के आधार के ऊपरी किनारे और टिबिया के औसत दर्जे का शंकु के पूर्वकाल सतह से जुड़ा हुआ है। इस पेशी के कण्डरा के गठन में शामिल है   औसत दर्जे का patellar पेटेलर लिगामेंट  (रेटिनकुलम पेटेला मेडियल)।

मध्यवर्ती विस्तृत कूल्हे की मांसपेशी   (m.vastus मध्यस्थ) मांसपेशियों के बंडलों के साथ शुरू होता है, जो ऊरु के शरीर के ऊपरी दो तिहाई ऊपरी और पार्श्व सतहों के साथ होता है, जो किसी खुरदरे स्तन के पार्श्व होंठ के निचले हिस्से और पार्श्व पार्श्व अंतःस्रावी सेप्टम पर होता है। यह पेटेला के आधार से जुड़ा हुआ है और, जांघ के प्रत्यक्ष, पार्श्व और औसत दर्जे की व्यापक मांसपेशियों के tendons के साथ, क्वाड्रिसेप्स फिमोरिस के सामान्य कण्डरा के गठन में शामिल है।

समारोह:  जांघ की क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी घुटने के जोड़ में पैर का एक शक्तिशाली एक्सटेंसर है; रेक्टस जांघ को फ्लेक्स करता है।

इन्नेर्वतिओन:  ऊरु तंत्रिका (L II -L IV)।

रक्त की आपूर्ति:  ऊरु धमनी, गहरी ऊरु धमनी।

रियर जांघ की मांसपेशी समूह

जांघ के बाइसेप्स, सेमिटेंडीनोस और अर्ध-झिल्लियों की मांसपेशियां पीछे के समूह की मांसपेशियों से संबंधित होती हैं (चित्र 182, 183 देखें)। लगभग कटिस्नायुशूल ट्यूबरकल पर शुरुआत के स्थल पर, वे एक बड़े ग्लूटस मांसपेशी के साथ कवर होते हैं। नीचे, फीमर के पीछे के क्षेत्र में, अर्धसूत्रीविभाजन और अर्धचंद्रमोनस की मांसपेशियां औसत रूप से स्थित होती हैं, जो बड़े व्यसनी पेशी के समीप होती हैं। जांघ की बाइसेप्स पेशी पार्श्व स्थिति पर कब्जा कर लेती है और जांघ की पार्श्व व्यापक पेशी के समीप होती है। जांघ के मध्य और निचले छोरों के बीच की सीमा से शुरू होने से, मांसपेशियों को पक्षों तक मोड़ दिया जाता है, इसलिए अर्धवृत्त और अर्ध-झिल्लियों की मांसपेशियां औसत दर्जे की तरफ से पोपिलिटल फोसा को सीमित करती हैं, और जांघ के बाइसेप्स - पार्श्व एक से।

जाँघ बाइसेप्स (m.biceps फिमोरिस) के दो सिर होते हैं - लंबे और छोटे। लंबा सिर  (cаput longum) एक साथ सेमिटेंडीनोस मांसपेशी के साथ कटिस्नायुशूल कंद की ऊपरी औसत दर्जे की सतह पर और पवित्र-पुच्छीय लिगामेंट पर शुरू होता है, जहां है ऊपरी बैग मछलियां फीमर  (bursa musculi bicipitis femoris सुपीरियर)। जांघ के निचले तीसरे के स्तर पर, जांघ के बाइसेप्स के लंबे सिर को सेमिटेंडिनस की मांसपेशी से अलग किया जाता है और एक छोटे कण्डरा में गुजरते हुए, छोटे सिर से जोड़ा जाता है। छोटा सिर  (caput breve) खुरदरी रेखा के पार्श्व होंठ पर शुरू होता है, जो पार्श्व के ऊपरी भाग को कंडेले पर और जांघ के पार्श्व अंतः-पेशी विभाजन पर शुरू होता है। सामान्य मांसपेशी कण्डरा को घुटने के जोड़ के पीछे के पार्श्व पार्श्व में निर्देशित किया जाता है और यह फाइबुला के सिर से जुड़ा होता है और टिबियल हड्डी के पार्श्व कंडेल की बाहरी सतह से जुड़ा होता है। कण्डरा बंडलों का हिस्सा पैर के प्रावरणी में जारी है। मांसपेशियों के कण्डरा और तंतुमय कोलेटरल लिगामेंट के बीच होता है बाइसेप्स फेमोरिस का अवर कंधे बैग  (bursa subtendmea m.bicipitis femoris inferior)।

समारोह:  समूह की पीठ की अन्य मांसपेशियों के साथ जांघ का विस्तार होता है; घुटने के जोड़ पर निचले पैर को फ्लेक्स करता है; जब घुटने के जोड़ पर झुकते हैं, तो टिबिया इसे बाहर की ओर मोड़ देती है।

इन्नेर्वतिओन:  लंबा सिर टिबिअल तंत्रिका (S I -S II) है, छोटा सिर सामान्य पेरोनियल तंत्रिका (L IV –S I) है।

रक्त की आपूर्ति:  औसत दर्जे का धमनी, फीमर के लिफाफे, भेदी धमनियों।

सेमिटेंडीनोसस मांसपेशी   (m.semitendinosus) ischial tubercle पर बाइसेप्स फेमोरिस के लंबे सिर के साथ शुरू होता है। जांघ के मध्य तीसरे के स्तर पर लंबे कण्डरा में चला जाता है, जो घुटने के जोड़ के पीछे-मध्य-मध्य की ओर नीचे होता है और टिबिया के ऊपरी भाग की औसत दर्जे की सतह से जुड़ जाता है (सतही हंस पैर के गठन में भाग लेता है)।

समारोह: जांघ का विस्तार करता है, निचले पैर को फ्लेक्स करता है; जब घुटने के जोड़ पर झुकते हैं, तो टांग अंदर की ओर मुड़ जाती है।

इन्नेर्वतिओन:

रक्त की आपूर्ति:  भेदी धमनियों।

पोलुपोवनचट्टा पेशी(m.semimembranosus) एक लंबी लंबी कण्डरा के साथ कटिस्नायुशूल ट्यूबरकल पर शुरू होता है। कण्डरा प्लेट नीचे की ओर जारी रहती है और, बाहर की दिशा में संकीर्ण होती है, मध्य-जांघ के स्तर पर पेशी पेट में गुजरती है। यह उदर अर्धवृतकोशिका पेशी और बाइसेप्स फिमोरिस के लंबे सिर के पीछे स्थित होता है। घुटने के जोड़ के स्तर पर, मांसपेशियों का पेट एक फ्लैट कण्डरा में फिर से जारी रहता है, जो टिबिअल हड्डी के औसत दर्जे का कंडेल के पार्श्व सतह से 3 बीम से जुड़ा होता है। सेमीमैंब्रस मांसपेशियों के ये कण्डरा बंडल तथाकथित होते हैं गहरे हंस का पैर  (अंजीर। 186)। एक कण्डरा बंडल नीचे की ओर जारी रहता है और टिबियल कोलेटरल लिगामेंट में शामिल होता है। दूसरा बंडल, नीचे की ओर और बाद में, पॉपलाइटल पेशी के प्रावरणी में इंटरव्यू होता है, और टिबिया के एकमात्र मांसपेशी की रेखा से भी जुड़ा होता है। तीसरा, सबसे बड़ा टफ्ट, ऊपर की ओर निर्देशित होता है और बाद में फीमर के पार्श्व शंकु के पीछे की सतह पर होता है, जिससे एक तिरछा पोपलील लिगामेंट बनता है। जहाँ अर्धसूत्री पेशी का कण्डरा फीमर के औसत दर्जे का संगम से फैलता है और गैस्ट्रोकेनियस मांसपेशी के औसत दर्जे के सिर से संपर्क करता है, वहाँ इस पेशी का एक श्लेष बैग होता है (बर्सा मस्कुलस सेमिमेब्रानोसी)।

समारोह:  जांघ फैली हुई है और पिंडली को मोड़ती है; जब टांग घुटने पर झुकती है, तो वह उसे अंदर की ओर मोड़ती है; घुटने के जोड़ के कैप्सूल को बचाता है, श्लेष झिल्ली को पिंचिंग से बचाता है।

इन्नेर्वतिओन:  टिबियल नर्व (L IV -S I)।

रक्त की आपूर्ति:  फीमर के चारों ओर धमनी, पियर्सिंग और पॉपलिटल धमनियां।

अंजीर। 186. दर्जी, पतली, अर्ध-संकुचन और अर्ध-झिल्लीदार मांसपेशियों के टेंडन; औसत दर्जे की ओर से देखें।

1 - सेमीिमेब्रानोसस मांसपेशी; 2 - सेमिटेंडीनस मांसपेशी का कण्डरा; 3 - पतली मांसपेशी कण्डरा; 4 - दर्जी मांसपेशी कण्डरा; 5 - टिबियल कोलेटरल लिगामेंट।

मेडियल जांघ की मांसपेशी समूह

औसत दर्जे के समूह की मांसपेशियां पतली, कंघी और अग्रणी मांसपेशियां (लंबी, छोटी और बड़ी) होती हैं। इस समूह की मांसपेशियों का मुख्य कार्य कूल्हे की कमी है, इसलिए उन्हें योजक मांसपेशियों कहा जाता है। वे सीधे चलने के कारण मनुष्यों में एक मजबूत विकास प्राप्त करते हैं। ये मांसपेशियाँ कटिस्नायुशूल और जघन की हड्डियों की बाहरी सतह पर शुरू होती हैं, जो कि प्रेक्षक के पास होती हैं। मांसपेशियों की शुरुआत की जगहें अपेक्षाकृत बड़ी सतह पर होती हैं - जघन नलिका के स्तर से लेकर इस्चियाल ट्यूबरकल तक।

जांघ की औसत दर्जे का एपिकॉन्डाइल के लिए छोटे कटार से क्षेत्र में अग्रणी मांसपेशियां जुड़ी हुई हैं। मांसपेशियों के बंडलों की सामान्य दिशा तिरछी होती है, वे आगे से पीछे तक, ऊपर से नीचे तक, मोटी जांघ रेखा तक होती हैं, जो इन मांसपेशियों में से अधिकांश के लिए एक अनुलग्नक साइट के रूप में कार्य करती है (चित्र। 187)।

अंजीर। 187. जांघ की मांसपेशियां; पूर्वकाल और औसत दर्जे का समूह।

1 - iliopsoas मांसपेशी; 2 - कंघी मांसपेशी; 3 - लंबे योजक की मांसपेशी; 4 - बड़ी योजक मांसपेशी; 5 - पतली मांसपेशी; 6 - जांघ के औसत दर्जे का इंटरमस्क्युलर विभाजन; 7 - अग्रणी चैनल का प्रवेश द्वार; 8 - औसत दर्जे का चौड़ा मांसपेशी (जांघ); 9 - रेक्टस फेमोरिस।

पतली मांसपेशी   (m.grаcilis) जांघ की औसत दर्जे की सतह के साथ स्थित, लंबा, लंबा। यह जघन सिम्फिसिस के निचले आधे हिस्से पर और जघन हड्डी की निचली शाखा पर एक छोटी कण्डरा के साथ शुरू होता है। जांघ के निचले तीसरे भाग में, पेट दर्जी और अर्ध-झिल्लीदार मांसपेशियों के बीच स्थित होता है। छोटी मांसपेशी का कण्डरा टिबिया के ऊपरी शरीर की औसत दर्जे की सतह से जुड़ा होता है और सतही हंस पैर के गठन में शामिल होता है।

समारोह:  जांघ की ओर जाता है; बछड़े को अंदर की ओर मोड़ते हुए झुकता है।

इन्नेर्वतिओन:

रक्त की आपूर्ति:  प्रसूति, ऊरु और बाहरी जननांग धमनियों।

कंघी की मांसपेशी   (m.pectmeus) छोटी, चपटी, प्यूबिक बोन की शिखा और ऊपरी शाखा पर शुरू होती है। कम कटार की पिछली सतह और किसी न किसी जांघ की रेखा के बीच स्थित क्षेत्र में एक सपाट पतली कण्डरा के साथ संलग्न।

समारोह:  कूल्हे के जोड़ और लचीलेपन में भाग लेता है।

इन्नेर्वतिओन:  प्रसूति तंत्रिका (L II -L III)।

रक्त की आपूर्ति:

लंबे योजक मांसपेशी (m.aditor longus) में त्रिकोणीय आकार होता है, कंघी की मांसपेशी से मध्य और नीचे की ओर स्थित होता है, सामने के नलिका की मांसपेशी और सामने के प्रमुख योजक मांसपेशी के ऊपरी बंडलों को कवर करता है। यह जघन हड्डी की बाहरी सतह (शिखा और जघन सिम्फिसिस के बीच) पर एक मोटी कण्डरा के साथ शुरू होता है। नीचे और बाद में जाता है, एक पतली चौड़ी कण्डरा में जाता है, जो बड़े योजक के लगाव बिंदु और जांघ की औसत दर्जे की व्यापक मांसपेशी के बीच जांघ की खुरदरी रेखा के मध्य होंठ से जुड़ा होता है।

समारोह:  जांघ का नेतृत्व करता है, एक साथ झुकता है और इसे बाहर की ओर मोड़ता है।

इन्नेर्वतिओन:  प्रसूति तंत्रिका (L II -L III)।

रक्त की आपूर्ति:  प्रसूति और बाहरी जननांग धमनियों, गहरी ऊरु धमनी।

लघु योजक मांसपेशी (m.adSTR brevis) मोटा, त्रिकोणीय। यह शरीर की बाहरी सतह और जघन हड्डी की निचली शाखा पर शुरू होता है। यह कंघी की मांसपेशी और लंबे समय तक नशे की मांसपेशी के पीछे स्थित है। नीचे की ओर और बाद में, मांसपेशी फैलती है और छोटी कण्डरा बंडलों के साथ खुरदुरी रेखा के ऊपरी भाग से जुड़ जाती है।

समारोह:  जांघ का नेतृत्व करता है, जांघ के लचीलेपन में शामिल होता है।

इन्नेर्वतिओन:  प्रसूति तंत्रिका (L II -L III)।

रक्त की आपूर्ति:  obturator और भेदी धमनियों।

बड़ा योजक मांसपेशी (m.adSTR mаgnus) मोटा, त्रिकोणीय आकार। यह कटिस्नायुशूल ट्यूबरकल, कटिस्नायुशीय हड्डी की शाखा और जघन हड्डी की निचली शाखा पर शुरू होता है। किसी न किसी लाइन के औसत दर्जे के होंठ से जुड़े। छोटी और लंबी प्रवाहकीय मांसपेशियों के पीछे स्थित है। इसके पीछे अर्ध-टंबलर, अर्ध-झिल्लीदार मांसपेशियां और जांघ के बाइसेप्स का लंबा सिर होता है। समीपस्थ मांसपेशी टफ्ट्स लगभग क्षैतिज रूप से उन्मुख होते हैं, जघन की हड्डी से जांघ के ऊपरी हिस्से तक गुजरते हैं। मांसपेशियों के बाहर के हिस्से के टफ्ट्स को नीचे की ओर सीधा निर्देशित किया जाता है - इस्चियाल कंद से जांघ के औसत दर्जे का एपिकॉन्डाइल तक। अनुलग्नक की साइट पर प्रमुख योजक मांसपेशी की कण्डरा परिणामस्वरूप ट्यूबरकल  (ट्यूबरकुलम एडक्टोरियम) फीमर सीमा का एक छेद जिसे कहा जाता है कण्डरा खाई(hiatus tendmeus adductorius)। इस अंतराल के माध्यम से जांघ पर नलिका नहर से ऊरु धमनी पोपलील फोसा में गुजरती हैं। धमनी के बगल में ऊरु शिरा है।

समारोह:  जांघ का सबसे मजबूत जोड़ है; औसत दर्जे का मांसपेशी बंडलों, कटिस्नायुशूल ट्यूबरकल पर उत्पन्न, जांघ के विस्तार में भी शामिल हैं।

इन्नेर्वतिओन:  ओबटुरेटर (L II -L III) और कटिस्नायुशूल (L IV -L V) नसें।

रक्त की आपूर्ति:  obturator और भेदी धमनियों।

निचले पैर की मांसपेशियां

पैर की मांसपेशियों, निचले अंग की अन्य मांसपेशियों की तरह, अच्छी तरह से विकसित होती हैं, जो उस फ़ंक्शन द्वारा निर्धारित की जाती है जो वे मानव शरीर के स्तंभन, स्थिर और गतिशील के संबंध में करते हैं। हड्डियों, आंतरायिक सेप्टा और प्रावरणी पर एक व्यापक शुरुआत होने से, बछड़ा की मांसपेशियां घुटने, टखने और पैर के जोड़ों पर कार्य करती हैं।

होते हैं निचले पैर की मांसपेशियों के पूर्वकाल, पीछे और पार्श्व समूह। पूर्वकाल टिबियल मांसपेशी, उंगलियों का लंबा विस्तार, अंगूठे का लंबा विस्तार पूर्वकाल समूह से संबंधित है। पीछे के समूह में बछड़े की ट्राइसेप्स मांसपेशी (गैस्ट्रोकेनमियस और एकमात्र मांसपेशियों से मिलकर), प्लांटर और पोपलीटल मांसपेशियां, उंगलियों के लंबे फ्लेक्सर, बड़े पैर के लंबे फ्लेक्सर, पोस्टीरियल टिबिअलिस मांसपेशी शामिल हैं। निचले पैर के पार्श्व समूह में छोटी और लंबी पेरोनियल मांसपेशियां शामिल हैं।

पूर्वकाल पैर की मांसपेशी समूह

पूर्वकाल टिबियल मांसपेशी   (m.tibialia पूर्वकाल) टिबिया के सामने की ओर स्थित है। यह पार्श्व कंडेल और टिबिया के शरीर के पार्श्व सतह के ऊपरी आधे हिस्से पर शुरू होता है, साथ ही साथ इंटरोससियस झिल्ली के आसन्न भाग और टिबिया के प्रावरणी पर भी होता है। पैर के डिस्टल तीसरे के स्तर पर, मांसपेशियों के बंडलों को लंबे कण्डरा में गुजरता है, जो कि एक्स्टेंसर टेंडन के ऊपरी और निचले अनुचर के नीचे से गुजरता है, टखने के जोड़ से पूर्वकाल। इसके बाद, कण्डरा पैर के औसत दर्जे के किनारे के आसपास चला जाता है और औसत दर्जे का क्यूनिफॉर्म हड्डी और पहली मेटाटार्सल हड्डी के आधार के तल की सतह से जुड़ जाता है।

समारोह:  पैर को टखने के जोड़ में विस्तारित करता है, साथ ही पैर के औसत दर्जे का किनारा उठाता है और इसे बाहर की तरफ (सुपारी) में बदलता है, पैर के अनुदैर्ध्य आर्च को मजबूत करता है। एक निश्चित पैर के साथ, आगे पिंडली को मोड़ता है; टिबिया को सीधा रखने में योगदान देता है।

इन्नेर्वतिओन:

रक्त की आपूर्ति;  पूर्वकाल टिबियल धमनी।

अंजीर। 188. पैर और पैर के पीछे के पूर्वकाल क्षेत्र की गहरी मांसपेशियां, दाईं ओर।

1 - पटेला; 2 - पैर की इंटरोससियस झिल्ली; 3 - टिबिया; 4 - मांसपेशी - बड़े पैर की अंगुली का लंबा विस्तार; 5 - पूर्वकाल टिबियल मांसपेशी का कण्डरा; 6 - ऊपरी एक्सटेंसर मांसपेशी कण्डरा अनुचर; 7 - निचले एक्सटेंसर मांसपेशी कण्डरा अनुचर; 8 - मांसपेशी - बड़े पैर की अंगुली का छोटा विस्तार; 9 - पृष्ठीय अंतरशोथ मांसपेशी; 10 - मांसपेशी - छोटी एक्सटेंसर उंगलियां; 11 - पेशी - लंबे समय तक उँगलियाँ।

लंबी उंगली निकालने वाला (m.extensor digitorum longus) - पिन्ना मांसपेशी, टिबिया के पार्श्व संगम पर शुरू होती है, फाइब्यूला के शरीर की सामने की सतह, टिबिया के ऊपरी तीसरे भाग पर, प्रावरणी और टिबिया (अंजीर। 188) के पूर्वकाल इंटरमस्क्युलर विभाजन। पैर के पिछले हिस्से की ओर, मांसपेशियों को ऊपरी और निचले एक्सटेंसर कण्डरा रिटेनर्स के पीछे से गुजरता है। टखने के जोड़ के स्तर पर, मांसपेशियों को 4 टेंडनों में विभाजित किया जाता है, जो कि उनके लिए सामान्य श्लेष योनि में संलग्न हैं। प्रत्येक कण्डरा II-V उंगलियों के मध्य और बाहर के फालंगों के आधार के पीछे से जुड़ा हुआ है।

मांसपेशियों के निचले हिस्से से, एक छोटा बंडल, जिसे तीसरा फ़िब्युलर मांसपेशी (m.peroneus tertius) कहा जाता है, को अलग किया जाता है, जिसमें से कण्डरा वी मेटाटार्सल हड्डी के आधार से जुड़ी होती है।

समारोह: II-V उंगलियों को मेटाटर्सोफैन्जियल जोड़ों में फैलता है, साथ ही टखने के जोड़ में पैर। तीसरा रेशेदार पेशी पैर के पार्श्व किनारे को ऊपर उठाती है। प्रबलित पैर के साथ, उंगलियों का लंबा विस्तार एक सटीक स्थिति में पिंडली को पकड़ता है।

इन्नेर्वतिओन:  डीप फाइब्यूलर नर्व (L IV -S I)।

रक्त की आपूर्ति:  पूर्वकाल टिबियल धमनी।

बड़े पैर की अंगुली का लंबा विस्तार   (m.extensor hallucis longus) पूर्वकाल टिबिअल मांसपेशी के मध्य स्थित और उंगलियों के लंबे विस्तार के बीच स्थित है; आंशिक रूप से उनके सामने कवर किया गया। यह टिबिया के अंतःशिरा झिल्ली के फाइबुला की पूर्वकाल सतह के मध्य तीसरे पर शुरू होता है। पेशी का कण्डरा पैर के पीछे से होकर गुजरता है और एक अलग श्लेष योनि में एक्स्टेंसर टेंडन के ऊपरी और निचले अनुचर के नीचे होता है और बड़े पैर के डिस्टल फालानक्स से जुड़ा होता है। अलग कण्डरा बंडलों को समीपस्थ फलन से भी जोड़ा जा सकता है।

समारोह:  बड़े पैर की अंगुली खोलना; टखने के जोड़ में पैर के विस्तार में भी भाग लेता है।

इन्नेर्वतिओन:  डीप फाइब्यूलर नर्व (L IV -S I)।

रक्त की आपूर्ति:  पूर्वकाल टिबियल धमनी।

पीठ की मांसपेशी समूह

पीठ समूह की मांसपेशियां दो परत बनाती हैं - सतही और गहरा। निचले पैर की सतही रूप से पड़ी ट्राइसेप्स मांसपेशी, जो निचले पैर (चित्र। 189) की विशेषता गोलाई बनाती है, अधिक दृढ़ता से विकसित होती है। गहरी परत एक छोटी पोपलील मांसपेशी और 3 लंबी मांसपेशियों द्वारा बनाई जाती है: उंगलियों का एक लंबा फ्लेक्सर (सबसे अधिक ध्यानपूर्वक स्थित), एक पीछे की टिबिअल मांसपेशी (एक मध्यवर्ती स्थिति पर कब्जा करता है) और बड़े पैर की अंगुली (बाद में स्थित) (छवि 190) का एक लंबा फ्लेक्सर होता है।

पैर की मांसपेशियों के पीछे के समूह की सतह परत

ट्राइसेप्स मांसपेशी   (m.triceps surae) दो मांसपेशियों के होते हैं - गैस्ट्रोकेनेमियस मांसपेशी, जो सतही रूप से स्थित होती है, और एकमात्र मांसपेशी, जो गैस्ट्रोकेनियस के नीचे छिपी होती है। जठराग्नि की मांसपेशी आर्टिकुलर मांसपेशियों से संबंधित है, यह दो जोड़ों पर काम करता है - घुटने और टखने, जबकि एकमात्र मांसपेशी मोनोआर्टिकुलर है - केवल टखने के जोड़ पर कार्य करता है।

बछड़ा की मांसपेशी   (m.gastrocnemius) के दो सिर हैं: औसत दर्जे का और पार्श्व, जिसकी सतह परतें मजबूत कण्डरा बंडलों द्वारा दर्शायी जाती हैं। पार्श्व सिर  (caput laterale) पार्श्व शंकुवृक्ष के ऊपर फीमर की निचली उपकला की बाहरी सतह पर शुरू होता है। औसत दर्जे का सिर  (сuput औसत दर्जे का) फीमर के औसत दर्जे का संगम पर शुरू होता है। Gastrocnemius मांसपेशी के प्रत्येक सिर के नीचे एक श्लेष थैली होती है। पार्श्व सिर और घुटने के संयुक्त के कैप्सूल के बीच स्थित है पार्श्व संकोचन बैग गैस्ट्रोकेनियस मांसपेशी  (bursa subtendinea musculi gastrocnemii lateris)। औसत दर्जे का सिर और संयुक्त कैप्सूल के बीच है औसत दर्जे का मीठा बछड़ा मांसपेशी बैग  (bursa subtendinea musculi gastrocnemii medialis)। दोनों बैग, एक नियम के रूप में, घुटने के जोड़ की गुहा के साथ संवाद करते हैं।

बछड़े के मध्य में, दोनों बछड़े की मांसपेशियां एक मोटी कण्डरा में गुजरती हैं, जो नीचे की ओर घूमती है और एकमात्र मांसपेशी कण्डरा के साथ विलीन हो जाती है। calcaneal (achilles) कण्डरा  (tendo calcaneus, s। achili), जो एड़ी की गांठ से जुड़ा होता है। कण्डरा और कैलकेनस के बीच उपलब्ध है बैग एड़ी (achilles) कण्डरा  (बरसा टेंडिनस कैल्सैनी, एस.एचिलिस)।

सोलेस मसल   (m.soleus) गाढ़ा, सपाट है, जठराग्नि की मांसपेशी के नीचे स्थित है। उसके सामने गहरी परत की मांसपेशियां हैं। टिबिया के पीछे की सतह (एकमात्र पेशी की रेखा पर) और पर एकमात्र मांसपेशी की व्यापक शुरुआत होती है कण्डरा आर्च  (आर्कस टेंडाइनस मस्कुली सोई), टिबियल और फाइबुला हड्डियों के बीच फैलता है। एकमात्र मांसपेशी में एक पंखदार संरचना होती है, एक फ्लैट कण्डरा में गुजरती है, जो एड़ी कण्डरा के गठन में शामिल होती है।

समारोह:  ट्राइसेप्स मांसपेशी बछड़ा और पैर (तल का लचीलापन) फ्लेक्स करती है; एक निश्चित पैर के साथ, टाँगों पर पिंडली को पकड़कर उसे ऊपर की ओर खींचने से रोकती है।

इन्नेर्वतिओन:

रक्त की आपूर्ति:

अंजीर। 189. पैर के पीछे के क्षेत्र की मांसपेशियां, दाएं; औसत दर्जे की ओर से देखें।

1 - पैर की ट्राइसेप्स मांसपेशी; 2 - एड़ी (एच्लीस) कण्डरा; 3 - पीछे टिबियल मांसपेशी; 4 - मांसपेशी - उंगलियों के लंबे फ्लेक्सर; 5 - मांसपेशी - बड़े पैर की अंगुली का लंबा फ्लेक्सर; 6 - फ्लेक्सर कण्डरा अनुचर।

अंजीर। 190. पैर के पीछे के क्षेत्र की मांसपेशियां, दाएं; गहरी परत।

1 - पॉपलाइटल मांसपेशी; 2 - पीछे टिबियल मांसपेशी; 3 - छोटी रेशेदार मांसपेशी; 4 - एड़ी (एच्लीस) कण्डरा (कट ऑफ); 5 - मांसपेशी - बड़े पैर की अंगुली का लंबा फ्लेक्सर; 6 - मांसपेशी - उंगलियों का लंबा फ्लेक्सर: 7 - एकमात्र मांसपेशी (कट ऑफ)।

पादप पेशी   (m.plantаris) अडिग है, एक छोटा पेट है और एक लंबा पतला कण्डरा है। यह जांघ के पार्श्व एपिकोंडाइल पर और तिरछे पोपलील लिगमेंट पर शुरू होता है। इस मांसपेशी का कण्डरा गैस्ट्रोकेनमियस और एकमात्र मांसपेशियों के बीच से गुजरता है, जो केल्केनल कण्डरा के औसत दर्जे के किनारे से जुड़ा होता है, जिसके साथ यह कैल्केनाल ट्यूबरकल से जुड़ा होता है।

समारोह:  घुटने के जोड़ के कैप्सूल को मजबूत करता है, पैर और पैर के लचीलेपन में भाग लेता है।

इन्नेर्वतिओन:  टिबियल तंत्रिका (एल IV -S II)।

रक्त की आपूर्ति:  आबादी की धमनी।

पीछे के पैर की मांसपेशी समूह की गहरी परत

गहरी परत 4 मांसपेशियों द्वारा बनाई जाती है: पोपलीटियल, उंगलियों की लंबी फ्लेक्सर, बड़ी पैर की अंगुली की लम्बी फ्लेक्सर, और पीछे की टिबिअल मांसपेशी, जो एक गहरी प्रावरणी की प्लेट द्वारा एकमात्र मांसपेशी से अलग होती है।

पोपलीला पेशी (m.popliteus) पोपलीटल फोसा में गहरी स्थित है। यह फीमर के पार्श्व शंकु के बाहरी सतह पर एक मोटी कण्डरा से शुरू होता है (फाइब्यूलर कोलेटरल लिगमेंट के लगाव के नीचे)। मांसपेशियों को संयुक्त कैप्सूल के पीछे की सतह से सटे हुए और चापलूसी popliteal स्नायुबंधन के नीचे स्थित है, जिस पर इसके औसत दर्जे का बंडल शुरू होता है। मांसपेशी एकमात्र की मांसपेशी की रेखा से ऊपर, टिबिया के पीछे की सतह पर एक त्रिकोणीय पैड से जुड़ी होती है।

समारोह:  बछड़ा झुकता है, इसे अंदर की ओर मोड़ता है; घुटने के जोड़ के कैप्सूल को मजबूत करता है, श्लेष झिल्ली को पिंचिंग से बचाता है।

इन्नेर्वतिओन:  टिबियल तंत्रिका (एल IV -S II)।

रक्त की आपूर्ति:  आबादी की धमनी।

लंबी उंगली फ्लेक्सर   (m.flexor digitorum longus) में एक उभयलिंगी संरचना होती है, जो एकमात्र मांसपेशी के नीचे टिबिया के शरीर की पिछली सतह पर मांसल tufts के साथ शुरू होती है, साथ ही साथ प्रावरणी और टिबिया के पीछे के शुक्राणु विभाजन पर होती है। यह पीछे और मध्ययुगीन टिबिअल मांसपेशी में स्थित है। उंगलियों के लंबे फ्लेक्सर के टेंडन को पीछे की ओर निर्देशित किया जाता है, पीछे और पीछे की तरफ से पीछे की तरफ टिबियल मांसपेशी के कण्डरा को पार करते हुए। इसके बाद, पेशी का कण्डरा एक अलग श्लेष योनि में फ्लेक्सर कण्डरा प्रतिक्षेपक के नीचे औसत दर्जे का टखने के पीछे पैर के एकमात्र करने के लिए गुजरता है (बीच में टिबियल मांसपेशियों के tendons के बीच औसतन और अंगूठे पार्श्व के लंबे फ्लेक्सर)। फिर कण्डरा ताल के समर्थन के पीछे और नीचे चारों ओर झुकता है। उंगलियों के छोटे फ्लेक्सर के ऊपर स्थित होने के कारण, इसे 4 अलग-अलग टेंडनों में विभाजित किया गया है, जो कि II-V उंगलियों के डिस्टल फलांक्स से जुड़े होते हैं, पहले उंगलियों के शॉर्ट फ्लेक्सर (हाथ पर उंगलियों के गहरे फ्लेक्सर की तरह) के छिद्रों को छिद्रित किया जाता है।

समारोह:  II-V उंगलियों के डिस्टल फालनैक्स को झुकता है; पैर मोड़ता है, इसे बाहर की ओर मोड़ता है।

इन्नेर्वतिओन:  टिबियल तंत्रिका (एल IV -S II)।

रक्त की आपूर्ति:  पश्च-तंतु संबंधी धमनी।

बड़े पैर की अंगुली का लंबा फ्लेक्सर (m.flexor halucus longus) एक उभरी हुई मांसपेशी होती है, जो फाइब्यूला के शरीर के निचले दो-तिहाई हिस्से, इंटरसियस मेम्ब्रेन और टिबिया के पीछे के इंटरमस्क्युलर विभाजन पर शुरू होती है। यह पार्श्व और पीछे की टिबिअल मांसपेशी के पीछे स्थित है। बड़े पैर की अंगुली के लंबे फ्लेक्सर का गुच्छेदार फ्लेक्सर कण्डरा अनुचर के नीचे से औसत दर्जे का मैलेलेयस के पीछे से गुजरता है और बाद में एक अलग श्लेष योनि में उंगलियों के लंबे फ्लेक्सर के लिए होता है। इसके बाद, बड़े पैर की अंगुली के लंबे फ्लेक्सर का झुकाव तालु के पीछे की प्रक्रिया पर एक ही खांचे में गिर जाता है, जो तालु के सहारे आगे बढ़ता है। बड़े पैर की अंगुली की सतह की सतह तक पहुँचते हुए, अंगूठे के लंबे फ्लेक्सर का झुकाव अपने डिस्टल फालानक्स से जुड़ जाता है। पैर के रास्ते में, यह कण्डरा उंगलियों के लंबे फ्लेक्सर (इसके नीचे झूठ) के कण्डरा के साथ प्रतिच्छेद करता है। सभी पहली मेटाटार्सल हड्डी के तल की सतह के साथ, बड़े पैर के लंबे फ्लेक्सर का कण्डरा, बड़े पैर के छोटे फ्लेक्सर के औसत दर्जे और पार्श्व एब्डोमेन के बीच स्थित होता है।

समारोह:  बड़े पैर की अंगुली को फ्लेक्स करता है, flexion (supination) में शामिल होता है और पैर लाता है; पैर के अनुदैर्ध्य मेहराब को मजबूत करता है।

इन्नेर्वतिओन:  टिबियल तंत्रिका (एल IV - एस II)।

रक्त की आपूर्ति:  पश्चगामी टिबियल और पेरोनियल धमनियां।

रियर टिबियल मांसपेशी   (m.tibialis पीछे) उंगलियों के लंबे फ्लेक्सर (औसत दर्जे) और बड़े पैर के अंगूठे (बाद में) के बीच के पिंडली के बीच की गहराई पर स्थित होता है। यह फाइबुला के शरीर के पीछे की सतह (औसत दर्जे का शिखा और इंटरोससियस किनारे के बीच) पर शुरू होता है, पार्श्व कंडेल की निचली सतह और टिबिअल बोन (एकमात्र मांसपेशी की रेखा के नीचे) और टिबिया के इंटरोससियस झिल्ली के शरीर के ऊपरी दो तिहाई भाग पर होता है।

मांसपेशी एक मजबूत कण्डरा में जारी रहती है, जो अंगुलियों के लंबे फ्लेक्सर (फ्लेक्सर टेंडन के अनुचर के तहत) की कण्डरा के सामने औसत दर्जे का मैलेलेलस के पीछे की सतह पर खांचे में रहती है। पैर की तलहटी की सतह की ओर मुड़ते हुए, कण्डरा को स्केफॉइड हड्डी के तपेदिक से, सभी 3 स्फेनॉइड हड्डियों के साथ-साथ मेटाटार्सर हड्डी के चतुर्थ (और कभी-कभी वी) के आधार से जोड़ा जाता है।

समारोह:  पैर झुकता है (प्लांटर फ्लेक्सियन), पैर का कारण बनता है और इसे सुपरिनिरेट करता है।

इन्नेर्वतिओन:  टिबियल तंत्रिका (एल IV - एस II)।

रक्त की आपूर्ति:  पश्च-तंतु संबंधी धमनी।

पैर की मांसपेशियों का पार्श्व समूह

पार्श्व समूह को लंबी और छोटी पेरोनियल मांसपेशियों द्वारा दर्शाया जाता है, जो पूर्वकाल और पीछे के बीच की आंतों के सेप्टा के बीच प्रावरणी के नीचे टिबिया की पार्श्व सतह पर स्थित होते हैं।

लंबी रेशेदार पेशी (m.peroneus longus) बोनी-वृत्ताकार है, सतही रूप से स्थित है, टिबिया के पार्श्व संगम पर, टिबिया के प्रावरणी और टिबिया के अंतःपेशीय विभाजन पर, सिर और ऊपरी दो-तिहाई तंतुओं की पार्श्व सतह पर शुरू होता है। टखने के जोड़ के स्तर पर, पेशी का कण्डरा, पार्श्व टखने के चारों ओर पीछे की ओर झुकते हुए, सबसे पहले पेरोनियल मांसपेशियों के टेंडरों के ऊपरी हिस्से के नीचे से गुजरता है, सामान्य श्लेष योनि में छोटे पेरोनियल पेशी के टेंडन के साथ, और फिर कमर की हड्डी के अनुगामी के निचले हिस्से के अनुगामी के निचले हिस्से के पोर के निचले हिस्से के पोर के निचले हिस्से के पोर के निचले हिस्से के पोर के निचले हिस्से की लंबाई के अनुरक्षक के पास में एकमात्र पर, लंबी पेरोनियल मांसपेशी का कण्डरा विशिष्ट रूप से आगे और ध्यान से गुजरता है, और एक अलग (स्वयं) श्लेष योनि में क्यूबॉइड हड्डी के एक ही खांचे में स्थित है। कण्डरा I और II मेटाटार्सल हड्डियों के आधार और मध्ययुगीन स्पैनोइड हड्डी से जुड़ता है।

उन बिंदुओं में जहां कण्डरा अपनी दिशा (पार्श्व टखने के पीछे और घनाभ हड्डी पर) बदलता है, यह आमतौर पर रेशेदार उपास्थि या इसकी मोटाई में गठित सीसमॉयड हड्डी के कारण मोटा हो जाता है।

समारोह:  पैर को मोड़ता है, इसके पार्श्व किनारे (उच्चारण) को उठाता है, पैर के अनुप्रस्थ और अनुदैर्ध्य मेहराब को मजबूत करता है।

इन्नेर्वतिओन:  सतही peroneal तंत्रिका (L IV - S I)।

रक्त की आपूर्ति:  पार्श्व निचले घुटने की धमनी, पेरोनियल धमनी।

लघु तंतुमय स्नायु (m.peroneus brevis) दो-पेडिग्रैड, फाइब्यूला के पार्श्व सतह के निचले दो-तिहाई हिस्से पर और टिबिया के अंतःपेशी विभाजन पर शुरू होता है। पेरोनियल मांसपेशियों के टेंडन अनुचर के तहत पार्श्व टखने के पीछे पैर की पेशी का कण्डरा पैर में गुजरता है, लंबे समय तक पेरोनियल पेशी के कण्डरा के साथ सामान्य श्लेष योनि में झूठ बोल रहा है। इस धारक के निचले किनारे पर, छोटी पेरोनियल मांसपेशी का कण्डरा आगे बढ़ता है और वी मेटेटारसाल हड्डी के आधार पर कुर्की ब्लॉक के तहत पेरोनियल ब्लॉक के तहत कैल्केनस के बाहरी तरफ से गुजरता है।

समारोह:  पैर के पार्श्व किनारे को उठाता है; पैर को अंदर की तरफ मुड़ने से रोकता है; पैर को फ्लेक्स करता है (प्लांटर फ्लेक्सन)।

इन्नेर्वतिओन:  सतही peroneal तंत्रिका (L IV -S I)।

रक्त की आपूर्ति: रेशेदार धमनी।

पैर की मांसपेशियाँ

पैर की हड्डियों से जुड़ी पैर की मांसपेशियों के tendons के साथ, जो पूर्वकाल, पीछे और पार्श्व समूहों का हिस्सा हैं, पैर की अपनी (छोटी) मांसपेशियां हैं। ये मांसपेशियां पैर के कंकाल के भीतर शुरू और संलग्न होती हैं, पैर की मांसपेशियों के टेंडन के साथ जटिल शारीरिक, स्थलाकृतिक और कार्यात्मक संबंध होते हैं, जो लगाव बिंदु पैर की हड्डियों पर स्थित होते हैं। पैर की मांसपेशियां स्थित हैं उसकी पीठ पर और एकमात्र पर.

पीछे के पैर की मांसपेशियां

पीछे के पैर की मांसपेशियां पैर के पृष्ठीय प्रावरणी के नीचे और लंबी एक्सटेंसर उंगलियों के टेंडन के नीचे होती हैं। ये दो मांसपेशियां हैं - उंगलियों का एक छोटा विस्तारक और बड़े पैर की अंगुली का छोटा विस्तारक (चित्र। 191)।

फिंगर एक्सटेंडर (m.extensor digitorum brevis) एक अविकसित मांसपेशी है। यह कैल्केनस के पूर्वकाल और पार्श्व सतहों पर शुरू होता है। पेशी पैर की पिछली सतह के साथ-साथ आगे और ध्यान से गुजरती है। इस पेशी के तीन तंतु द्वितीय-चतुर्थ अंगुलियों तक पहुँचते हैं, पार्श्व पार्श्व से अंगुलियों के लंबे विस्तार के tendons तक जुड़ जाते हैं और उनके साथ मध्य और डिस्टल फालैंग्स के आधारों से जुड़ जाते हैं।

समारोह:  एक साथ उंगलियों के लंबे विस्तार के पैर के पंजे के विस्तार में शामिल है।

इन्नेर्वतिओन:  गहरे रेशेदार तंत्रिका (L IV - S I)

रक्त की आपूर्ति:  पार्श्व टारस और पेरोनियल धमनियां।

अंजीर। 191. एक्सटेंसर की मांसपेशियों और पीछे के पैर की छोटी मांसपेशियों का झुकाव, दाएं।

1 - निचले एक्स्टेंसर की मांसपेशियों कण्डरा अनुचर; 2 - पूर्वकाल टिबियल मांसपेशी का कण्डरा; 3 - मांसपेशी कण्डरा - बड़े पैर की अंगुली का लंबा विस्तार; 4 -म्यूजिक - बड़े पैर की अंगुली का छोटा विस्तार; 5 - पृष्ठीय इंटरोससियस मांसपेशियों; 6 - मांसपेशी - छोटी एक्स्टेंसर उंगलियां; 7 - मांसपेशी कण्डरा - लंबी अंगुलियों की उंगलियां।

लघु पैर की अंगुली का विस्तार   (m.extensor hallucis brevis) उंगलियों के छोटे विस्तार के लिए औसत दर्जे का है। यह कैल्केनस की ऊपरी सतह पर, इसके पूर्व भाग में शुरू होता है। मांसपेशी आगे और ध्यान से चलती है, कण्डरा में गुजरती है, जो पैर की अंगुली के समीपस्थ फलन के आधार के पृष्ठीय से जुड़ी होती है।

समारोह:  बड़े पैर की अंगुली के विस्तार में शामिल।

इन्नेर्वतिओन:  डीप फाइब्यूलर नर्व (L IV -S I)।

रक्त की आपूर्ति:  पैर की पृष्ठीय धमनी।

पैर की एकमात्र की मांसपेशियां

पैर के एकमात्र के क्षेत्र में, निम्नलिखित मांसपेशी समूहों को प्रतिष्ठित किया जाता है: औसत दर्जे का - बड़ी पैर की अंगुली की तरफ से, पार्श्व - छोटी उंगली से, मध्य, एक मध्यवर्ती स्थिति पर कब्जा (चित्र। 192, 193)।

पैर के एकमात्र पर हाथ के विपरीत, औसत दर्जे का और पार्श्व समूहों को मांसपेशियों की एक छोटी संख्या द्वारा दर्शाया जाता है, और मध्य समूह को मजबूत किया जाता है। सामान्य तौर पर, एकमात्र 14 छोटी मांसपेशियों पर। उनमें से तीन औसत दर्जे के समूह के हैं (एक मांसपेशी जो बड़े पैर की अंगुली को हटाती है, बड़े पैर के एक छोटे फ्लेक्सर और एक मांसपेशी जो बड़े पैर की अंगुली का कारण बनती है)। दो मांसपेशियों में एक पार्श्व समूह (एक पेशी जो पैर के छोटे पैर के अंगूठे और पैर के छोटे पैर के एक छोटे फ्लेक्सर को हटाती है) का निर्माण करती है। एकमात्र पर मध्य समूह प्रबलित। इसमें 13 मांसपेशियां होती हैं। 4 कृमि-जैसी और 7 अंतःशिरा मांसपेशियों के अलावा, इसमें दो और मांसपेशियां शामिल हैं - उंगलियों का एक छोटा फ्लेक्सर और एकमात्र का एक वर्ग मांसपेशी।

अंजीर। 192. पैर के एकमात्र के स्नायु, दाएं।

1 - मांसपेशी कण्डरा - बड़े पैर की अंगुली का लंबा फ्लेक्सर; 2 - कृमि जैसी मांसपेशियां; 3 - मांसपेशी - बड़े पैर की अंगुली का छोटा फ्लेक्सर; 4 - मांसपेशी, बड़े पैर की अंगुली को पीछे हटाना; 5 - प्लांटर एपोन्यूरोसिस (कट ऑफ); 6 - मांसपेशी - उंगलियों के छोटे फ्लेक्सर (कट ऑफ); 7 - एकमात्र का वर्ग मांसपेशी; 8 - मांसपेशी कण्डरा - उंगलियों के लंबे फ्लेक्सर; 9 - मांसपेशी - पैर की छोटी उंगली का फ्लेक्सर; 10 - पैर की छोटी उंगली को हटाने वाली मांसपेशी।

अंजीर। 193. पैर की एकमात्र की गहरी मांसपेशियां, दाईं ओर। (सतही मांसपेशियों और tendons हटा दिया।)

1 - मांसपेशियों को बड़े पैर की अंगुली (अनुप्रस्थ सिर); 2 - बड़ी पैर की अंगुली (तिरछा सिर) की मांसपेशियों; 3 - मांसपेशी - बड़े पैर की अंगुली का छोटा फ्लेक्सर; 4 - मांसपेशी, बड़े पैर की अंगुली को पीछे हटाना; 5 - प्लांटर इंटरससियस मांसपेशियां।

पैर की मांसपेशियों का औसत दर्जे का समूह

बड़ी पैर की अंगुली को हटाने वाली मांसपेशी   (m.abtor halucis), पैर के औसत दर्जे के किनारे के साथ सतही रूप से स्थित है। यह कैलकेनियल कंद की औसत दर्जे की सतह पर शॉर्ट टेंडन बंडलों के साथ शुरू होता है, और फ्लेक्सर टेंडर्स और प्लांटर एपोन्यूरोसिस के निचले अनुचर पर मांसल बंडलों के साथ होता है। मांसपेशी बड़े पैर की अंगुली के समीपस्थ फलन के आधार के औसत दर्जे की ओर से जुड़ी होती है।

समारोह:  औसत दिशा में पैर के एकमात्र के मध्य रेखा से बड़े पैर की अंगुली को हटाता है।

इन्नेर्वतिओन:

रक्त की आपूर्ति:  औसत दर्जे का पौधा धमनी।

लघु पैर की अंगुली flexor  (m.flexor hallucis brevis) पार्श्व की ओर से पिछली मांसपेशी को जोड़ता है। यह क्यूबॉइड हड्डी (लंबी पेरोनियल मांसपेशी के कण्डरा नाली के पीछे) के तल की सतह के औसत दर्जे की तरफ एक संकीर्ण निविदा प्लेट के साथ शुरू होता है, पहले क्यूनिफॉर्म हड्डी और हेलेटोकोब-क्यूबाइड विगमेंट पर। पेशी आगे जाती है और मध्य और पार्श्व भागों में विभाजित होती है, जिसके बीच बड़े पैर के लंबे फ्लेक्सर का कण्डरा गुजरता है।

पेशी के दोनों भाग समीपस्थ फलन के आधार से जुड़े होते हैं और पहले मेटाटार्सोफैन्जियल संयुक्त के किनारों पर सीसमॉयड हड्डियों से जुड़े होते हैं। पार्श्व पक्ष से, मांसपेशियों को मांसपेशियों के साथ जोड़ा जाता है जो बड़े पैर की अंगुली का कारण बनता है।

समारोह:  बड़े पैर की अंगुली को हिलाता है।

इन्नेर्वतिओन:  मांसपेशियों का पार्श्व भाग पार्श्व तल का तंत्रिका (S I -S II) है; औसत दर्जे का भाग औसत दर्जे का तल का तंत्रिका (L V -S I) है।

रक्त की आपूर्ति:  औसत दर्जे का पौधा धमनी, पादप आर्च।

बड़े पैर की अंगुली की मांसपेशी   (m.adtor halucis), गहरी, लगभग एकमात्र के बीच में स्थित है। इसके दो सिर हैं: तिरछा और अनुप्रस्थ। तिरछे सिर (कैटापुट ओक्टिकम) क्यूबॉइड, लेटरल वेज-आकार, द्वितीय, तृतीय और चतुर्थ मेटाटार्सल हड्डियों के आधार पर और लंबे प्लांटर लिगामेंट पर शुरू होता है। पेशी पेट को आगे और ध्यान से निर्देशित किया जाता है, और अनुप्रस्थ सिर के साथ एक सामान्य कण्डरा में गुजरता है। क्रॉस हेड  (caput transversum) एक संकीर्ण समतल पेशी उदर बनाता है, जो III-V उंगलियों के मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ों के कैप्सूल पर शुरू होता है, औसत दर्जे की दिशा में पार जाता है और तिरछा सिर से जुड़ता है। योजक का कण्डरा बड़े पैर की समीपस्थ फलन के आधार से और पार्श्व सेसमाइड हड्डी से जुड़ा होता है।

समारोह:  अंगूठे को पैर की मध्य रेखा तक ले जाता है, पैर के बड़े पैर को मोड़ने में शामिल होता है।

इन्नेर्वतिओन:

रक्त की आपूर्ति:

पैर की मांसपेशियों का पार्श्व समूह

पैर के छोटे पैर के अंगूठे को हटाने वाली मांसपेशी   (m.abitor digiti minimi), कैलकेनस की तल की सतह, वी मेटाटार्सल हड्डी के ट्यूबरोसिटी और तल के एपोन्यूरोसिस पर कण्डरा और मांसपेशियों के बंडलों के साथ शुरू होता है। पेशी का कण्डरा पैर के पार्श्व किनारे के साथ गुजरता है और समीपस्थ थोड़ा फलिका के पार्श्व पक्ष से जुड़ता है।

समारोह:  छोटी उंगली के समीपस्थ फलन को फ्लेक्स करता है और इसे बाद में पीछे हटाता है।

इन्नेर्वतिओन:  पार्श्व तल का तंत्रिका (S I -S II)।

रक्त की आपूर्ति:

छोटा सा पैर फ्लेक्सर   (m.flexor digiti minimi brevis) वी मेटाटार्सल हड्डी के तल की सतह के मध्य की ओर, लंबी पेरोनियल मांसपेशियों की कण्डरा की योनि पर, और लंबे तल के पौधे पर शुरू होता है। पिछले एक की तुलना में औसत दर्जे का और गहरा लेटा हुआ मांसपेशियों का कण्डरा, छोटी उंगली के समीपस्थ फलन के आधार से जुड़ा होता है।

समारोह:  छोटी उंगली झुकती है।

इन्नेर्वतिओन:  पार्श्व तल का तंत्रिका (S I -S II)।

रक्त की आपूर्ति:  पार्श्व रोपण धमनी।

छोटी उंगली का विरोध करते हुए स्नायु (m.opponens digiti minimi), छोटी उंगली के छोटे फ्लेक्सर के पार्श्व पक्ष पर स्थित है। यह एक लंबे तल के लिगामेंट पर शुरू होता है। मेटाटार्सस वी के साथ संलग्न।

समारोह:  पैर के पार्श्व अनुदैर्ध्य मेहराब को मजबूत करने में शामिल। स्नायु स्थिर नहीं है।

इन्नेर्वतिओन:  पार्श्व तल का तंत्रिका (S I -S II)।

रक्त की आपूर्ति: पार्श्व रोपण धमनी।

पैर की मांसपेशियों का मध्य समूह

छोटी उंगली फ्लेक्सर (m.flexor digiti brevis) प्लांटर एपोन्यूरोसिस के अंतर्गत आता है। पार्श्व पक्ष में, मांसपेशी मांसपेशी से सटे होती है, जो छोटी उंगली को हटाती है, और औसत दर्जे की तरफ से, यह मांसपेशियों से सटे होती है, जो बड़े पैर की अंगुली को हटाती है। अंगुलियों के छोटे फ्लेक्सर के नीचे एकमात्र की चौकोर मांसपेशी और उंगलियों के लंबे फ्लेक्सर के कण्डरा होते हैं। उंगलियों का छोटा फ्लेक्सर एड़ी की गांठ की तल की सतह के सामने और तल के एपोन्यूरोसिस पर शुरू होता है। इस पेशी के सपाट पेशी पेट से लेकर 4 कण्डरा होते हैं जो कि II-V उंगलियों के मध्य फालैंग्स से जुड़े होते हैं। समीपस्थ फलन के स्तर पर इनमें से प्रत्येक कण्डरा दो बंडलों में विभाजित होता है। लंबे फ्लेक्सर टेंडन उनके बीच की खाई से गुजरते हैं। उंगलियों के छोटे फ्लेक्सर के टेंडन बंडलों का हिस्सा सीधे पैर की उंगलियों के रेशेदार म्यान में बुना जाता है। पैरों पर उंगलियों के लंबे फ्लेक्सर के साथ उंगलियों के छोटे फ्लेक्सर के tendons के संकेत हाथ की उंगलियों के सतही और गहरे flexors के tendons के संबंधों के समान हैं।

समारोह:  फ्लेक्स II-V उंगलियां; पैर के अनुदैर्ध्य मेहराब को मजबूत करने में शामिल।

इन्नेर्वतिओन:  औसत दर्जे का तल का तंत्रिका (L VS-I)।

रक्त की आपूर्ति:  औसत दर्जे का और पार्श्व रोपण धमनियों।

स्क्वायर एकमात्र मांसपेशी, अतिरिक्त फ्लेक्सर   (m.quadrаtus pаntae, s.m.flexor accessorius) कैल्केनस की निचली सतह के बाहरी और मध्य पक्षों पर और लंबे तल के लिगामेंट पर शुरू होता है। पेशी को आगे भेजा जाता है और पैर के एकमात्र के मध्य के स्तर पर पार्श्व की तरफ उंगलियों के लंबे फ्लेक्सर के टेंडन से जुड़ा होता है, II-IV उंगलियों के लिए शीर्षक होता है।

समारोह:  पैर की उंगलियों के झुकने में भाग लेता है, एक ही समय में उंगलियों के लंबे फ्लेक्सर को एक सीधी दिशा प्रदान करता है।

इन्नेर्वतिओन:  पार्श्व तल का तंत्रिका (S I -S II)।

रक्त की आपूर्ति: पार्श्व रोपण धमनी।

कृमि जैसी मांसपेशियां (Mm.lumbricales); उनमें से 4 में एक स्पिंडल आकार है। बाद में झूठ बोलने वाली 3 मांसपेशियां उंगलियों के लंबे फ्लेक्सर के टेंडनों की सामना करने वाली सतहों पर शुरू होती हैं। चौथा, औसत दर्जे की स्थित मांसपेशी, उंगलियों के लंबे फ्लेक्सर के आसन्न कण्डरा के औसत दर्जे की तरफ उत्पन्न होती है। प्रत्येक कृमि की तरह की मांसपेशी एक पतली कण्डरा में जारी रहती है, जो औसत दर्जे की ओर से इसी उंगली (II-V) के समीपस्थ फलन से जुड़ी होती है। कृमि जैसी मांसपेशियों के tendons के बंडलों का एक हिस्सा समीपस्थ फलन के चारों ओर झुकता है और उंगलियों के पीछे की तरफ गुजरता है, पैर की उंगलियों के लंबे एक्सटेंसर के साथ इंटरलेसिंग करता है।

समारोह: समीपस्थ झुकता है और IV उंगलियों के मध्य और बाहर के फाल्नेक्स को खोल देता है, उन्हें बड़े पैर की अंगुली की ओर औसतन रूप से मोड़ता है।

इन्नेर्वतिओन:  पार्श्व और औसत दर्जे का तल का तंत्रिका (L V - S I)।

रक्त की आपूर्ति:  पार्श्व और औसत दर्जे का पौधा धमनियों।

अंजीर। 194. इंटरओसियस डोर्सल (1) और प्लांटर (2) मांसपेशियां।

इंटरकोस्टल मांसपेशियों   (m.interossei) मेटाटार्सल हड्डियों (छवि 194) के बीच के अंतराल में स्थित हैं। इन मांसपेशियों को दो समूहों में बांटा गया है: प्लांटार इंटरोससियस और पृष्ठीय इंटरोससियस मांसपेशियां।

हाथ पर स्थित समान मांसपेशियों के विपरीत, जो मध्य उंगली के किनारों पर समूहीकृत होते हैं, पैर पर दूसरी मांसपेशियों के किनारों पर केंद्रित होती हैं। यह फ़ंक्शन की बारीकियों के कारण है: प्रीहेंसाइल - हाथ और मस्कुलोस्केलेटल - पैर।

प्लांटर इंटरकोस्टल मांसपेशियां   (mm.interassei plantаres); उनमें से 3 हैं, एकमात्र के किनारे पर अंतर-स्थान में स्थित हैं। प्रत्येक पेशी III-V मेटाटार्सल हड्डी के निकायों की औसत दर्जे की सतह के आधार पर शुरू होती है। तल की मांसपेशियों को पैर के III-V पैर की उंगलियों के समीपस्थ phalanges की औसत दर्जे की सतह से जुड़ा हुआ है। बंडलों का हिस्सा औसत दर्जे की ओर से इसी उंगली की पृष्ठीय सतह से गुजरता है और पृष्ठीय एपोन्यूरोसिस में बुनता है।

समारोह:  तलछट इंटरकोसेमस की मांसपेशियों III- V उंगलियों को उंगली II तक ले जाती हैं; इन उंगलियों के समीपस्थ phalanges मोड़।

इन्नेर्वतिओन:  पार्श्व तल का तंत्रिका (S I -S II)।

रक्त की आपूर्ति:  प्लांटार मेटाटार्सल धमनियों, प्लांटार आर्क।

इंटरकोस्टल मांसपेशियों को पीछे करें   (mm.interossei dorsáles); उनमें से 4, पृष्ठीय पक्ष पर मेटाटार्सल हड्डियों के बीच अंतराल पर कब्जा कर लेते हैं। प्रत्येक पृष्ठीय अंतरकोशिका मांसपेशी आसन्न मेटाटार्सल हड्डियों के आसन्न सतहों पर दो सिर से शुरू होती है। मांसपेशियों के tendons समीपस्थ phalanges के आधार से जुड़े होते हैं और लंबी एक्सटेंसर उंगलियों के tendons के लिए। पहली अंतरजाल पेशी दूसरी उंगली के औसत दर्जे की ओर से जुड़ी होती है, दूसरी 3 - दूसरी और चौथी उंगलियों के पार्श्व की ओर।

समारोह:  पहला पृष्ठीय अंतरकोशिका पेशी पैर की मध्य रेखा से अंगूठे के बगल तक दूसरी पैर की अंगुली को पीछे ले जाती है। शेष 3 मांसपेशियां (दूसरी - चौथी) द्वितीय-चतुर्थ अंगुलियों को पार्श्व पक्ष (छोटी उंगली के करीब) में मोड़ती हैं। पृष्ठीय इंटरोससियस मांसपेशियां II - IV अंगुलियों के समीपस्थ फलंग्स को फ्लेक्स करती हैं।

इन्नेर्वतिओन:  पार्श्व तल का तंत्रिका (S I -S II)।

रक्त की आपूर्ति:  प्लांटार मेटाटार्सल धमनियों, प्लांटार आर्क।

दोहराव और आत्म-नियंत्रण के लिए प्रश्न

1. निचले अंग की कमर की मांसपेशियां किस समूह की हैं? ऐसे प्रत्येक समूह में मांसपेशियों को नाम दें।

2. जांघ के साथ-साथ प्रत्येक समूह में मांसपेशियों को क्या आवंटित किया जाता है?

3. मांसपेशियों की शुरुआत या लगाव के स्थानों में, श्लेष बैग की सूची बनाएं जो घुटने के जोड़ के क्षेत्र में हैं।

4. पैर की मांसपेशियों के 3 समूहों में से प्रत्येक में मांसपेशियों का नाम दें।

5. पिछले पैर की मांसपेशियां क्या हैं?

6. पैर के तल के किनारे किन-किन मांसपेशियों में स्थित होते हैं? उनमें से कितने? इनमें से प्रत्येक पेशी के कार्य को नाम दें।

मांसपेशियों के लिए धन्यवाद एक व्यक्ति के पास पैर, श्रोणि, कूल्हों का एक परिपूर्ण या इतना सिल्हूट नहीं है। शानदार मूर्तिकार ने जांघ की मांसपेशियों को उनके स्थान के आधार पर विभिन्न कार्यों के साथ संपन्न किया। तो, फीमर को फ्लेक्स करने वाली मांसपेशियां इसके सामने के भाग पर स्थित होती हैं - ये तथाकथित फ्लेक्सर्स होते हैं। पैर का विस्तार करने वाली मांसपेशियां जांघ के पीछे के खंड में होती हैं - ये एक्सटेन्सर हैं। मांसपेशियों के तंतु जो कूल्हों को चलाते और डिस्चार्ज करते हैं, वे इसके अंदरूनी हिस्से पर स्थित होते हैं और औसत दर्जे के समूह में होते हैं। ऊरु की मांसपेशियों की शारीरिक रचना पर विचार करें और इसके अभ्यास को मजबूत करें।

जांघ की मांसपेशियों का एनाटॉमी

लचीली मांसपेशियाँ

सामने का समूह मानव जांघ के सामने के खंड में मांसपेशियों को जोड़ता है। इस समूह में छह मांसपेशी फाइबर होते हैं: दर्जी और क्वाड्रिसेप्स, जिसमें पार्श्व, सीधे, मध्यवर्ती मध्यस्थ, मांसपेशियां शामिल हैं।

दर्जी की मांसपेशी जांघ को बाहर की ओर घुमाती है। दर्जी फाइबर इलियम से जुड़े होते हैं। एक ही स्थान पर, सेमीटेंडिनोइनस और पतली मांसपेशियों के tendons एक त्रिकोण में बढ़ते हैं। दर्जी की मांसपेशी टिबिया को पार करती है और टिबिया की शुरुआत में समाप्त होती है। उसके विकास के लिए निम्नलिखित अभ्यास करें: फेफड़े और स्क्वाट। एक ही समय में दर्जी के साथ, श्रोणि की मांसपेशियों को अच्छी तरह से पंप किया जाता है, खासकर उन्हें बारबेल या वेट के साथ अभ्यास के साथ विकसित किया जा सकता है।

क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी मानव पैर की सबसे मजबूत मांसपेशी है। क्वाड्रिसेप्स चार प्रमुखों द्वारा निर्मित होता है। वे कूल्हे संयुक्त के विभिन्न स्थानों से आते हैं और पटेला के ऊपर क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी के एक एकल कण्डरा में विकसित होते हैं।

रेक्टस मांसपेशी इसकी सबसे मजबूत फ्लेक्सर है। जांघ की मलाशय की मांसपेशी, जो ऊपरी पैर के ठीक बीच में गुजरती है, एसिटाबुलम से बढ़ती है और पटेला के नीचे कण्डरा से जुड़ी होती है। यह 4 क्वाड्रिसेप्स प्रमुखों में सबसे लंबा है। इसकी ख़ासियत ऊतक की सिरस संरचना है। जांघ की मलाशय की मांसपेशी में छोटे फाइबर होते हैं जो लचीले वाले की तुलना में अधिक मजबूत होते हैं। इस फ्लेक्सर के लिए अभ्यास एक सिम्युलेटर (लेग प्रेस) और एक बारबेल (स्क्वाट) के साथ किया जा सकता है।

औसत दर्जे की मांसपेशी। अधिकांश फ्लेक्सर्स की तरह यह मांसपेशी फीमर से आती है: इसकी पिछली सतह की खुरदुरी रेखा से। मेडियल फाइबर मानव जांघ के अंदर से ऊपर की ओर उतरते हैं। व्यायाम जो औसत दर्जे के मांसपेशियों के ऊतकों को प्रशिक्षित करते हैं: स्क्वैट्स, एक पैर, फेफड़े, विस्फोटक जॉगिंग पर बेहतर।

जांघ की पार्श्व व्यापक मांसपेशी ऊपरी पैरों के सुंदर आकार के लिए जिम्मेदार है। यह क्वाड्रिसेप्स की सबसे बड़ी मांसपेशी है। उनके अध्ययन के लिए आदर्श व्यायाम "girlish" स्क्वाट है। एक हाथ से आपको कुछ स्थिर पकड़ना होता है, अपने पैर की उंगलियों पर उठना और अपने घुटनों को आगे बढ़ाना।

जांघ की मध्यवर्ती व्यापक मांसपेशियों को इसके स्थान के कारण नामित किया गया था: औसत दर्जे का और पार्श्व मांसपेशियों के बीच। सबसे पतली तंतुओं वाली यह मांसपेशी रेक्टस फेमोरिस मांसपेशी के आवरण के नीचे होती है। पैरों के साथ मध्यवर्ती प्रेस या स्क्वेट्स को एक साथ पंप किया।

क्वाड्रिसेप्स की मांसपेशियों का पूरा समूह साधारण स्क्वाट के दौरान मजबूत होता है। पैरों की अलग स्थिति तनाव को बढ़ाती है।

मांसपेशियों का विस्तार

मानव ऊरु संरचनाओं के पीछे की मांसपेशियों को एक ही समूह में बांटा गया है। उनकी रचना: बाइसेप्स फेमोरिस मसल (लैटिन एम। बाइसेप्स फिमोरिस में), सेमी-मेम्ब्रेनस (m.semimembranosus) और सेमी-सैक्टिमेट (m.semitendinosus)। ये सभी मांसपेशियां कटिस्नायुशूल की हड्डी के ऊपर से अपनी वृद्धि शुरू करती हैं। एक छोटी सूची में उनके उद्देश्य और शरीर रचना को मिलाएं।

1. सेमिटेंडीनस पेशी टेंडिया के कंद के लिए पतला और दर्जी की मांसपेशियों के साथ कण्डरा के साथ जुड़ा हुआ है। ये तीनों मांसपेशियां घुटने के नीचे वी-आकार के फोसा के ऊपरी हिस्से का निर्माण करती हैं। और "हंस पैर" का निचला खंड ट्राइसेप्स मांसपेशी बनाता है। यदि सेमिटेंडीनस की मांसपेशी पिंडली को अंदर घुमाती है, तो तीन सिर वाली मांसपेशी घुटने पर पिंडली को मोड़ती है।
2. सेमीमैंब्रानोसस मांसपेशी अर्धविराम के समान क्रिया करती है। मांसपेशियों पिंडली के अंदर फ्लेक्स करती है, और कूल्हे फैली हुई है। अर्ध-वेबबेड घुटने के अत्यधिक झुकने को रोकता है।
3. जांघ की बाइसेप्स मांसपेशी में दो सिर होते हैं। इसके तंतु दो अलग-अलग श्रोणि हड्डियों से बढ़ते हैं, ऊरु और कटिस्नायुशूल से। फीमर की बाइसेप्स की मांसपेशी को फाइब्यूला के लिए एक ही कण्डरा के साथ बांधा जाता है। यदि आप घुटने पर पैर मोड़ते हैं, तो यह पिंडली को बाहर कर देगा। इसे हिप बाइसेप्स भी कहा जाता है।

  ऊरु भाग की पिछली सतह की मांसपेशियां घुटने को चोटों से बचाती हैं। लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी में, मांसपेशियों को पर्याप्त रूप से शामिल नहीं किया जाता है और अक्सर आंसू होते हैं, इस वजह से, त्वचा के नीचे एक दांत या विफलता हो सकती है। इसलिए, जांघ के अर्धवृत्त, अर्ध-झिल्लीदार और द्विशिरस्क पेशी संरचनाएं प्रशिक्षण में विशेष ध्यान देने योग्य हैं।

झुकना, चौड़े पैरों के साथ स्क्वैट्स, पैरों के साथ बेंचों को अलग करना, यानी व्यायाम, जहां शरीर और ऊरु के बीच के कोण को बदल दिया जाता है, का अच्छा प्रभाव पड़ता है।

प्रमुख मांसपेशियां

औसत दर्जे का क्षेत्र संरचनाओं का एक पेशी समूह है जो मानव जांघों का नेतृत्व और निर्वहन करता है। इन मांसपेशियों को उनकी आंतरिक सतह पर समूहीकृत किया जाता है। इनमें 5 मांसपेशियां शामिल हैं: पतली (लैटिन m.gracilis में), जिसके परिणामस्वरूप बड़ी (m.adSTR मैग्नस), लंबी और छोटी उत्प्रेरण, और कंघी भी। इस तरह की मांसपेशियों का मूल कार्य शीर्षक में परिलक्षित होता है - कूल्हे में कमी। श्रोणि की बाहरी सतह से प्यूबिक ट्यूबरकल के क्षेत्र में और प्रसूति के खुलने से मांसपेशियां बढ़ने लगती हैं। फीमर की खुरदुरी रेखा पर मांसपेशियों के तंतु समाप्त हो जाते हैं।

मांसपेशी	की विशेषताओं
पतला या पतला।	यह टेलरिंग और अर्ध-झिल्लीदार तंतुओं के बीच चलता है। यह मांसपेशी बछड़े को फ्लेक्स करती है और उसे अंदर की ओर घुमाती है।
कंघी।	यह एक चतुर्भुज के आकार में जघन की हड्डी के एक उच्च बिंदु से बढ़ता है। इसका कार्य कूल्हे संयुक्त को फ्लेक्स करना और फ्लेक्स करना है। यदि आप पैर को ठीक करते हैं और कूल्हों को निचोड़ते हैं, तो कंघी की मांसपेशी श्रोणि को आगे झुकाएगी।
लंबे समय से अग्रणी है।	यह त्वचा के नीचे स्थित है। मांसपेशी पबिस के निचले हिस्से से विकसित होती है और टिबिया हड्डी के ट्यूबरकल पर पूंछ और अर्ध-कोमल मांसपेशियों के साथ समाप्त होती है। लंबे योजक को त्रिकोण की तरह आकार दिया जाता है। योजक झुकता है और कूल्हे को बाहर की ओर घुमाता है।
लघु सीसा।	इसमें एक त्रिकोणीय उपस्थिति भी है और कंघी और लंबे योजक मांसपेशियों के पीछे चलती है। इसके फाइबर जांघ को कम करते हैं और इसके रोटेशन में भाग लेते हैं।
बड़ी सीसा।	सबसे घने तंतुओं को दर्शाता है।

मांसपेशियों को बाकी जोड़ियों की तुलना में गहरा स्थित है, यह जांघ को बाहर की ओर घुमाता है। इसी तरह के कार्य में जांघ की एक चौकोर मांसपेशी होती है, जिसके तंतु ग्लूटस पेशी की आड़ में एक बड़े परिणाम के साथ जुड़े होते हैं। जांघ का वर्ग पेशी कटिस्नायुशूल की हड्डी के ऊपर से आता है और जांघ के रोटेशन में भाग लेता है।

दर्जी की मांसपेशी (m.sartorius) बेहतर पूर्वकाल इलियाक रीढ़ पर शुरू होती है। मांसपेशियों को ऊपर से नीचे और जांघ के सामने से ध्यानपूर्वक पार किया जाता है। यह जुड़ा हुआ है, कण्डरा तनाव में गुजरते हुए, टिबियल ट्यूबरोसिटी और टिबिया के प्रावरणी के लिए।

क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी (m.quadriceps femoris) मजबूत है, सभी मांसपेशियों में सबसे बड़ा द्रव्यमान है। इसमें 4 मांसपेशियां होती हैं जो अपने सिर को बनाती हैं: जांघ की सीधी, पार्श्व, औसत दर्जे की और मध्यवर्ती चौड़ी मांसपेशियां, जो लगभग सभी तरफ से फीमर से सटी होती हैं। जांघ के बाहर के तीसरे भाग में, सभी 4 सिर एक सामान्य कण्डरा बनाते हैं जो बड़े टिबिया के तपेदिक के साथ-साथ पटेला के शीर्ष और साइड किनारों से जुड़ते हैं। पटेला के शीर्ष से दूर, कण्डरा के मध्य भाग में जारी है पटेला बैंड(lig। patellae)।

रियर जांघ की मांसपेशी समूह

जांघ के बाइसेप्स, सेमिटेंडीनोस, और अर्ध-झिल्लीदार मांसपेशियां पश्चवर्ती समूह की मांसपेशियों से संबंधित हैं। लगभग कटिस्नायुशूल ट्यूबरकल पर शुरुआत के स्थल पर, वे एक बड़े ग्लूटस मांसपेशी के साथ कवर होते हैं। नीचे, फीमर के पीछे के क्षेत्र में, अर्धसूत्रीविभाजन और अर्धचंद्रमोनस की मांसपेशियां औसत रूप से स्थित होती हैं, जो बड़े व्यसनी पेशी के समीप होती हैं। जांघ की बाइसेप्स पेशी पार्श्व स्थिति पर कब्जा कर लेती है और जांघ की पार्श्व व्यापक पेशी के समीप होती है। जांघ के मध्य और निचले छोरों के बीच की सीमा से शुरू होने से, मांसपेशियों को पक्षों तक मोड़ दिया जाता है, इसलिए अर्धवृत्त और अर्ध-झिल्लियों की मांसपेशियां औसत दर्जे की ओर से पोपिलिटल फोसा को सीमित करती हैं, और जांघ के बाइसेप्स - पार्श्व से।

जांघ की उभयलिंगी पेशी (m.biceps फिमोरिस) के दो सिर होते हैं - लंबे और छोटे। लंबे सिर (कैपट लोंगम), सेमिटेंडिनोसस पेशी के साथ, कटिस्नायुशूल कंद की ऊपरी औसत दर्जे की सतह पर और sacrospinal स्नायुबंधन पर शुरू होता है, जहां है ऊपरी बैग मछलियां फीमर(bursa musculi bicipitis femoris सुपीरियर)। जांघ के निचले तीसरे के स्तर पर, जांघ के बाइसेप्स के लंबे सिर को सेमिटेंडिनस की मांसपेशी से अलग किया जाता है और एक छोटे कण्डरा में गुजरते हुए, छोटे सिर से जोड़ा जाता है।

सेमिटेंडिनोसस (m.semitendinosus) साइबेटिक ट्यूबरकल पर बाइसेप्स फेमोरिस के लंबे सिर से शुरू होता है। जांघ के मध्य तीसरे के स्तर पर लंबे कण्डरा में चला जाता है, जो घुटने के जोड़ के पीछे-मध्य-मध्य की ओर नीचे होता है और टिबिया के ऊपरी भाग की औसत दर्जे की सतह से जुड़ जाता है (सतही हंस पैर के गठन में भाग लेता है)।

अर्ध-झिल्लीदार मांसपेशी (m.semimembranosus) एक लंबी लंबी कण्डरा के साथ कटिस्नायुशूल ट्यूबरकल पर शुरू होती है। कण्डरा प्लेट नीचे की ओर जारी रहती है और, बाहर की दिशा में संकीर्ण होती है, मध्य-जांघ के स्तर पर पेशी पेट में गुजरती है। यह उदर अर्धवृतकोशिका पेशी और बाइसेप्स फिमोरिस के लंबे सिर के पीछे स्थित होता है। घुटने के जोड़ के स्तर पर, मांसपेशियों का पेट एक फ्लैट कण्डरा में फिर से जारी रहता है, जो टिबिअल हड्डी के औसत दर्जे का कंडेल के पार्श्व सतह से 3 बीम से जुड़ा होता है। सूमीमेब्रस मांसपेशी के ये कोमल बंडल तथाकथित गहरे हंस पैर बनाते हैं।

मेडियल जांघ की मांसपेशी समूह

औसत दर्जे के समूह की मांसपेशियां पतली, कंघी और अग्रणी मांसपेशियां (लंबी, छोटी और बड़ी) होती हैं। इस समूह की मांसपेशियों का मुख्य कार्य कूल्हे की कमी है, इसलिए उन्हें योजक मांसपेशियों कहा जाता है। वे सीधे चलने के कारण मनुष्यों में एक मजबूत विकास प्राप्त करते हैं। ये मांसपेशियां उद्घाटन के पास, कटिस्नायुशूल और जघन हड्डियों की बाहरी सतह पर शुरू होती हैं। मांसपेशियों की शुरुआत के स्थानों में एक अपेक्षाकृत बड़ी सतह होती है - जघन नलिका के स्तर से इस्चियाल ट्यूबरकल तक। Adductor की मांसपेशियां इस क्षेत्र में कम तिरछी से जांघ के औसत दर्जे के सुपर-कोन्डिल से जुड़ी होती हैं। मांसपेशियों के बंडलों की सामान्य दिशा तिरछी होती है, वे आगे से पीछे तक, ऊपर से नीचे तक, मोटी जांघ रेखा तक होती हैं, जो इन मांसपेशियों में से अधिकांश के लिए एक अनुलग्नक साइट के रूप में कार्य करती है।

पतली मांसपेशी (एम। ग्रैसिलिस) समतल, लंबी, जांघ की औसत दर्जे की सतह के साथ सतही रूप से स्थित होती है। यह जघन सिम्फिसिस के निचले आधे हिस्से पर और जघन हड्डी की निचली शाखा पर एक छोटी कण्डरा के साथ शुरू होता है। जांघ के निचले तीसरे भाग में, पेट दर्जी और अर्ध-झिल्लीदार मांसपेशियों के बीच स्थित होता है। छोटी मांसपेशी का कण्डरा टिबिया के ऊपरी शरीर की औसत दर्जे की सतह से जुड़ा होता है और सतही हंस पैर के गठन में शामिल होता है।

कंघी की मांसपेशी (m.pectineus) छोटी, सपाट होती है, जो प्यूबिक बोन की शिखा और ऊपरी शाखा से शुरू होती है। कम कटार की पिछली सतह और किसी न किसी जांघ की रेखा के बीच स्थित क्षेत्र में एक सपाट पतली कण्डरा के साथ संलग्न।

लंबे योजक मांसपेशी (m.aditor longus) में एक त्रिकोणीय आकार होता है, कंघी की मांसपेशी से मध्य और नीचे की ओर स्थित होता है, यह छोटी व्यपहार पेशी और सामने बड़े योजक पेशी के ऊपरी बंडलों को कवर करता है। यह जघन हड्डी की बाहरी सतह (शिखा और जघन सिम्फिसिस के बीच) पर एक मोटी कण्डरा के साथ शुरू होता है। लघु योजक मांसपेशी (m.aditor brevis) आकार में मोटी, त्रिकोणीय है। यह शरीर की बाहरी सतह और जघन हड्डी की निचली शाखा पर शुरू होता है। यह कंघी की मांसपेशी और लंबे समय तक नशे की मांसपेशी के पीछे स्थित है। नीचे की ओर और बाद में, मांसपेशी फैलती है और छोटी कण्डरा बंडलों के साथ खुरदुरी रेखा के ऊपरी भाग से जुड़ जाती है।

बड़ी योजक मांसपेशी (m.aditor magnus) मोटी, आकार में त्रिकोणीय होती है। यह कटिस्नायुशूल ट्यूबरकल, कटिस्नायुशीय हड्डी की शाखा और जघन हड्डी की निचली शाखा पर शुरू होता है। किसी न किसी लाइन के औसत दर्जे के होंठ से जुड़े। छोटी और लंबी प्रवाहकीय मांसपेशियों के पीछे स्थित है। इसके पीछे अर्ध-कण्डरा, अर्ध-झिल्लियों की मांसपेशियाँ और जांघ के बाइसेप्स का लंबा सिर होता है। समीपस्थ मांसपेशी टफ्ट्स लगभग क्षैतिज रूप से उन्मुख होते हैं, जघन की हड्डी से जांघ के ऊपरी हिस्से तक गुजरते हैं।

सीधे चलने के संबंध में जांघ की मांसपेशियां बहुत अच्छी तरह से विकसित होती हैं। वे बड़े पैमाने पर हैं, कूल्हे और घुटने के जोड़ों पर कार्य करते हैं, खड़े होने, चलने, जॉगिंग के कार्यों में भाग लेते हैं। ये मांसपेशियां न केवल शरीर के मूवमेंट में शामिल होती हैं, बल्कि इसे सीधा भी रखती हैं। जांघ की मांसपेशियों को 3 समूहों में विभाजित किया गया है। पूर्वकाल समूह (हिप फ्लेक्सर्स और शिन एक्सटेन्सर) दो मांसपेशियों के होते हैं - एक क्वाड्रिसेप्स और एक दर्जी; पीछे (जांघ और निचले पैर के फ्लेक्सर्स के एक्सटेंसर) में तीन मांसपेशियां होती हैं - एक सेमिटेंडिनोस, एक आधा झिल्लीदार, और दो सिर वाले; औसत दर्जे का समूह (adductor फीमर) पाँच मांसपेशियों द्वारा बनता है - यह एक कंघी मांसपेशी, एक पतली, लंबी, छोटी और बड़ी योजक मांसपेशी है। स्तंभन की स्थिति के संबंध में, एक व्यक्ति में घुटने के जोड़ में लचीलेपन की सुविधा होती है, क्योंकि यह गुरुत्वाकर्षण बल द्वारा सुगम होता है। जांघ फ्लेक्सर की मांसपेशियां कम विकसित होती हैं, और क्वाड्रिसेप्स, जो निचले पैर का विस्तार है, बेहतर विकसित होता है।

पूर्वकाल जांघ की मांसपेशी समूह। दर्जी की मांसपेशी(एम sartorius),रिबन की तरह, 50 सेंटीमीटर तक लंबा, जांघ के अग्र भाग में स्थित, क्वाड्रिसेप्स और जांघ के जोड़ के बीच नाली में। दर्जी की मांसपेशी इलियम के ऊपरी पूर्वकाल इलियक रीढ़ पर शुरू होती है, मांसपेशियों के पूर्वकाल जो जांघ के व्यापक प्रावरणी को खींचती है। इसके अलावा दर्जी की मांसपेशी नीचे की ओर और औसत दर्जे की होती है

जांघ के चौड़े प्रावरणी के एक अलग fascial म्यान में संलग्न किया जा रहा है, जांघ के सामने पार करता है। घुटने के जोड़ के ठीक ऊपर, मांसपेशी एक कण्डरा तनाव में गुजरती है, जो टिबियल ट्यूबरोसिटी से जुड़ती है और टिबिया के प्रावरणी में बुनी जाती है। लगाव की साइट पर, दर्जी की मांसपेशी की कण्डरा पतली और अर्ध-कोमल मांसपेशियों के tendons के साथ मिलती है। परिणामस्वरूप, उनके साथ एक त्रिकोणीय प्लेट बनती है - हंस पैर (पेस एसेरिनस सुपरफिशियलिस),जिसके तहत एक ही नाम स्थित है श्लेष्मा बैग (बर्सा एर्सटिना क्रिटोरिस)।

समारोह:जांघ और पिंडली को मोड़ता है, जांघ को पीछे की ओर घुमाता है और जब निचले अंग को ऊपर उठाया जाता है और निचले पैर को घुटने से मोड़ता है, तो निचले पैर को अंदर की तरफ मोड़ता है।

इन्नेर्वतिओन:ऊरु तंत्रिका (LII-LIV)।

रक्त की आपूर्ति:पार्श्व धमनी, आसपास के फीमर, अवरोही घुटने की धमनी।

जांघ चौकोर मांसपेशी(एम क्वाड्रि कैप्स फीमरिस)सभी मांसपेशियों का सबसे मजबूत और सबसे शक्तिशाली, जांघ के सामने की तरफ स्थित है (अंजीर देखें। 162, 165)। इसमें चार भाग (मांसपेशियाँ) होते हैं: रेक्टस, लेटरल, मेडियल और मध्यवर्ती जांघ की चौड़ी मांसपेशियाँ, जो फीमर से सटे लगभग सभी तरफ होती हैं। जांघ के निचले तीसरे भाग में, सभी चार मांसपेशियां जुड़ती हैं और उन्हें एक कण्डरा बनाती हैं। यह चौड़ा और मोटा कण्डरा टिबियल ट्यूबरोसिटी के साथ-साथ पटेला के आधार, शीर्ष और साइड किनारों से जुड़ता है। पटेला और टिबिया के बीच कण्डरा कहा जाता है पटेला लिगामेंट्स (lig। pattellae)।इस प्रकार, चतुर्भुज कण्डरा की मोटाई में स्थित पटेला, एक सीसमाइड हड्डी है जो इस कण्डरा के लगाव कोण को तिगुनी तपेदिक में बढ़ाता है। कण्डरा के नीचे पटेला है podsuhozhilnaya पूर्व-घुटने की थैली (बर्सा प्रीपैटेलारिस सबेंडिनेसिया)।

चतुर्भुज की कण्डरा के नीचे, टिबियल ट्यूबरोसिटी के लिए लगाव के स्थान पर है डीप पटेलर बैग (बरसा इंफ्राटेलरेलिस प्रोफुन्डा)।

औसत दर्जे का और पार्श्व चौड़ी जांघ की मांसपेशियों के टेंडन फाइबर न केवल रेक्टस फेमोरिस मांसपेशी के कण्डरा में शामिल होते हैं, बल्कि सामान्य कण्डरा के गठन में भाग लेते हैं, लेकिन खुद को पेटेला के किनारों से जोड़ते हैं, जिससे गठन होता है औसत दर्जे का और पार्श्व कण्डरा उपभेद- पटेला लिगामेंट का औसत दर्जे का और पार्श्व समर्थन।

जांघ की सीधी मांसपेशी(एम रेक्टस फीमरिस)- जांघ, धुरी के आकार, दो-वंशावली की क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी के सभी हिस्सों में सबसे लंबा। शुरू होता है

निचले पूर्वकाल इलियाक रीढ़ पर और एसिटाबुलम के ऊपर इलियम की बाहरी सतह पर। मांसपेशियों की शुरुआत और निचले सामने के इलियाक अवेयर के बीच है बैग सीधे जांघ की मांसपेशी (bursa mtosculi recti फेमोरिस)।मांसपेशियों को ऊपर से नीचे तक, कूल्हे के जोड़ के सामने, जांघ के सामने तक जाता है, जहां यह जांघ के क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी के सामान्य कण्डरा में गुजरता है।

पार्श्व कूल्हे की मांसपेशी(एम विशाल पार्श्व)- जांघ के क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी के सभी चार हिस्सों में सबसे बड़ा, इसके पोस्टेरोलेंटल पक्ष पर स्थित है। यह मांसपेशी जांघ के व्यापक प्रावरणी और इलियाक-टिबियल पथ के एक मांसपेशी फास्टनर द्वारा कवर की जाती है। फीमर की पार्श्व चौड़ी मांसपेशी एकल-पिन वाली, सपाट होती है, और फीमर की इंटरट्रोकैनेटरिक लाइन पर कण्डरा की मांसपेशियों के बंडलों से शुरू होती है, महिला के पार्श्व रेखा पर और फीमेल इंटरमस्क्युलर कूल्हे विभाजन के पार्श्व होंठ पर अधिक से अधिक trochanter, gluteal खुरदरापन के निचले हिस्से। मांसपेशी शिथिलता से नीचे की ओर और पटिएला की तरफ ध्यानपूर्वक चलती है और सामान्य कण्डरा में जाती है। इस मांसपेशी के बंडलों का एक हिस्सा अंदर जारी है पार्श्व पटेलर लिगामेंट सपोर्ट (रेटिनैकुलम पटेटेला लेटेल)।

जांघ की औसत दर्जे की व्यापक मांसपेशी (एम। वास्तु मेडियलिस),जांघ की अपरिमेय पक्ष पर स्थित एकल-सामने, सपाट भी। बड़ी और लंबी अग्रणी मांसपेशियों से सटे जांघ की औसत दर्जे की व्यापक मांसपेशी के ऊपर और पीछे, कभी-कभी उनके साथ भी छलकता है। मांसपेशियों की औसत दर्जे की सतह दर्जी की मांसपेशी से ढकी होती है। जांघ का औसत दर्जे का व्यापक मांसपेशी इंटरट्रोकैनेटरिक रेखा के निचले आधे हिस्से पर शुरू होता है, फीमर की खुरदुरी रेखा का औसत दर्जे का होंठ, जांघ का औसत दर्जे का इंटरमस्क्युलर विभाजन। फिर मांसपेशियों का निम्न प्रकार से पालन होता है, सामान्य कण्डरा में जाता है। कण्डरा बंडलों के भाग के गठन में शामिल औसत दर्जे का पेटेलर लिगामेंट (रेटिंटाकुलम पेटेल्ला मेडिटेल)।

इंटरमीडिएट चौड़ा कूल्हे की मांसपेशी (एम। वस्टाटस इंटरमेडिटियस)यह एक सपाट प्लेट है, जिसे जांघ की चौड़ी मांसपेशियों के साथ पार्श्व और मध्य में फैलाया जाता है, जो उनके किनारों से ढकी होती है। जांघ की मध्यवर्ती व्यापक मांसपेशी के सामने रेक्टस फेमोरिस द्वारा कवर किया गया है। मध्यवर्ती मांसपेशी चार मांसपेशियों में से सबसे कमजोर है जो जांघ के क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी को बनाती है। यह फीमर के शरीर के पूर्वकाल और पार्श्व सतहों के ऊपरी दो तिहाई हिस्से पर मांसपेशियों के बंडलों के साथ शुरू होता है, जो किसी न किसी रेखा के पार्श्व होंठ के निचले हिस्से और जांघ के पार्श्व आंतरायिक विभाजन पर होता है। यह ऊपर से नीचे तक होना चाहिए और क्वाड्रिसेप्स फिमोरिस के सामान्य कण्डरा में जाता है।

जांघ के निचले हिस्से में मध्यवर्ती व्यापक जांघ की मांसपेशी के गहरे मांसपेशी बंडलों का हिस्सा ऊपरी और पार्श्व वर्गों से जुड़ा हुआ है।

कृत्रिम घुटने की थैली। इन मांसपेशी बंडलों को कहा जाता है घुटने की कलात्मक मांसपेशियां (एम। आर्टिकुलारिस गेंटस)।

समारोह:जांघ की क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी घुटने के जोड़ में पैर का एक शक्तिशाली विस्तार है (रेक्टस मांसपेशी भी कूल्हे को फ्लेक्स करती है)। मांसपेशियों को सीधा मुद्रा में रखने और शरीर को एक ईमानदार स्थिति में रखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, गुरुत्वाकर्षण बल का प्रतिकार करता है, जिससे घुटने के जोड़ पर पैर झुकता है।

इन्नेर्वतिओन:ऊरु तंत्रिका (LII-LIV)।

रक्त की आपूर्ति:ऊरु धमनी, गहरी ऊरु धमनी।

पीठ जांघ की मांसपेशी समूह। जांघ की मांसपेशी समूह के पीछे बाइसेप्स फेमोरिस, सेमिकिनैटेशन और सेमिमेंब्रानोसस,वे सभी इस्चियाल ट्यूबरकल पर एक शुरुआत है। इसकी शुरुआत में, ये मांसपेशियां ग्लूटस मैक्सिमस मांसपेशी से ढकी होती हैं। सेमिटेंडीनोसिटी और सेमिमेब्रानोसस मांसपेशियां, जो बड़ी एडिक्टर मांसपेशी के पीछे होती हैं, औसत दर्जे की होती हैं। बाइसेप्स की मांसपेशी पार्श्व होती है। यह पार्श्व व्यापक जांघ की मांसपेशी पर सीमाओं। जांघ की मांसपेशियों के मध्य और निचले तिहाई के बीच की सीमा पर मोड़। सेमिटेंडीनोस और सेमिमेम्ब्रानोसस मांसपेशियां नीचे की और जाती हैं और औसत दर्जे की तरफ से पोपिलिटल फोसा को सीमित करती हैं। जांघ की बाइसेप्स पेशी पोपलाइटिक फॉसा की पार्श्व दीवार बनाती है (देखें। अंजीर। 163)।

जाँघ बाइसेप्स(एम बाइसेप्स फिमोरिस),लंबे, शक्तिशाली, दो सिर हैं: लंबे और छोटे। लम्बा सिर (कैपट लोंगम)कटिस्नायुशूल कंद की ऊपरी औसत दर्जे की सतह पर और sacro-cuspid स्नायुबंधन पर एक मोटी छोटी कण्डरा (सेमिटेंडिनोस मांसपेशी के साथ) से शुरू होती है। फिर यह पेशी शीर्षस्थ नीचे की ओर से नीचे की ओर अर्धवृत्त की मांसपेशी में पार्श्व दिशा में चलती है। जांघ के मध्य और निचले छोरों के बीच की सीमा पर, बाइसेप्स मांसपेशी का लंबा सिर सेमीटेंडीनोसस मांसपेशी से अलग होता है और इसके छोटे सिर से जुड़ा होता है। छोटा सिर(कैपट ब्रेव)बाइसेप्स फेमोरिस किसी न किसी लाइन के लेटरल लिप्स पर शुरू होता है, फीमर के लेटरल एपिकॉन्डाइल के ऊपरी हिस्से और जांघ के लेटरल इंटरमुस्कुलर पार्टिशन पर। दोनों सिर, जांघ के मध्य और निचले हिस्सों के बीच की सीमा से जुड़ते हुए, सामान्य टेंडन में गुजरते हैं, जो घुटने के जोड़ के पार्श्व भाग के नीचे का भाग होता है। टेंडन फाइब्यूला के सिर और टिबिया के पार्श्व शंकु के बाहरी सतह से जुड़ा होता है। इस कण्डरा के कुछ तंतुओं को पैर के प्रावरणी में बुना जाता है। बाइसेप्स टेंडन और फाइब्यूलर कोलेटरल लिगामेंट के बीच होता है बाइसेप्स फेमोरिस का अवर लेग लेग सिन्यू सैक (btorsa subtendinea m। bicipitis femoris inferior)। ऊपरी बाइसेप्स फेमोरिस बैग (बोर्स्टा मी।

बिप्टाइटिस फिमोरिस श्रेष्ठ)इस पेशी के लंबे सिर और कटिस्नायुशूल पहाड़ी की शुरुआत के बीच स्थित है।

समारोह:जांघ को सीधा और सीधा करता है, घुटने के जोड़ पर पिंडली को मोड़ता है, घुटने के जोड़ पर मुड़ा हुआ पैर बाहर की ओर निकलता है।

इन्नेर्वतिओन:टिबियल तंत्रिका (एसआई-एसआईआई) (लंबा सिर), सामान्य पेरोनियल तंत्रिका (एलआईवी-एसआई) (छोटा सिर)।

रक्त की आपूर्ति:फीमर के आसपास की औसत दर्जे का धमनी; भेदी धमनियों।

सेमिटेंडीनोसस मांसपेशी(मी। सेमिटेंडीनोसस),लंबा, सपाट, नीचे की ओर तपते हुए, कटिस्नायुशूल कंद की ऊपरी औसत दर्जे की सतह पर बाइसेप्स फेमोरिस के लंबे सिर के साथ शुरू होता है और त्रिकास्थि-कोणीय लिगामेंट। मांसपेशी जांघ के पीछे के औसत दर्जे के किनारे के करीब स्थित है। पेशी का पार्श्व भाग जांघ की उभयलिंगी पेशी से घिरा होता है, अर्धवृत्त के साथ मध्य पक्ष। सेमिटेंडिनोस मांसपेशी का समीपस्थ हिस्सा ग्लूटस मैक्सिमस मांसपेशी से ढका होता है। कभी-कभी जांघ के बीच के आसपास, सेमीटेंडिनोइनस मांसपेशी में एक कण्डरा पुल होता है। अर्ध-कोमल पेशी ऊपर से नीचे और जांघ के मध्य तीसरे के स्तर पर एक लंबी कण्डरा में बदल जाती है। यह कण्डरा घुटने के जोड़ के पीछे-मध्य-मध्य भाग को चलाता है, ऊरु की हड्डी के ऊपरी भाग के पीछे की ओर झुकता है और टिबिया के ऊपरी भाग के मध्य भाग की मध्य सतह पर जुड़ जाता है, जो गठन में भाग लेता है। सतह "हंस पैर"।

समारोह:जांघ फैली हुई है, घुटने पर मुड़ा हुआ घुटने अंदर की ओर मुड़ता है।

इन्नेर्वतिओन:टिबिअल तंत्रिका (LIV-SII)।

रक्त की आपूर्ति:भेदी धमनियों।

पोलुपोवनचट्टा पेशी(एम semimembranosus),फ्लैट, एक लंबे समय तक कण्डरा के साथ अर्धवृत्त और बड़े योजक मांसपेशियों की शुरुआत के बीच कटिस्नायुशूल ट्यूबरकल पर शुरू होता है। पेशी ऊपर से नीचे की ओर होती है और संकरी होती है, मध्य-जांघ के स्तर पर पेशी पेट में गुजरती है, अर्धवृत्त और मांसपेशी के ऊपरी हिस्से में स्थित है। अर्धचंद्र पेशी की कण्डरा, पहले चपटी और फिर एक गोल आकार लेती हुई, उसके उदर के मध्य भाग में बनती है। कण्डरा फीमर के औसत दर्जे का महाकाव्य के पीछे से गुजरता है। घुटने के जोड़ की पिछली सतह के स्तर पर, कण्डरा चपटा होता है और 3 कण्डरा बंडलों (मध्य, पार्श्व और पार्श्व) में विभाजित होता है, और इसलिए कण्डरा के इस शाखा भाग को कहा जाता है डीप गूज फुट (पेस एंसिनस प्रोफंडस)।औसत दर्जे का (पूर्वकाल) कण्डरा बंडल क्षैतिज रूप से आगे बढ़ता है और औसत दर्जे का कंसीलर से जुड़ता है

टिबिया, घुटने के जोड़ के टिबिअल (औसत दर्जे का) संपार्श्विक बंधन के तहत। मध्य कण्डरा बंडल टिबिया के औसत दर्जे का शंकु के पीछे की सतह से जुड़ा हुआ है और पोपलील पेशी के प्रावरणी में इंटरव्यू होता है। पार्श्व (पीछे का) कण्डरा बंडल पार्श्व की ओर और ऊपर की ओर गहराई से झुकता है और तिरछे पोपलील लिगामेंट में जारी रहता है, जो घुटने के जोड़ के संयुक्त कैप्सूल की पिछली दीवार में इंटरव्यू होता है।

इसके विभाजन के स्थान पर अर्धविराम पेशी के कण्डरा के नीचे तीन कण्डरा बंडलों में होता है सेमिमेब्रानोसस का बैग (बर्सा एम। सेमिमेम्ब्रानोसी)।

समारोह:कूल्हे को बढ़ाता है और पिंडली को मोड़ता है, घुटने के जोड़ पर मुड़ा हुआ है, पिंडली को ध्यान से मोड़ता है, घुटने के जोड़ के कैप्सूल को विलंबित करता है, और जब झुकता है, तो घुटने के संयुक्त के श्लेष झिल्ली को उल्लंघन से बचाता है।

पश्चगामी समूह की मांसपेशियां स्तंभन स्थिति और स्तंभन स्थिति को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, जिससे शरीर को गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में कूल्हे के जोड़ में झुकने से रोका जा सकता है।

इन्नेर्वतिओन:टिबिअल नर्व (LIV-SI)।

रक्त की आपूर्ति:औसत दर्जे की धमनी, आसपास के फीमर, भेदी धमनियों, पोपलीटल धमनी।

मेडियल जांघ की मांसपेशी समूह। औसत दर्जे के समूह की मांसपेशियां होती हैं पतली, कंघी, बड़ी, लंबी और छोटी जोड़ने वाली जांघ की मांसपेशियां(अंजीर। 165)। इन मांसपेशियों, जो जांघ का कारण बनती हैं, मनुष्य में स्तंभन के संबंध में बहुत विकसित होती हैं। मांसपेशियां जांघ के मध्य भाग में अपनी पूरी लंबाई के साथ स्थित होती हैं। वे श्रोणि छिद्र के पास श्रोणि (जघन और कटिस्नायुशूल) की हड्डियों पर शुरू करते हैं, जो इन मांसपेशियों को सामने कवर करते हैं। Adductor मांसपेशियों के प्रारंभिक भाग के तहत बाहरी प्रसूति पेशी है। जोड़ और पतली मांसपेशियां एडेप्टर समूह में अधिक सतही रूप से झूठ बोलती हैं, लंबे समय तक योजक मांसपेशी गहरी रहती है, और बड़ी और छोटी योजक मांसपेशियां अधिक गहरी होती हैं। औसत दर्जे के समूह की मांसपेशियां फीमर की लगभग पूरी लंबाई से जुड़ी होती हैं, जो कम क्रॉकर से लेकर जांघ के औसत दर्जे के एपिकोंडाइल तक होती हैं।

पतली मांसपेशी(एम gracilis),फ्लैट, लंबी, रिबन जैसी, जांघ के औसत दर्जे की तरफ सतही रूप से स्थित है। यह जघन सिम्फिसिस के निचले आधे हिस्से पर और जघन हड्डी की निचली शाखा पर एक छोटी पतली कण्डरा के साथ शुरू होता है। इसके बाद, मांसपेशियों को ऊपर से नीचे तक होना चाहिए, जो लंबे समय तक योजक मांसपेशी (औसत दर्जे का) और बड़े योजक मांसपेशियों (पीछे) के पास स्थित है। जांघ के निचले तीसरे हिस्से में, पतला पेशी दर्जी की पूर्वकाल की मांसपेशी और पीठ में अर्धविराम के बीच की मांसपेशी के बीच स्थित है। घुटने के जोड़ के स्तर पर पतली

अंजीर। 165।जांघ की प्रमुख पेशी, दाएं, मध्य भाग से देखें:

1 - बड़ी योजक मांसपेशी; 2 - सेमिटेंडीनोसस मांसपेशी; 3 - अग्रणी चैनल; 4 - सेमीिमेब्रानोसस मांसपेशी; 5 - जांघ की औसत दर्जे का चौड़ा मांसपेशी; 6 - रेशेदार प्लेट; 7 - रेक्टस फीमरिस; 8 - लंबे योजक मांसपेशी; 9 - लघु योजक मांसपेशी; 10 - कंघी मांसपेशी;

11 - लॉकिंग झिल्ली;

12 - इलील मांसपेशी;

13 - बड़ी काठ की मांसपेशी; 14 - नाशपाती की मांसपेशी; 15 - त्रिकास्थि

ताया लिगामेंट

पेशी दर्जी और सेमिटेंडीनोस के बीच स्थित है। छोटी पेशी का कण्डरा टिबिया के ऊपरी शरीर की औसत दर्जे की सतह से जुड़ा होता है, जो सेमिटेंडिनो और सार्टोरियस मांसपेशियों के कण्डरा के साथ सतही हंस पैर के गठन में भाग लेता है।

समारोह:जांघ का नेतृत्व करता है, घुटने के जोड़ पर पिंडली को मोड़ता है, उसी समय इसे अंदर की ओर मोड़ता है।

इन्नेर्वतिओन:प्रसूति तंत्रिका (LII-LIV)।

रक्त की आपूर्ति:प्रसूति, बाह्य जननांग, ऊरु धमनियां।

कंघी की मांसपेशी(एम pectineus),बाह्य प्रसूति पेशी की छोटी सतह के समीप, छोटी और समतल, छोटी जोड़दार मांसपेशी। कंघी की मांसपेशी प्यूबिक बोन की शिखा और ऊपरी शाखा पर शुरू होती है। यह नीचे और पार्श्व होना चाहिए, बाहरी प्रसूति पेशी के निकट और, आंशिक रूप से, लघु योजक मांसपेशी के लिए। कंघी की मांसपेशियों के पार्श्व किनारे को इलियोपोसस पेशी द्वारा सीमाबद्ध किया जाता है, जिससे संपर्क के स्थान पर इलियो-कंघी फ़रो बन जाती है। कंघी की मांसपेशी का औसत दर्जे का भाग लंबे योजक नली और कूल्हे के संयुक्त कैप्सूल के संपर्क में होता है। कंघी की मांसपेशियों की सपाट पतली कण्डरा फीमर की कंघी रेखा से जुड़ी होती है, जो कम तिरछी सतह के पीछे की सतह और जांघ की खुरदुरी रेखा के बीच स्थित होती है।

समारोह:लीड और जांघ को फ्लेक्स करता है।

इन्नेर्वतिओन:

रक्त की आपूर्ति:

लंबे योजक मांसपेशी(एम योजक लॉन्गस),कंघी की मांसपेशी से मोटी, सपाट, त्रिकोणीय, मध्यमा और नीचे की ओर स्थित होती है, सामने की नलिका की मांसपेशी को बंद कर देती है और सामने के प्रमुख योजक मांसपेशी के ऊपरी बंडलों (चित्र। 165 देखें)। यह जघन नलिका और जघन सिम्फिसिस के बीच जघन की हड्डी की ऊपरी शाखा की बाहरी सतह पर एक मोटी, मजबूत कण्डरा से शुरू होता है, जो पतली पेशी की शुरुआत के लिए पार्श्व होता है। लंबे समय तक जोड़ने वाला ऊपर से नीचे और बाद में फैलता है, व्यापक फ्लैट कण्डरा में जारी रहता है, जो जांघ के बड़े योजक और औसत दर्जे की चौड़ी मांसपेशियों के लगाव क्षेत्रों के बीच, फीमर की खुरदरी रेखा के मध्य होंठ के तीसरे भाग से जुड़ता है।

समारोह:जांघ का नेतृत्व करता है, एक साथ झुकता है और इसे बाहर की ओर मोड़ता है।

इन्नेर्वतिओन:प्रसूति तंत्रिका (LII-LIII)।

रक्त की आपूर्ति:प्रसूति, बाहरी जननांग धमनी, गहरी ऊरु धमनी।

लघु योजक मांसपेशी(एम योजक brevis),मोटी, सपाट, त्रिकोणीय। कंघी और लंबे योजक मांसपेशियों के पीछे स्थित है। यह शरीर की बाहरी सतह और जघन हड्डी की निचली शाखा पर शुरू होता है, जो पतली मांसपेशियों की शुरुआत के लिए पार्श्व होता है। मांसपेशी नीचे और बाद में जाती है, धीरे-धीरे फैलती है और लंबे मोटे जोड़ के लगाव बिंदु के पीछे औसत दर्जे के होंठ के ऊपरी भाग और फीमर की खुरदुरी रेखा के साथ छोटी मोटी कण्डरा बंडलों के साथ फैलती है।

समारोह:जांघ का कारण बनता है, जांघ के बाहर की ओर घूमने और घूमने में शामिल होता है।

इन्नेर्वतिओन:प्रसूति तंत्रिका (LII-LIII)।

रक्त की आपूर्ति:obturator, धमनियों को छेदना।

बड़ा योजक मांसपेशी(एम adductor magnus),जांघ के औसत दर्जे के समूह की सभी मांसपेशियों में सबसे बड़ा, सपाट, त्रिकोणीय। यह कटिस्नायुशूल ट्यूबरकल पर एक छोटी चौड़ी कण्डरा, कटिस्नायुशूल हड्डी की शाखा और जघन हड्डी की निचली शाखा से शुरू होता है। बड़ी योजक मांसपेशी छोटी और लंबी योजक मांसपेशियों के पीछे स्थित होती है, जो ग्लूटस मैक्सिमस के निचले बंडलों के सामने, सेमिटेंडीनोसस, सेमीमब्रानोसस और जांघ के बाइसेप्स के लंबे सिर के पीछे होती है। मांसपेशियों के पंखे की तरह नीचे की ओर और ध्यान से फैलता है, इसके ऊपरी बीम को लगभग क्षैतिज रूप से निर्देशित किया जाता है, जो कि जघन की हड्डी से लेकर फीमर के शरीर के ऊपरी हिस्से तक होता है। डिस्टल मांसपेशियों के बंडलों को कटिस्नायुशूल ट्यूबरोसम से फीमर के औसत दर्जे का एपिकैन्डाइल निर्देशित किया जाता है। यह मांसपेशी फीमर की खुरदरी रेखा के औसत दर्जे के होंठ से जुड़ी होती है, जो इसकी औसत दर्जे का उपरी भाग तक होती है। इस मांसपेशी के कण्डरा बंडल के लगाव की साइट पर फीमर के मध्ययुगीन शंकु के तथाकथित परिणामी ट्यूबरकल का गठन होता है कण्डरा अंतर,जिसके माध्यम से और्विक धमनी जांघ पर जोड़ने वाली नहर से पोपिलिटल फोसा में गुजरती है। इस छेद के ठीक ऊपर है इंटरमस्क्युलर कण्डरा प्लेट (लामिना विस्टोडैडकोरिया),जो पुल के रूप में बड़े योजक मांसपेशी और औसत दर्जे की व्यापक मांसपेशी को जोड़ता है, जांघ के क्वाड्रिसेप्स की मांसपेशियों में से एक है। लगभग बड़े क्षैतिज रूप से स्थित बड़ी अभिवाही मांसपेशियों के ऊपरी बंडलों के रूप में जाना जाता है छोटे योजक मांसपेशी (एम। एडेप्टर मिनिमस)।ये मांसपेशी बंडलों को शॉर्ट एडिक्टर मांसपेशी के पीछे स्थित होते हैं, शीर्ष पर वे बाहरी लॉकिंग मांसपेशी और जांघ के चौकोर मांसपेशी से सटे होते हैं।