ما هو اسم هرمون الإثارة. هرمونات الحب - المدونات الأكثر إثارة للاهتمام. هرمون الحب الرئيسي

بغض النظر عن مدى عالية وضعنا موضوع رثانا ، بغض النظر عن الكلمات الجميلة التي نسعى للتعبير عن مشاعرنا ، الحب هو في المقام الأول عملية الهرمونية التي تشارك فيها العديد من الهرمونات 5 منهم هي الأكثر أهمية.



الدوبامين



الدوبامين هو هرمون العزم والتركيز. يتم إنتاجها في الجسم في وقت بداية الحب ، يجعلك تحقق هدفك ، نسعى جاهدين للاستحواذ الكامل.

وفقاً للهيكل الكيميائي ، يعتبر الدوبامين أمينًا حيوياً حيوياً ، وبالتحديد الكاتيكولامينات. الدوبامين هو مقدمة من نورادرينالين (وبالتالي ، أدرينالين) في عملية التخليق الحيوي.

ومن المثير للاهتمام ، وفقاً لمعهد العلوم العصبية ، والصحة العقلية ، والإدمان (كندا) ، أن تفعيل نظام الدوبامين يسبق السلوك نفسه ، مما يجلب الرضا أو المتعة أو المكافأة. تعتمد كمية الدوبامين المنطلقة على النتائج المحددة للسلوك أو النشاط والشعور بالرضا. إذا كان السلوك يرضي ويبرر التوقعات ، فإن الدماغ يزيد من كمية الدوبامين المناسبة للمستقبل ، مما يجعل هذا التوقع ، وكذلك النشاط من هذا النوع لطيفا. إذا لم يحقق السلوك النتائج المرجوة ، فإن مستويات الدوبامين لمثل هذه الأنشطة في المستقبل ستكون منخفضة. يفقد الناس الاهتمام والتحفيز أمام ما لم يحقق النتيجة المتوقعة.



كما خلص الباحثون إلى أن الدوبامين يلعب دورا حاسما في كيفية تعلمنا لحفظ مصادر الرضا والسرور. علاوة على ذلك ، يقوم الدوبامين بتسهيل عمليات الإدراك ويفرزها الدماغ من أجل الجدة والبحث عن المتعة. وبعبارة أخرى ، فإن نظام الدوبامين يوفر لنا الرغبة في الحصول على ما يناسبنا وفقًا للمؤشرات الطبيعية وسيجلب الرضا على شكل متعة أو سعادة أو نعمة.



السيروتونين



السيروتونين هو هرمون متعة. والغريب في الأمر ، في هذه المرحلة ، يتناقص إنتاجه ، لذلك غالباً ما يرتبط الحب بالمعاناة.



يؤثر السيروتونين على العديد من وظائف الجسم. بمشاركة هذا الهرمون ، يتم تنشيط المناطق المسؤولة عن العملية المعرفية في الفص الأمامي من الدماغ. عندما يدخل هذا الهرمون الحبل الشوكي ، تتحسن الوظيفة الحركية وتزداد قوة العضلات. في هذه الحالة ، يكون لدى الشخص شعور بالقدرة الكلية.



لكن أهم وظيفة لهذا الهرمون في أجسادنا هي ارتفاع المزاج ، الذي يتم إنشاؤه في القشرة الدماغية. إذا كان الجسم في هذه المادة لا يكفي ، فإن هذا يؤدي إلى الاكتئاب. كما أنه يؤثر على الاستقرار العاطفي والقابلية للتوتر. إذا كان هذا الهرمون طبيعيًا لدى البشر ، فيمكنه التعامل بسهولة مع المواقف العصيبة. وعلى العكس من ذلك ، إذا تم تخفيض مستواه ، فإن أي تافه يمكن أن يجعل هذا الشخص خارج التوازن الطبيعي.



بالنسبة للإنتاج الطبيعي لهذا الهرمون ، من الضروري تناول الأطعمة الغنية بالتريبتوفان والكربوهيدرات ، والتي تحفز تركيبها. هذا الهرمون يسبب الشعور بالشبع في جسدنا. عندما تتلقى الغذاء يحتوي على التربتوفان ، يحسن المزاج بسبب إنتاج السيروتونين. في دماغنا ، يتم تأسيس الاتصال بين هاتين الولايتين على الفور ، لذلك ، في حالات الاكتئاب ، يحاول جسمنا تحسين المزاج عن طريق تناول الكربوهيدرات والأطعمة الغنية بالتريبتوفان.



المضاد السرطي من السيروتونين هو الميلاتونين ، الذي ينتج من هذا الهرمون في الكردوس. كلما ارتفع الضوء ، انخفض إنتاج الميلاتونين. بما أن الميلاتونين ينتج فقط من السيروتونين ، فإن الأرق يحدث أثناء الاكتئاب: إلى النوم ، نحتاج إلى الميلاتونين ، ولكن بدون السيروتونين ، من المستحيل الحصول عليه.



اندفاع الأدرينالين



الأدرينالين هو هرمون التوتر الذي يعزز قدراتنا المعتادة. يرتفع إنتاجه في العشاق ، مما يؤدي بهم إلى حالة من الإلهام والرغبة في "تحريك الجبال".

أهم هرمون ينتج من النخاع الكظري. يتم إطلاقه في الدم خلال "الخوف ، الطيران أو المعركة" ، مما يمكن الشخص من التكيف مع الوضع والتأثير على الدورة الدموية ، والنظام العضلي والتمثيل الغذائي في جسمه. تحت تأثير هذا الهرمون يزيد من وتيرة وقوة تقلصات عضلة القلب ، وكذلك تردد وعمق التنفس ، ويزيد من معدل عمليات التمثيل الغذائي ، ويحسن أداء العضلات ، ويحدث التعب العضلات في وقت لاحق. وفي الوقت نفسه ، تقل كمية الدم إلى الأعضاء البولية والجهاز الهضمي ، وتخفف عضلاتها ، والعقد على العكس من ذلك.



في البداية كان يعتقد أن الأدرينالين قد تم إفرازه في جسم الإنسان بسبب الأعصاب المتعاطفة ، لذلك كانت تسمى سابقا بالأعصاب الأدرينالية. في الواقع ، فإن المادة الرئيسية التي يتم إفرازها هي norepinephrine ، والتي تنتج عندها الأدرينالين. حقن الأدرينالين جيدة لعلاج الربو القصبي ، لأن هذا يخفف من عضلات الشعب الهوائية. يستخدم الأدرينالين في التدخلات الجراحية أو يتم حقنه من خلال المنظار الداخلي للحد من فقدان الدم ، لأن عمل هذه المادة يؤدي إلى تضيق الأوعية الدموية الموجودة في الجلد والأغشية المخاطية. Epinephrine هو جزء من عدد من الحلول المستخدمة للتخدير الموضعي على المدى الطويل ، وخاصة في طب الأسنان.



endofinov



هرمونات السلام والرضا. يتم إطلاق سراحهم من خلال الاتصال الجسدي مع موضوع الحب ، يجلبون شعور الرفاه والأمن لأولئك الذين يحبون.



على الفور ، نلاحظ أنه كلما تم إنتاج المزيد من هذه الهرمونات في جسم الإنسان ، كلما كان أكثر سعادة. لأول مرة عن الهرمونات بدأ الاندورفين في الحديث في منتصف القرن الماضي. كان العلماء آنذاك يكتشفون ويوافقون على أن هذه "هورمونات السعادة" ينتجها الدماغ مباشرة. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن كمية كافية من الإندورفين تجعل الشخص ليس سعيدًا فحسب ، بل أيضًا قويًا وحيويًا وهادفًا. إذا التقيت بشخص لا مبالي كئيب ، لا نحكم عليه بقسوة. من السهل تفسير مزاجه - فدماغه لا ينتج ما يكفي من الاندورفين لمساعدته على الشعور بفرحة الحياة.



على الرغم من حقيقة أن دماغ عدد كبير من الناس قد توقف عن إنتاج كمية كافية من الإندورفين ، يمكن بالفعل تغيير الوضع في الاتجاه المعاكس. للقيام بذلك ، تحتاج فقط إلى القليل من التشجيع والبدء في العمل. بادئ ذي بدء ، خذ بدلة رياضية واذهب إلى صالة الألعاب الرياضية. تذكر ، فقط نصف ساعة من التمرين المكثف ، ويتم تزويدك بـ "هرمونات السعادة" لمدة ساعتين. يزيد إنتاج الأندورفين والجنس. كلما مارست الجنس مع حبيبك ، كلما أنتج الدماغ أكثر.



الحمل هو طريقة أخرى لتشعر بالسعادة. ويفسر ذلك حقيقة أنه خلال فترة الحمل في جسم المرأة ، وليس فقط الكثير ، ولكن يتم إنتاج كمية هائلة من الاندورفين. كلما اقتربت لحظة الولادة ، زاد عدد إنتاج "هرمونات السعادة". وتجدر الإشارة أيضا إلى أنه من الممكن زيادة إنتاج هذه الهرمونات بمساعدة بعض الأطعمة. وتشمل هذه البطاطس ، الموز ، الفليفلة الحلوة ، الأرز ، الآيس كريم ، السمك ، اللوز ، والطحالب. منتج خاص في هذه الحالة هو الشوكولاته. حقيقة أن الشوكولاته تحسّن المزاج والسلطة معروفة ، على الأرجح ، للجميع. من غير المحتمل أن تكون هناك امرأة واحدة على الأقل لن تتحول أبدًا إلى الشكولاتة للمساعدة عندما تكون "القطط تخدش" على روحها.



الأوكسيتوسين و Vasopressin



هرمونات الرقة والحنان. تبدأ في تطويرها من قبل العشاق السعيدة عندما تمر علاقتهم في مرحلة من الحب والثقة المتبادلة في بعضهم البعض. ومن الغريب ، أنها تقلل من إنتاج الهرمون في المرحلة الأولى من العلاقة. ونتيجة لذلك ، يتلاشى الشغف العاطفي مع نمو المودة الرقيقة.



يلعب أوكسيتوسين النيوروببتيد دورًا مهمًا في تنظيم السلوك الاجتماعي في الحيوانات ، بما في ذلك البشر. في وقت سابق تبين أنه في ظل عمل الأوكسيتوسين ، يصبح الناس أكثر لطفاً وأكثر ثقة وأكثر انتباهاً للآخرين. ومع ذلك ، لم تأخذ هذه الدراسات في الاعتبار حقيقة أن الإيثار في الناس منذ العصور القديمة كان ضيقًا ، أي ، موجه فقط إلى "منطقتنا". وقد أظهرت التجارب الجديدة التي أجراها علماء النفس الهولنديون أن الآثار الإيجابية للأوكسيتوسين تمتد إلى أولئك الذين يعتبرهم الشخص "خاص بهم" ، ولكن ليس لأعضاء الجماعات المتنافسة. يعزز الأوكسيتوسين الرغبة في حماية نفسه ، ويمكن أن يحفز تطبيق "الضربات الوقائية" على الغرباء من أجل الحماية من العدوان المحتمل من جانبهم.



Vasopressin (الهرمون المضاد لإدرار البول)



يدخل هورمون العصبونات من الحيوانات والرجل ، الذي ينتج في الوطاء ، إلى الغدة النخامية ، ثم يتم إطلاقه في الدم. Vasopressin يحفز إعادة استيعاب الماء في الأنابيب الكلوية ، وبالتالي يقلل من كمية البول المنطلق (تأثير مضاد للبكتيريا). مع نقص vasopressin ، يزيد إفراز البول بشكل كبير ، والذي يمكن أن يؤدي إلى مرض السكري الكاذب. وبالتالي ، فإن vasopressin هو أحد العوامل التي تحدد الثبات النسبي لاستقلاب الماء والملح في الجسم. كما يسبب Vasopressin تضيق الأوعية وزيادة ضغط الدم.



لا يلتزم كل العلماء بالمفهوم الكيميائي للحب. يعتقد علماء الأحياء البريطانية أندرياس بارتلز وسمير زكي أن الحب هو نشاط معين للدماغ البشري. فحصوا دماغ سبعة عشر متطوعًا في حالة "حب مجنون".

أظهروا فقط صور أحبائهم. في كل سبعة عشر عامًا ، عند النظر إلى شيء ما ، تم تنشيط أربعة مناطق من الدماغ ، والتي بقيت في حالة الراحة ، إذا كانت للصور أصدقاء أو غرباء. يقع اثنان من هذه المواقع في جزء من الدماغ يتم تنشيطه بعد أخذ أقراص "الضحك". والاثنان الآخران في جزء من الدماغ ينشط عندما نتلقى مكافأة عاطفية.



اليوم ، يعرف العلماء أن الرغبة الجنسية (الرغبة الجنسية) تحدث في الرأس ومن هناك ينتشر في جميع أنحاء الجسم بمساعدة من الناقلات العصبية - المواد التي تحمل إشارات. في منطقة ما تحت المهاد ، وهي غدة صغيرة عميقة في الدماغ ، وجد علماء الأعصاب ما يصل إلى سبعة مراكز مرتبطة بالجنس. عندما يتم تنشيطها ، يواجه الشخص استثارة جنسية قوية. لذلك تبدأ النشوة في الرأس ، وليس في المكان الذي ظننت فيه.

النص: نيكيتا توب

هرمون الحب موجود - ليس مزحة ابريل أو مزحة. في الواقع ، من بين مئات الهرمونات الأخرى الموجودة في جسم الإنسان ، هناك ما يفسر وجود هذه الأعجوبة الكبرى على الأرض - الحب والمودة اللذين يستهلكان كل شيء. ما هي طبيعة هرمون الحب؟

هرمون الحب: أسطورة أم حقيقة؟

إذا علم الكونت Cagliostro سيئة السمعة الحب هرمون  والعاطفة ، من المرجح أن صيغته ستحقق نجاحًا هائلاً. ولكن ، للأسف ، لم يسمع Cagliostro من أي هرمونات الحب. على عكسنا: لقد شاركنا العلماء طويلاً - في الواقع ، هناك هرمون في الجسم البشري مسؤول عن الشعور بالعطف العميق وغير الأناني ، وبعبارة أخرى ، من أجل الشعور بالحب. واسم هذا الهرمون هو الأوكسيتوسين.

لفترة طويلة في الطب ، تم استخدام هرمون الأوكسيتوسين لتحفيز المخاض وكان مرتبطًا فقط بالعمليات الميكانيكية للولادة. ولكن في عام 2005 ، قام بتأمين الحق في أن يطلق عليه هرمون الحب - وقد أثبت العلماء التأثير النفسي النفسي للأكسيتوسين.

متى وكيف ولماذا يتم إنتاج هرمون الحب؟

في الواقع ، ربط العلماء في البداية إنتاج هرمون الحب الأوكسيتوسين مباشرة إلى الولادة. اتضح أن هذا الهرمون هو الذي يسبب تقلصات الرحم وبالتالي يعطي قيادة "البدء" لعملية الولادة ، كما أنه يحفز الغدة الثديية على إطلاق الحليب. في وقت لاحق تبين أن هذا الهرمون مسؤول أيضا عن الخصائص السلوكية للأم - إنه بفضل الإفراج عن الأوكسيتوسين أن المرأة مستعدة لكل شيء من أجل طفلها.

ومع ذلك ، في وقت لاحق ، علم العلماء أن الأوكسيتوسين لا ينتج إلا من خلال الولادة ، وليس فقط بين النساء! على سبيل المثال ، كان لدى الرجال الذين كانوا حاضرين عند ولادة أطفالهم أيضا إطلاق الأوكسيتوسين في الجسم.

علاوة على ذلك - أكثر: تدريجيا ، أكدت نتائج العديد من الدراسات أن الأوكسيتوسين هو هرمون حب نموذجي ، بغض النظر عن وجهه. ويتم إنتاجها ليس فقط في وقت الولادة ، ولكن أيضا في لحظة النشوة الجنسية أثناء العلاقة الحميمة الجنسية! وهكذا ، فإن إفراز هرمون الحب الأوكسيتوسين لا يجعل الأم أو الأب مرتبطين بلا حدود بطفلها فحسب ، بل أيضا بالمرأة التي هي في حالة حب مع شريكها الجنساني ، والرجل عاطفي العقل ، والمرتبط جنسيا والمخلص. وبعبارة أخرى ، إنه بالتحديد عمل هرمون الأوكسيتوسين الذي ندين به إلى مثل هذه الظاهرة المذهلة في حياتنا كحب ، رغبة جنسية ، رغبة غير واعية في المساعدة المتبادلة.

كيف تحفز إنتاج هرمون الحب؟

يتم إنتاج هرمون الحب الأوكسيتوسين في الوطاء ، يتراكم في الغدة النخامية ، من حيث يتم قياسه في الدم. تحدث انفجارات الأوكسيتوسين كرد فعل للمس ، المعانقة ، التمسيد ، التقبيل ، صنع الحب. يتم الإفراج عن أكبر كمية من الأوكسيتوسين في مجرى الدم عند تجربة النشوة الجنسية ، سواء في النساء أو في الرجال. وأيضا عند الولادة ومع كل الرضاعة الطبيعية. الأوكسيتوسين ، هرمون الحب ، بدوره يحفز إنتاج الاندورفين ، هرمونات السعادة. ربما هذا هو السبب في كثير من الأحيان يرتبط الحب والعاطفة في فهم الإنسان بالسعادة ...

إذا كنت لا تأخذ في الاعتبار عملية الولادة أو الجنس ، فيمكننا القول إن الإنتاج المنتظم لهرمون الحب يمكن تحفيزه بمساعدة العناق واللمسات. ليس من أجل لا شيء ، ينصح علماء النفس الأطفال الأمهات والآباء بمعانقة أطفالهم ما لا يقل عن ثماني مرات في اليوم - ويعتقد أن هذه "المناورة" تساعد على إقامة علاقة حميمة خاصة بين الآباء والأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إنتاج هرمون الحب يحفز التدليك ، فضلا عن استهلاك الأطعمة مثل الموز والأفوكادو.