Aromaterapi. Huvudvärkbehandling med aromatiska oljor

navigering

Eteriska oljor för huvudvärk är koncentrerade naturliga mediciner. På grund av deras fysiska egenskaper och kemiska sammansättning kan de ha en bestående och uttalad terapeutisk effekt på människokroppen. Trots mångfalden av läkemedel föredrar många idag att använda eteriska oljor som ett botemedel mot huvudvärk. Naturligtvis kommer sådana tillvägagångssätt inte att bli av med Kefalgi orsakad av allvarliga organiska störningar. Men de kan ge befrielse från stress, hjärtsjukdomar, fysisk överbelastning, kroppens svar på negativa yttre faktorer. Det är bara nödvändigt att välja rätt produkt och använda den i enlighet med experternas rekommendationer.

Egenskaper hos eteriska oljor

Aromatiska oljor är oljiga vätskor som inte upplöses i vatten, har en stark lukt och smak, kännetecknas av ökad flyktighet.

De extraheras från växter med särskilda metoder, vilket gör att de kan bevara den maximala koncentrationen av biologiskt aktiva ämnen. På grund av det speciella i bindningarna mellan molekyler, tränger essentiella oljor snabbt in i blodet genom slemhinnor och hud. Deras handling på kroppen manifesterar sig nästan omedelbart, vilket gör att de kan användas som ambulans under ett antal patologiska tillstånd.

Medicinska egenskaper hos eteriska oljor:

bekämpa virus, bakterier och andra patogener;
smärtlindring;
eliminering av inflammation;
eliminering av spasm på grund av avslappning av muskelfibrer, på grund av att estrarna har en vasodilatoreffekt;
förstärkning av cellulär och allmän immunitet;
lugnande effekt;
stimulering av nervsystemet, så att du kan känna kraft och en kraftig kraft.

De listade egenskaperna hos aromatiska oljor är inte universella utan är individuella. Vissa av dem påverkar obehag, andra eliminerar själva orsaken till huvudvärk. Innan behandlingen påbörjas är det viktigt att bekanta dig med egenskaperna hos en viss produkt, annars finns det risk för att du inte får det önskade resultatet utan komplicerar problemet.

Metoder för att lindra huvudvärk med eteriska oljor

Esters förmåga att snabbt absorberas i slemhinnan och huden används aktivt i aromaterapi. Innan behandlingen påbörjas är det nödvändigt att fastställa orsaken till utseendet på cephalgi. Var och en av de patologiska processerna måste hanteras på ett visst sätt.

Optimala metoder för applicering av eteriska oljor för olika:

sjukdomar i ENT-organ och förkylningar - inandningar, aromterapi;
överarbetande, stressmassage, aromabad;
kronisk huvudvärk, såsom migrän - alla befintliga metoder;
allvarliga spasmer - aromlampor;
, ägglossning, menstruation - inandningar, kompresser, arom.

Om den valda eteriska oljan hjälper till att hantera ett obehagligt symptom, kan den appliceras så länge som önskas. Om du minskar tillvägagångssättets effektivitet kan du ändra tillämpningen av kompositionen, prova en annan aromolja eller förbereda en blandning av flera komponenter. Du bör inte försöka öka koncentrationen av den valda produkten, det kan leda till negativa konsekvenser.

Huvudmassage

Aromatiska oljor används ofta under plats eller. Först måste den valda etern sättas till en något uppvärmd grönsak eller massageolja. För en session räcker en matsked av baskomponenten och 2-3 droppar eter. Komponenterna blandas i de resulterande massfukta händerna och utför proceduren. Ett tillvägagångssätt som stimulerar aktiva punkter på tempel, i området bakom öronen och i nackens nack vid botten av skallen är den mest effektiva. För att förbättra de terapeutiska effekterna av sessionerna i kombination med användning av lotioner och kompresser.

Detta koncept innehåller en hel lista över manipulationer som kan genomföras dra nytta av den medicinska användningen av eteriska oljor. När man hanterar huvudvärk är inandning och användning av aromlampor särskilt effektiva. I det första fallet tillsätts den valda ingrediensen till varmt vatten i en mängd av 3-4 droppar och andas in ångorna i 5-7 minuter. I den andra metoden appliceras läkemedlet på speciella eller vanliga lampor, som sedan inkluderar. När enheten värms upp börjar aktiv avdunstning av vätskan, tack vare vilken dess molekyler kommer in i patientens luftväg.

kompresser

Lokala komprimerar med eteriska oljor - en annan effektiv. Först måste du förbereda en terapeutisk vätska. För att göra detta, en tesked av någon raffinerad vegetabilisk olja utspädd med ett par droppar av en lämplig ester. Den resulterande blandningen sättes till ett glas något varmt eller kallt vatten. Fukta en servett eller en ren bomullsduk i en kokt massa. Pressa försiktigt. Arbetsstycket måste appliceras direkt på problemområdet, på baksidan av huvudet eller pannan, beroende på. Det lämnas inte mer än 7-8 minuter, varefter området torkas noggrant och torkas med en handduk.

Effektivt och trevligt alternativ för att hantera huvudvärk av alla slags ursprung. Undantagen är tillstånd där till exempel kroppen är förbjuden att överhettas. Det är viktigt att komma ihåg att eteriska oljor aldrig tillsätts badvatten i sin rena form. Att bryta regeln kan orsaka kemiska brännskador eller tecken på allergier. Först den valda komponenten i mängden 5-10 droppar utspädd i en matsked bas vegetabilisk olja. Därefter införes arbetsstycket i ett glas varmt vatten och omrörs noggrant. Den resulterande vätskan hälls i vatten. Proceduren är högst 10 minuter.

Aroma Coronas

Människor som lider av ofta eller ihållande huvudvärk är bäst lämpade med användning av aromacolon. Detta är en normal dekoration, inuti eller på ytan som det räcker för att lägga en droppe eterisk olja. Efter det kommer det att påverka kroppen i flera timmar och till och med dagar (beroende på material och typ av enhet). Det bästa alternativet är produkter tillverkade av porös terrakottalera. De har bara en nackdel - det kommer inte att vara möjligt att helt eliminera lukten i etern när den har använts.

Vilka eteriska oljor hjälper till med huvudvärk?

Varje aromolja har sina styrkor och svagheter, egenskaper och funktioner. Ibland måste du prova flera alternativ för naturmedicin, tills du kan hitta ett lämpligt. För att bli av med huvudvärk räcker det ofta med formuleringar med en komponent. Ibland använder de kombinerade produkter.

Receptblandningar av eteriska oljor för huvudvärk:

tall, citron och mynta i lika stora andelar lindrar migrän;
2 delar citrongräs och 3 delar enbär hjälper till med spänning Kefalgi;
citron, kamomill och lavendel i lika stora mängder indikeras för migrän och klustervärk;
en del mynta, en del citronmelisse och 2 delar ingefära är effektiva i överarbetet;
del av bergamott, del av citron och 2 delar kamomill - ett universellt botemedel.

I processen att välja rätt eteriska oljor är det nödvändigt att beakta inte bara deras egenskaper, utan också kroppens svar på doft. Ett medel vars lukt orsakar irritation kommer inte att ha någon positiv effekt. Det kommer bara att öka svårighetsgraden av symptomet och lägga till problem.

Produkt med uttalade antiseptiska, smärtstillande och bakteriedödande egenskaper. Det lindrar muskelspasmer, eliminerar tecken på nervös överbelastning. Vätskan kan användas i sin rena form, till exempel för att gnugga i tinningarna. Det viktigaste är inte att ta till en sådan metod för ofta, utan att begränsa oss till nödsituationer. Det är bättre att lägga till verktyget i kompositionen för svala kompresser. Lavendelolja är särskilt effektiv för cephalgi på bakgrund av PMS. Det lugnar, normaliserar blodtrycket, har en positiv effekt på hjärtrytmen.

Lemon Balm Drug

Det rekommenderas att använda detta läkemedel vid överbelastning, kyla, fysisk utmattning. Naturmedicin minskar feber, normaliserar sömn, lugnar. Dess systematiska användning för profylaktiska ändamål har en tonisk effekt på hjärtat, men det ökar inte blodtrycket. Produkten är effektiv mot smärtsam menstruation, som åtföljs av kramper och huvudvärk. I sammansättningen av blandningarna eliminerar denna produkt illamående och yrsel.

Mint Aroma Oil

Pepparmint Ether är ett naturligt anestetikum som klarar nästan all huvudvärk. Om han inte eliminerar symptomet helt, minskar det åtminstone dess intensitet. Användningen av produkten indikeras särskilt i närvaro av spasmer och inflammationer. Pepparmyntaolja används vanligtvis separat från andra produkter, men den är också effektiv i blandningar. I synnerhet gör kombinationen med lavendelolja det möjligt att få en mycket mild effekt, men extremt effektiv medicin. Det bekämpar smärta, lugnar nerver och tonar blodkärlen.

Naturligt extrakt av rosmarindelar hjälper till med huvudvärk som åtföljs
yrsel. Komponenten stimulerar också medullaens arbete, vilket ökar organets funktionalitet. Rosmarinolja är användbar vid nervstörningar. I det här fallet har läkemedlet inte en lugnande effekt, det kan användas under dagen utan risk för att framkalla dåsighet. Användningen av eter har en allmän fördelaktig effekt på kroppen. Det toner, normaliserar blodflödet, stärker hjärtmuskeln.

Basilikduft

Idealisk medicin för cefalgi och andra tecken på berusning mot bakgrund av förkylning. Eterisk olja kämpar mot patogener, eliminerar den inflammatoriska processen, stimulerar den naturliga immuniteten. Det visar dess effektivitet med huvudvärk av annat ursprung. Användningen av vätska lindrar muskelspasmer, förbättrar hjärncirkulationen, stimulerar hjärnaktiviteten. Produkten är indicerad för depressiva tillstånd och psyko-emotionella störningar. För att förhindra obehagliga känslor bör det användas av allergikare och personer som är benägna att besvämma.

Ett milt men effektivt botemedel mot smärta av alla slag och ursprung. Det är tillrådligt att använda sin användning i situationer där Kefalgi kompletteras av illamående och kräkningar. Kompositionen stärker immunförsvaret, tonar kroppen. Det har uttalade antiseptiska egenskaper, därför är det användbart vid behandling av sjukdomar i ENT-organ. Den obestridliga fördelen med komponenten är dess säkerhet. Eter är så neutral att det sällan orsakar irritation på hud och slemhinnor även mot bakgrund av överskridande terapeutiska doser.

Våra läsare skriver

ämne: Blev av med huvudvärk!

Från: Irina N. (34 år) ( [e-postskyddad])

Till: Administrationssajt

Välkommen! Jag heter
Irina, jag vill uttrycka min tacksamhet till dig och din webbplats.

Slutligen kunde jag övervinna en huvudvärk. Jag leder en aktiv livsstil, lever och njuter av varje ögonblick!

Och här är min berättelse

Jag känner inte en enda person som inte skulle bli störd av periodisk huvudvärk. Jag är inte ett undantag. Allt detta skyller på en stillasittande livsstil, oregelbundet schema, dålig kost och rökning.

Jag har vanligtvis detta tillstånd när vädret förändras före regnet och vinden förvandlar mig till en grönsak.

Kämpade det med smärtstillande medel. Jag gick till sjukhuset, men de sa till mig att de flesta människor, vuxna och barn och gamla människor lider av detta. Vad är det mest paradoxala, jag har inga problem med press. Det var nödvändigt att vara nervös och allt: huvudet börjar göra ont.

av Anteckningar om den vilda älskarinna

1.If orsak till huvudvärk inte fastställt, försök sedan andas in aroma av citron eller mynta, eller lavendel med hjälp av en aromrökare eller en aromamedallion. 2. friktion.
Du kan gnida några droppar lavendel eller myntaolja i de temporära områdena. 3. Kall komprimering..
Häll 2 koppar kallt vatten i behållaren och tillsätt 3 droppar pepparmyntaolja. Vik i flera lager ett tyg som kan absorbera vatten väl, helst rött, doppa det flera gånger i vatten. Pressa in tyget och lägg det på baksidan av huvudet.

Aromatiska oljor mot migrän.

1. Blanda för aromakuritelnits eller aromamedallion.
2 droppar tallolja + 2 droppar myntaolja + 2 droppar citronolja. 2. Blandningar för slipning.
2 droppar ylang-ylang + 2 droppar geranium.
3 droppar tall + 1 droppe citron + 2 droppar pelargon.
2 droppar mynta + 3 droppar eukalyptus + 2 droppar rosmarin.
Dessa blandningar i upphettat tillstånd för att gnida in whisky. 3. Kallt förpackning.
Ta 4 droppar rosmarinolja, 4 droppar mynta och 4 droppar citron, upplös dem i en sked varm mjölk och häll blandningen i ett glas vatten. Placera bägaren i frysen tills det finns isig skorpa på vattnet. Doppa sedan ett tygstycke i detta doftande vatten, pressa det lätt ut och placera det på området med den bakre cervikala hålen, som ligger under nacken. Håll denna kompress medan den är kall. Efter behov, våta väven igen och applicera på denna plats.

Aromatiska oljor mot svindel.

1. Inandning av svartpeppar och orange aromer hjälper mycket bra.

2. Blandning för stekpulver.
2 droppar salviaolja + 3 droppar rosmarin + 4 droppar ylang-ylang. 3. Blanda för aromamedalona.
2 droppar lavendel + 2 droppar mynta.

Aromatiska oljor mot huvudvärk i samband med överarbete.

1. En blandning av aromatiska oljor för badet.
2 droppar orange olja + 4 droppar geranium + 4 droppar mynta. Vatten ska inte vara varmt!
2 droppar muskotolja + 4 droppar ning-ylang + 2 droppar lavendel upplöst i en sked varm mjölk.
Häll blandningen i ett svalt bad. Bra för sommaren. 2. Blanda för aromalampy.
2 droppar rosmarinolja + 3 droppar eukalyptus.
1 droppe muskotolja + 2 droppar geranium + 1 droppe apelsin. 3. Blanda för aromamedalona.
2 droppar geraniumolja + 1 droppe tall + 1 droppe citron.
3 droppar orange olja + 2 droppar lavendel.
2 droppar ylang-ylang + 1 droppe muskot + 1 droppe rosmarin + 1 droppe mynta.

Aromatiska oljor mot besvimning.

1. Aromatisk kompositioner för aromamedaloner.
2 droppar teträdolja + 2 droppar mynta + 2 droppar rosmarin.
3 droppar muskotolja + 3 droppar lavendel.
1 droppe geraniumolja + 2 droppar citron + 1 droppe lavendel.
4 droppar rosmarinolja + 2 droppar muskot.

Om du ofta besvimas, behöver du bara bära aromamedallion. Börja med att andas in dessa blandningar vid den första indispositionen.

Blandningar för aromalampy.
3 droppar geraniumolja + 3 droppar ylang-ylang
1 droppe mynta + 2 droppar rosmarin + 1 droppe apelsin.

Korrekt vald eterisk olja för huvudvärk kan snabbt förbättra en persons tillstånd. För detta måste du veta arten och orsaken till huvudvärk. Varje växt fungerar på sitt eget sätt, till exempel, lavendel lindrar smärta och är ett utmärkt naturligt antiinflammatoriskt medel, kamomill slappnar av och bedövar, grapefrukt toner och lindrar stress, och salvia har kramplösande egenskaper.

Hur man applicerar aromatiska blandningar

Eteriska oljor för huvudvärk kan användas på flera sätt. Alla kan välja den procedur som är mest bekväm och effektiv för honom personligen.

Inandningar, avslappnande massage, aromatiska bad eller helt enkelt applicera produkten på huden ger god effekt.

Innan du ansöker om behandling av naturliga ämnen, är det nödvändigt att kontrollera dem för eventuell förekomst av en allergisk reaktion. En droppe olja appliceras på huden, och om det inte kommer att förändras några timmar kan du använda den på ett säkert sätt.

Eteriska oljor förångas mycket snabbt, så för en längre effekt måste de blandas med någon neutral bas. Det kan vara mandel- eller aprikosolja.
Kall inandning. Tillsätt 5 droppar av de valda aromatiska medlen i en vanlig aromlampa. Det räcker med att lämna lampan i rummet i några timmar - och smärtan kommer att passera.
Varm inandning. Proceduren utförs med hjälp av en inhalator. 5-7 droppar olja sätts till behållaren och proceduren genomförs i 15 minuter.
För huvudvärk hjälper ofta en avkopplande huvudmassage. För det läggs 4 droppar aromolja till en matsked av den grundläggande massagebasen gjord av avokado, druvfrö, jojoba, vetekim eller oliver.
Det rekommenderas att applicera medicinska oljeblandningar inte i ren form, men genom att blanda dem med någon basolja i lika stora mängder. Speciellt bra att gnugga denna blandning i det temporala området och bakom öronen.
För att ta ett aromatiskt bad i varmt vatten, tillsätt upp till 10 droppar aromblandning och genomför proceduren i 30 minuter.
Ett par droppar eterisk olja löst i varmt vatten. En trasa fuktas i den och appliceras på nacken eller huvudet. Komprimering måste ändras efter 10 minuter.
Om huvudvärken är permanent kan du släppa lite pengar på en kudde för sömn eller lägga den på små bitar av naturligt tyg och sprida dem över hela huset.

De bästa recept på aromatiska blandningar

Aromaterapi är ett bra verktyg att. Blandningar endast från eteriska oljor används för inandning och badning. För massage och applicering på huden måste du dessutom använda en grundläggande neutral oljebas. Sådana blandningar kan lagras under en tid i en tätt stängd glasbehållare på ett mörkt ställe.

Huvudvärk som utlöses av överarbetande eller katarrala sjukdomar kan lindras med en aromatisk blandning av 2 delar citrongräs och 3 delar enbär eller cederträ. Dessa komponenter ger styrka, kommer att ha en toningseffekt.
Aromblandningen som framställts av två delar rosmarin och tas från 1 del eukalyptus och cederträ hjälper till att bli av med huvudvärk vid förkylning. Denna doft stärker perfekt, bidrar till snabb återhämtning.
Enligt följande recept måste du förbereda en kombination av ingefära, pepparmynta och citronmelisse i ett förhållande av 2: 1: 1. Den resulterande blandningen är bra att använda för huvudvärk orsakad av stress och trötthet. Kvinnor kan använda receptet för huvudvärk under menstruationen.
Smärtkrammer kan lindras med oljearomablandning från sandelträ, clary salvia och basilika, i ett förhållande av 1: 2: 1. Hjälp till att lindra spasmer och slappna av olja av citron, kamomill och lavendel, blandad i lika delar.
En bra bedövnings- och uppfriskande effekt kommer från användningen av en kombination av kamomill, bergamot och citron (kan vara en apelsin). Komponenter blandas i förhållandet 2: 1: 1.
För personer som föredrar barrträd och lider av ständig huvudvärk rekommenderas det att använda en sammansättning av två delar sibirisk tall, en del lavendel och två delar cederträ. Denna blandning är användbar för stressavlastning.
Vid migrän tillsätts 6 droppar muskot salvia, kamomill, lavendel och 12 droppar pepparmynta till 20 ml mandelolja. Blandningen hälls väl i en flaska med en rulle och appliceras regelbundet på tinningarna, gnuggar in i huden med lätta massagebehandlingar.
Ett positivt resultat ger en blandning framställd av lika stora mängder pepparmynta, marjoram och lavendel. Det har en vasodilaterande och smärtstillande effekt.

För behandling måste du bara använda naturlig eterisk olja och undvika syntetiska ämnen.

Den moderna människans plåga och ständiga följeslagare är det. Allt detta är konsekvenser av dålig ekologi, snabb livstakt, stress. Kan eteriska oljor lindra huvudvärk? I de flesta fall är det bättre att använda sig av aromoljor snarare än att använda kemiska läkemedel. Naturen själv föreslår en väg ut ur en svår situation. Alternativa behandlingar vinner i popularitet idag.

Hur man väljer rätt olja för huvudvärk

Eterisk olja idag kan köpas på alla apotek. Det produceras i form av en aromatisk vätska, som erhålls från olika växter. Aromolja är en behaglig lukt och läkande egenskaper i en flaska. För att stanna vid valet av en viss olja för huvudvärk, måste du veta orsaken till dess förekomst.

En av orsakerna till svår huvudvärk kan vara en förkylning och infektion i maxillär bihålorna. Använd i detta fall inandning med mynta, rosmarin, lavendel, eukalyptuseter. Tack vare antiseptiska egenskaper ger de snabbt ett positivt resultat.

Om en huvudvärk orsakade allvarlig utmattning är det bättre att använda lavendel eller pepparmyntaolja. Du kan gnida det på whisky eller släppa några droppar på kudden (före sänggåendet).

Vid kroniska sjukdomar () är det bättre att använda etern av basilika, lavendel, salvia, malör, eukalyptus. Även av dem kan du göra en blandning av några droppar och gnida dem i whisky.

Om orsaken till smärta är att applicera anisolja, oregano, kamomill, ros, immortelle. De sprayas antingen i luften eller värms upp i en aromlampa. Smärtan som orsakas av premenstruellt syndrom stoppas av dofter av marjoram, rosmarin och citronmeliss. Det är bättre att använda dessa estrar för att massera rygg, axlar, ansikte.

Tips! För första gången är det värt att testa 2-3 droppar olika aromoljor och titta på resultatet.

Egenskaper av de mest effektiva aromoljorna för huvudvärk

Vegetabiliska oljor hjälper till att läka hela kroppen. Det är värt att känna till de vanligaste etrarna som lindrar huvudvärk.

Lavendelolja

Aromen av lavendel används i sin renaste form. Ta med några droppar av det med starka migrän och massera deras tempel. Här är de egenskaper som denna aromatiska olja har:

har en bakteriedödande effekt;
uppvisar en antiseptisk effekt;
lindrar smärta;
lindrar muskelspasmer;
tar bort nervösa spänningar.

Mycket effektiv kallkomprimering med lavendeleter. De appliceras på pannan eller på halsen.