Macam-macam pijatan dan penjelasannya. Jenis-jenis pijatan dan uraiannya - apa saja yang ada untuk pria dan wanita, jenis dan klasifikasi Jenis pijatan dan uraiannya

Eromassage adalah salah satu kenikmatan tak terlupakan yang bisa diberikan wanita penuh kasih kepada pasangannya. Namun, efek yang diinginkan hanya dapat dicapai dengan menggunakan gerakan, ritme, dan pelaksanaan urutan operasi yang diperlukan. Pengetahuan tersebut diperoleh melalui teknik pijat erotis yang tujuan utamanya adalah meningkatkan sensualitas, mempersiapkan keintiman, menciptakan suasana saling percaya dalam hubungan, dan mempertemukan pasangan secara rohani dan jasmani.

Jenis pijat erotis yang diketahui berbeda dalam intensitas efeknya, cara yang digunakan, dan tujuan akhir yang ditetapkan wanita untuk dirinya sendiri. Dalam literatur khusus, jenis dampak berikut biasanya dibedakan:

pijat eroma menggunakan rangsangan langsung dan tidak langsung pada alat kelamin hingga tercapai orgasme;
jenis rangsangan terapeutik, meliputi unsur pengobatan kelainan seksual atau kelainan pada daerah genital;
pijat eroma untuk membangkitkan sensualitas, digunakan oleh banyak pasangan sebagai awal keintiman.

Prasyarat untuk melakukan segala jenis pijat erotis adalah penciptaan lingkungan yang sesuai, yang meliputi keberadaan ruangan yang hangat dengan sofa yang nyaman, aroma yang menyenangkan, yang dapat diperoleh dengan menggunakan campuran minyak dasar dengan salah satu dari analog aromatik, dan musik lembut dan menenangkan.

Setiap teknik memiliki ciri khasnya masing-masing, misalnya ada perbedaan pendapat mengenai bagian tubuh mana yang terbaik untuk mulai dibelai. Beberapa orang percaya bahwa awal terbaik untuk melakukan prosedur ini adalah dengan memijat kepala pasangan dengan lembut dan lembut, pertama searah jarum jam, lalu berlawanan arah jarum jam. Tindakan ini dipercaya dapat membantu meredakan ketegangan, menghilangkan sakit kepala, dan membangun kepercayaan. Wanita lain berpendapat bahwa pijatan erotis sebaiknya diawali dengan mengelus bokong pasangan dengan gerakan ke arah kaki atau punggung. Ciri khusus dari teknik ini adalah kemampuan seorang wanita untuk dengan santai menyentuh alat kelamin pria saat melakukan salah satu teknik dengan menggunakan rambut, dada telanjang atau tangan, yang menyebabkan tingkat gairah yang lebih besar dalam dirinya. Teknik seperti itu akan sangat menggairahkan Anda dan pasangan. Inilah rahasia seks sempurna yang pasti akan dinikmati keduanya.

Elemen klasik dari prosedur ini termasuk menepuk, menggosok, menguleni, tetapi jarang digunakan untuk pijat erotis. Untuk memberikan efek menarik pada gerakan menggeser tangan, salah satu teknik berikut dapat digunakan:

lengan dan kaki dipijat dengan gerakan menyilangkan lengan, menggunakan gerakan yang lebih dalam secara bergantian, yang menghasilkan relaksasi, dan gerakan pendek, yang memiliki efek menyegarkan;
kompresi dan penghalusan dilakukan dengan ujung jari pada permukaan punggung, sedangkan tangan mula-mula bergerak ke arah satu sama lain, bertemu di tengah tulang belakang, kemudian menyimpang, seolah-olah menghaluskan permukaan kulit;
Untuk menghilangkan ketegangan pada area bokong, punggung bawah, dan lengan bawah, dapat dilakukan cubitan ringan dengan cara meremas sebagian kecil kulit antara telunjuk dan ibu jari, menghasilkan efek menyegarkan, dan digunakan saat pasangan sedang sangat santai.

Aturan pijat erotis dan fitur implementasinya

Ada beberapa ciri struktural organisme betina dan jantan, itulah alasannya aturan pijat erotis Setiap kasus memiliki kasusnya sendiri. Misalnya, fakta yang tak terbantahkan adalah bahwa terdapat lebih sedikit zona sensitif seksual pada tubuh pria, sementara ketidaktahuan akan ciri khas zona tersebut atau kurangnya perhatian terhadap respons adalah salah satu kesalahan paling umum.

Daerah sensitif seksual pada tubuh pria, selain daerah selangkangan dan penis, adalah:

permukaan telinga;
puting;
jari tangan dan kaki;
kaki;
daerah lumbosakral.

Melakukan efek membelai dan menguleni pada area ini adalah bagian penting dari aturan pijat erotis untuk pria.

Selain ritme yang benar, gerakan tangan bergantian tanpa mengangkatnya dari permukaan area yang dipijat, ada beberapa aturan pijat erotis, pengetahuan dan penerapannya menjamin relaksasi dan kesenangan maksimal.

Persyaratan dasar untuk melakukan pijat erotis adalah sama bagi wanita dan pria, dan terdiri dari ketentuan sebagai berikut:

Sebagai tempat pijat erotis, Anda perlu memilih ruangan tersendiri, setelah sebelumnya memberi isyarat kepada pasangan agar ia terbebas dari kemungkinan urusan dan bisa bersantai.
Idealnya, tempat ini adalah ruangan dengan sandaran, sofa, atau, dalam kasus ekstrim, karpet. Ngomong-ngomong, dalam kasus terakhir, perlu memeriksa ketersediaan handuk, seprai dan memastikan tidak ada angin.
Aroma dan dekorasi ruangan harus diperhatikan terlebih dahulu; baunya tidak boleh kuat; dimungkinkan untuk menggunakan satu atau lebih minyak aromatik yang memiliki efek relaksasi. Pencahayaan ruangan harus redup, kondusif untuk privasi dan relaksasi.
Anda dapat menggunakan musik ringan romantis atau instrumental sebagai latar belakang.
Gerakan pemijatan sebaiknya dilakukan secara sirkuit tertutup, terus menerus dan mencegah hilangnya kontak tangan dengan tubuh pria.
Perhatian khusus harus diberikan pada tempat-tempat di mana titik aktif biologis terkonsentrasi, seperti permukaan jari tangan dan kaki, telapak tangan dan telapak kaki. Menguleninya dilakukan dari ujung ke arah jantung, pelaksanaan yang benar dari bagian prosedur ini akan memberikan banyak kesenangan pada pasangan Anda.
Punggung dipijat menggunakan kombinasi gerakan membelai lembut dengan efek lebih intens namun lembut. Saat berpindah ke area sakrogluteal, untuk meningkatkan komponen sensual dari prosedur, disarankan untuk menggunakan ujung jari Anda.

Aturan pijat erotis mengatur penggunaan ciuman dan belaian yang dikombinasikan dengan petting, tetapi bukan merupakan komponen wajib dari prosedur ini.

7 753 0

Halo! Pada artikel ini kita akan membahas tentang berbagai jenis pijatan. Dan juga tentang teknik dasar dan metode pelaksanaannya.

Sedikit tentang pijat

Pijat adalah prosedur penyembuhan tubuh akibat efek fisik dan refleks pada tubuh.

Sekilas mungkin gerakan-gerakan terapis pijat terlihat sangat sederhana dan primitif. Faktanya, seni pijat tidak mudah untuk dikuasai.

Ada banyak jenis prosedur manual ini. Beberapa negara memiliki teknik dan metodenya sendiri.

Jika memang ingin, Anda bisa mencoba sendiri masing-masing jenis pijatan tersebut. Namun agar tidak membahayakan tubuh Anda, sebaiknya konsultasikan dengan dokter dan pastikan untuk mempercayakan tubuh Anda hanya kepada spesialis yang berkualifikasi.

Sistem pijat

Tergantung pada spesifikasi pijatannya, ada dua sistem utama:

Eropa– selama prosedur ini, seluruh tubuh dan bagian-bagiannya dipijat. Teknik dasar (standar) digunakan. Sistem ini meliputi: klasik, terapeutik, olahraga, higienis, santai dan jenis pijat lainnya.
Timur– selama prosedur tersebut, terapis pijat menemukan arus aktif biologis, zona refleks dan menekannya. Pijat ala Thai dapat dianggap sebagai perwakilan dari sistem ini.

Indikasi dan kontraindikasi pijat

Kebanyakan orang menganggap pijat sebagai prosedur yang sangat menyenangkan. Ya itu. Namun untuk mendapatkan manfaat maksimal dari sesi seperti itu, Anda perlu mengetahui kapan Anda bisa melakukannya dan kapan Anda harus menolak pijatan.

Pertama, mari kita lihat situasi di mana pijat dianjurkan untuk pasien.

Selama masa rehabilitasi setelah cedera sendi.
Untuk radang sendi dan radang sendi.
Pasien dengan kelumpuhan.
Selama masa pemulihan setelah penyakit seperti bronkitis, pneumonia, penyakit pada organ THT, dll;
Pasien dengan penyakit patologis pada sistem genitourinari;
Jika ada perubahan pada tulang belakang;
Orang dengan sindrom radikuler;
Jika Anda mengalami sakit kepala yang berhubungan dengan osteochondrosis.

Ini bukanlah keseluruhan daftar indikasinya. Tergantung pada jenis pijatannya, pijatannya bisa diperluas puluhan kali lipat. Misalnya, indikasi pijat kosmetik bisa berupa kulit kendur, munculnya kerutan, atau adanya jerawat. Bagaimanapun, sebelum meresepkan prosedur seperti itu, konsultasikan dengan dokter Anda.

Agar tidak memperparah pengobatan penyakitnya, Anda perlu mengetahui dalam kasus apa pijat masih dikontraindikasikan.

Segala proses peradangan pada tubuh yang disertai dengan peningkatan suhu tubuh.
Adanya segala jenis perdarahan (termasuk perdarahan menstruasi).
Keracunan apa pun.
Kehadiran kanker.
Krisis hipertensi atau hipotensi.
Kegagalan kardiovaskular.
Penyakit kulit (dermatitis, eksim, dll).
Peradangan pada kelenjar getah bening.
TBC.
Alergi tahap akut.
Aneurisma.
Penyakit psikologis yang disertai dengan peningkatan rangsangan.

Aturan untuk prosedur pijat

Berbagai jenis pijatan memerlukan teknik berbeda untuk melakukannya. Kami akan mempertimbangkan aturan dasar untuk melakukan prosedur manual sistem Eropa.

Anda perlu memulai pemijatan dengan gerakan membelai, secara bertahap meningkatkan tekanan pada tubuh manusia.
Bagian tubuh yang besar, seperti punggung, adalah yang pertama terkena dampaknya. Baru setelah itu Anda bisa melanjutkan ke lengan dan kaki.
Tangan terapis pijat sebaiknya hanya bergerak searah dengan aliran getah bening. Seharusnya tidak ada gerakan yang kacau.
Pada tahap membelai tidak perlu menggunakan minyak atau krim, namun pada tahap menguleni harus menggunakan pelembab apa saja, karena akan melembutkan gerakan tangan tukang pijat.
Pasien harus berada di sofa khusus atau permukaan horizontal keras lainnya.
Sebelum memulai pemijatan, tangan terapis pijat harus dicuci. Kuku panjang tidak diperbolehkan. Mereka harus dipotong sampai ke akar-akarnya.
Klien seharusnya tidak merasakan ketidaknyamanan atau nyeri akut selama pemijatan. Jika ini muncul, maka master harus mengurangi tekanan atau mengubah taktik prosedurnya.

Klasifikasi pijat. Jenisnya

Seperti yang kami katakan sebelumnya, ada banyak jenis dan subtipe pijat. Kami akan mencoba mengklasifikasikan yang utama.

Jadi, tergantung efek yang didapat, pijatan bisa berupa:

Olahraga– mempersiapkan tubuh menghadapi stres yang akan datang, mengendurkan otot-otot yang tegang, membantu memulihkan tubuh setelah cedera, dll.
Obat– mendorong pemulihan tubuh dengan cepat setelah cedera atau penyakit.
Higienis– mencegah perkembangan banyak penyakit pada sistem muskuloskeletal, memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kesejahteraan, dll.

Menurut cara pengaruhnya, pijatan dibagi menjadi:

Umum– seluruh tubuh dipijat, termasuk kepala dan anggota badan;
Lokal– pijatan pada area tubuh tertentu;
Pijat sendiri– seseorang melakukan prosedur secara mandiri;
Persendian– saat badan dipijat oleh 2 orang tukang pijat dengan menggunakan 4 tangan atau dua orang saling memijat.

Tergantung pada apa sebenarnya dan bagaimana melakukan pijatan, itu bisa berupa:

Tangan, kaki, dll.– yaitu, terapis pijat bekerja pada tubuh pasien dengan sebagian tubuhnya.
Perangkat keras– pijat menggunakan peralatan khusus.
Menggunakan alat– menggunakan kuas, rol, sendok atau alat khusus lainnya.

Klasifikasi pijatan tergantung pada area tubuh yang dipijat

Seluruh tubuh, serta bagian-bagiannya, dapat dipijat. Misalnya, setelah lengan atau kaki patah, diperlukan pijatan pada anggota tubuh tersebut.

Tergantung pada bagian tubuh mana yang dipijat, prosedur ini diklasifikasikan sebagai berikut.

Pijat tangan	Banyak orang mengalami nyeri pada korset bahu karena harus mengangkat benda berat. Berkat pijatan pada area lengan, bahu, dan kerah, rasa tidak nyaman dan nyeri hilang. Dalam kasus di mana pijat diresepkan sebagai metode rehabilitasi, pijatan berkontribusi pada pemulihan tubuh yang cepat.
	Direkomendasikan untuk orang yang pekerjaannya melibatkan aktivitas fisik berat. Ini menghilangkan pembengkakan, menormalkan sirkulasi darah dan aliran getah bening, mengurangi kelelahan, mencegah kram, dan mempercepat pemulihan dari cedera.
Pijat kaki	Ada banyak titik refleks di kaki. Itulah sebabnya pijat kaki memberikan efek menguntungkan bagi seluruh tubuh secara keseluruhan. Direkomendasikan untuk penderita masalah pencernaan, gangguan jiwa, penderita infeksi saluran pernapasan akut, penderita sakit kepala parah dan mual.
Pijat perut	Sangat efektif dalam mengobati segala masalah yang berhubungan dengan usus, meningkatkan fungsi lambung, hati dan bahkan prostat. Selain itu, ini menghancurkan selulit dan meningkatkan penurunan berat badan.

Jenis pijatan yang paling umum

Sekarang kita akan berbicara tentang jenis pijat paling populer yang disukai jutaan orang.

Pijat klasik

Prosedur ini dilakukan oleh masyarakat untuk menyembuhkan penyakit akut dan beberapa penyakit kronis. Pijat klasik membantu:

Menghilangkan rasa sakit;
Memecahkan sebagian masalah bersama;
Merangsang fungsi sistem reproduksi;
Menghilangkan pembengkakan;
Melawan penyakit pada sistem otot.

Jenis pijatan ini adalah dasar untuk jenis dan subtipe pijat lainnya dari sistem Eropa.

Prosedur ini tidak menimbulkan rasa sakit yang parah dan dapat ditoleransi dengan baik oleh klien. Teknik-teknik berikut digunakan selama sesi:

Membelai kulit;
Menggosok integumen;
menguleni;
Tekanan;
Gerakan bergetar dan menepuk.

Salah satu jenis pijat klasik adalah pijat higienis. Ini memiliki sifat meningkatkan kesehatan secara umum, dan paling sering dilakukan dengan menggunakan teknik pijat diri.

Teknik pijat klasik - instruksi video.

Terapi pijat

Pijat terapeutik diresepkan untuk orang lumpuh, penderita radang sendi atau arthrosis, pasien yang menderita serangan jantung dan stroke, dll. Selain kasus-kasus ini, pijat terapeutik dianjurkan untuk orang yang menderita segala jenis cedera.

Jenis pijatan ini bisa bersifat lokal, yaitu terapis pijat menangani area tubuh tertentu, atau umum - seluruh tubuh dipijat.

Jenis pijat terapeutik berikut ini dibedakan:

Klasik;
Refleks segmental;
Ikat;
Jaringan ikat;
Periosteal;
Titik;
Pijat diri terapeutik.

Jenis pijatan ini diresepkan secara eksklusif oleh dokter dan hanya dilakukan oleh spesialis bersertifikat.

Pijat punggung untuk osteochondrosis, skoliosis, kyphosis, lordosis. Teknik pijat terapeutik

Pijat olahraga (Swedia).

Atlet rentan terhadap berbagai cedera dan ketegangan fisik. Merekalah yang sering diberi resep pijatan untuk penyembuhan dan rehabilitasi.

Teknik dan metode untuk melakukan prosedur penyembuhan dan restoratif ini dipilih secara individual untuk setiap pasien berdasarkan tujuan yang ingin dicapai.

Jenis pijat olahraga:

Pijat pendahuluan– dilakukan sebelum aktivitas fisik yang serius;
Pijat restoratif– setelah segala jenis stres untuk pemulihan yang cepat;
Pijat jaringan superfisial– meredakan ketegangan dan menghilangkan rasa sakit.
Pijat jaringan dalam – digunakan untuk pengobatan penyakit kronis pada sistem muskuloskeletal.

Fitur pijat olahraga - instruksi video.

Pijat kosmetik

Prosedur ini dilakukan oleh ahli kosmetik. Selama pemijatan, hanya bagian wajah saja yang dipijat. Sesi seperti itu membantu menghilangkan dagu ganda, kerutan wajah, dan kulit menjadi lebih elastis dan kencang.

Spesialis terutama menggunakan membelai dan menggosok kulit dengan lembut. Semua gerakan dilakukan hanya sepanjang garis pijatan tanpa tekanan kuat.

Jenis pijat wajah:

Klasik– gerakan membelai dan menggosok dengan halus;
Myostimulasi— direkomendasikan untuk wanita berusia 35+. Berkat efek mekanis pada otot-otot wajah, kulit terasa mengencang dan kerutan hilang.
Pijat jaket– selama prosedur, wajah pasien dicubit dengan getaran. Pijatan ini dilakukan tanpa menggunakan pelembab. Hanya talk yang dapat diterima. Durasi sesi tidak lebih dari 1/3 jam.
Patung– pijatan ini adalah alternatif yang sangat baik untuk suntikan remaja yang populer.
Drainase limfatik– merangsang aliran getah bening. Prosedur ini mengurangi pembengkakan. Ini diresepkan untuk orang yang telah menjalani operasi plastik.
Pijat pengangkatan– setelah prosedur seperti itu, kulit terasa mengencang, kerutan hilang, dan fungsi kelenjar sebaceous menjadi normal.

Pijat kosmetik bisa dilakukan di rumah. Hal utama yang perlu diingat tentang garis pijat.

Pijat antiselulit

Ini adalah prosedur terapeutik, di mana hubungan antara jaringan lemak dihancurkan, sel-sel kulit mulai menerima porsi oksigen yang diperlukan, racun dihilangkan, dan pembengkakan hilang.

Pijatan ini cukup menyakitkan, namun efektif dalam memperjuangkan tubuh langsing dan kencang.

Gerakan terapis pijat selama sesi berlangsung energik dan menekan. Pijat kulit hanya searah aliran getah bening, tanpa mempengaruhi area selangkangan.

Jenis pijat anti selulit:

Klasik (manual)– skema pijat standar digunakan;
Sayang– menggunakan madu;
Kering– selama sesi, kulit dipijat dengan handuk, sarung tangan atau sikat khusus;
Vakum atau kaleng– toples silikon khusus ditempelkan pada kulit dan dipindahkan ke atas kulit. Efek yang diinginkan tercapai karena perbedaan tekanan.
Perangkat keras– pijat menggunakan peralatan khusus;
Pijat sesuai metode Koch– pijat kulit dengan dua sendok.

Video tentang pijat anti selulit. Teknik, metodologi, saran ahli

Pijat relaksasi

Baru-baru ini, pijat relaksasi menjadi yang paling populer di kalangan penduduk kota besar. Semua berkat efek luar biasa yang dialami klien setelahnya. Yaitu:

Ada perasaan pulih sepenuhnya;
Kecemasan hilang;
Stres hilang;
Tidur menjadi normal;
Kegugupan hilang;
Kekuatan dipulihkan, dll.

Untuk sesi seperti itu, lampu diredupkan atau lilin dinyalakan, musik yang menyenangkan dinyalakan, minyak aromatik dan dupa digunakan.

Ada banyak jenis pijat relaksasi. Kami akan memberi tahu Anda tentang yang paling populer.

Pijat Tibet– seluruh tubuh dipijat, termasuk kepala. Minyak aromatik harus digunakan, yang dipilih secara individual untuk setiap orang.
Pijat chiromassage– prosedur ini tidak memiliki sistem, dan gerakan terapis pijat merupakan improvisasi lengkap.
Terapi batu– tujuan dari prosedur ini adalah untuk mempengaruhi titik energi dengan batu basal atau marmer dengan suhu berbeda dan mengeraskan pembuluh darah.

Pijat ala Thailand

Ini adalah keseluruhan ilmu atau arah yang dibuat berdasarkan teori keberadaan garis energi dan titik akupunktur. Dengan menekan area yang tepat, Anda dapat mencapai relaksasi seluruh tubuh, meningkatkan kekebalan tubuh, membuang racun, mengembalikan fungsi normal sistem muskuloskeletal, dan memperkuat otot.

Terapis pijat menggunakan jari-jarinya untuk menemukan titik panas di tubuh klien dan menekannya. Selama sesi seperti itu, seorang spesialis dapat melatih tangan, siku, lengan bawah, punggung tangan, lutut, dan bahkan seluruh tubuh.

Satu prosedur pijat ala Thai bisa memakan waktu sekitar 2,5 jam. Pada saat yang sama, tidak hanya kulit yang dipijat, tetapi tulang belakang juga diregangkan dan persendian diluruskan.

Pijat perangkat keras

Dampaknya terhadap tubuh manusia terjadi karena suatu alat atau perlengkapan tertentu. Pijat perangkat keras memiliki efek lebih dalam pada otot, yang berdampak positif pada hasil akhir.

Tergantung pada peralatan yang digunakan, pijatan ini dibagi menjadi beberapa jenis berikut:

Pijat getar– karena getaran yang tercipta, reseptor teriritasi.
pijat air– selama sesi, tubuh dipijat dengan pancaran air dan udara.
Kekosongan– ruang hampa tercipta pada kulit, yang bergerak secara bertahap. Berkat perbedaan tekanan, hasil yang diinginkan tercapai.
pijat krio– berdasarkan teori perbedaan suhu.
Pijat ultrasonik dll.

Jenis pijat tubuh yang tidak biasa

Ada banyak teknik pijat di dunia. Bagi negara kita, hal itu tidak biasa, namun beberapa orang, yang mengejar eksotisme, tidak segan-segan mencobanya sendiri.

Lomi-lomi– berasal dari Hawaii. Sangat mengingatkan pada pijat ala Thai. Dalam proses pelaksanaannya, tukang pijat menggunakan tangan, siku, lutut, dll.
Turki– badan klien dipijat menggunakan busa sabun. Berkat fitur ini, kulit diremajakan dan dibersihkan.
Shirodhara– pijatan dilakukan oleh dua orang spesialis. Selama prosedur ini, minyak panas dituangkan ke dahi klien (lokasi mata ketiga).
Pijat eshalen– memiliki salah satu teknik paling kompleks, karena menggabungkan pernapasan, refleks, pijat Swedia, dan elemen kebugaran.
Reiki– spesialis menekan titik akumulasi energi. Berkat ini, orang yang dipijat menghilangkan semua hal negatif.

Pijat untuk wanita

Akibat gaya hidup yang kurang gerak, banyak wanita yang mengalami masalah pada sistem reproduksinya akibat berbagai jenis kemacetan. Pijat ginekologi meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan kemacetan, dan dalam beberapa kasus menormalkan fungsi ovarium.

Pijatan ini diresepkan untuk wanita dengan penyakit pada sistem genitourinari. Itu dilakukan di kursi ginekologi atau di sofa. Dalam hal ini, wanita harus mengambil posisi lutut-siku.

Ini adalah prosedur internal yang berlangsung tidak lebih dari 5 menit.

Pijat untuk pria

Gaya hidup yang tidak banyak bergerak memaksa pria untuk beralih ke ahli urologi. Dalam beberapa kasus, mereka diberi resep pijat urologis.

Tujuannya adalah untuk meningkatkan fungsi kelenjar prostat dan seluruh sistem reproduksi.

Pijat ini hanya boleh dilakukan oleh ahli urologi yang berkualifikasi. Untuk mendapatkan efek yang diinginkan, Anda perlu melakukan 15 sesi. Durasi masing-masing adalah 1-2 menit.

Pijat bayi

Di pediatri, pijatan sering diresepkan untuk anak-anak. Ini bisa bersifat terapeutik dan meningkatkan kesehatan.

Pijat kesehatan dapat dilakukan sendiri oleh orang tua sejak hari-hari pertama kehidupan bayi, dipadukan dengan olahraga. Ibu dapat menggunakan teknik pemijatan berikut ini: membelai, menguleni ringan, dan menggosok. Pastikan untuk menggunakan minyak. Berkat ini, tangan dapat meluncur dengan mudah di atas tubuh anak dan tidak membuatnya merasa tidak nyaman.

Pijat terapeutik diresepkan oleh dokter dan hanya boleh dilakukan oleh ahli terapi pijat anak. Prosedur ini ditujukan untuk mengobati penyakit apa pun, sehingga ibu tidak akan dapat melakukan sendiri semua manipulasi yang diperlukan.

Indikasi penunjukan pijat bayi adalah penyakit berikut:

Tortikolis;
kelumpuhan otak;
displasia pinggul;
Skoliosis;
Kaki rata;
Rakhitis;
hernia umbilikalis;
Patologi tulang belakang;
Cedera pada sistem muskuloskeletal;
Berbagai cedera lahir, dll.

Pasien muda perlu melakukan prosedur tersebut 30-40 menit setelah makan. Terapis pijat harus menjalin kontak dengan anak. Jika bayi mengalami ketidaknyamanan, ia terus-menerus menangis dan cepat tersinggung, sesi tersebut harus dihentikan.

Kombinasi pijat dengan prosedur fisioterapi lainnya

Banyak dokter menggabungkan pijat sebagai metode rehabilitasi yang sangat baik dengan prosedur fisioterapi lainnya.

Terlepas dari kenyataan bahwa resep apa pun harus dibuat oleh profesional medis, kami yakin semua orang akan tertarik dengan pijatan apa yang bisa dan tidak bisa digabungkan.

Dapat dikombinasikan dengan	Diizinkan dilakukan pada hari yang sama dengan pemijatan	Tidak dapat digabungkan dengan
Kinesiterapi	Elektroterapi	Pemandian galvanik empat ruang
Terapi manual	Perawatan panas	Karbon dioksida, hidrogen sulfida dan rendaman radon
Fisioterapi perangkat keras	Fototerapi	Pijat pancuran bawah air
Psikoterapi	Inhalasi terapeutik	Prosedur yang berhubungan dengan traksi tulang belakang
	Balneoterapi (mandi dan berendam)	Aplikasi lumpur
	Hipoksoterapi	Aplikasi lumpur

Melakukan pijatan di rumah

Kebanyakan perawatan kesehatan dapat dilakukan di rumah. Pijat tidak terkecuali. Namun sebelum Anda melakukan prosedur serupa pada seseorang atau mempercayakan tubuh Anda kepada terapis pijat amatir, pikirkan beberapa kali.

Seseorang yang tidak memiliki pendidikan kedokteran dan tidak mengetahui secara mendalam struktur tubuh manusia dapat menimbulkan kerugian bagi tubuh. Misalnya, selama pijatan punggung jenis apa pun, saraf bisa terjepit.

Orang yang tidak terlatih tidak mengetahui kontraindikasi dan melakukan pijatan, yang hanya memperburuk kondisi pasien.

Jika Anda merasakan potensi seorang terapis pijat, maka sebelum memberikan layanan tersebut, setidaknya selesaikan kursus yang sesuai. Jangan pernah mempercayakan tubuh Anda kepada orang amatir. Lebih baik membayar terapis pijat profesional daripada menghabiskan beberapa kali lebih banyak uang untuk mengobati konsekuensi setelah pijatan tersebut.

Tentu saja, jika kita berbicara tentang pijat kesehatan ringan untuk anak, atau pijat kaki, dan Anda yakin manipulasinya aman, Anda dapat mencoba prosedur seperti itu.

Jika Anda memutuskan untuk menguasai seni pijat, kami sarankan untuk menggunakan tips berikut.

Pada awal pemijatan, gunakan bedak tabur sambil melakukan gerakan mengelus.
Saat melanjutkan ke gerakan pemanasan, gosokkan minyak dengan tambahan minyak esensial ke kulit klien. Dengan cara ini prosedurnya akan lebih menyenangkan bagi orang yang dipijat.
Pelajari garis aliran getah bening dengan baik.
Tanyakan terus-menerus bagaimana perasaan klien.
Berbaring tengkurap, lengan pasien harus direntangkan di sepanjang tubuh, dan kepala diminta berputar setiap 15 menit.
Pastikan untuk mengikuti pola teknik membelai - menggosok - menguleni - meremas - getaran - kejutan - membelai.

Kesimpulan

Pijat adalah prosedur yang sangat menyenangkan yang mungkin pernah dicoba oleh setiap penghuni planet kita. Tergantung pada teknik dan metode pelaksanaannya, ini dibagi menjadi banyak jenis. Beberapa jenis pijatan dapat membuat Anda rileks, yang lain membantu Anda pulih dari cedera, atau memiliki sifat penyembuhan.

Apa pun jenis pijatan yang Anda pilih, ingatlah kontraindikasinya dan percayakan tubuh Anda hanya kepada profesional bersertifikat. Maka Anda pasti akan mendapatkan manfaat maksimal dari prosedur yang menyenangkan tersebut.

Pijat tubuh adalah prosedur yang sangat efektif dan bermanfaat, ada banyak cara untuk melakukannya. Tergantung pada metodologi, peralatan yang digunakan dan teknik pengaruhnya, jenis pijatan utama dapat diklasifikasikan. Penjelasan rinci masing-masing disediakan di bawah ini.

Teknik pijat tubuh klasik

Variasi utama termasuk yang disebut. Ini adalah latihan berurutan dari semua kelompok otot di tubuh, seperti pada pijatan umum.

Perkiraan algoritma eksekusi:

Jenis pijat olahraga

Tidak mungkin membayangkan latihan fisik, terutama pada tingkat profesional, tanpa teknik pijat.

Pijat olahraga dapat mempengaruhi seluruh tubuh, serta dilakukan pada bagian tertentu.

Tergantung pada metode pengaruhnya, kategori berikut dibedakan.

Apa itu pijat olahraga?

Prosedur pendahuluan dirancang untuk secara aktif menghangatkan otot-otot tubuh sebelum latihan. Tergantung pada tugas yang ada, salah satu metode digunakan. Pertama-tama, ini adalah manipulasi pemanasan yang diperlukan untuk mengkondisikan otot sebelum melakukan latihan. Pijat pemanasan digunakan jika ada kebutuhan untuk meregangkan otot menggunakan metode termal sebelum pertandingan.
Prosedur latihan dilakukan setelah aktivitas fisik tertentu, bisa dikatakan selama latihan. Ini membantu mendistribusikan beban dan menghindari aktivitas berlebihan dan cedera otot.
Pijat restoratif dilakukan setelah kompetisi. Manipulasi ini diperlukan agar otot menjadi dingin lebih lambat dan tidak menimbulkan rasa tidak nyaman. Pijatan yang dilakukan dengan benar membantu meningkatkan kesuksesan atlet, karena tubuh akan merespons stres lebih lanjut dengan lebih baik setelah istirahat tersebut.

Selain itu, ini bukan hanya sekedar prosedur, tetapi dampak kompleks dari beberapa spesialis sekaligus. Jika perlu, kontrol oleh ahli ortopedi, laboratorium dan studi sinar-X tentang dinamika pemulihan diperlukan.

Teknik Timur - daftar jenis pijatan

Jenis manipulasi yang terdaftar dapat dikaitkan dengan sekolah pijat Eropa. Dampaknya terjadi dengan menggunakan metode sentuhan, tanpa menggunakan perangkat tambahan (kecuali perangkat keras dan pijat gabungan). Rentang gerakannya juga sedikit terbatas, karena pada dasarnya ada empat jenis manipulasi yang digunakan.

Pada saat yang sama, aliran Timur mempunyai pendekatan yang sama sekali berbeda.

Pertama-tama, hubungan spiritual dilakukan, dan kemudian kontak fisik.

Untuk menjamin hasil yang maksimal, lebih banyak lagi gerakan yang digunakan dan tidak sepenuhnya tradisional, karena selain tangan, tekanan dapat dilakukan dengan kaki, lutut, siku bahkan bokong.

Jenis utama pijat oriental:

Titik (dampak ditujukan pada pusat energi aktif).
Meridional (gerakan terjadi dalam arah tertentu - meridian tubuh).
Thai (terapi manual bersama dengan "klasik").
Tibet (kombinasi akupresur dan teknik klasik, ada banyak variasinya)
Stoneturapy (manipulasi dilakukan dengan batu khusus).
Chiromassage (pijat berpasangan, efek kompleks).
Non-kontak (teknik manual khusus).
Dicetak (pemrosesan dilakukan dengan pukulan dengan frekuensi tertentu dengan tongkat kayu.
Cryomassage (menggunakan es batu)

Metode yang tercantum sangat beragam dan beragam. Penggunaannya memerlukan persiapan tertentu, tidak hanya fisik, tetapi juga spiritual.

Di video: jenis pijatan yang tidak biasa

Ada juga lebih banyak jenis prosedur oriental, yang berbeda tidak hanya dalam teknik yang berbeda, tetapi juga dalam penggunaan objek dan perangkat yang tidak biasa.

Dan simak review kosmetik Pupa kosmetik dari Lierak.

Pijat selalu relevan dan diminati, karena prosedur ini memiliki efek ajaib pada tubuh kita.
Agar prosedur seperti itu dapat menyelesaikan masalah yang ada, perlu untuk memilih jenis pijatan yang optimal.
Klasifikasi dasar dan penjelasan singkat tentang teknik yang paling umum dapat ditemukan dalam informasi di artikel kami.

Pijat adalah berbagai jenis manipulasi yang dilakukan oleh seorang spesialis pada kulit seseorang untuk tujuan pencegahan atau terapeutik dengan kemungkinan penggunaan peralatan tambahan.

Sistem pijat

Ada dua aliran pijat, yang sangat berbeda satu sama lain dalam mekanisme kerja, teknik dan landasan teori.

Sistem Eropa mencakup teknik khusus untuk melakukan terapi, olahraga, relaksasi, dan pijat higienis.
Sistem timur didasarkan pada teknik khusus untuk mempengaruhi zona refleks dan titik aktif biologis pada tubuh pasien.

Klasifikasi pijat

Ada banyak pilihan berbeda untuk mensistematisasikan pijatan. Berikut adalah beberapa di antaranya.

Berdasarkan tujuan:

olahraga: digunakan untuk mempersiapkan tubuh atlet menghadapi kompetisi atau latihan untuk mencegah cedera, serta untuk menghilangkan stres berlebih setelah kompetisi atau cedera;
pijat terapeutik ditujukan untuk memulihkan tubuh setelah sakit dan cedera;
higienis: pijatan umum yang bertujuan untuk menguatkan tubuh dan mencegah penyakit. Jenis ini juga mencakup pijat kosmetik dan relaksasi.

Menurut metode pengaruhnya:

umum;
lokal (swasta);
pijat sendiri;
pijat sendi.

Melalui pengaruh:

bagian tertentu dari tubuh pemijat (tangan, kaki, dll);
perangkat keras;
menggunakan alat tambahan.

Pijat olahraga

Dilakukan sebagai jenis paparan lokal atau umum, yang bergantian setiap hari.

Ada teknik pijat olahraga berikut:

Pendahuluan: dilakukan segera sebelum aktivitas fisik, teknik pemanasan, pra-mulai, dan pemanasan dibedakan.
Latihan: membantu menghindari ketegangan berlebihan dan kelelahan otot selama beban olahraga yang tinggi. Prosedurnya dilakukan waktu tertentu setelah pelatihan. Teknik melakukan manipulasi tergantung pada jenis olahraga dan intensitas beban.
Pijat restoratif sangat penting untuk meningkatkan performa seorang atlet dan meningkatkan prestasinya. Prosedurnya dilakukan setelah kompetisi.

Selain yang disebutkan, ada teknik pijat yang dilakukan selama masa pemulihan setelah cedera olahraga. Dalam hal ini, pijatan memiliki fungsi sebagai berikut:

pencegahan atrofi;
penurunan sensitivitas saraf tepi, sehingga menghilangkan rasa sakit;
percepatan pembentukan kalus;
resorpsi hematoma, infiltrat dan pembengkakan;
memperkuat korset otot.

Terapi pijat

Refleks segmental.
Lokal (anggota badan, persendian, kepala, perut, dll).
Urologi: digunakan untuk merangsang prostat, vesikula seminalis dan uretra, diproduksi melalui rektum.
Pijat ginekologi dilakukan untuk meningkatkan suplai darah ke organ panggul, menormalkan tonus rahim, mencegah dan memerangi perlengketan dan bekas luka, meningkatkan libido, mempercepat pemulihan setelah melahirkan dan intervensi bedah.
Dermatologis: digunakan untuk mengurangi gejala dermatitis dan eksim dengan meningkatkan sirkulasi getah bening dan darah di daerah yang terkena dan menghilangkan zat aktif biologis - histamin, bradikinin.
Terapi wicara: ditujukan untuk memperbaiki gangguan bicara yang berhubungan dengan berbagai penyakit - cedera kepala, stroke akut, dll. dengan menormalkan tonus otot otot artikulasi dan pengunyahan.
Oftalmik: digunakan untuk meningkatkan tonus otot ekstraokular, sirkulasi darah dan getah bening, serta meningkatkan penglihatan.
Visceral adalah teknik manual untuk mempengaruhi organ dalam.
Dental: dilakukan pada area maksilofasial untuk beberapa penyakit, baik secara manual maupun menggunakan peralatan.
Otorhinolaryngological: digunakan untuk pengobatan dan pencegahan penyakit pada organ THT. Pemijatan dilakukan pada area wajah dan leher dengan menggunakan sistem klasik serta akupresur (shiatsu) atau Su-jok.

Teknik pijat terapeutik

Hanya ada 4 teknik pijat terapeutik klasik yang dilakukan dengan intensitas dan kecepatan berbeda-beda pada kulit dan selaput lendir pasien.

Membelai: semua jenis pijatan dimulai dengan jenis pengaruh ini. Teknik ini dilakukan dengan gerakan ringan. Pada tahap ini, mikrosirkulasi darah dan getah bening membaik, dengan kecepatan paparan yang lambat, sindrom nyeri berkurang, pasien rileks.
Menggosok: efek yang lebih intens yang menyebabkan kulit pasien bergerak. Teknik ini ditujukan untuk memperhalus perubahan bekas luka, aliran darah ke jaringan yang terkena, dan persiapan untuk manipulasi manual yang lebih dalam dan intens.
Meremas: secara signifikan meningkatkan sirkulasi darah, merangsang fungsi darah dan pembuluh limfatik. Tekniknya dilakukan dengan bagian tepi telapak tangan, bagian dalamnya menggunakan ibu jari dan jari telunjuk, pangkal telapak tangan, dan kepalan tangan.
Menguleni: tujuan dari gerakan jenis ini adalah untuk meningkatkan mobilitas jaringan untuk menghilangkan kemacetan, meningkatkan trofisme dan tonus otot. Jenis pengaruh seperti perpindahan, pengangkatan, penarikan, kompresi jaringan digunakan, sehingga otot dilatih.
Getaran: tujuan utama pengobatan adalah untuk merangsang sistem neuromuskular, menormalkan tonus pembuluh darah dan tekanan darah, meredakan kejang jaringan otot dan pembuluh darah.
Teknik tumbukan: menepuk dengan ujung telapak tangan, bidangnya atau bagian dalamnya (terutama dengan ibu jari), kepalan tangan, dll. Ini adalah pukulan yang lebih kuat yang ditujukan pada jaringan dalam.

Pijat refleks segmental

Pijat refleks segmental dibedakan berdasarkan efeknya pada segmen tertentu sumsum tulang belakang dan teknik khusus untuk melakukan prosedurnya.

Metode pengaruh

Selain metode pemijatan yang berlaku umum, yang digunakan adalah: penetasan, peregangan, pemerasan, penggergajian, pengocokan, pemerasan, penggeseran dan lain-lain.

Menurut mekanisme kerjanya, pijat refleks segmental mirip dengan teknik akupresur dan oriental.

Segmental: penyakit ini menyebabkan perubahan tidak hanya pada organ itu sendiri, tetapi juga pada segmen tertentu yang dipersarafi oleh area sumsum tulang belakang yang sesuai. Perubahan dapat dilokalisasi pada kulit, otot, jaringan ikat, periosteum atau tulang. Selain itu, pijatan segmental mencakup dampak pada zona Zakharyin-Ged.
Pijat jaringan ikat dilakukan dengan mempengaruhi zona refleks yang terletak di jaringan ikat. Perubahan patologis dihilangkan dengan menggeser kulit, lapisan subkutan atau fasia dengan 3-4 jari.
Metode periosteal dapat diklasifikasikan sebagai akupresur. Dampaknya terjadi pada tonjolan tulang dan tempat perlekatan otot paling dangkal ke tulang.
Akupresur adalah bagian dari ajaran akupunktur Timur dan melibatkan pengaruh pada titik aktif biologis tubuh manusia.
Timur.

Pijat psikobiostruktural

Menggabungkan sekolah pijat Eropa dan Oriental. Saat melakukan prosedur, spesialis menggunakan banyak teknik (total sekitar 100, dan yang klasik - 6), tidak termasuk pengulangan.

Menurut mekanisme kerjanya, jenis pijatan berikut dibedakan:

drainase limfatik;
obat penenang saraf;
miostruktural.

Menurut jenis dampaknya, pijat psikobiostruktural dapat bersifat kosmetik, preventif, terapeutik dan olahraga.

Pijat oriental

Aliran pijat oriental jauh lebih beragam daripada aliran Eropa, hal ini didasarkan pada doktrin meridian di mana energi bergerak, dan titik aktif biologis yang terletak di meridian ini.

Pijat meridian

Ini dilakukan sepanjang jalur tertentu (tergantung penyakitnya) dengan berbagai tingkat tekanan pada jaringan, kecepatan dan arah gerakan.

akupresur

Dampak pada titik aktif biologis tubuh manusia menghilangkan penyumbatan aliran energi. Saat melakukan prosedur ini, teknik berikut digunakan: tekanan, getaran, pengepresan, rotasi, pengeboran. Pijat ini dilakukan dengan tangan atau alat. Jenis ini juga digunakan dalam terapi Sujok.

Pijat dengan peralatan tambahan, pijat perangkat keras

Tergantung pada peralatan yang digunakan, jenis pijatan berikut dibedakan:

bisa, vakum;
Sayang;
getaran;
vakum getaran;
sendok;
pijat krio;
pijat pneumatik;
hydromassage (pancuran bawah air, pusaran air bawah air, pancuran Charcot, pancuran sirkulasi);
pijat bar;
ultrasonik.

Kombinasi pijat dengan metode fisioterapi lainnya

Bersamaan atau bersamaan dengan sesi pijat, pasien dapat menjalani jenis perawatan lain, khususnya:

kinesiterapi;
terapi manual;
fisioterapi perangkat keras;
psikoterapi.

Satu hari Bisa lakukan pemijatan dengan tata cara sebagai berikut:

elektroterapi (galvanisasi, elektroforesis, tidur listrik, arus diadinamik, terapi amplipulse, franklinisasi, darsonvalisasi, ultratonoterapi);
medan elektromagnetik frekuensi tinggi (inductothermy, medan listrik frekuensi ultra tinggi, terapi desimeter, sentimeter);
medan magnet (terapi magnet frekuensi rendah, medan magnet konstan, VIMT);
getaran mekanis (USG, ultraphonophoresis, terapi getaran);
fototerapi (iradiasi inframerah dan ultraviolet dalam dosis non-eritemal, terapi laser);
balneoterapi (mandi, mandi: pinus, yodium-bromin, mutiara, oksigen);
haloterapi;
terapi hipoksia;
terapi inhalasi;
perlakuan panas (parafin dan ozokerit).

pemandian galvanik empat ruang;
iradiasi ultraviolet dalam dosis eritema;
karbon dioksida, radon, rendaman hidrogen sulfida;
pijat pancuran bawah air, traksi tulang belakang bawah air;
aplikasi lumpur karena aktivitas biologis peloid yang tinggi.

Saat meresepkan elektroterapi dan pijat pada hari yang sama, Anda harus mengunjungi terapis pijat terlebih dahulu, kemudian melakukan prosedur kelistrikan. Arus listrik dapat mengiritasi kulit, dan kulit yang rusak sebaiknya tidak digosok.

Saat meresepkan terapi panas dan pijat pada hari yang sama, disarankan untuk melakukan prosedur panas terlebih dahulu, lalu pijat. Panas menghangatkan jaringan, mempersiapkannya untuk dipijat, sehingga meningkatkan efektivitas pengobatan.

Indikasi

Indikasi untuk sesi pijat adalah:

perubahan degeneratif-distrofi pada tulang belakang;
sindrom radikular;
sakit kepala akibat osteochondrosis pada tulang belakang leher;
konsekuensi dari kerusakan traumatis pada sendi, ligamen, otot dan tulang;
kerusakan sendi: radang sendi, radang sendi;
akibat stroke, TBI berupa kelumpuhan dan paresis;
bronkitis, pneumonia, penyakit pada organ THT;
hipertensi, hipotensi, angina pektoris tanpa eksaserbasi;
neuralgia, neurasthenia, sindrom depresi, stres;
patologi sistem genitourinari tanpa eksaserbasi (untuk pijat urologi dan ginekologi).

Kontraindikasi

Penyakit-penyakit berikut merupakan kontraindikasi untuk pijat:

kondisi demam;
dekompensasi kondisi kronis, patologi akut;
kecenderungan berdarah;
pelanggaran integritas dan lesi menular pada kulit;
trombosis, tromboflebitis, varises di atas stadium 2;
aneurisma;
vasospasme parah, kerusakan pada dinding pembuluh darah;
aterosklerosis parah;
penyakit darah;
penyakit onkologis;
kerusakan pada kelenjar getah bening;
patologi mental yang menghalangi pasien untuk mengendalikan perilaku;
urolitiasis atau kolelitiasis (untuk pijat perut dan punggung bawah);
penyakit kudis, AIDS, tuberkulosis bentuk aktif, osteomielitis.

Aturan untuk melakukan prosedur

Gerakan pemijatan dilakukan dari pinggiran ke tengah, dari anggota badan hingga batang tubuh.
Daerah tekuk poplitea dan siku, daerah selangkangan, paha bagian dalam, dekat ginjal dan alat kelamin tidak dipijat.

Pijat di pediatri

Kulit bayi sangat halus dan sensitif, sehingga pemijatan dilakukan dengan sangat hati-hati.

Saat meresepkan dan melakukan pijatan untuk anak-anak, sejumlah fitur perlu diperhitungkan.

Pijat dilakukan di ruangan yang hangat, 30-40 menit setelah makan.
Tangan spesialis harus hangat, minyak atau krim tidak boleh dioleskan pada kulit pasien kecil, tetapi pada tangan terapis pijat.
Semua gerakan dilakukan dengan lembut, karena kulit bayi tipis dan sangat sensitif. Saat melakukan pijatan bayi, teknik khusus digunakan. Biasanya, pijat dikombinasikan dengan latihan senam. Intensitas prosedur dan kompleksitas latihan ditingkatkan secara bertahap, dengan mempertimbangkan kondisi anak, karakteristik fisik dan kemampuannya.
Sangat penting bahwa pasien kecil hanya menerima emosi positif selama sesi sehingga dia menikmati sesi tersebut. Keberhasilan pengobatan sangat bergantung pada hal ini.
Sebelum memulai pemijatan, perlu dilakukan kontak dengan anak agar pasien kecil tidak takut dan dapat rileks.
Pijat sudah dilakukan sejak minggu-minggu pertama setelah kelahiran anak dengan menggunakan teknik yang sangat halus untuk tujuan pencegahan dan terapeutik.

Indikasi untuk pijat anak

Indikasi utama pijat bayi adalah:

tortikolis;
displasia pinggul;
perkembangan umum;
dislokasi pinggul bawaan;
kaki pengkor;
rakhitis;
hernia umbilikalis;
kelumpuhan otak;
patologi bawaan tulang belakang;
malnutrisi;
konsekuensi dari cedera lahir;
infeksi saluran pernafasan akut, bronkitis, pneumonia, asma bronkial, radang selaput dada;
disfungsi gastrointestinal;
konsekuensi dari cedera muskuloskeletal;
skoliosis, kaki rata.

Kontraindikasi

Pijat untuk anak-anak tidak diresepkan untuk kondisi yang ditunjukkan dalam kontraindikasi umum, serta untuk:

rasa tidak enak;
kegembiraan, iritasi;
dengan sikap anak yang sangat negatif terhadap pijatan.

Saluran TV Moscow-24, film pendidikan “Manfaat dan bahaya pijat”

Kuliah pengantar untuk terapis pijat pemula “Klasifikasi dan jenis pijat”

Di antara berbagai metode penyembuhan dan relaksasi, salah satu yang terbaik adalah pijat. Prosedur pijat telah menjadi bagian integral dari kehidupan manusia selama ribuan tahun.

Masyarakat telah lama memahami bahwa tindakan mekanis pada berbagai bagian tubuh menghasilkan efek penyembuhan. Pijat mempengaruhi kulit dan otot, dan tujuan utamanya adalah meredakan ketegangan.

Saat ini ada banyak sekali teknik pijat, dan masing-masing memiliki ciri khas tersendiri. LifSPA mencantumkan 23 metode pijat paling populer di seluruh dunia.

Pijat Rusia

Ini digunakan untuk memperkuat otot, memulihkan sistem saraf dan pernapasan, dan memerangi gangguan tidur.

Pijat Swedia

Hal ini dilakukan secara kuat dan mendalam. Pijat Swedia disebut juga pijat olahraga, karena sangat berguna untuk mengatasi tekanan fisik yang parah pada otot dan persendian.

Saat melakukan pijatan jenis ini, terapis mencoba menembus jauh ke dalam jaringan untuk menggosok segel dan meregangkan ikatan neurovaskular dan otot.

Pijat relaksasi

Keunikannya adalah sentuhan, pijatan, dan belaian yang lembut dan dangkal, tidak mengganggu otot. Pijat relaksasi harus sangat lembut dan menenangkan.

pijat air

Pada saat pancaran air, timbul perasaan tidak berbobot dan rileks. Kekuatan penyembuhan pijatan bawah air dan pengaruh lingkungan akuatik akan membantu Anda melepaskan diri dari beban kesulitan dan masalah duniawi.

Pijat batu panas

Pemijatan dilakukan dengan batuan vulkanik yang terbentuk di lereng gunung berapi aktif dan mendingin secara perlahan.

Pijat esalen

Teknik pijat Esalen menggabungkan teknik pijat Swedia, refleksif dan terapeutik, metode Timur, prinsip modern pernapasan dalam dan fisiologi, latihan Feldenkrais (kebugaran lembut) dan terapi Gestalt, pijat kepala.

Pijat Esalen menggabungkan teknik mengetuk dan membelai, mengayun, menguleni, dan meregangkan.

Pijat Endermologi

Atau disebut pijat LPG. Teknik pijat LPG tidak menimbulkan rasa sakit dan sangat menyenangkan indra.

Prosedur LPG melibatkan perawatan lapisan otot dan lemak subkutan menggunakan vakum, melalui pengadukan yang dalam dan intens dengan pegangan roller khusus dalam berbagai mode.

Pijat drainase limfatik

Pijat drainase limfatik membersihkan pembuluh limfatik dan saluran racun, mempercepat proses pembuangannya dari tubuh.

Pijat refleksogenik

Meskipun ahli refleksologi terkadang menyebut perawatan ini sebagai pijat kaki, ini lebih dari sekadar pijat kaki sederhana.
Pijat refleksi melibatkan dampak pada titik-titik tertentu di kaki, sesuai dengan proyeksi berbagai organ. Pijat refleksi sangat menenangkan dan sangat bermanfaat bagi orang yang menghabiskan banyak waktu untuk berdiri.

Pijat Ayurveda

Jenis pijatan unik ini didasarkan pada kerja mendalam dengan jaringan lunak - kulit, jaringan subkutan, otot, dan organ dalam. Hasilnya adalah hilangnya ketegangan otot, peningkatan sirkulasi darah dan drainase limfatik, serta peningkatan aliran energi.

Pijat ala Thailand

Metode yang benar-benar ajaib yang menyembuhkan banyak penyakit, diilhami oleh tradisi spiritual kuno Thailand. Pijat menyeimbangkan energi tubuh, menggunakan tekanan lembut pada titik-titik tertentu.
Pijat ala Thai juga mencakup kompresi dan peregangan. Prosedur ini mengurangi stres dan meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerak.

Pijat qigong

Jenis pijat oriental ini bertujuan untuk memulihkan keseimbangan energi, dan setelah itu, kesehatan fisik seseorang.

Merupakan pemijatan fisiologis yang dilakukan dari pusat hingga pinggiran, termasuk latihan akupresur.

Lomi-lomi

Ini adalah pijatan suci Hawaii menggunakan minyak khusus. Menggabungkan pengulenan otot dalam dan dampak pada jaringan lemak subkutan, drainase limfatik.
Pemijatan dilakukan pada seluruh tubuh, selama pemijatan, master menggunakan telapak tangan, lengan bawah, bantalan dan ruas jari, serta siku.

Reiki

Dengan menggunakan teknik khusus menempelkan tangan ke tubuh dan menekan titik akupunktur tertentu, sang master menghilangkan blok energi dan memulihkan aliran energi.

Pijat aromaterapi

Seorang terapis pijat dapat memilih minyak yang menenangkan, mengaktifkan, menghilangkan stres, dan mengembalikan keseimbangan energi tubuh. Jenis pijatan ini sangat cocok untuk orang-orang yang gaya hidupnya terkait erat dengan situasi stres dan emosi yang berlebihan.

Pijat madu

Madu dari berbagai varietas dan waktu penuaan digunakan. Efek mekanis ditambahkan ke khasiat penyembuhan madu dan metode unik untuk memulihkan tubuh setelah aktivitas fisik yang intens, setelah cedera dan penyakit.
Ini juga digunakan untuk penyakit paru-paru, dan baru-baru ini dalam program anti-selulit.

Pijat Spanyol

Perbedaan utama antara pijatan ini adalah plastisitas gerakannya. Teknik dilakukan dengan seluruh permukaan tangan. Ini adalah pijatan yang sangat dalam, setelah itu relaksasi otot sepenuhnya tercapai.

Shiatsu

Ini adalah pijatan akupresur, di mana tekanan berirama diterapkan dengan jari, telapak tangan atau siku ke area kulit dalam proyeksi titik aktif biologis atau di sekitarnya.
Dampak ini tidak hanya memperkuat tubuh secara fisik, tetapi juga berkontribusi pada redistribusi energi yang tepat.

Pijat ala Thai dengan tas herbal

Kantong unik tersebut berisi campuran tanaman kering Thailand, seperti jahe gunung, kunyit, jeruk purut, kriptolepsis, kunyit aromatik, nilam, kapur barus. Pijatan ini melibatkan dampak lembut kantong rumput hangat pada jaringan tubuh. Saat terkena titik akupresur, endorfin dilepaskan, yang menghalangi rasa sakit. Hasilnya tidak hanya hilangnya rasa sakit, tapi juga peningkatan aliran darah ke area tubuh yang diinginkan.

Pijat sabun Turki

Prosedur ini merupakan kombinasi luar biasa dari perawatan peremajaan yang sangat menyenangkan dan sekaligus bermanfaat, termasuk pemandian tradisional Turki - hammam, pengelupasan alami, dan pijat sabun.

Pijat antiselulit

Salah satu jenis pijat tubuh “saat ini”, yang ditujukan terutama untuk perawatan mendalam pada lemak subkutan, ligamen, dan otot. Pijatan ini terasa lebih menyakitkan dibandingkan pijat biasa. Fungsi utamanya adalah mencegah proliferasi jaringan ikat yang terjadi ketika sel-sel lemak mati.

Pijat Cina

Pijat tradisional Tiongkok dilakukan dengan pakaian khusus, seperti piyama, dan melibatkan peregangan dan meremas anggota badan. Elemen senam Wushu digunakan.

Shirodara

Pijat tradisional India dengan empat tangan. Disebut juga “pijat mata ketiga” karena menggunakan minyak panas, yang dituangkan dalam aliran tipis ke suatu titik di dahi pasien - yang disebut area mata ketiga.

Teks: AlinaMkrtchyan

Harap aktifkan JavaScript untuk melihat