Popušila sam cigaretu dok sam dojila. Koliko je pušenje tokom dojenja opasno za bebu? Dojenje i e-cigarete

Idealna ishrana za dete u prvoj polovini života je majčino mleko- ova izjava SZO je relevantna čak i kada dojilja puši. Ako žena proizvodi mlijeko, ali ne nalazi snage da se odrekne loše navike, ne biste trebali prebacivati dijete na prilagođenu formulu. Međutim, pušenje dojenje je faktor koji negativno utječe na laktaciju. Razmotrimo glavne preporuke liječnika u pogledu minimiziranja štete od majčine ovisnosti o nikotinu.

Majčino mlijeko, čak i ako puši, najpotpuniji je izvor ishrane za njenu bebu. Međutim, nikotin negativno utiče na laktaciju i stanje djetetovog organizma.

Važnost održavanja dojenja

Zašto ne biste prekinuli laktaciju (vidi i:)? U većini slučajeva pušenje tokom trudnoće negativno utiče na njen tok. Žene koje pate od ove ovisnosti često doživljavaju prevremeni porod, a bebe se rađaju bolesne. U ovom slučaju, majčino mlijeko funkcionira prirodna medicina, osiguravajući potpuni razvoj bebe i jačanje njenog imuniteta.

Naravno, cigarete ili nargila nanose određenu štetu i majci i novorođenčetu, ali prelazak na umjetno hranjenje nije lijek. Prilagođena formula, čak i najkvalitetnija, manje je zdrava od majčinog mlijeka.

Uobičajene zablude o efektima pušenja na laktaciju

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših problema, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako od mene želite da saznate kako da rešite svoj problem, postavite pitanje. Brzo je i besplatno!

Postoji nekoliko mitova u koje mnoge majke pušače vjeruju, tješeći se da ovisnost o nikotinu ne utiče na dobrobit bebe:

Toksini sadržani u duvanski dim, neutraliziraju se mlijekom. Nije istina. Kada je beba pričvršćena za dojku pušačica, svi isti otrovi koji se nalaze u majčinoj krvi prodiru u njegovo tijelo. Beba dobija dodatnu „dozu“ duvana udisanjem vazduha zasićenog dimom ako majka puši u prostoriji. Prenosi se i na bebu dodirivanjem njegove kože sa neopranim rukama.
Jednom u majčinom tijelu, nikotin se razgrađuje i ne utiče na bebu. Nije istina. Potpuno prodire u mlijeko i šteti bebi.
Volumen mlijeka se ne smanjuje ako majka puši. Nije istina. Duvan negativno utiče na nivo laktacije. Nikotin inhibira aktivnost prolaktina, hormona odgovornog za stvaranje mlijeka. Njegova količina se smanjuje za najmanje 25%. U prvim mjesecima formira se hormonska pozadina koja osigurava dovoljan nivo laktacije. Ako žena puši u ovom periodu, posebno je uočljivo suzbijanje proizvodnje mlijeka.
Duvan ne utiče na karakteristike majčinog mleka. Nije istina. Zbog otrova dobija specifičan ukus i loš miris. U mnogim slučajevima bebe odbijaju da doje iz tog razloga.

Još jedan mit se tiče nargile. Mnogi ljudi na to gledaju kao na bezopasan način da provedete vrijeme i opustite se. Istraživanja pokazuju da prilikom pušenja nargile više dima ulazi u bronhije nego iz cigareta. Stoga nargila nije prikladna za dojilje. sigurna alternativa.

Mnogi moderne žene zavisnici su od nargile kao bezopasnije opcije pušenja. U praksi, nargila za dojilje može biti još štetnija zbog obilja dima.

Opasnosti pušenja za dijete

Nikotin je otrov, posebno je toksičan za nervna vlakna i srčano tkivo. Ulazeći u krv odrasle osobe, izaziva vazospazam. Ako je nikotin prisutan u majčinom mlijeku, na sličan način djeluje i na tijelo bebe.

nepravilnosti u radu kardiovaskularni sistem;
osjetljivost na vremenske prilike;
povećana nervna ekscitabilnost, koja se manifestuje u loš san, neraspoloženje, plačljivost;
pogoršanje funkcionisanja gastrointestinalnog trakta zbog promjena u pokretljivosti crijeva pod utjecajem toksina – akutni napadi crijevne kolike, gubitak apetita, slabo povećanje tjelesne težine, česta regurgitacija;
povećan rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi - povećava se 5 puta kada oba roditelja puše, 3 puta kada je žena ovisna;
opće slabljenje obrambenih snaga tijela - djeca često pate od ARVI;
retardacija u fizičkom i mentalni razvoj, posebno ako je majka pušila u trudnoći, bebe kasnije savladaju vještinu hodanja, kasno počnu pričati i zaostaju za vršnjacima u školi.

Pušenje ne samo da direktno šteti zdravlju bebe. U 85% slučajeva u pubertet i odraslo dijete se navikava na ovu lošu naviku - to se objašnjava formiranjem stabilnog stereotipa ponašanja.

Pravila za kombiniranje ovisnosti o duhanu i laktacije

Informacija da pušenje majke negativno utiče na zdravlje bebe nije razlog za prestanak dojenja. Stručnjaci SZO i većina doktora, uključujući popularnog pedijatra E.O. Komarovsky, slažu se da je mlijeko majke pušačice zdravije od prilagođene formule. Žena treba svim silama da pokuša da smanji štetno dejstvo nikotina na bebin organizam. Da biste to učinili, važno je slijediti ove preporuke:

Zamijenite tradicionalnu cigaretu elektronskom. To u manjoj mjeri dovodi do trovanja tijela, ali vam omogućava da ne odustanete od navike.
Ne možete pušiti u kući. To se može uraditi samo napolju, pazeći da dim ne uleti u prostoriju u kojoj se nalazi dete.
Nakon pušenja, toksini prelaze u majčino mlijeko u roku od 60 minuta. U isto vrijeme, više ih se uklanja iz krvi. U tom smislu, liječnici preporučuju da svojoj bebi ponudite dojenje najmanje 2 sata nakon pušenja. Stoga je racionalno pušiti odmah nakon hranjenja bebe i ne dizati cigaretu do sljedeće.
Prolaktin se najaktivnije sintetizira noću od 21:00 do 9 ujutro. Tokom ovog perioda, trebalo bi da odustanete od duvana i obezbedite da vaša beba bude nahranjena.
Pijenje čiste vode pomaže u uklanjanju toksina iz krvi i mlijeka. Važno je da pijete najmanje 2 litre tečnosti dnevno.
Nikotin uništava vitamin C i niz drugih vrijednih tvari. Da biste obnovili njihovu zalihu, morate se dobro hraniti i uzimati multivitamine uz konsultaciju sa svojim ljekarom.

Koliko cigareta možete popušiti dnevno ako dojite? Tačan odgovor je nikakav. Ako to ne uspije, pokušajte smanjiti količinu na 5 jedinica.

Ako će žena dojiti, treba da uloži sve napore da prestane pušiti barem tokom cijelog perioda dojenja.

Metoda samoograničavanja

Trudnoća i dojenje odličan su razlog za prestanak pušenja. Jedan od popularnih načina da se riješite ovisnosti o duhanu je metoda samoograničavanja. Njegova suština je postepeno oslobađanje od žudnje za nikotinom. Osnovna ograničenja:

ne pušite na prazan želudac, pokušavajući odgoditi vrijeme prve jutarnje cigarete što je više moguće;
ne pušite 2 sata prije obroka i odmah nakon njega;
ako želite da dobijete dozu nikotina, jedite bombone ili sjemenke (preporučamo čitanje:);
slobodno vrijeme posvetite se ne cigaretama, već zanimljivim aktivnostima, šetnjama na svježem zraku, bavljenju sportom;
ne pušite kod kuće i u kancelariji;
ne kupujte više od 1 pakovanja;
nakon što popušite cigarete, nemojte ih uzimati od drugih ljudi;
ne nosite upaljač;
nemojte odmah otvarati novo pakovanje;
pušite pola cigarete odjednom;
kupite brend koji vam se ne sviđa;
Čim neko u blizini zapali cigaretu, ugasi cigaretu.

U prvoj fazi morate odabrati 4 ograničenja sa liste. Čim pređu u naviku, dodajte još 2 To bi trebalo činiti dok ne dođe do potpunog oslobađanja od ovisnosti o duhanu.

Nije tajna da je pušenje opasno po zdravlje, posebno po zdravlje trudnice. Koliko je opasno pušenje tokom dojenja? Prema najnovijem istraživanju SZO, dojenje, čak i za ženu koja puši, nadmašuje dojenje u odnosu na hranjenje na flašicu.

Nakon što su čule za ovu studiju, mnoge žene koje pokušavaju da prestanu da puše odmah su se opustile i počele da misle da njihovo pušenje nema štetnih efekata na dete. Zapravo, situacija je takva da je pitanje dojenja uvijek aktuelno, ma kako se majka dojilja ponašala. U ovom slučaju isključujemo upotrebu opojne droge i alkohol.

Da li je moguće dojiti i pušiti u isto vrijeme?

Mnoge žene smiruju svoje neprimjereno ponašanje prema novorođenčetu duboko vjerujući u sljedeće mitove:

Majčino mlijeko može neutralizirati toksine i nikotin koji u njega dolaze od majke pušače. Ovaj mit je prava iluzija i razlog za samozadovoljstvo među majkama pušačima. Majčino mleko, naravno, ima jedinstvena kompozicija, ali ne može sam da se oslobodi onih štetnih hemijskih jedinjenja kojima ga žena puni. Okus mlijeka se mijenja, čak i uz tako male promjene u ishrani kao što je upotreba ljutih i jako aromatičnih začina. Šta tek reći o nikotinu, čija kap “ubija konja”!
Nikotin se uništava u tijelu žene bez izazivanja nelagode bebi! Ovo je apsolutna glupost! Nikotin ulazi u majčino mlijeko i djeluje na bebu kao i na odraslu osobu – javljaju se vaskularni grčevi, poremeti se dotok krvi u organe i izaziva iritacija. nervni sistem. Djeca često postaju hirovita, puno plaču, slabo jedu i spavaju.
Količina mlijeka majke pušačice se ne mijenja u zavisnosti od toga da li puši ili ne! Ovu tvrdnju opovrgavaju naučna istraživanja koja su dokazala da je količina proizvedenog majčinog mlijeka smanjena za 25% zbog promjena u hormonske pozadinežene – smanjuje se nivo hormona prolaktina, koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka. Ako žena ne smanji broj cigareta, čak ni u prvim danima nakon porođaja, to ubrzo može dovesti do nedostatka mlijeka i dovesti do nemogućnosti dojenja bebe!
Majčino mlijeko ima iste parametre ukusa. Ovo je takođe mit! Majčino mlijeko odražava sve njene ukusne preferencije. Čak i konzumiranje luka i belog luka menja ukus mleka.

Nikotin mu daje određeni miris koji novorođenčad ne voli uvijek, zbog čega mogu odbiti dojenje.

Da li je moguće pušiti tokom dojenja?

Ako se žena ne može riješiti loše navike, njezino pušenje treba svesti na minimalan broj cigareta dnevno. Mlijeko žene pušače, iako može negativno utjecati na dobrobit bebe, ali, kako su znanstvenici dokazali, ova šteta je nekoliko puta manja od štete od umjetnih formula za hranjenje. Kako smanjiti rizik za novorođenče čija majka puši:

Majka treba da puši odmah nakon hranjenja bebe i da ne puši ponovo do sledećeg podoja. To se objašnjava činjenicom da štetni toksini ulaze u mlijeko u roku od sat vremena nakon pušenja i djelomično se eliminiraju nakon sat vremena. Stoga je preporučljivo hraniti bebu ne ranije od nekoliko sati nakon pauze za dim!
Nikada ne pušite u prostoriji u kojoj se nalazi dijete. Pasivno pušenje nije ništa manje štetno od direktnog pušenja.
Smanjite broj cigareta na pet dnevno!
Vrijedno je zamijeniti obične cigarete elektronskim. Ovo će vam pomoći da se riješite loše navike. Osim toga, njegovo djelovanje na žensko tijelo je nešto slabije.
Preporučljivo je prestati pušiti noću. Noć je vrijeme aktivacije hormona prolaktina, koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka u majčinim dojkama. Pušenje noću pomaže da se aktivno smanji.
Preporučuje se piti najmanje dvije litre tekućine dnevno, čime se smanjuje toksičnost mlijeka
Potpuna postpartalna prehrana uključuje domaće porijeklo svježe voće i povrće, meso, riba, mliječni proizvodi. Pušenje duhana ne samo da aktivno ubija vitamin C koji ulazi u tijelo, već ima i negativan učinak na apsorpciju drugih vitamina. hranljive materije od proizvoda. Ako je jelovnik oskudan i malo hranjiv, onda joj mlijeko neće imati korisne supstance za novorođenče!
Posavjetujte se sa svojim ljekarom o uzimanju vitamina i pušenju tokom dojenja.

Da li su kompatibilni? Čini se da je odgovor očigledan – ne. Međutim, mnoge žene ne odustaju od cigareta ni u trudnoći ni nakon porođaja, čak i ako doje. Hajde da pogledamo šta posljedice pušenja tokom dojenja ima i kako smanjiti rizik od štetnih efekata na djetetov organizam.

Pušenje može imati negativan uticaj na bebu na dva načina - ako majka puši u njegovom prisustvu - to je samo po sebi razumljivo, a i štetne udisane materije ulaze prvo u majčinu krv, a zatim u mleko... Odnosno, beba pije mleko koje je već otrovan raznim štetnim hemijskim spojevima i nikotinom. Osim toga, studije pokazuju da majke pušačice proizvode majčino mlijeko lošije od majki nepušača, odnosno u manjim količinama. To je zbog neke sposobnosti nikotina da potisne proizvodnju hormona prolaktina, zbog čega dolazi do laktacije. Stoga se pušenje i dojenje ne mogu kombinirati između 21 i 9 sati ujutro, odnosno noću, kada se prolaktin posebno aktivno proizvodi. Osim toga, nikotin ima destruktivan učinak na neke vitamine (na primjer, vitamin C, od kojeg uvelike ovisi stanje imunološkog sistema), stoga je mlijeko žene pušače manje hranljivo i zdravo.

Uticaj na dijete

1. Nikotin, suprotno uvriježenom mišljenju, ne djeluje smirujuće, već uzbudljivo na nervni sistem. Dakle, pušenje tokom dojenja može izazvati nervoznu agitaciju kod djeteta. Loše će jesti, spavaće manje i nemirnije i biće hirovit. Generalno, neće svima biti lako.

2. Djeca čije su majke pušile tokom trudnoće i dojenja imaju mnogo veći rizik od razvoja raznih plućnih i alergijske bolesti(sapi, astma, bronhitis, upala pluća, itd.). Rizik je veći u porodicama u kojima se puši u kući. Osim toga, kod ove djece postoji nekoliko puta veća vjerovatnoća da će se pojaviti sindrom iznenadne smrti dojenčadi. Verovatnoća razvoja raka pluća je 2 puta veća.

3. Crijevne kolikečešće i jače kod djece čije su majke zavisne od pušenja tokom dojenja. Također češće imaju crijevne i želučane smetnje.

3. Pošto je nikotin i dalje droga, iako blaga, dijete postaje ovisno o njemu u ovoj ili onoj mjeri. I u adolescenciji ili odrasloj dobi postoji velika vjerovatnoća da će i sama osoba postati veliki pušač. Naravno, vjerovatnoća za to je veća u onim porodicama gdje dijete stalno posmatra roditelje kako puše i udiše duvanski dim.

Dakle, žena mora učiniti sve da se riješi ove loše navike i prije začeća. Međutim, ako snaga volje nije dovoljna, a pušenje za vrijeme dojenja postane neugodna potreba, pridržavajte se ovih nekoliko pravila koja će vam pomoći da smanjite rizik po zdravlje bebe.

1. Nemojte pušiti pred vašim djetetom. Ako živite u stanu, onda čak i zimi morate barem izaći na balkon i tamo otvoriti prozore. Dim ne smije doprijeti do djeteta ni u najmanjoj količini.

2. Pušenje i dojenje treba razdvojiti najmanje 2-3 sata.Činjenica je da se prodiranje toksičnih tvari u majčino mlijeko događa u roku od 30-60 minuta. Potrebno je vreme da izađe odatle. Stoga, ako pušite, onda odmah nakon hranjenja bebe, tako da imate pauzu od 2-3 sata.

3. Pušenje ne više od 5 cigareta dnevno, ali što je manje, to je bolja prognoza za dijete. Idealno je ako možete postepeno prestati pušiti.

4. Adekvatna ishrana je obavezna. Kao što smo gore napisali, nikotin, kada uđe u krvotok, sprečava apsorpciju nekih korisnih supstanci. Dakle, morate platiti posebnu pažnju svoju ishranu. Vitamini u tabletama nisu najbolji izlaz iz situacije.

5. Pijte više tečnosti, majčino mleko će se proizvoditi u većim količinama, a štetne materije će se brže eliminisati iz organizma.

5. Ne nosite odjeću u kojoj idete pušiti pred djetetom. Obavezno dobro operite ruke i isperite usta.

Naravno, pušenje tokom dojenja može imati najneugodnije posljedice, međutim, ako žena popuši 2-3 cigarete dnevno, a pridržavajući se gore navedenih pravila, rizik je zanemarljiv. I doktori definitivno kažu da će takvo pušenje tokom dojenja uzrokovati manje štete nego ako dijete prebacite na vještačko hranjenje. Ali ova činjenica ne bi trebalo da vas, da tako kažem, odvede na krivi put. Rizik je manji, ali ostaje. I imate moć da promijenite sve. Saberite se i ostavite cigarete, ne zbog vas, već zbog vašeg djeteta!

Mlada majka koja puši ovih dana nije postala rijetkost, već surova realnost. Okrutna prema sebi i bebi, koja se čini da se dovoljno hrani, ali pati od štetnih materija rastvorenih u mleku. Morate shvatiti zašto je majčino pušenje opasno za dijete i u čemu novopečene majke ozbiljno griješe.

Pušenje tokom laktacije

Prema statistikama, gotovo polovina žena koje puše nastavljaju ovu štetnu aktivnost tokom laktacije, a neke. Uprkos upozorenjima specijalista za dojenje i pedijatara, mnogi ne mogu da prestanu da puše čak ni zbog sopstvene bebe. To može biti zbog nepoznavanja posljedica i komplikacija takvog nepromišljenog ponašanja.

Nikotin je biljni otrov koji se nalazi u duvanu. To je vazopresor - može kontrahirati vaskularni zid i izazvati njegov grč. Osim nikotina, cigarete sadrže i puno drugih štetnih sastojaka - katrana, aromatičnih ugljovodonika, koji također ulaze u tijelo, otapajući se u krvi.

Za bebu koja doji opasno je da nikotin i katran dobro prodiru u majčino mleko, kao i u druge biološke tečnosti. Ali kako to utiče na dijete i da li je mlijeko sa nikotinom štetno za njega?

Sve štetne komponente unose se u mlijeko otprilike 30 minuta nakon pušenja cigarete. Poluživot nikotina i katrana je sat i po. Nakon tri sata kvalitet mlijeka se vraća, ali ne u potpunosti. Potpuna eliminacija se još uvijek ne događa, a čak i u tom periodu dijete će dobiti određeni dio patogenih supstanci, iako mali. Vrijedi napomenuti neprijatan miris mlijeka pušača: dijete je prisiljeno jesti ovu neugodnu tekućinu, a neke bebe čak odbijaju dojiti zauvijek.

Mitovi o pušenju tokom dojenja

Zablude među majkama koje puše su nevjerovatno popularne. Mnogi od njih su, zapravo, izgovor za nanošenje štete djetetu, ali to ne umanjuje opasnost. Preduvjet za stvaranje određenih mitova bila je izjava SZO da je pušiti za vrijeme dojenja bolje nego potpuno prestati s dojenjem.

Vrijedi pobliže pogledati glavne mitove na ovu temu:

Mlijeko je toliko zdravo i hranjivo da se u njemu neutraliziraju sve tvari iz cigarete. Ovo je u osnovi pogrešno mišljenje: apsolutno sve komponente hrane, lijekova, alkohola i nikotina koje ulaze u tijelo postaju dio sastava majčinog mlijeka. Dakle, sve što uđe u majčino tijelo prelazi u tijelo bebe. Također, mnoga djeca su pasivni pušači bukvalno od rođenja, jer roditelji ne brinu o njihovom zdravlju i puše baš u stanu.
Nikotin postepeno ulazi u mlijeko, tako da ne predstavlja prijetnju za bebu. Ovo je mit. Nikotin dovoljno prodire u mlijeko, nakon čega se apsorbira u bebinu krv nakon hranjenja. On obezbeđuje sličnu akciju na bebu, kao i na samoj majci - narušava rad srca, krvnih sudova, nervnog sistema, bubrega, dovodi do pada imuniteta i niza drugih problema. S obzirom na težinu djeteta, za negativan učinak na organizam potrebno mu je mnogo manje nikotina, te stoga doživljava punu štetu.
Sa zapreminom mleka ovu naviku nije povezan ni na koji način. Ovo nije istina. Nikotin i druge supstance inhibiraju proizvodnju prolaktina, koji sintetizira hipofiza i koji je odgovoran za dojenje. Otprilike, proizvodnja mlijeka opada za četvrtinu, a laktacija potpuno prestaje nakon 4-6 mjeseci. Ako majka puši odmah nakon rođenja djeteta ili ne prestane pušiti ni prije porođaja, tada će biti teško uspostaviti normalnu laktaciju.
Kvalitet mlijeka kod pušača je isti kao i kod drugih žena. Mit. Ruke i usne duplje nakon pušenja dobijaju neprijatan miris. Majčino mlijeko će imati potpuno istu “aromu”, ali manjeg intenziteta. Neće se svima svidjeti ovaj miris, pa djeca majki pušačica često odbijaju dojiti.

Uticaj na dijete

Ako majka ne prestane pušiti dok doji, to će uzrokovati značajnu štetu bebi. Hranjenje tokom trudnoće samo po sebi dovodi do rođenja bebe sa hipoksijom, slabom, a ponekad čak i preuranjenom. Zatim, majka nastavlja da šteti bebi udišući dim, usled čega sve supstance iz njega brzo završe u bebinom telu.

Nakon rastvaranja u krvi djeteta, nikotin ima uzbudljiv učinak, a to se događa nakon svake nove porcije cigareta. Kao rezultat toga, postoje neprijatne posledice na dijelu mozga - beba postaje nemirna, hirovita, slabo spava i često plače.

Napadi vrištanja, naizgled nemotivisani, mogu se pojaviti nekoliko puta dnevno. Ubrzo slijede ovisnost o vremenskim prilikama, česta regurgitacija i povraćanje, što je također uzrokovano poremećajima centralnog nervnog sistema.

Dakle, ako je majka ovisna, beba puši s njom, ali to ne čini svojom voljom i uz veliku štetu po zdravlje. Kada majka prestane pušiti, dijete ima simptome (sindrom ustezanja) oko mjesec dana - plač, neraspoloženje, odbijanje da jede, mučninu. Može li zadovoljstvo cigarete biti srazmjerno takvom utjecaju i svim posljedicama koje iz toga proizlaze? Teško.

Moguće posljedice

Najveća opasnost leži u nastanku sindroma iznenadne smrti dojenčadi, koji se javlja tek prije navršene jedne godine i tri puta češće se registruje kod beba koje su rodile majke pušačice. Ako oba roditelja puše u kući, rizik je 5 puta veći! Tokom spavanja dijete može prestati da diše, a to neće biti povezano s bolestima ili organskim patologijama.

Ostale moguće posledice pušenja tokom dojenja su:

Dijete može razviti pothranjenost, slabo dobijanje na težini i visinu zbog loše apsorpcije hranljivih materija.
Beba stalno pati od prehlade zbog preosjetljivost bronhije i gornji respiratornog trakta na viruse i bakterije. To uzrokuje kompliciran tijek čak i jednostavne ARVI, koji završava sinusitisom, otitisom, bronhitisom, upalom pluća, laringitisom s napadima gušenja.
Postoji prijelaz sa prehlade na hronični oblik. Naravno, to se dešava i kod djece rođene od majki nepušača, ali kod beba koje imaju "sreću" da u ishranu primaju nikotin, hronična bolest se uočava mnogo češće.
Djeca redovno doživljavaju napade trbušne kolike, smetnje crijeva postaju uobičajene, kao i povraćanje i mučnina. To je zbog štetnog djelovanja nikotina na gastrointestinalni trakt.
Djeca mogu razviti rane abnormalnosti u kardiovaskularnom sistemu, sve do pojave srčane insuficijencije (češće sa postojećim kongenitalne patologije koje brzo napreduju pod uticajem pušenja). Srcu djeteta mogu smetati i poremećaji ritma (aritmije), čak i po život opasni.
Djeca majki pušačica češće pate od alergija, koje mogu postati kronične i prerasti u daleko bezopasne oblike - bronhijalnu astmu, alergijski laringitis.

U budućnosti, pušenje majke tokom dojenja također nosi rizik od negativnih posljedica za njenog sina ili kćer. Istraživanja uvjerljivo dokazuju da takva djeca i sama počnu pušiti rano – već u adolescencija. Pate od povećane razdražljivosti i agresivnosti, lošije uče jer jesu loše pamćenje, nepažljiv. Ova djeca čine do 80% onih koji su primali nikotin kao “dodatak” majčinom mlijeku.

Da li je moguće kombinovati nespojive stvari?

SZO navodi da ako ne pušite više od 5 cigareta dnevno, bolje je ne prestati s dojenjem, jer će prelazak na umjetno hranjenje biti štetniji od pušenja. Bez sumnje, ova formulacija se ne može koristiti kao izgovor za sopstvene postupke, a odsustvo pušenja je idealno stanje za nastavak laktacije.

Mišljenje ljekara po ovom pitanju je sljedeće: ipak je bolje dijete hraniti adaptiranim mlijekom nego mlijekom s nikotinom, ali ćete morati sami odlučiti.

Ali šta da rade oni koji puše i nastavljaju da doje, uprkos nagovorima lekara i informacijama na internetu? Postoje načini za ublažavanje tereta za tijelo vaše bebe.

Pravila su sljedeća:

Smanjite broj cigareta na 5 dnevno, ili barem smanjite njihov broj u periodu od 9 do 21 sat, kada se nivo prolaktina najaktivnije povećava.
Bolje je pušiti odmah nakon hranjenja - na taj način manje nikotina ulazi u djetetov organizam. Nakon pauze za dim, možete hraniti samo 2 sata kasnije
Morate piti puno tekućine - to će pomoći da nikotin brže napusti majčino tijelo
Neophodno je dobro se hraniti, jer će od količine vrijednih supstanci zavisiti kvalitet mlijeka, koji je već ozbiljno narušen prisustvom nikotina.
Nikada ne smijete pušiti na način da dim dopre do vaše bebe - pasivno pušenje je još štetnije od katrana i nikotina iz majčinog mlijeka.
Nakon pušenja potrebno je promijeniti odjeću, isprati usta, oprati zube, oprati ruke. Tek tada treba prići djetetu.

I poslednji savet. Majke pušače Bolje je promijeniti jednostavnu. Šteta je nešto manja, jer sadrži samo nikotin, nema katrana ili drugih kancerogenih tvari. Ali bolje je prestati pušiti, pogotovo jer je zdravlje vašeg djeteta vrijedno toga!

Da li je moguće kombinovati pušenje sa dojenjem? Vrijedi detaljno razumjeti kako nikotin utječe na zdravlje majke i djeteta i kako se može smanjiti negativan utjecaj na njihovo tijelo.

Postoje dvije vrste pušenja: aktivno, kada osoba direktno puši cigaretu, i pasivno, kada osoba udiše dim iz tuđe cigarete. Ako majka puši, ona je aktivni pušač, a njena beba pasivni pušač, jer osim dima, zajedno s majčinim mlijekom u njegov organizam ulaze i štetne tvari. U stvari, beba pije već otrovano mlijeko.

Naučna istraživanja pokazuju da se majčino mlijeko proizvodi u manjim količinama kod žena koje puše.

To je zbog činjenice da nikotin ima određenu sposobnost da potisne proizvodnju prolaktina, hormona koji uzrokuje laktaciju.

Prolaktin se aktivno proizvodi noću, tako da se apsolutno ne smije kombinirati s pušenjem dojenje u ovo vrijeme. Ostalo vrijeme šteta od pušenja je očigledna, ali je kombiniranje s dojenjem još uvijek moguće ako se pridržavate nekih savjeta.

Šteta pušenja po zdravlje žene tokom dojenja

Tokom trudnoće žensko tijelo daje sve korisne tvari fetusu, tako da žena popravlja svoje zdravlje odmah nakon rođenja bebe. Ali proces oporavka će se odvijati mnogo sporije kod žene koja puši, jer je nikotin čvrsto zauzeo mjesto korisnih tvari i sada se one jednostavno ne apsorbiraju u tijelu.

Emocionalno stanje majke, već podvrgnuto ozbiljnim testovima, pati od nedostatka vitamina i postaje izuzetno nestabilno.

Djetetova razdražljivost i stalni hirovi uzimaju svoj danak, a majka ubrzo postaje iscrpljena ne samo fizički, već i psihički. Osim toga, žena koja puši ima sljedeće probleme:

Mlijeko se proizvodi u manjem volumenu kako se količina prolaktina u tijelu smanjuje;
Kvalitet mlijeka se pogoršava: sadrži mnogo manje vitamina i korisnih enzima, a gotovo da nema zaštitnih antitijela;
Sa 1 popušenom cigaretom u tijelo ulazi 4000 toksičnih tvari koje negativno utječu na funkcioniranje svih organa žene, uništavajući korisne spojeve i stanice kisika u krvi;
Nikotin se sužava krvnih sudova i mliječne kanale, što usporava protok kisika do tkiva i otežava uklanjanje mlijeka.

Kao rezultat toga, majčinstvo se pretvara u ozbiljan test za ženu. I vrijedi postaviti pitanje: da li se popušena cigareta isplati?

Pušenje tokom dojenja: posljedice po bebu

Dijete koje se hrani majčinim mlijekom postaje pasivni pušač i izložen je ozbiljnim opasnostima zbog ovoga:

Sindrom iznenadna smrt Dojenčad je najveća opasnost od majčinog pušenja. Ovo nije povezano s organskim patologijama ili bolestima, beba jednostavno prestaje da diše u snu. Ako majka puši, onda se rizici povećavaju za 3 puta, ako i otac puši - za 5 ili više puta;
Hipotrofija (problemi s težinom i rastom bebe) - to se događa zbog smanjenja laktacije majke i zbog slabe apsorpcije hranjivih tvari;
Poremećaji spavanja kod djeteta, anksioznost, pojačana regurgitacija i povraćanje, razdražljivost, poremećaji nervnog sistema, spori tempo razvoja;
Nikotin ima uzbudljiv učinak na bebu: remeti apetit i san, izaziva napade plakanja po nekoliko sati dnevno i ovisnost o vremenskim prilikama;
Povećava se osjetljivost respiratornog trakta na mikrobe i viruse, što dovodi do čestih bronhitisa, upale srednjeg uha, upale pluća i napadaja lažni sapi sa laringitisom.

Djeca majki pušačica često oboljevaju duže vrijeme, imaju jače grčeve i češće imaju smetnje crijeva i bol u stomaku, jer nikotin aktivira receptore u tankom i debelom crijevu.

Kako je pušenje ovisnost, dijete razvija ovisnost o nikotinu i to u budućnosti dovodi do toga da dijete puši od najranije dobi.

Štetni efekti pušenja na majčino mlijeko i proces hranjenja

Negativni efekti cigareta ne završavaju na plućima dojilje imaju ozbiljne probleme s dojenjem, jer tvari koje se nalaze u cigaretama snažno djeluju na krvne sudove i mliječne kanale, sužavajući ih.

Zbog ovog procesa, majčino mlijeko ne može u potpunosti proći kroz kanale i hormon prolaktin prestaje da se proizvodi u potrebna količina, pa otuda i problemi sa laktacijom.

Osim smanjenja volumena, majčino mlijeko gubi svoju nutritivnu vrijednost: u njemu praktički nema korisnih tvari, zaštitna antitijela nisu prisutna u dovoljnoj količini da formiraju snažan imunološki sistem djeteta. Majčino mlijeko također ima sposobnost da apsorbira ukus hrane koju jede majka, a cigarete nisu izuzetak.

Zbog postojanog okusa duhana, dijete počinje da doživljava grčeve i na kraju odbija da jede. Majke koje puše obično doje ne duže od 4 do 6 mjeseci. Nakon šest mjeseci mlijeko počinje da se suši ili dijete jednostavno odbija takvu hranu.

Kako pušenje utiče na dojenje: mišljenje dr. Komarovskog i drugih doktora

Mnoge majke jako cijene mišljenje poznatog pedijatra Komarovskog. Evo šta kaže o pušenju kod dojilja:

“Razmislite o dobro poznatom pitanju “šta je dobro, a šta loše?” nema smisla, jer svako od nas zna šta je šta. Naša majka voli da puši. Kako smanjiti štetnost pušenja za dijete? Držite količinu nikotina na minimumu.

Najbolje je preći na lagane cigarete sa minimalnim sadržajem nikotina i što manje pušiti. Nažalost, vitamini ili lijekovi koji mogu neutralizirati negativne posljedice nikotin ne postoji.

Stoga je potrebno djetetu osigurati normalnu ishranu, duge šetnje i fizička aktivnost(plivanje, gimnastika). Ne postoji ništa bolje od majčinog mlijeka, pa su pušenje i mlijeko bolji od samog pušenja.”

Drugi liječnici smatraju da je bolje prestati pušiti dok dojite ili značajno smanjiti broj cigareta. Inače, bolje je nahraniti bebu u početku hranljive mešavine ili kupiti mlijeko u mliječnoj kuhinji.

Nikotin i laktacija: mitovi i činjenice

Uprkos zvaničnoj izjavi lekara i naučnika o opasnostima pušenja, postoje 2 uobičajena mita:

Nikotin ne cirkuliše kroz majčino telo, prodire u mleko.

U početku ulazi u pluća i krv žene, koja ga dovodi u mlijeko;

Mlijeko neutralizira štetu od nikotina.

Nažalost, majčino mlijeko nema takvu moć.

Ali malo ljudi zna stvarne i naučne činjenice:

Kod majki pušača, svaka peta beba ima malu tjelesnu težinu;
Gojaznost i dijabetes melitus 3 se češće javljaju tokom trudnoće majki pušača;
Povećava se rizik od bronhijalne astme;
Rizik od autizma kod djeteta povećava se za 40%.

Ovo su samo neke činjenice do kojih se došlo nemilosrdnom statistikom. Unatoč činjenici da je nikotin kroz majčino mlijeko ekvivalentan samo ¼ popušene cigarete, dovoljan je da nanese nepopravljivu štetu zdravlju djeteta. A ovo, nažalost, nije mit, već surova realnost.

Da li je umjetno hranjenje rješenje za majku pušaču?

U nemogućnosti da ostave pušenje, mnoge majke odlučuju da svoje dijete prebace na vještačko hranjenje. Je li ovo izlaz? Uprkos činjenici da nikotin više neće ulaziti u djetetov organizam kroz mlijeko, on će i dalje ulaziti kroz dim i zrak, jer majka nikada neće prestati pušiti.

Stoga je najbolja odluka prestati pušiti. To je lako učiniti ako zamislite da je zdravlje djeteta na jednoj strani ljestvice, a ovisnosti na drugoj.

Ali ako nemate snage da prestanete pušiti, onda ipak ne biste trebali naglo prebacivati dijete na adaptirano mlijeko. Uprkos štetnosti nikotina, u majčinom mlijeku ima dovoljno korisnih supstanci koje pomažu djetetu da se prilagodi svijetu oko sebe i postavi temelj za njegov imunitet.

Ali umjetne formule ne sadrže ove tvari, pa je majčino mlijeko i u ovom slučaju zdravije.

Alternativa cigaretama

Kako bi prestali pušiti, ljudi su razvili čitave programe, smišljajući nekoliko alternativnih sredstava za cigarete. Jesu li korisni i treba li ih koristiti majka pušačica? Potrebno ih je detaljno razmotriti:

Elektronske cigarete izgledaju sigurnije od običnih cigareta, ali nisu. Uložak elektronskog simulatora sadrži nikotinsku tekućinu, čija para sadrži više kancerogena od obične cigarete;
Najviše je nikotinskih flastera siguran lijek za period laktacije, jer se koncentracija nikotina u mlijeku smanjuje za 60%, ali je stalno prisutan u tijelu u malim količinama;
Nikotinska žvakaća guma i guma za pušenje - ovu metodu liječnici preporučuju kao zamjenu za cigarete, jer je nivo nikotina u njima 3 puta manji.

Prilikom prestanka pušenja cigarete treba zamijeniti nečim ukusnim i zdravim (sušeno voće, voće i sl.) kako biste se brže izborili sa psihičkim povlačenjem.

Kako prestati pušiti za dojilju?

Glavna motivacija za majku je zdravlje njenog djeteta. Stoga, ovo je ono čemu treba dati prioritet prilikom prestanka pušenja. Da biste prestali pušiti, prije svega, trebate aktivirati svu svoju snagu volje i upotrebu alternativnim sredstvima, i kao drugo, slijedite jednostavne savjete: