Varför blir håret grått och vad orsakar det?

Människor är vana att tro att grått hår bara visas på grund av ålderdom. Men hur ska man då förklara bildandet av tidigt grått hår? Enligt forskningsresultat börjar cirka 40% av de till synes friska människorna bli gråa vid 30 års ålder. Denna procentsats inkluderar både män och kvinnor.

Läkare inom trikologi arbetar hårt för att avslöja hemligheten med tidigt grått hår. Experiment, forskning genomförs, problemet diskuteras i öppna medicinska forum. Idag är ämnet för en betydande mängd vetenskaplig forskning frågan om utseendet på grått hår. Syftet med sökningen är att hitta ett effektivt sätt att förhindra processen i de inledande stadierna, samt att hitta sätt att stoppa utvecklingen av detta fenomen i ålderdom. En sak är klar: den verkliga orsaken är gömd i kroppens inre förändringar. Vilka skäl är redan kända och bevisade? Varför blir håret grått hos kvinnor och män?

Utseendet på grått hår på grund av utvecklingen av allvarliga inre sjukdomar

Grått hår är ett obehagligt fenomen i alla åldrar. Grått hår efter 50 års ålder tas för givet. Men deras utseende i ungdomen är mycket frustrerande. När allt kommer omkring blir en person visuellt äldre. Forskningsresultat har visat att den främsta orsaken till uppkomsten av tidig gråning beror på negativa förändringar i kroppen. I det moderna livet är det sällsynt som kan skryta med god hälsa, trots sin unga ålder. Felaktig omstrukturering av vitala system leder till en förändring av hårets pigment.

Varför blir håret grått? Läkare noterar följande sjukdomar.

1. Kränkning av centrala nervsystemet. Att arbeta för slitage, bristande efterlevnad av arbets- och viloprogrammet, konstant stress, spänning leder till att vårt nervsystem försvagas.
2. Hjärtsjukdom, svaga blodkärl. Vanligtvis är hjärtsjukdomar, liksom kärlsjukdomar, förvärvade sjukdomar. Felaktig kost, missbruk av alkohol och rökning och en stillasittande livsstil påverkar blodflödet negativt. Därför hjärtsvikt, vaskulär obstruktion.
3. Försvagad immunitet. Avitaminos. Resultatet är mottaglighet för viral, förkylning. Ju äldre en person är, desto längre och svårare återhämtar sig kroppen från en sjukdom. Ovillighet eller brist på möjlighet att "lägga sig", för att återhämta sig helt kan leda till oväntade obehagliga förändringar i utseendet.
4. Brist på järn i kroppen (lågt hemoglobin, anemi).
5. Intestinal dysbios i ett avancerat skede.
6. Allvarliga kränkningar av de endokrina körtlarna.
7. Olika former av sjukdomar i urogenitalsystemet.

Inte alla människor är vana vid att träffa en läkare i tid. Men om du hittar dina första gråa hårstrån bör du fundera på om du mår bra? Det har bevisats att tidigt grått hår ofta är en komplikation av dessa sjukdomar. Rädda dig inte från grått hår genom att färga med skadliga färger. Det är klokare att kontrollera din hälsa, hitta medel för detta, ägna tid åt dig själv. Om det inte finns några hälsoproblem rekommenderas det att analysera det vanliga sättet att leva.

Så de flesta forskare inom medicin är överens om att orsaken till att tidigt grått hår ser ut är resultatet av en oansvarig inställning till sin egen hälsa.

Grått hår på grund av den vanliga livsstilen

Vad menas med att göra livsstilsförändringar för att förbättra hälsan? Nästan varje läsare är säker på att han vet svaret på denna fråga. Från en tidig ålder förklarade de för oss att det är viktigt att följa den dagliga rutinen, inte röka, inte missbruka alkoholhaltiga drycker och undvika stress. De välkända rekommendationerna är enkla, men sällan kommer någon ihåg dem. Detta gäller särskilt den yngre generationen, som är stolta över att de inte har tid för en natts sömn. På eftermiddagen - studera, arbeta; på natten - fester i klubbar. Denna livsstil kompletteras med en hektisk kost.

Resultatet - vid 25 års ålder observeras de första tecknen på negativa konsekvenser: svaga naglar, fallande hår, tidiga rynkor på grund av hormonstörningar och övervikt, förlust av fukt i cellerna etc. Få människor tänker på kvaliteten på sin livsstil. Som regel börjar unga skriva av förändringarna med gener, dålig ärftlighet, förorenad ekologi. Men är detta den enda anledningen till tidigt grått hår? Nej.

1. Passionen för proteinfria dieter leder till att mängden tyrosin i kroppen minskar. På grund av dess brist visas de första grå hårstrån. Flickor i åldern 18-25 år, som är analfabeter om att gå ner i vikt, riskerar att bli gråa tidigt. Ja, övervikt försvinner. Men med honom smalnar håret. För att dölja grå hårstrån måste du utsätta trådarna för grym färgning under hela livet bakom dem.
2. Orsaken till grått hår är otillräcklig näring. Det vill säga, även med rätt fraktionerad näring börjar människor ofta bli gråa. Anledningen är bristen på vitaminer och mineraler som kommer in i kroppen genom mat. Det är absolut nödvändigt att inkludera grönsaker, färsk frukt i kosten; drick ett komplex av vitaminer två gånger om året.
3. Kronisk trötthet, frustration över bagateller, långvariga bekymmer, depression. Det finns situationer när en person inte har möjlighet att uttala sig. Han upplever alla livsproblem, tyst, inom sig själv. Förr eller senare återspeglas detta i produktionen av melanin, som är ansvarig för pigment. Strängarna börjar bli gråa.
4. Underlåtenhet att följa huvudregeln - regimet för arbete och vila, gör unga människor till gamla människor inte bara externt utan också internt. Med konstant spänning komprimeras hjärnans kärl, blodcirkulationen försämras. Som ett resultat blir hårets "näring" av dålig kvalitet.
5. Överdriven entusiasm för resten av havet framkallar också tidigare gråning. Detta beror på ultraviolett strålning. Skydda håret från solen.

Kvinnor, som har upptäckt de första grå strängarna i sig själva, löser problemet genom att färga. Men vad ska män göra? Hur gömmer man grått hår och ser yngre ut? Det finns två vägar ut - att komma till rätta med en ny bild eller målmedvetet ta hand om din egen hälsa. Tidig vård av deras välbefinnande kommer inte heller att skada kvinnor.

Orsaker till tidigt grånande hår

Låt oss lista några fler anledningar till uppkomsten av grått hår. Varför blir håret grått tidigt?
Utseendet på silverfärgade hårstrån efter 40 år är normen. Vid denna tidpunkt, på grund av kardinalförändringar, försämring av blodcirkulationen, reduceras blodflödet till hårsäckarna avsevärt. Det är inte bara färgen som lider, utan också hårets kvalitet.

Vanan att gå på gatan utan huvudbonad i frostigt väder bidrar till utseendet på tidigt grått hår. Forskare är säkra på att på grund av kylan störs mikrocirkulationen i hårbotten.

Mänsklig typ efter färgtyp. Det har bevisats att blondiner blir gråa tidigare, brunetter senare.
Den ärftliga komponenten är inte utesluten. Om föräldrar börjar bli gråa tidigt kommer samma sak att hända med deras barn.

När de första silverfärgade hårstråna hittas rekommenderas det att omedelbart börja förstå orsakerna till fenomenet. Ett allmänt blodprov som kontrollerar en kvinnas hormonella bakgrund kommer att avslöja kränkningar i ett tidigt skede. Om du ofta måste vara nervös för att äta oregelbundet bör du ompröva din behandling. Grått hår är obehagligt, särskilt för kvinnor. Slösa inte tid och pausa processen.