Mengapa rambut beruban terlalu cepat?

Kita semua menjadi tua... Ini adalah evolusi alami dari kehidupan itu sendiri. Beberapa orang memilih untuk menerima kenyataan ini dan tidak mengkhawatirkannya. Yang lain memutuskan untuk melawan karena mereka tidak dapat menerima proses alami ini. Sebenarnya, tidak ada yang salah dengan sudut pandang apa pun, karena kita semua berusaha melawan penuaan yang tak terhindarkan, tetapi kita melakukannya dengan cara yang berbeda.

Apa yang menyebabkan rambut menjadi beruban?

Salah satu aspek fisik dari proses penuaan alami adalah munculnya uban di rambut kita, dan tidak semua orang menyukainya. Tapi folikel rambut menua sama seperti bagian tubuh lainnya. Seiring bertambahnya usia, mereka menghasilkan lebih sedikit melanin. Ini adalah pigmen yang memberi warna alami pada rambut kita, dan uban adalah efek samping dari proses ini.

Tetapi untuk semua orang, rambut mulai beruban pada waktu yang berbeda, dan para ilmuwan masih belum memiliki penjelasan yang jelas mengapa ini terjadi. Hanya satu konsensus yang telah dicapai: genetika mungkin lebih berkaitan dengan rambut beruban dini daripada faktor lainnya.

Faktanya, demografi rasial dapat memberi tahu banyak tentang hal ini. Biasanya, orang Kaukasia mulai beruban setelah usia 30-an, orang Asia sebelum usia 40-an, dan orang Afrika mendekati usia 50-an. Bagaimanapun, lebih dari setengah dari semua orang memiliki jumlah uban yang signifikan sebelum mereka berusia 50 tahun. Bagi orang Kaukasia, uban prematur dianggap sebagai perubahan warna pada usia 20 tahun, untuk orang Afrika - pada usia 30 tahun.

Seperti yang telah disebutkan, uban prematur sebagian besar disebabkan oleh genetika. Namun, ada katalis yang dapat mempercepat perubahan dari warna rambut normal menjadi warna yang secara jelas menunjukkan proses penuaan alami.

Ini sebenarnya membawa kita kembali ke inti artikel - jawaban atas pertanyaan mengapa rambut beberapa orang berubah menjadi abu-abu sebelum waktunya. Berlawanan dengan kepercayaan populer, perubahan fisik dalam penampilan ini mungkin dalam beberapa hal disebabkan oleh gaya hidup atau karakteristik lainnya.

1. Kondisi medis

Penyakit autoimun menyerang sel-sel dalam tubuh, termasuk yang membentuk folikel rambut, sehingga memungkinkan terjadinya uban dini. Tetapi ada juga alasan medis lainnya.

Kekurangan vitamin B12 atau masalah hipofisis atau tiroid dapat menyebabkan penuaan dini. Kabar baiknya adalah efek fisik dari penuaan dini (termasuk uban) dapat dibalik. Selain itu, rambut beruban prematur karena alasan medis jarang terjadi.

2. Merokok

Merokok adalah salah satu hal terburuk yang dapat Anda lakukan pada kulit dan rambut Anda. Tentu saja, Anda tidak dapat melihat kerutan di kulit kepala Anda, tetapi merokok mempengaruhi folikel rambut.

Meskipun potensi dampak merokok pada proses penuaan, itu tidak memiliki banyak dampak seperti genetika. Jika uban prematur bukan merupakan gejala umum dalam keluarga Anda, Anda harus menemui dokter untuk mengevaluasi kesehatan tiroid, kadar vitamin, dan untuk menyingkirkan anemia - kekurangan sel darah merah atau hemoglobin dalam darah.

3. Stres kronis

Meskipun ada banyak diskusi tentang masalah ini, beberapa penelitian telah menemukan korelasi antara stres dan uban. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh ahli biologi di New York University, para ilmuwan mengamati penurunan jumlah folikel rambut karena pengurangan sel induk pada tikus yang ditempatkan dalam kondisi stres.

Sekali lagi, tidak banyak penelitian tentang efek stres pada uban prematur. Namun, ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa mungkin memang ada hubungan yang kuat antara keduanya.

4. Kekurangan vitamin

Seperti yang telah disebutkan, kekurangan vitamin B12 dapat mempercepat uban. Vegetarian dan vegan, karena pembatasan diet mereka, mungkin juga berisiko lebih besar untuk beruban prematur.
Wanita yang mengonsumsi pil KB, serta orang dengan masalah pencernaan, mungkin juga memiliki risiko uban prematur yang lebih tinggi.