Zašto kosa prerano posijedi?

Svi starimo... Ovo je prirodna evolucija samog života. Neki ljudi odluče da prihvate ovu činjenicu i ne brinu o tome. Drugi se odlučuju na borbu jer ne mogu prihvatiti ovaj prirodni proces. U stvari, nema ništa loše u bilo kojoj tački gledišta, jer se svi mi pokušavamo boriti protiv neizbježnosti starenja, ali to radimo na različite načine.

Šta uzrokuje da vaša kosa postane sijeda

Jedan od fizičkih aspekata prirodnog procesa starenja je širenje sijede kose u našoj kosi, a to se ne sviđa svima. Ali folikuli dlake stare baš kao i ostatak tijela. Oni proizvode manje melanina tokom godina. To je pigment koji našoj kosi daje prirodnu boju, a sijeda kosa je nuspojava ovog procesa.

Ali kod svih ljudi kosa počinje da sijedi u različito vrijeme, a naučnici još uvijek nemaju jasno objašnjenje zašto se to događa. Postojao je samo jedan konsenzus da genetika vjerovatno ima mnogo više veze s ranim sijedom vlasi nego drugi faktori.

U stvari, rasna demografija govori mnogo o tome. U pravilu, bijelci počinju sijediti nakon 30 godina, Azijci - prije nego što dostignu 40 godina, Afrikanci - bliže 50 godina. Bilo kako bilo, više od polovine svih ljudi ima značajnu količinu sijede kose prije 50. godine. Za bijelce se prerano sijeda kosa smatra promjenom boje kose sa 20, za Afrikance - sa 30.

Kao što je navedeno, prerano posijedilo je uglavnom uzrokovano genetskim stanjima. Postoje, međutim, katalizatori koji mogu ubrzati promjenu od normalnog tona kose do onog koji jasno pokazuje prirodni proces starenja.

Ovo nas zapravo vraća na srž članka – odgovor na pitanje zašto neki ljudi imaju preranu sijedu kosu. Suprotno popularnom vjerovanju, ova fizička promjena izgleda može na neki način biti posljedica načina života ili drugih karakteristika.

1. Zdravstveno stanje

Autoimune bolesti napadaju ćelije u tijelu, uključujući i one koje formiraju folikule dlake, čineći mogućim prijevremeno sijede. Ali postoje i drugi medicinski razlozi.

Nedostatak vitamina B12 ili problemi s hipofizom ili štitnom žlijezdom mogu dovesti do preranog starenja. Dobra vijest je da se fizički efekti preranog starenja (uključujući sijedu kosu) mogu preokrenuti. Osim toga, rijetko se javlja prerano sijeda kosa iz medicinskih razloga.

2. Pušenje

Pušenje je jedna od najgorih stvari koje možete učiniti za svoju kožu i kosu. Naravno, ne možete vidjeti bore na tjemenu, ali pušenje utiče na folikule kose.

Uprkos potencijalnim efektima pušenja na proces starenja, ono nema isti uticaj kao genetika. Ako prerano posijedilo nije uobičajen znak u vašoj porodici, trebali biste posjetiti svog liječnika kako bi procijenili zdravlje štitne žlijezde, nivoe vitamina i isključili anemiju – nedostatak crvenih krvnih zrnaca ili hemoglobina u krvi.

3. Hronični stres

Iako se o ovom pitanju mnogo raspravlja, neke studije su otkrile korelaciju između stresa i sijede kose. U studiji biologa sa Univerziteta u Njujorku, naučnici su primetili smanjenje broja folikula dlake usled kontrakcije matičnih ćelija kod miševa izloženih stresnim uslovima.

Opet, nema mnogo istraživanja o efektima stresa na prerano sijedeće. Međutim, postoje brojni dokazi koji upućuju na to da između njih dvoje zaista može postojati jaka veza.

4. Nedostatak vitamina

Kao što je spomenuto, nedostatak vitamina B12 može ubrzati sijedu kosu. Vegetarijanci i vegani, zbog ograničenja u ishrani, takođe mogu biti izloženi većem riziku od preranog sijedenja.
Žene koje uzimaju kontracepcijske pilule i osobe sa gastrointestinalnim problemima također mogu imati veći rizik od preranog sijedenja.