Ako robiť merania a určiť svoju veľkosť? Meranie rôznych obvodov tela

Obvod brucha  merané na úrovni pupka a so značným nárastom jeho - v oblasti maximálneho výčnelku.   Obvod ramienstanovená dvakrát: s napnutými svalmi a s uvoľneným svalstvom ramena. Spočiatku je detská paže v polohe naklonená do horizontálnej úrovne predlaktia a centimetrová páska je umiestnená v bode, kde je sval bicepsu najviac zahustený, potom je dieťa požiadané, aby zovrelo päsť a ohnul lakeť maximálnou silou - vykoná prvé meranie - s voľnou rukou. Toto je hlavné použitie vo výpočtoch. Rozdielom kruhov, meraným v napätom a uvoľnenom stave ramena, sa dá posúdiť vývoj bicepsového svalu ramena.

  Stehná obvod  merané horizontálnym prekrývajúcim centimetrovým pásom pod gluteálny záhyb, Dieťa by malo stáť s nohami rozloženými na šírku ramena. obvod tibie  namiesto maximálneho objemu gastrocnemius my? tzu.

Meranie priečnych rozmerov a priemerov sa vykonáva pomocou špeciálnych kružidlo, Určenie priečneho priemeru hrudník  Nohy kompasu sú umiestnené v horizontálnej rovine medzi bodmi získanými prechodom vodorovnej čiary pretiahnutej cez stredný hrudník s stredovou osou vpravo a vpravo. Anteroposteriórny priemer hrudník  meraná horizontálne medzi strednou stenou a spinóznym procesom príslušného hrudníka stavec.

Priemer hlavy  merané pomocou malého kompasu. Na určenie anteropostexového priemeru je jedna noha kompasu pripevnená na glabellu a druhá sa hladko pohybuje pozdĺž sagitálnej línie. krk  aby sa získala najväčšia veľkosť (do okcipitálneho bodu). Vzdialenosť medzi mesophryon  a okcipitálny bod je anteroposteriorný priemer hlavy. Priemer papriky hlavy sa meria umiestnením nôh kompasov na pravú a ľavú parietálnu bodku, 1,5-2 cm nad horným okrajom.

Priemer ramena (biachromiálneho) sa meria veľkým kompasom a jeho nohy sa nastavia na humeralné body. Priemer vrtuľníka (bitrochamber) je vzdialenosť medzi spirálami.

Pri meraní dolnej a hornej časti tela pre dĺžku dolnej časti segment tela  výška stanoviska verejného miesta. Veľkosť horného segmentu je rozdiel medzi výškou a dolným segmentom.

Rozpínacia vzdialenosť je vzdialenosť medzi špičkami tretích prstov, vodorovne natiahnutá a narovnaná vo všetkých ručné kĺby.

Obvod je určený pomocou meracej pásky, presnosť merania je 0,5 cm. Môžete použiť kovovú alebo konvenčnú meraciu pásku. Avšak pri meraní obvodov je potrebné striktne dodržiavať pokyny, starostlivo ich dodržiavať, inak výsledky nemožno porovnávať s údajmi iných výskumníkov.

Meranie obvodu krku.  Pri meraní obvodu krku je potrebné, aby sa meraná hlava nachádzala v polohe opísanej pri meraní dĺžky tela. Meracia páska sa aplikuje tak, aby bola umiestnená za krk v najhlbšom bode, vpredu - nad štítnou chrupavkou.

Meranie obvodu hrudníka. Na meranie obvodu hrudníka sa navrhlo niekoľko metód, ktoré sú diktované cieľmi a cieľmi merania. Odporúča sa merať nasledovne: meracia páska na chrbte sa aplikuje priamo pod rohy lopatiek, na bokoch, vysoko v podpazuší a vpredu, nad prsnými prsníkmi u mužov, to znamená v strednej časti sterna. U dievčat a žien sa meracia páska nanáša za bokmi a po stranách, rovnako ako u mužov, pred nimi by mala byť umiestnená presne nad počiatočnou časťou prsnej žľazy. Pri aplikácii meracej pásky na predmet sa navrhuje mierne zdvihnúť ramená, potom ich spustiť a postaviť na pokojnom mieste. Merania sa vykonávajú pri maximálnej inhalácii, výdychu a normálnom pokojnom dýchaní. Malo by sa zabezpečiť, aby pri maximálnej vdýchnutí subjekt nezvýšil svoje ramená a pri maximálnom výdychu ich neznížil a neoprel sa dopredu.

Poznámka. Pri meraní obvodu hrudníka u detí existuje tendencia k namáhaniu, vytláčanie hrudníka a držanie v hlbokom nadýchnutí. V tomto prípade je potrebné ponúknuť subjektu hlasné čítanie nahlas a natiahnutie meracej pásky a sledovanie jej pohybu hneď, ako sa zastaví, čísla budú zodpovedať respiračnej pauze.

Meranie obvodu brucha. Zvyčajne sa určuje obvod brušnej dutiny v najužšom mieste, čo zodpovedá uloženiu centimetrovej pásky 3-4 cm nad krídlami Ilium a mierne nad pupkom. Počas merania je potrebné dbať na to, aby subjekt nezaťažoval žalúdok. U starších osôb je vhodné určiť najväčšie a najmenšie obvody brucha. Sú určené nie na striktne definovanom mieste, ale v rovine, kde sa nachádzajú.

Merania obvodu bedra.  Pri meraní obvodu dolnej končatiny by mal pacient stoja rovnomerne na oboch nohách, ktoré sú od seba vzdialené. Maximálny obvod stehennej kosti sa určuje v mieste jej plnosti v strednom smere pod gluteálnym záhybom. Meracia páska je aplikovaná striktne horizontálne s minimálnym napätím. Minimálny obvod stehennej kosti sa určuje v dolnej tretine až 7 až 8 cm nad kolenným kĺbom. Meracia páska je aplikovaná horizontálne v najužšej časti stehna. V niektorých prípadoch, pri vyšetreniach športovcov, odporúčame poznať nie všeobecné obvodové rozmery končatiny, ale samostatne skupiny flexorových a extenzných svalov, preto je potrebné určiť polopriebehy.

Nasleduje opis metodológie, ktorú vypracoval R. N. Dorokhov (1963). Na určenie polovice stehien sa vykresľujú hranice medzi prednou a zadnou svalovou skupinou a potom sa meria vzdialenosť medzi nimi.

Vonkajšia čiarka spája bod plienky s hlavou holennej kosti, vnútorná spája spodný okraj symfýzy s vnútornou prezývkou, druhá - ischiálna hľuzy a vnútorná prezývka stehna. Merania sa robia v hornej tretine stehna vpredu a za sebou a tiež v spodnej tretine stehna vpredu a za nimi medzi uvedenými líniami (obrázok 8.18).

Meranie obvodu nohy. Stanoví sa maximálny a minimálny obvod holennej kosti. Na nohách nie je striktne definovaná miera merania, pretože formy nohy sú extrémne rozmanité. Maximálny obvod holennej kosti sa určuje tam, kde je umiestnený, minimálny obvod holennej kosti je stanovený 4-5 cm nad dolným tibiovým bodom. Veľkosť predných a zadných svalových skupín by sa tiež mala stanoviť. Určite stráviť vertikálnu čiaru od hlavy fibuly až po dolný výstupok vonkajšieho členku. Merania sa vykonávajú v hornej tretine nohy, prekrývajúc pásik centimetra horizontálne medzi vertikálnou líniou a predným hrebeňom holene (veľkosť charakterizuje prednú svalovú skupinu). Charakteristická skupina zadnej svaloviny sa získava meraním od vertikály pozdĺž zadného povrchu k vnútornému okraju holennej kosti.

Meranie obvodu ramena  vyrobené v uvoľnenom a stresovom stave. Rozdiel medzi týmito indikátormi je ukazovateľom vývoja svalov.

Merania sa vykonávajú nasledovne: v polohe na chrbte je rameno ohnuté do horizontálnej polohy predlaktia, centimetrová páska je umiestnená na mieste najväčšieho zahustenia bicepsu, potom sa od merača požaduje, aby zovrela päsť a ohýbala kolenný kĺb s maximálnym napätím; potom sa vykoná prvé meranie. Potom bez odstránenia meracej pásky sa ruka uvoľní a slobodne klesá, meranie sa opakuje. Preto v grafe obvodu ramena sú vytvorené dve čísla: prvý je obvod ramena v stresovanom stave a druhý je uvoľnený, rozdiel je napísaný pod nimi.

Na určenie tvaru ramien sa merania robia inak. Rameno voľne vychádza po tele, dlaň sa otočí smerom dovnútra.

Meracia páska sa aplikuje v hornej tretine ramena v mieste pripojenia deltového svalu a vykoná sa prvé meranie. Potom sa páska presunie do spodnej tretiny ramena 4-5 cm nad vrcholom ramena a meranie sa zopakuje.

Meranie obvodu predlaktia.  Obvod predlaktia sa meria: v hornej tretine - maximálne; minimum - v dolnej tretine v mieste jej najmenšej hrúbky, ale vždy proximálne k styloidovým procesom polomeru a kosti ulny. Všetky merania sa robia na rameni voľne spúšťajúce pozdĺž tela.

Poznámka. Najväčšie zúženie sa nachádza vzdialene od styloidných procesov - v oblasti zápästia; Meranie minimálneho obvodu predlaktia v tomto bode je hrubá chyba.

Meranie obvodu štetca.  Obvod štetca sa meria na dvoch miestach. Meracia páska je aplikovaná horizontálne na úrovni metakarpofalangeálneho kĺbu palca s palcom a zatiahnutými prstami. Druhý rozmer - páska je umiestnená nad hlavami metakarpálnych kostí, to znamená, že je určený obvod kefy bez palec.



Odstránenie meraní si vyžaduje zvláštnu pozornosť a je nevyhnutným krokom na určenie veľkosti alebo budovanie kreslenia štruktúr pre jednotlivé postavy. Zvážte niektoré dôležité body pred vykonaním meraní:

Pri meraní osoba musí stáť prirodzene a nie napätá. Ruky nadol. Podpätá spolu.

Je lepšie vykonať merania v bielizni, aby boli merania čo najpresnejšie. Nadbytočné oblečenie by nemalo zasahovať.

Merania sa robia pomocou hrubého meracieho pásu, ktorý sa odporúča, aby sa silne nepretiahol a príliš neuvoľnil.
Párované rozmerové funkcie sú určené "dominantnou" stranou. Napríklad u žien na pravej strane a u mužov - na ľavej strane.

Pre pohodlie je tenký oplet alebo šnúr viazaný na pás.

Vzhľadom na to, že sa tento údaj považuje za symetrický (aj keď tomu tak nie je), všetky merania sa zaznamenávajú v polovičných indikátoroch.

Pri konštrukčnom výkrese je potrebné vykonať nasledujúce merania (zvážte ženská postava). Prejdeme zhora nadol. Je dôležité poznamenať, že meracie systémy sú podobné, ale existujú významné rozdiely. Pri niektorých konštrukčných technikách sa merania získavajú výpočtom, pričom sa odstraňujú len tie hlavné (napríklad MULLER a SON).

1 - RAST (P). Toto meranie sa meria vertikálne od podlahy po horný bod.

2 - VÝŠKA BODU KĽÚČA (V K.T.). Meranie sa vykonáva z podlahy do klavikulárneho bodu.

3 - VÝŠKA NÁKLADU KRKU (V T.O.SH). Meranie sa vykonáva aj vertikálne, vzdialenosť od podlahy k bodu základne krku.

4 - VÝŠKA BODU TAŠKY (V PT). Merané vertikálne od podlahy po bod humeral.

5 - VÝŠKA BODU SLOTU (V C.T.). Vertikálna vzdialenosť od podlahy k vyčnievajúcim bodom mliečnej žľazy sa meria vertikálne.

6 - VÝŠKA TALIA LINE (V L, T). Vzdialenosť od podlahy až po pás je meraná zvisle.

7 - VÝŠKA BODU KNE (V K). Vzdialenosť od podlahy po bod kolena.

8 - VÝŠKA KRKU (V š. T). Vzdialenosť od podlahy po krčný bod.

9 - VÝŠKA ZADNÉHO UHLU BRÁNY BRÁNY (V ZU). Zmeria sa vertikálna vzdialenosť od podlahy k zadnému uhla axilky.

10 - VÝŠKA VÝSTUPNÉHO SKLADU (V PS). Zmerajte vzdialenosť od podlahy k stredu podkožnej dutiny.

11 - SPOJKA NÁRADIA (O sh). Meracia páska prechádza priamo cez krčný bod, zo strany a z prednej strany prechádza pozdĺž spodnej časti krku, dotýka sa spodného okraja klavikulárnych bodov a uzatvára sa nad jugulárnym zárezom. Veľkosť sa číta pozdĺž dolného okraja pásky.

12 - Obeh prvej hry (O G1). Na zadnej strane páska prechádza vodorovne, pričom horný okraj sa dotýka zadných rohov axilárnych dutín, potom pozdĺž pažníc dutín, vpredu pás prechádza cez základňu prsných žliaz a uzatvára sa na pravej strane hrudníka. Pod horným okrajom pásky sú značky nad vyčnievajúcim bodom prsnej žľazy a za nimi na lopatkách.

13 - ZOZNAM DRUHÉHO SESTAVA (O G2). Na zadnej strane meracia páska prebieha vodorovne, dotýka sa horného okraja zadných uhlov axilárnych dutín a potom pozdĺž axilárnych dutín v rovine šikmej časti. Predná časť pásky prechádza vyčnievajúcimi bodmi prsných žliaz a uzatvára sa na pravej strane hrudníka. Prvé a druhé hrudné obvodové okraje by sa mali merať jeden po druhom, čím sa zabráni posunutiu pásky na centimeter na zadnej strane!

14 - BREAKING THIRD GROSS (O G3). Upozorňujeme, že toto opatrenie určuje veľkosť.  Páska musí prechádzať horizontálne okolo tela cez najvýznamnejšie body mliečnej žľazy a zatvárať na pravej strane hrudníka.

15 - Hrudník štyri (O G4). Toto opatrenie sa meria len u žien. Meracia páska prebieha striktne vodorovne okolo tela priamo pod základňou mliečnej žľazy. Zatvára sa na pravej strane hrudníka.

16 - CAPTURE TALIA (O t). Meracia páska by mala ísť vodorovne okolo tela na úrovni pása.

17 - ZASTAVENÉ HIPY S ÚČINKOM BELLETUS (O b). Páska prechádza cez gluteálne body vodorovne okolo tela, pred ohybnou doskou (alebo pravítkom), aplikovanou vertikálne na žalúdok, aby zodpovedala jeho výstupku. Zatvoríme pásku na pravej strane tela.

18 - ZNÍŽENIE HIPS BEZ ÚČTOVÝCH BELLETOV (O B1). Merania sa vykonávajú na úrovni gluteálnych bodov vodorovne okolo tela a pásku zatvárame na pravej strane tela.

19 - CAPTURE HIPS (o chorých). Páska prebieha okolo stehna, dotýka sa horného okraja podpolipoplastického záhybu a uzatvára sa na vonkajšom povrchu stehna.

20 - VZDIALENOSŤ Z TALIA LINE NA PAULOVÚ STRANU (D SAT). Zmerajte vzdialenosť od bodu výšky pasu pozdĺž bočného povrchu stehna cez najvýraznejšiu oblasť bedier a potom vertikálne k podlahe.

21 - VZDIALENOSŤ Z TALIA LINE NA ČELNÉ FRONT (D SP). Zmerajte vzdialenosť od pása cez vyčnievajúci bod brucha a potom vertikálne k podlahe.

22 - DĹŽKA PÁSOV NA VNÚTORNOM POVRCHU (YN). Zmerajte na vnútornom povrchu nohy z perineu na podlahu s mierne rozloženými nohami.

23 - Ramenný obvod (O P). Merané kolmo k osi ramena. Horný okraj pásky sa dotýka zadného rohu podpaží. Páska je uzavretá na vonkajšom povrchu ramena.

24 - GRAVAGE SPOJKA (o REC). Merajte kolmo k osi predlaktia pozdĺž zápästia cez hlavu radiálnej kosti. Páska je tiež zatvorená na vonkajšom povrchu ramena.

25 - ŠÍRKA ŠÍRKY ŠÍRKA (W P). Toto opatrenie sa meria od bodu základne krku v strede humerálneho svahu po bod humeral.

26 - PREDNÁ VÝŠKA (V PR.P). Meria sa od cervikálneho bodu cez hrot krku až po značku na línii hrudného obvodu prvý vpredu.

27 - VÝŠKA CHLEBA (V g). Merania sa robia z krčného bodu cez bod hrdla na najvýznamnejší bod mliečnej žľazy.

28 - Výška prsníka na začiatku (V r1). Odmerajte od bodu hrdla až po vyčnievajúci bod prsných žliaz.

29 - VÝŠKA CHRBU DVA (V r2). Zmerajte od značky na hrudnej línii prvej prednej strany k vyčnievajúcemu bodu mliečnej žľazy.

30 - DĹŽKA DLHÉHO ČASU (D TP). Odmerajte od krčného bodu cez bod na dne krku. vyčnievajúce body prsnej žľazy do pásovej línie. Rozmerové značky 26-30 by sa mali merať jeden po druhom.

31 - ARC PROSTREDNÍCTVOM VYSOKÉHO BODU TAŠKY NA RAMENI (D P). Zmerajte od vertikálnej roviny od úrovne zadného uhla axilárnej dutiny cez najvyšší bod ramenný kĺb  do úrovne zadného uhla v prednom uhle.

32 - VÝŠKA PRI ZADNEJ ZADE (V PR.Z). Odmerajte od krčného bodu až po horný okraj ohybnej dosky, ktorá by sa mala pri meraní obvodu hrudníka prvýkrát a druhýkrát dotknúť horného okraja značiek vytvorených na lopatkách.

33 - DĹŽKA SPÄŤ NA SPOLOČNOSŤ ZOHĽADNIŤ VÝKONNOSŤ (D TS). Meria sa od pása pozdĺž chrbtice cez tenkú dosku (alebo pravítko), ktorá je umiestnená na vyčnievajúcich miestach lopatkových lopatiek.

34 - VYSOKÁ VÝŠKA KOSAYA (V PK). Merané najkratšou vzdialenosťou od priesečníka pásovej línie s chrbtom k bodu humerusu. Rozmerové značky 33 až 34 sa merajú jeden po druhom.

35 - DĹŽKA ZPĚT DO WAIST Z BODU ZADEJ ZÁSOBY (D TS1). Páska prechádza od pásovej línie k zadnej časti základne krku rovnobežne s chrbticou.

36 - Oblúk hornej časti tela cez hrot krku (D TT). Páska prebieha rovnobežne s chrbticou od pásovej čiary až po pás vpredu, dotýkajúc sa bodu v oblasti krku, z prednej strany cez vyčnievajúci bod prsnej žľazy.

37 - ŠÍRKA ŠKROBU (Ш Г). Merajte nad základňou mliečnych žľazov medzi vertikálnymi časťami, ktoré sa zdržiavajú od predných rohov podpaží. Páska leží horizontálne priamo nad líniou hrudného prstenca prvej.

37" - ŠÍRKA HLAVY BIG (W GB). Merané centimetrovou páskou na úrovni vyčnievajúcich bodov mliečnych žľazy medzi vertikálnymi časťami, držanými z predných rohov podpaží.

38 - VZDIALENOSŤ MEDZI CHESTOVÝMI CENTRAMI (C G). To je vzdialenosť medzi vyčnievajúcimi bodmi prsných žliaz.

39 - SPÄŤ ŠÍRKA (W C). Merajte medzi zadnými rohmi podpazuší priamo nad líniou hrudného prstenca prvej a druhej. Páska leží vodorovne.

40 - ZABLOKOVANIE HNACIEHO ZARIADENIA V POKR (O K.S.). Páska prechádza cez popliteal fossa cez bod kolena a zatvára sa vpredu. Noha by mala byť ohnutá v uhle 90 °.

41 - Rameno DIAMETER (d P). Zmerajte prednú vzdialenosť medzi humerálnymi bodmi bez deformácie mäkkých tkanív.

42 - PRIESTOR PRIEMYSELNÝ PRIEMER (d Ш). Zmerajte prednú vzdialenosť medzi bodmi základne krku.

43 - PREDNÝ ZADNÝ PRIEMER RUKU (d PZ.R.). Meria sa horizontálne na úrovni zadného uhla podpaží.

44 - PREDNÝ ZADNÝ PRIEMER KOLEKCIA DRUHÉHO KRÚTIA (d P.Z.G). Jedna čiara antropometra je umiestnená na vyčnievajúcich miestach prsných žliaz, druhá na oboch lopatkách na úrovni prvého a druhého hrudného obvodu.

45 - WAIST DĹŽKA Z BODU ZADEJ ZÁSOBY (D TP). Zmerajte vzdialenosť od bodu hrdla krku cez vyčnievajúci bod prsnej žľazy a potom do pásovej čiary alebo vypočítajte rozdiel vo veľkosti znakov veľkosti 35-36.

46 - DĹŽKA RUKA, KTORÁ BOLI POUŽIŤ (D R.LOK). Odmerajte od vzdialenosti od humeralového bodu po radiálny.

47 - DĹŽKA RUKA DO RIADKY SPOJKY (D R.ZAP). Odmerajte od vzdialenosti od ramenného bodu k okraju zápästia zápästia.

48 - VERTIKÁLNY PRIEMER RUKU (d B.P.). Určuje sa odčítaním hodnoty rozmerovej charakteristiky 9 od veľkosti rozmerovej charakteristiky 4.

49 - VZDIALENOSŤ Z BODU NÁRAZA NA KOLESŤ (D SH.K). Je definovaný ako rozdiel v rozmerových značkách 7 a 8.

50 - VZDIALENIE Z WAIST LINE NA KNEEN (D TK). Je definovaný ako rozdiel v rozmerových značkách 7 a 21.

51 - PRÍPADOVÁ SPRÁVA (P K). Horizontálna vzdialenosť sa meria od cervikálneho bodu po vertikálnu rovinu, tangenciu najvýraznejších bodov zadnej časti oboch čeľustí.

52 - PRVÁ HODNOTA THAI (G T2). Zmerajte vodorovne vzdialenosť od vertikálnej roviny dotýkajúca sa vyčnievajúcich bodov lopatiek k pravítku, aplikovanú horizontálne na pozdĺžne svaly chrbta v páse.

53 - DEEP THAI SECOND (G T2). Zmerajte horizontálne vzdialenosť od vertikálnej roviny dotýkajúcej sa gluteálnych bodov k pravítku aplikovanému horizontálne na pozdĺžne svaly chrbta na úrovni pásovej línie.