Dopo il parto, le gambe si gonfiano cosa fare. Il meccanismo dell'edema

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Dopo il parto, molte donne sperimentano un eccessivo gonfiore delle gambe, delle braccia e persino del viso. Spesso, l'edema si verifica durante la gravidanza, aumenta in ultimo trimestre e persistono anche dopo la nascita del bambino. Alcune madri sono molto impegnate nella cura del bambino, motivo per cui non prestano attenzione al gonfiore dopo il parto. Tuttavia, i medici non raccomandano di ignorare questo problema, poiché può indicare la presenza di una malattia latente nel corpo.

Gonfiore dopo il parto non solo vizia aspetto esteriore donne e causano difficoltà con la selezione di vestiti e scarpe, ma causano anche l'ingrossamento del seno, che rende difficile l'alimentazione del bambino.

Cosa causa il gonfiore?

Nella maggior parte dei casi, le cause del gonfiore risiedono in un carico eccessivo sul corpo della madre o in una violazione dell'attività di alcuni dei suoi sistemi. Molto spesso, l'edema postpartum si verifica nelle donne che allattano. In allattamento al seno per aumentare la quantità di latte, le madri cercano di bere più liquido possibile, il che lo fa accumulare nel corpo e aumenta l'edema.

L'edema è spesso causato da ulteriori manipolazioni eseguite durante il parto. Ad esempio, con l'infusione endovenosa di farmaci rodostimolanti, l'edema può comparire sul corpo e sul viso della donna. Tuttavia, non richiedono eventi speciali e passano da soli durante la prima settimana dopo il parto.

Negli ultimi mesi di gravidanza, il carico sui reni aumenta notevolmente, a causa del quale non possono far fronte alla funzione di elaborazione la giusta quantità liquidi. Dopo il parto, la funzione renale viene ripristinata e il gonfiore scompare entro una settimana. Tuttavia, se una donna ha avuto una malattia renale prima della gravidanza, il gonfiore può persistere abbastanza a lungo.
Tra le altre cause di gonfiore, si possono distinguere le seguenti:

deposizione di sali di sodio in tessuti soffici organismo;
violazione del flusso sanguigno causata da un aumento delle dimensioni dell'utero e dalla sua pressione sugli organi interni;
violazione del sistema cardiovascolare;
vene varicose, fragilità dei vasi sanguigni, tromboflebite contribuiscono alla ritenzione di liquidi nei tessuti, la localizzazione dell'edema in questi casi coincide con la posizione dei vasi danneggiati;
problemi alla tiroide;
camminata prolungata, in piedi, carico pesante sulle gambe, specialmente nelle donne con insufficienza venosa;
dieta malsana, consistente in uso eccessivo cibi salati, piccanti, grassi o zuccherati rendono inefficaci i reni.

Metodi di base per trattare l'edema

Di solito, l'edema dopo il parto scompare dopo circa una settimana, poiché il carico sul corpo diminuisce e l'azione di tutti i suoi sistemi è normalizzata. Se, dopo questo periodo, il gonfiore non scompare, la donna deve prendere una serie di misure per eliminarlo.

Naturalmente, per eliminare l'edema, dovresti scoprire perché sono comparsi ed eliminare questa causa. Con la trombosi e le vene varicose, una donna dovrebbe essere esaminata da un flebologo. Un nefrologo aiuterà a sbarazzarsi dei problemi ai reni.

Oltre a trattare la malattia di base, le seguenti raccomandazioni aiuteranno a ridurre il gonfiore:

Rivedi la tua dieta. Una donna che soffre di gonfiore dovrebbe escludere dalla sua dieta cibi salati, acidi, piccanti, grassi, fritti e affumicati. Legano l'umidità nel corpo e la immagazzinano nei tessuti.
Riduci l'assunzione di liquidi. Si consiglia di bere bevande che hanno un effetto diuretico. È utile usare acqua di aneto, acqua naturale con miele e limone, bevanda alla frutta, kefir e latte cotto fermentato, tisane, ma è meglio rifiutare temporaneamente caffè, tè, acqua gassata, composte dolci. Fino alla scomparsa del gonfiore, l'assunzione giornaliera di liquidi (esclusi zuppe, brodi, frutta) non deve superare 1,5 litri. Inoltre, non dovresti abbandonare completamente l'uso del liquido, poiché la sua mancanza può influire negativamente sulla quantità di latte prodotta.
I collant con effetto snellente aiutano a ridurre il gonfiore alle gambe dopo il parto. In questo caso, devi cercare di riposare le gambe il più spesso possibile, assumere una posizione orizzontale.
Il gonfiore delle gambe dopo il parto scompare più velocemente se, durante il giorno, più volte in posizione seduta o sdraiata, le gambe sono fissate appena sopra il livello del corpo. Questo può essere fatto mettendo un cuscino sotto le ginocchia o, secondo la nota tradizione americana, allargando i piedi sul bracciolo di una poltrona o di un divano.
Si consiglia di farlo più volte al giorno doccia calda e fredda, che rafforza i vasi sanguigni, attiva la circolazione sanguigna in diverse parti del corpo, quindi aiuta a ridurre il gonfiore. Questa procedura è particolarmente utile per problemi con vene e vasi sanguigni.

La maggior parte delle giovani madri si lamenta di edema dopo il parto. Vale la pena notare che questo è un evento abbastanza comune tra le donne che hanno partorito di recente. Un tale difetto è preoccupante, soprattutto se non scompare per molto tempo.

Perché compare l'edema post-partum?

Il gonfiore stesso si verifica a causa dell'accumulo di quantità eccessive di liquidi. Per determinare se c'è gonfiore, puoi usare la normale pressione delle dita. In questo caso, si forma una fossa sulla pelle. Il gonfiore dopo il parto può essere di gravità variabile.

A volte tutto il corpo si gonfia, in altri casi solo una certa parte. Se durante il parto i medici hanno dovuto fare infusioni endovenose, il difetto apparirà solo dopo 5-6 giorni.

In alcuni casi, questa condizione è accompagnata da tensione e ingorgo mammario, secchezza e maggiore sensibilità capezzoli, quindi c'è un forte disagio mentre si attacca il bambino al seno.

A volte il dolore è così grave che l'allattamento al seno viene temporaneamente interrotto. Un aumento del volume degli arti o di tutto il corpo richiede di indossare abiti più grandi, quindi si crea anche una sensazione sgradevole.

Cause di edema postpartum

Se il problema non scompare una settimana dopo la nascita del bambino, allora sicuramente ci sono ragioni più serie per il suo verificarsi.

Significativo accumulo di liquidi nel corpo. Questo disturbo si verifica a causa della scarsa funzionalità renale. Ma in questo caso, la patologia di questi organi sarà evidente anche durante la gestazione del bambino.

Se non potevano gestire carico aumentato, quindi dopo il parto, non saranno in grado di ripristinare il loro normale lavoro e il prelievo del liquido in eccesso sarà difficile per qualche tempo. La malattia renale cronica in una donna aumenta il rischio di gonfiore per un lungo periodo dopo il parto.

Dieta squilibrata e stile di vita inadatto. Molto spesso, le ragioni risiedono nell'eccessiva assunzione di liquidi e nella dieta malsana. Sete dopo un sacco di cibi fritti, piccanti e salati. Ma anche un'elevata attività fisica può essere dannosa. In questo caso, il motivo è nascosto in una lunga permanenza in posizione eretta. Di conseguenza, le gambe si gonfiano nel tardo pomeriggio, si manifesta una sensazione di pesantezza e il gonfiore si attenua al mattino.

Malattia vascolare. La fonte principale è vene varicose vene, che, purtroppo, si verifica molto spesso anche nelle donne in gravidanza, soprattutto negli ultimi mesi di gravidanza. L'utero che si allarga comprime i grandi tronchi venosi nella piccola pelvi e quindi impedisce il deflusso del sangue da arti inferiori.

Una donna su quattro ha questa patologia, ma tutte ne sono a conoscenza, poiché nelle prime fasi la malattia è piuttosto debole. Se si forma un edema persistente che non è causato da altri motivi, è necessario consultare uno specialista - un flebologo, perché le vene varicose sono sufficienti malattia pericolosa con gravi conseguenze se non trattata.

Come rimuovere l'edema post-partum

Il modo per eliminare il difetto dipende direttamente dalla causa del suo verificarsi.

Se si verifica una malattia renale, potrebbe essere necessario trattamento farmacologico... In questo caso, solo un medico può prescrivere farmaci necessari, perché una donna non può assumere molti medicinali durante l'allattamento. Forse consentirà l'uso di diuretici popolari, ad esempio linfa di betulla o infuso di bucce di mela.

Quando la causa dei problemi è una cattiva alimentazione e una routine quotidiana scorretta, è necessario correggerli. Ad esempio, è meglio mangiare piatti al vapore o bolliti, escludere le carni affumicate, limitare l'assunzione di liquidi e sale.

Quando si tratta di bere, la preferenza dovrebbe essere data acqua minerale fermi, composte senza zucchero e tisane. L'attività e il riposo dovrebbero alternarsi costantemente, non puoi passare l'intera giornata "in piedi". Questo vale anche per l'eccessiva passività. Fenomeni spiacevoli scompaiono solo quando il regime viene rispettato.

Con le vene varicose, è necessario contattare uno specialista che selezionerà un corso di terapia a seconda del grado della malattia. In ogni caso, tale paziente dovrebbe riposare di più in posizione supina, posizionando un rullo o un cuscino sotto le gambe in modo che siano sopra il livello del cuore.

È necessario fare speciali pediluvi rilassanti ed eventualmente indossare indumenti compressivi per alleviare il gonfiore. Può essere prescritta una dieta speciale per fluidificare il sangue. Quindi la dieta comprende cibi come l'olivello spinoso, il viburno, i limoni, i pomodori, l'uva, i mirtilli rossi.

L'ispessimento del sangue può anche essere causato da una mancanza di vitamine e minerali, ad esempio lecitina, zinco, selenio e vitamina C. Una giovane madre non dovrebbe abusare di caffè, tè verde e nero, cacao e soda. Si consiglia di bere succo di mirtillo, succo d'uva, tisane, ma è meglio dare la preferenza all'acqua naturale.

Quando scompare l'edema post-partum?

Normalmente, questi difetti dovrebbero scomparire da soli pochi giorni dopo la consegna. Se vengono osservati per più di una settimana o si verificano ripetutamente, allora c'è qualche disturbo nel corpo. In malattie croniche scompaiono dai reni entro poche settimane.

Vale la pena notare che il tempo per la diminuzione dell'edema dipende dal liquido accumulato durante la gravidanza, che viene escreto dalla minzione. Probabilmente ogni donna nota che dopo il parto ha iniziato a visitare il bagno più spesso.

Un punto importante è che non è consigliabile limitare l'assunzione di liquidi, perché la produzione di latte può diminuire, quindi è importante consultare un professionista qualificato al riguardo.

In alcuni casi, la limitazione del consumo di alcol è una misura obbligatoria. Anche acqua in eccesso dal corpo può essere espulso dal sudore, in modo che l'eccessiva sudorazione in periodo post-partum fa riferimento a una variante della norma.

Anche il gonfiore delle gambe dopo il parto dovrebbe scomparire in pochi giorni se una donna ha vasi sanguigni sani... Se ciò non è accaduto e il gonfiore è aumentato, le valvole delle vene esterne e interne funzionano male e si verificano vene varicose.

Contenuto:

Dopo la nascita di un bambino, ogni donna deve affrontare la propria periodo di recupero che dura per ognuno in modo diverso. Quasi l'80% delle giovani madri nei primi mesi deve affrontare un problema come l'edema dopo il parto, che si diffonde al viso e alla figura in generale. Tuttavia, le gambe e la vagina soffrono più spesso, perché durante il trasporto del bambino erano loro a dover sopportare carichi colossali. Quali sono i motivi principali edema post-partum tessuti ed è possibile in qualche modo fermare questo processo?

Per prima cosa devi assicurarti di avere davvero gonfiore e non gonfiore. Premere sul tessuto allargato con il dito e rilasciare. Si forma una fossa, che scomparirà dopo un paio di minuti. Questo è gonfiore e dopo il parto si verifica per i seguenti motivi:

abbondante, eccessiva assunzione di liquidi nella tarda gravidanza e nei primi giorni dopo il parto;
accumulo di sali di sodio nei tessuti;
malattie genito-urinarie con aumento del carico sui reni (accompagnato da pelle secca in tutto il corpo e rapida diffusione del gonfiore);
problemi con sistema cardiovascolare(in parallelo con la formazione di edema compare vene del ragno e placche su diverse parti del corpo, nonché crampi);
troppo carico sulle gambe (se, ad esempio, una giovane madre deve affrontare da sola il bambino e le faccende domestiche);
mentre trasporta un bambino, l'utero in crescita preme sugli organi vicini, rendendo così difficile il drenaggio del sangue dagli arti;
nel sangue di una donna incinta, il livello di ferro diminuisce, il che porta all'ipotiroidismo postpartum;
l'insufficienza venosa è la ragione principale per cui le gambe si gonfiano dopo il parto, poiché le vene non possono far fronte al carico che è caduto sul loro destino durante questo periodo;
un'abbondanza di cibi fritti, salati, piccanti e dolci nella dieta;
effetti collaterali dopo liquidi per via endovenosa che sono stati somministrati durante il parto;
poiché durante il passaggio del bambino attraverso il canale del parto, la vagina è gravemente ferita (soprattutto se ci sono state rotture), c'è edema del perineo dopo il parto, che con cura adeguata deve andare in ospedale;
se è stata portata un'infezione (cosa rara, ma succede ancora), può iniziare un edema delle labbra e dell'intera vagina: in questo caso, dovrai sottoporti a una terapia antibiotica.

Tutti questi problemi possono essere risolti rapidamente e facilmente se la causa viene identificata correttamente. Molto spesso, si osserva edema delle gambe dopo il parto, poiché tutto il liquido corporeo in eccesso si accumula in esse e il deflusso è disturbato a causa dei suddetti fattori. Per sbarazzartene, devi prima eliminare la causa principale di questo fenomeno.

Primo soccorso

Non appena noti che le tue gambe sono gonfie dopo il parto senza una ragione apparente (cioè, non hai ricevuto liquidi per via endovenosa durante la nascita del tuo bambino e non hai mai sofferto di un disturbo genito-urinario e sistema circolatorio), prova a risolvere il problema da solo utilizzando i seguenti metodi.

Riduci l'assunzione di liquidi a 1,5 litri al giorno. In modo che ciò non influisca in alcun modo sull'allattamento, bevi tè caldo con latte.
Riposa di più. Ridurre il carico sugli arti: camminare di meno (se si è formato gonfiore alle gambe), non portare costantemente il bambino tra le braccia (se il problema li tocca). Inizia a fare ginnastica.
Mentre sei seduto, cerca di sollevare le gambe più in alto.
Per alleviare il gonfiore del perineo, viene applicato un termoforo con ghiaccio.
Elimina dalla tua dieta i cibi fritti, salati, piccanti e troppo dolci. Ma vale la pena raccogliere l'olivello spinoso, il viburno, i limoni, l'uva, i pomodori e i mirtilli rossi.
I bagni quotidiani caldi e freddi aiuteranno a liberarsi dell'edema dopo il parto, in cui è utile aggiungere sale marino, camomilla, ginepro, foglie di betulla, menta.
Attacca il tuo bambino al petto più spesso.
Chiedi a un membro della famiglia di massaggiare le zone gonfie la sera.
Se sai per certo di avere un grave gonfiore alle gambe a causa di problemi venosi, fai una doccia di contrasto più volte al giorno. Attiva la circolazione sanguigna e rafforza i vasi sanguigni.
Inoltre, a coloro che hanno le gambe gravemente gonfie dopo il parto si può consigliare di indossare biancheria intima a compressione confortevole e terapeutica (o collant, per esempio).
Cerca di dormire sul fianco sinistro: questa posizione ti consentirà di eliminare il gonfiore per diversi giorni, poiché migliora il deflusso dei liquidi e la circolazione sanguigna.

Se hai fatto tutto correttamente, il difetto scomparirà in appena una settimana, riportandoti alle sue forme precedenti. Tuttavia, tutto è molto peggio se, dopo il parto, l'edema non scompare per molto tempo. In questo caso, dovresti preoccuparti e chiedere aiuto ai medici.

il tempismo

Con una tale sfortuna, le preoccupazioni delle donne su quando l'edema dopo il parto andrà via sono abbastanza comprensibili e sarà possibile non preoccuparsene. Idealmente, se il processo non è innescato da malattie gravi vari corpi e sistemi, tutto dovrebbe avvenire in 1 - massimo 2 settimane. Nonostante questi termini siano molto individuali e condizionali, se il problema non scompare più a lungo del tempo indicato, è necessario consultare immediatamente un medico, sottoporsi a un esame e scoprire i motivi della propria condizione. Solo dopo ti verrà detto con certezza se il gonfiore sul tuo corpo dopo il parto scomparirà nel prossimo futuro. Per una pronta guarigione, dovrai sottoporti a un ciclo completo di trattamento prescritto da uno specialista.

Trattamento farmacologico

Le donne moderne, grazie a Internet, sono informate al massimo sui processi che avvengono nei loro corpi prima e dopo il parto. Sapendo che la causa principale dell'edema è la ritenzione di liquidi nei tessuti, iniziano a bere attivamente diuretici, spingendosi così in una trappola. Innanzitutto, l'allattamento è compromesso. In secondo luogo, soffre il bambino, che deve anche ingoiare questi farmaci attraverso il latte materno. In terzo luogo, il gonfiore nella maggior parte dei casi non scompare, perché tutto è in ordine con i reni.

Vuoi sapere con certezza quanto tempo dopo il parto l'edema scompare e la figura è completamente ripristinata? Questa domanda può essere risolta solo da un medico dopo l'esame:

se si tratta di una patologia circolatoria o sistemi genito-urinari, la terapia è prescritta per un massimo di 1 mese;
se si tratta di vene varicose in stato di abbandono, dovrai sottoporti a un ciclo di trattamento più lungo (fino a sei mesi, se non di più);
il medico stesso determinerà se dovresti usare i diuretici e quali, in modo da non danneggiare l'allattamento e il bambino;
l'edema della vagina dopo il parto in presenza di un'infezione viene trattato con antibiotici;
spesso vengono prescritte vitamine e minerali, la cui mancanza può essere trovata nel corpo di una giovane madre.

Se conosci le cause dell'edema postpartum, puoi liberartene il prima possibile, il che ridurrà il periodo di recupero e tornerà rapidamente alla normalità. È meglio pensarci il prima possibile: anche durante il trasporto di un bambino. Se prendi misure preventive, non dovrai soffrire di dolori e complessi sulle forme sfocate. Se non è stato possibile evitare questa disgrazia, assicurati di sottoporti a un ciclo di trattamento in modo che nulla interferisca con la tua comunicazione con il bambino.

Perché le mie gambe si gonfiano dopo il parto?

Il gonfiore appare di più motivi diversi, tra cui: carenza proteica, vene varicose, nonché malattie dei reni, del cuore e della tiroide.

Per le donne in gravidanza, l'edema è in una certa misura la norma, poiché questo fenomeno predispone sfondo ormonale... Tuttavia, il carico sulle vene delle gambe si verifica anche a causa del peso aggiuntivo nelle fasi successive.

Se i vasi sanguigni di una donna sono sani, dopo il parto, il gonfiore delle gambe dovrebbe scomparire. Ma ci sono volte in cui non solo non scompaiono, ma diventano anche più grandi. Ciò può essere spiegato dal cattivo funzionamento delle valvole delle vene interne ed esterne degli arti inferiori.

Esiste anche una condizione così complessa come la trombosi venosa profonda degli arti inferiori, che consiste nell'intasare una nave con un trombo e un deflusso sanguigno alterato. La suscettibilità a questa malattia delle donne incinte e delle donne che hanno partorito è spiegata dal ristagno di sangue e dall'ipercoagulazione (ispessimento del sangue) a causa della preparazione del corpo per l'imminente perdita di sangue durante il parto. Ma non solo questi due fattori sono necessari per lo sviluppo della trombosi. Danni necessari muro interno il vaso in cui è effettivamente attaccato il coagulo di sangue. Può essere provocato durante la gravidanza raffreddore, esame vaginale o malattia autoimmune. Il rischio di trombosi durante il parto stesso aumenta molte volte, soprattutto nel caso di un taglio cesareo.

Trattamento dell'edema dopo il parto

Rimedi casalinghi per il gonfiore delle gambe

L'edema fisiologico delle gambe dopo il parto dovrebbe scomparire da solo entro pochi giorni, non richiedono cure.

Puoi aiutarti facendo i seguenti esercizi per migliorare la circolazione sanguigna:

Camminare in punta di piedi per 2-3 minuti.

Estensione e compressione alternate delle dita dei piedi.

Sollevare piccoli oggetti (matita, palla) dal pavimento a piedi nudi.

Movimenti di rotazione dei piedi in diverse direzioni (dentro e fuori).

Stare in punta di piedi per alcuni secondi, poi saltare (5-10 volte) in punta di piedi.

Flessione ed estensione brusca delle dita dei piedi.

I rimedi casalinghi per l'edema includono:

Bagni con sale marino e bagni di contrasto.

Massaggio ai piedi (possibile con cubetti di ghiaccio). È sufficiente eseguirlo da soli.

Anche i preparati diuretici di equiseto, poligono e gemme di betulla aiutano ad alleviare il gonfiore.

La quantità di liquido consumata la sera dovrebbe essere ridotta.

Devi dormire con gli arti leggermente sollevati, ad esempio con un rullo sotto i piedi.

Trattamento farmacologico

Il gonfiore delle gambe dopo il parto, che è accompagnato da dolore e pesantezza alle gambe, dovrebbe essere allertato. Anche il gonfiore asimmetrico (di una gamba) con sintomi di gonfiore, bruciore e arrossamento è pericoloso.

Non è consigliabile assumere farmaci da soli, possono avere un effetto negativo sul corpo di una madre che allatta e entrare nel sangue del bambino con il suo latte.

A sua volta, un flebologo può prescrivere un'angioscansione duplex delle vene (superficiali e profonde) degli arti inferiori per determinare lo stato dei vasi. Questa procedura è necessaria per le donne con edema postpartum, in particolare quelle che hanno una predisposizione a questo fenomeno.

Un esame venoso dopo il parto è necessario se ci sono tali fattori aggiuntivi:

I genitori soffrono di vene varicose.

Donna sopra i 35 anni.

e uso ormonale.

Peso in eccesso.

La presenza di sintomi come pesantezza alle gambe, crampi ai muscoli del polpaccio.

I farmaci dipenderanno dalla causa del gonfiore. Unguenti solitamente prescritti a base di eparina, rutina ("Essaven", "Lyoton") o fondi a base di componenti dell'impianto per rafforzare le pareti dei vasi sanguigni ed eliminare i microtrombi.