Nuspojave vitamina E u kapsulama. Koje su prednosti vitamina

Vitamin E je vitamin rastvorljiv u mastima, ima izražen antioksidativni i radioprotektivni efekat, učestvuje u biosintezi hema i proteina, proliferaciji ćelija i drugim važnim procesima ćelijskog metabolizma. Vitamin E povećava potrošnju kiseonika u tjelesnim tkivima. Djeluje angioprotektivno, utiče na tonus i propusnost krvnih žila, stimulira stvaranje novih kapilara.
Imunomodulatorni efekat vitamina E manifestuje se u stimulaciji T-ćelija i humoralnog imuniteta. Tokoferol je neophodan za normalan tok reproduktivnih procesa: oplodnju, razvoj fetusa, formiranje i funkcionisanje reproduktivnog sistema.
S nedostatkom vitamina E razvijaju se hipotenzija i distrofija skeletnih mišića, miokard, povećava se propusnost i krhkost kapilara, razvija se degeneracija fotoreceptora, što uzrokuje oštećenje vida. Kod muškaraca se razvija smanjenje seksualne funkcije, kod žena - kršenje menstrualnog ciklusa i sklonost pobačaju. Nedostatak vitamina E može uzrokovati hemolitička žutica novorođenčad, sindrom malapsorpcije, steatoreja.
Nakon apsorpcije u crijevima večina tokoferol ulazi u limfu i krv, brzo se distribuira u tkivima tijela s pretežnom akumulacijom u jetri, mišićima i masnom tkivu. Maksimalna koncentracija lijeka određena je u nadbubrežnim žlijezdama, hipofizi, spolnim žlijezdama i miokardu. Značajan dio lijeka se izlučuje iz organizma urinom, a dijelom i žuči.

Indikacije za upotrebu lijeka Vitamin E

Hipovitaminoza E, menstrualne nepravilnosti, opasnost od pobačaja; disfunkcija muškog reproduktivnog sistema; menopauza; degenerativno-distrofične promjene mišića (miopatija), zglobova, tetiva; sistemske bolesti vezivnog tkiva (skleroderma, sistemski eritematozni lupus, reumatoidni artritis i dr.); kožne bolesti(dermatitis, psorijaza, trofični ulkusi, ekcem); očne bolesti; period rekonvalescencije nakon ozljeda, teških somatskih bolesti; tokom perioda povećanog fizička aktivnost; hipervitaminoza A i D; bolesti koje zahtijevaju antioksidativnu terapiju.

Upotreba lijeka Vitamin E

Za odrasle i djecu od 12 godina, vitamin E se propisuje oralno nakon jela.
Za mišićnu distrofiju, bolesti neuromišićnog sistema, tetivno-zglobnog aparata, vitamin E se propisuje 100 mg 1-2 puta dnevno. Tok tretmana je 30-60 dana, drugi kurs se provodi nakon 2-3 mjeseca.
Za poremećaje spermatogeneze i potencije kod muškaraca dnevna doza iznosi 100-300 mg.
U kombinaciji sa hormonskom terapijom propisuje se 30 dana.
Ako postoji opasnost od pobačaja, vitamin E se propisuje 100 mg 1-2 puta dnevno tokom 7-14 dana, u slučaju kršenja intrauterini razvoj fetus - 100-200 mg/dan u prvom trimestru trudnoće.
Kao dio kompleksne terapije kardiovaskularne bolesti, bolesti oka Vitamin E se propisuje 100-200 mg 1-2 puta dnevno u kombinaciji sa vitaminom A. Tok tretmana je 1-3 sedmice.
Za dermatološke bolesti, lijek se propisuje 100-200 mg 1-2 puta dnevno.
Tok tretmana je 20-40 dana.
Za odrasle, pojedinačna doza je 100 mg, maksimalna doza je 400 mg; Dnevna doza je 200 mg, maksimalna dnevna doza je 1000 mg.
U pedijatrijskoj praksi vitamin E u dozi od 100 mg može se koristiti kod djece od 12 godina.

Kontraindikacije za upotrebu lijeka Vitamin E

Preosjetljivost na komponente lijeka, teška kardioskleroza, infarkt miokarda. Djeca mlađa od 12 godina.

Nuspojave lijeka Vitamin E

Alergijske reakcije (svrab, hiperemija kože). Kod dugotrajnog uzimanja lijeka u visokim dozama moguća je hipokoagulacija, krvarenje iz gastrointestinalnog trakta, povećanje jetre, kreatinurija, osjećaj umora, slabost, glavobolja, mučnina.

Posebna uputstva za upotrebu vitamina E

Propisuje se s oprezom u slučajevima povećanog rizika od tromboembolije, kod pacijenata sa teškom kardiosklerozom i kod infarkta miokarda.
Prilikom uzimanja lijeka morate se pridržavati doze i trajanja liječenja koje vam je propisao ljekar kako biste spriječili predoziranje i razvoj hipervitaminoze E. Kod dužeg uzimanja lijeka u visokim dozama potrebno je kontrolisati vrijeme zgrušavanja krvi.
Upotreba tokom trudnoće i dojenja. Tokom ovih perioda, koristite samo prema preporuci lekara.
Djeca. Vitamin E se ne koristi kod dece ≤12 godina.
Uticaj na sposobnost vožnje vozila i rad sa složenim mehanizmima. Nema podataka.

Interakcije lijeka Vitamin E

Vitamin E se ne smije koristiti u kombinaciji s preparatima željeza ili srebra, sredstvima koja imaju alkalnu reakciju (natrijum bikarbonat, trisamin) ili indirektnim antikoagulansima (dikumarin, neodikumarin).
Vitamin E pojačava dejstvo steroidnih lekova i NSAIL (natrijum diklofenak, ibuprofen, prednizolon); smanjuje toksični efekat srčani glikozidi (digoksin, digitoksin), vitamini A i D.

Predoziranje vitaminom E, simptomi i liječenje

Prilikom uzimanja lijeka u preporučenim dozama nuspojave se ne razvijaju. Prilikom uzimanja lijeka u visokim dozama (400 mg/dan duže vrijeme), mogući su dispeptički poremećaji, osjećaj umora, opća slabost i glavobolja; kreatinurija, povećana aktivnost kreatin kinaze, povećane koncentracije holesterola, TG, smanjene koncentracije tiroksina i trijodtironina u krvnom serumu, povećane koncentracije estrogena i androgena u urinu.
Ne postoji specifičan antidot, liječenje je simptomatsko.

Uslovi skladištenja za lek Vitamin E

Na temperaturi koja ne prelazi 25 °C.

Spisak apoteka u kojima možete kupiti vitamin E:

• Sankt Peterburg

Vitamin E pripada grupi rastvorljivih u mastima. Aktivno je uključen u mnoge vitalne procese ljudsko tijelo. Na primjer, na ćelijskom nivou, dio je membrana, jača ih, stimulira rast i diobu stanica. Na makro nivou ovaj vitamin Učesnik je mnogih metaboličkih procesa, stimuliše sintezu hemoglobina, dezinfikuje slobodne radikale i zaustavlja patoloških procesa oksidacija. Lijek se koristi u liječenju nedostataka vitamina, disfunkcija reproduktivnog sistema, kako kod žena tako i kod muškaraca, kod distrofičnih promjena u osteoartikularnom sistemu itd.

1. Farmakološko djelovanje

Pripada grupi vitamini rastvorljivi u mastima, aktivno se integriše u ćelijsku membranu, čime jača zid malih krvnih žila, stimuliše rast i reprodukciju ćelija, a takođe učestvuje u sintezi hemoglobina. Osim toga, lijek je uključen u sve metaboličke procese koji se odvijaju u našem tijelu, uključujući ishranu, neutralizaciju slobodnih radikala i inhibiciju neželjenih oksidativnih procesa.

Apsorpcija lijeka se događa u malim količinama, a povećanje doze vitamina E ima suprotan učinak na ove procese. Dolazi do selekcije prirodno, uglavnom sa izmetom.

2. indikacije za upotrebu

Kao pojedinačni lijek:

• Smanjeni sadržaj ili potpuno odsustvo Vitamin E u tijelu;
• Kršenje nutritivnih procesa u mišićima;
• Period oporavka nakon zaraznih bolesti;
• Kožne bolesti različitog porijekla, uključujući alergijske bolesti;
• Razne bolesti organa vida;
• Pretjerani mišićni ili mentalni stres;
• Degenerativni procesi u mekih tkiva i mišićno-koštanog sistema;
• Manifestacije hroničnog umora.

U sklopu medicinskog kompleksa:

• Smanjena funkcionalna aktivnost spolnih žlijezda kod muškaraca;
• Prevencija procesa starenja;
• Povećana aktivnost nespecifičnog imuniteta;
• Menopauza kod žena;
• Zatajenje cirkulacije srčanog mišića ().

3. Način primjene

Trajanje liječenja i dozu određuje liječnik pojedinačno za svakog pacijenta. Preporučena doza za odrasle pacijente je 1 kapsula dnevno. Lijek se uzima tokom obroka ili nakon jela bez narušavanja integriteta kapsule.

4. Nuspojave

U vrlo rijetkim slučajevima javljaju se različite alergijske reakcije.

5. Kontraindikacije

6. Tokom trudnoće i dojenja

Uzimanje lijeka u svim fazama trudnoće i tijekom dojenja moguće je samo prema indikacijama ljekara koji prisustvuje.

7. Interakcija s drugim lijekovima

• Istovremena upotreba s lijekovima koji sadrže ione željeza dovodi do povećanja dnevne potrebe u vitaminu E;
• Istovremena upotreba sa vitaminski kompleksi, koji sadrži vitamin E, dovodi do simptoma predoziranja;
• Istovremena primjena s visokim dozama lijekova koji slabe sposobnost zgrušavanja krvi dovodi do povećanja terapeutski efekat ovo drugo i pojava krvarenja;
• Istovremena primjena s lijekovima koji imaju antiepileptički učinak dovodi do značajnog povećanja terapijskog učinka potonjeg;
• Istovremena upotreba sa kolestipolom, mineralnim uljima i kolestiraminom dovodi do značajnog smanjenja vitamina E;
• Upotreba visokih doza vitamina E dovodi do nedostatka vitamina A.

8. Predoziranje

• Kršenja probavni sustav(poremećaji stolice, mučnina, povraćanje);
• Kršenja nervni sistem(glavobolje, povećan umor, nesvjestica);
• Poremećaji organa čula (smetnje vida);
• Razni poremećaji (rast sijede kose u područjima ćelavosti);
• Kršenja endokrini sistem(kršenje metabolički procesi vezano za hormon štitnjače);
• Kršenja cirkulatorni sistem(povećana sklonost trombozi).

Ne postoji specifičan antidot za vitamin E. Ako se pojave ovi simptomi, preporučuje se prestanak uzimanja lijeka i liječenje lijekovima.

9. Obrazac za oslobađanje

Kapsule, 100, 200 ili 400 mg - 20 ili 30 kom; 400 IU - 12, 24, 30 ili 60 kom.

10. Uslovi skladištenja

Vitamin E treba čuvati na suvom mestu, dobro zaštićenom od svetlosti.

Rok trajanja - ne više od 3 godine.

11. Sastav

1 kapsula:

• tokoferol acetat - 100 mg;
• Pomoćne supstance: suncokretovo ulje.

12. Uslovi izdavanja iz apoteka

Lijek je dostupan bez recepta.

Našli ste grešku? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter

* Upute za medicinska upotreba na lijek Vitamin E objavljen je u slobodnom prijevodu. POSTOJE KONTRAINDIKACIJE. PRIJE UPOTREBE MORATE SE KONSULTOVATI SA SPECIJALISTOM

"Zentiva" a.s., Slovačka Republika
"Slovakofarma" j.s.c., Slovačka Republika

Aktivni sastojak vitamina E

Tocopherol.

Oblici oslobađanja vitamina E

Kapsule 200 mg, 400 mg br. 30 u bocama; br. 10, br. 20 u blisterima

Kome je vitamin E indiciran?

Lijek se propisuje:
za prevenciju poremećaja embrionalnog razvoja, kao pomoćna terapija kod menstrualnih poremećaja.
Lijek se koristi kao pomoćno sredstvo:
u terapiji bolesti respiratornog trakta i probavni trakt, mišićni sistem, zglobni aparat, neurološke bolesti, disfunkcija žlezda unutrašnja sekrecija, at pothranjenost, bolesti desni, jetre,
za anemiju, kožne bolesti; u pomoćnoj terapiji - kod perceptivnog oštećenja sluha.
Lijek se preporučuje za prevenciju hronične bolesti(na primjer, kod imunoloških poremećaja).
Lijek se koristi tokom trudnoće i dojenja.

Kako koristiti vitamin E

Upute za upotrebu i doze
Doze se biraju pojedinačno, ovisno o prirodi bolesti. Osim ako Vaš ljekar nije drugačije propisao, doza za odrasle:

• neplodnost, spontani pobačaj: 200 - 300 mg dnevno;
• kod menstrualnih poremećaja (u kombinaciji sa hormonskom terapijom) 300 - 400 mg svaki drugi dan, ponavljajući 5 puta, počevši od 17. dana ciklusa;
• za autonomne poremećaje u menopauzi, 100 mg 3 puta dnevno;
• kod menstrualnih poremećaja kod maloljetnika, prije početka hormonalne terapije, 100 mg 1-2 puta dnevno 2-3 mjeseca;
• za reumatoidna oboljenja, 100 - 300 mg dnevno tokom nekoliko nedelja;
• za neurasteniju, umor, 100 mg dnevno tokom 30 do 60 dana;
• za primarnu mišićnu distrofiju do 2000 mg dnevno,
• za druge neurološke indikacije, 300 mg dnevno je dovoljno za 30 do 60 dana;
• za kardiovaskularne bolesti 100 mg dnevno tokom 20 - 40 dana;
• za nutritivnu anemiju 300 mg dnevno tokom 10 dana;
• at hronični hepatitis s egzacerbacijama, liječenje se propisuje dnevnom dozom od 300 mg nekoliko mjeseci;
• za endokrinološke bolesti 300 - 500 mg dnevno;
• za parodontopatije 200 - 300 mg dnevno;
• za induratio penis plastica, 300 - 400 mg dnevno nekoliko sedmica, zatim 100 mg svaki dan nekoliko mjeseci
• za kožne bolesti, 100 - 200 mg dnevno 20 - 40 dana;
• kao komponenta antioksidativne terapije koristi se 400 mg 1-2 puta dnevno;
• za prevenciju hroničnih bolesti (na primjer, kardiovaskularne bolesti, poremećaji imuniteta) 100 mg 1-2 puta dnevno 1-3 tjedna.

Doziranje za djecu od 12 godina i više je 200 - 400 mg dnevno.
Dozu za djecu mlađu od 12 godina odabire pedijatar.
Kapsula se proguta čitava sa dovoljnom količinom neutralne tečnosti.

Karakteristike primjene
Potreban je oprez kada se koristi vitamin E kod pacijenata sa složenom kardiosklerozom i akutnim infarktom miokarda.

Nuspojave vitamina E

Obično se lijek dobro podnosi, ali uz dugotrajno liječenje ili nakon primjene velike doze u izuzetnim slučajevima, probavne smetnje, umor, slabost, glavobolja. Uzimanje velikih doza vitamina E može pogoršati probleme sa zgrušavanjem krvi uzrokovane nedostatkom vitamina K.

Kome je vitamin E kontraindiciran?

Lijek ne smiju uzimati pacijenti sa preosjetljivost na bilo koju komponentu lijeka.
djetinjstvo(do 3 godine).

Interakcije vitamina E

Vitamin E olakšava apsorpciju, iskorištavanje i asimilaciju vitamina A, te sprječava razvoj nedostatka vitamina A. U dozi od preko 10 mg/kg dnevno, vitamin E usporava terapeutski efekat gvožđe kada se prepisuje deci sa anemija zbog nedostatka gvožđa.
Kod novorođenčadi s malom porođajnom težinom kojoj su propisani suplementi željeza, nedostatak vitamina E može uzrokovati hemolitička anemija.
Vitamin E ili njegovi metaboliti imaju suprotan efekat od vitamina K. Kod pacijenata koji se liječe oralnim antikoagulansima, dugotrajna primjena vitamina E može uzrokovati krvarenje. Postoje dokazi da vitamin E može povećati efikasnost antikonvulzanata kod pacijenata sa epilepsijom koji imaju povišene nivoe produkata peroksidacije lipida u krvi.

Predoziranje vitaminom E

At usmeno U preporučenim dozama nema neželjenih reakcija.
Kod uzimanja visokih doza lijeka (preko 400 mg dnevno tokom dužeg vremena) moguća su dispepsija, osjećaj umora, opća slabost i glavobolja. Također se primjećuju kreatinurija, povećana aktivnost kreatin kinaze, povećane koncentracije kolesterola i triglicerida, smanjene koncentracije tiroksina i trijodtironina u krvnom serumu, te povećan sadržaj estrogena i androgena u urinu. Ne postoji specifičan antidot, liječenje je simptomatsko.

Antioksidans i angioprotektor iz grupe. Njegovo drugo ime je tokoferol acetat. Vitamin E, čije su upute za upotrebu date u nastavku, ima bitan za normalno funkcionisanje organizma.

Oblici izdavanja i sastav

Proizvod je dostupan u kapsulama, ampulama i kao uljni rastvor.

Meke kapsule su sfernog oblika. Unutra se nalazi tečni rastvor žuta boja. Nema mirisa. Dostupne su sljedeće vrste doza vitamina E: 100 mg, 200 mg, 400 mg.

Sa 5%, 10% i 30% rastvorom tokoferola se dozira u zapreminama od 1 ml, po 10 komada u pakovanju.

U tečnom obliku vitaminski preparat flaširano u tamnim staklenim bocama. Dostupne su i uljne otopine od 5, 10 i 30 posto. Boja tečnosti je žuta ili zelenkasta i nema miris. Bočice mogu biti u obliku kapaljke. Zapremina im je od 10 do 50 ml.

Farmakologija

Prema uputstvu, vitamin E ima antioksidativno, imunomodulatorno i radioprotektivno djelovanje. Aktivno učestvuje u biološkoj sintezi proteina i hema. Bez toga je nemoguć normalan ćelijski metabolizam. Poboljšava pristup kiseoniku tkivima. Tonira krvne sudove, aktivira stvaranje kapilara.

Nedostatak ove tvari postaje poticaj za razvoj hipotenzije, distrofije miokarda i skeletnih mišića. Žile postaju krhke, krhke, fotoreceptori prestaju normalno obavljati svoje funkcije (potonje dovodi do pogoršanja vida).

Takođe, nedostatak vitamina E negativno utiče reproduktivni sistem osoba. Kod muškaraca se smanjuje seksualna funkcija, a kod žena počinju poremećaji menstrualnog ciklusa. Tokom trudnoće mogu se javiti problemi sa trudnoćom. Kod novorođenčadi nedostatak tokoferola može uzrokovati hemolitičku žuticu.

Apsorbiran u crijevima, lavovski dio tokoferola se brzo distribuira krvlju i limfom po cijelom tijelu. Glavni dio se zagrijava u jetri, masno, mišićno tkivo. Najveća koncentracija vitamina E nalazi se u spolnim žlijezdama, hipofizi, nadbubrežnim žlijezdama i miokardu. Lijek se prvenstveno izlučuje urinom. Mali dio se izlučuje zajedno sa žuči.

Indikacije za upotrebu

Upute za upotrebu alfa-tokoferol acetata definiraju čitavu listu indikacija. Oni su prilično raznoliki, ali svaki od njih ukazuje na nedostatak vitamina E koji je nastao iz ovog ili onog razloga.

Lista izgleda ovako:

• rehabilitacija nakon ozljeda ili ozbiljnih somatskih bolesti;
• neuravnotežena prehrana;
• opasnost od pobačaja kod trudnica;
• prevencija neuspjeha u razvoju embrija;
• menstrualne nepravilnosti;
• slabljenje seksualne funkcije kod muškaraca;
• atrofija sluznice respiratornog trakta;
• neurastenija praćena iscrpljenošću;
• autonomne i endokrine disfunkcije;
• bolesti kardiovaskularnog sistema;
• patologije organa vida;
• kožne bolesti;
• mala porođajna težina novorođenčadi;
• ovisnost;
• i A u telu.

U većini slučajeva vitamin E se uzima kao dio kompleksne terapije. Njegove karakteristike zavise od specifične bolesti. Određuje ih ljekar koji prisustvuje.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za upotrebu tokoferol acetata, prema uputama, su individualna netolerancija na komponente, infarkt miokarda, teška kardioskleroza. Lijek u obliku kapsula ne smiju uzimati djeca mlađa od 12 godina.

Upute za upotrebu i doze

Prema navodima, uzimajte ga oralno nakon jela. Kapsula se proguta bez žvakanja, ispere vodom. Uljni rastvor vitamin se može konzumirati bez dodavanja tečnosti. Doze upotrebe zavise od specifične namene i propisuje ih lekar pojedinačno.

• antioksidativna terapija - 200-400 mg;
• poremećaji menstrualnog ciklusa - 300-400 mg;
• reumatoidni artritis - 100-300 mg;
• patologije mišića i tetiva - 100 mg;
• neurastenija - 100 mg;
• endokrine disfunkcije - 300-500 mg;
• kardiovaskularne bolesti - 100 mg;
• hronični hepatitis - 300 mg;
• dermatološke bolesti - 100-200 mg;
• patologije vidnih organa - 100-200 mg;
• doza za probleme s potencijom i disfunkciju spermatogeneze - 100-300 mg.

Iznad su navedene dnevne količine vitamina E za odrasle. Za djecu mlađu od 6 godina su 5-7 mg, a od 7 do 17 godina - 10-15 mg. Prosječna dnevna doza za žene i dojilje je od 10 do 200 mg, ovisno o namjeni upotrebe. Maksimalna dozvoljena količina propisana je u slučaju opasnosti od pobačaja ili fetalnih patologija otkrivenih u fazi embrionalnog razvoja.

Nuspojave i predoziranje

Nuspojave pri uzimanju tokoferol acetata su izuzetno rijetke. Mogu se pojaviti samo s individualnom netolerancijom na pojedine komponente lijeka ili nakon dugotrajne primjene u visokim dozama. Tako se ljudi čiji organizam prima 400-800 mg vitamina E dnevno tokom dužeg perioda ponekad žale na vrtoglavicu, zamagljen vid, mučninu, slabost, glavobolju i poremećaje stolice.

Ozbiljnije nuspojave kao što su:

• vrućica;
• hipotrombinemija;
• tromboflebitis;
• seksualne disfunkcije;
• zatajenje bubrega;
• hemoragični moždani udar;
• krvarenja u unutrašnjim organima.

Posebna uputstva, interakcije sa drugim lekovima i uslovi skladištenja

Strogo se preporučuje da ne prekoračite dozu vitamina E koju vam je propisao ljekar. At dugotrajna upotreba treba pratiti indikatore zgrušavanja krvi. U pravilu, u većini slučajeva lijek ne utječe na brzinu reakcije, pamćenje ili pažnju. Ali ako se pojave simptomi kao što su vrtoglavica, pospanost ili fleke u očima, trebalo bi da prestanete da vozite.

Alfa-tokoferol acetat se ne propisuje zajedno s lijekovima koji sadrže srebro, željezo, alkalije ili indirektne antikoagulanse. Kada se vitamin E uzima istovremeno sa steroidima, nesteroidima, glukokortikosteroidima, protuupalnim lijekovima, antiepileptičkim lijekovima, srčanim glikozidima, učinak potonjih se povećava i smanjuje. U kombinaciji s njim dovodi do pogoršanja zgrušavanja krvi.

Prije uzimanja alfa-tokoferol acetata trebate dobiti odobrenje svog ljekara. Tokom terapije strogo se pridržavajte njenih preporuka i uputstava. Samoliječenje je ispunjeno nepredvidivim posljedicama.

Vitamin E je jedinjenje rastvorljivo u mastima sa izraženim antioksidativnim svojstvima. Koristi se i tradicionalni naziv za vitamin E - tocopherol. Osim toga, zbog svoje sposobnosti dugotrajnog održavanja mladosti i blagotvornog djelovanja na začeće i trudnoću, tokoferol se naziva i "vitamin mladosti i ljepote" i "vitamin plodnosti".

Vitamin E je mješavina osam bioorganskih struktura koje imaju ista svojstva i njegove su varijante. Ove vrste vitamina E nazivaju se vitameri i dijele se u dvije velike klase - tokoferole i tokotrienole. Tokoferoli i tokotrienoli uključuju po četiri vitamera E. U principu, svih osam vitamera ima skoro istu aktivnost, stoga nisu odvojeni u uputstvu za upotrebu i raznim opisima. Stoga, kada se govori o vitaminu E, koriste naziv zajednički za sve vitamere - tokoferol.

Ali prvi od vitamina E dobiven je i identificiran alfa-tokoferol, koji se najčešće nalazi u prirodi i koji je najaktivniji. Trenutno se kao standard uzima aktivnost alfa-tokoferola, pa se s njim upoređuju aktivnosti svih ostalih vitamina E detaljni opisi bilo koji preparat sa vitaminom E može se vidjeti da njegov sadržaj odgovara N jedinicama ekvivalentnim aktivnosti 1 mg alfa-tokoferola. Ali danas se količina vitamina E obično izražava u međunarodnim jedinicama (IU) ili miligramima, pri čemu je 1 IU = 1 mg.

Alfa, beta i gama tokoferoli imaju najizraženiju vitaminsku aktivnost. A delta tokoferol ima najmoćnija antioksidativna svojstva. Proizvođači raznih lijekovi, ovisno o njihovoj namjeni, u sastav se dodaje potrebna vrsta vitamina E kako bi se osigurao najizraženiji biološki učinak.

Budući da se tokoferol rastvara u mastima, može se akumulirati u ljudskom tijelu u gotovo svim organima i tkivima. To se događa kada velika količina vitamina E uđe u tijelo, nema vremena da se izluči i prodire u sve organe i tkiva, gdje se otapa u membranskim mastima, formirajući depo. Najveća količina Vitamin E se može akumulirati u jetri, testisima, hipofizi, masnom tkivu, crvenim krvnim zrncima i mišićima.

Zbog ove sposobnosti akumulacije, vitamin E može završiti u tijelu u visokim koncentracijama, mnogo većim od normalnih, što dovodi do kvarova raznih organa i sistemi. Višak vitamina E u organizmu naziva se hipervitaminoza i, baš kao i hipovitaminoza, prati kliničke manifestacije koji nastaju zbog poremećaja funkcionisanja mnogih organa i sistema.

Nedovoljan unos vitamina E u organizam dovodi do njegovog manjka ili hipovitaminoze, što je praćeno poremećajem funkcije organa sa karakterističnim kliničkim simptomima.

Odnosno, u odnosu na vitamin E u ljudskom organizmu može se stvoriti i višak i nedostatak, a oba stanja uzrokuju poremećaje u normalnom radu različitih organa. To znači da vitamin E treba unositi samo u potrebnoj količini, ne dopuštajući ga previše ili premalo u organizam.

Apsorpcija i izlučivanje vitamina E

Vitamin E ulazi u ljudsko tijelo hranom i apsorbira se iz crijeva u prisustvu masti i žuči. To znači da se za normalnu apsorpciju vitamina iz probavnog trakta mora kombinirati s malom količinom biljne ili životinjske masti.

Otprilike 50% ukupne količine vitamina E sadržanog u bolusu hrane se apsorbira iz crijeva, pod uslovom da postoji normalan iznos masti i žuči. Ako u crijevima ima malo masti ili žuči, tada se manje od 50% ulaznog vitamina E apsorbira.

Tokom apsorpcije iz crijeva, vitamin E formira kompleks sa masne kiseline(hilomikroni), u kojima prodire prvo u limfu, a zatim u krv. U krvi se vitamin E oslobađa iz kompleksa sa hilomikronima i vezuje se za proteine. Upravo u ovom kompleksu proteina + vitamina E on se krvotokom transportuje do svih organa i tkiva.

U tkivima se vitamin E oslobađa vezanja za proteine, a u kombinaciji sa vitaminom A učestvuje u sintezi ubikinona Q, supstance koja prenosi kiseonik iz crvenih krvnih zrnaca direktno u ćeliju.

Vitamin E se izlučuje iz organizma u nepromijenjenom obliku iu obliku metabolita. Štaviše, većina vitamina E - 90% se izlučuje fecesom kroz crijeva, a samo 10% - urinom kroz bubrege.

Biološka uloga vitamina E

Vitamin E je jedinstvena supstanca koja ima sposobnost podmlađivanja organizma, usporavajući proces starenja. Zato ga nazivaju vitaminom mladosti i lepote. Efekat usporavanja starenja postiže se snažnim aktiviranjem procesa tkivnog disanja, pri čemu se ćelije dobro opskrbljuju kisikom i iz njih se uklanjaju produkti raspadanja.

Vitamin E također smanjuje zgrušavanje krvi, sprječava prekomjerno stvaranje tromba, a samim tim poboljšava mikrocirkulaciju i sprječava stagnaciju krvi u različitim organima i tkivima. Smanjenje aktivnosti zgrušavanja krvi dovodi do činjenice da ona bolje teče kroz žile bez začepljenja. Osim toga, vitamin E čini zidove krvnih sudova glatkima, zbog čega se ne talože. plakovi holesterola, zbog čega je spriječena ateroskleroza. Poboljšanje svojstava krvi i stanja krvnih sudova, kao i prevencija ateroskleroze, zajedno osiguravaju prevenciju kardiovaskularnog zatajenja uz redovnu upotrebu vitamina E.

Vitamin E poboljšava funkcionisanje imunološki sistem, zbog čega se sprječavaju zarazne i upalne bolesti bilo kojeg organa. U kombinaciji sa vitaminom A štiti pluća od negativnih efekata zagađenog vazduha. Vitamin E također poboljšava tonus i rad mišića, ublažava grčeve i ubrzava zacjeljivanje raznih rana i opekotina. Kada se koristi vitamin E, rane zacjeljuju sa manje ili bez ožiljaka.

Odvojeno, potrebno je reći da vitamin E poboljšava seksualnu funkciju kod muškaraca i žena, blagotvorno djeluje na proizvodnju hormona i stanje reproduktivnih organa. Na primjer, kod žena tokoferol poboljšava dotok krvi u matericu i jajnike, a također potiče proizvodnju potrebna količina formiranje progesterona i placente tokom trudnoće. Kod žena vitamin E ublažava tok predmenstrualnog i menopauzalnog sindroma, a doprinosi i potpunom izlječenju fibroznih formacija mliječne žlijezde. Kod muškaraca, vitamin E poboljšava kvalitet sperme normalizacijom rada spolnih žlijezda. Osim toga, tokoferol značajno poboljšava potenciju.

Kod svih ljudi, bez obzira na pol, vitamin E snižava krvni pritisak, širi i jača zidove krvnih sudova, sprečava kataraktu i anemiju, a takođe održava normalno funkcionisanje nervnog sistema.

Kao antioksidans, vitamin E ima sljedeće biološke efekte na ljudski organizam:

• Aktivno se vezuje za slobodne radikale, deaktivirajući ih;
• Štiti ćelije od oštećenja slobodnim radikalima;
• Usporava već pokrenute procese slobodnih radikala oksidacije lipida i DNK stanica;
• Smanjuje stopu stvaranja novih slobodnih radikala;
• Štiti ostale vitamine od negativnih efekata slobodnih radikala;
• Poboljšava apsorpciju vitamina A;
• Sprječava pojavu senilne pigmentacije na koži u obliku smeđih mrlja;
• Uništava i sprečava pojavu ćelije raka, čime se smanjuje rizik od maligne neoplazme razni organi;
• Štiti ćelije od oštećenja slobodnim radikalima, smanjuje brzinu starenja;
• Poboljšava stvaranje kolagena i elastina, neophodnih za održavanje svojstava vezivnog tkiva;
• Olakšava tok dijabetesa i Alchajmerove bolesti.

Standardi za unos vitamina E

Obično se količina vitamina E navodi u međunarodnim jedinicama (IU) ili miligramima (mg). Međutim, ponekad proizvođači daju zastarjele jedinice za mjerenje količine vitamina E, koje se nazivaju ekvivalenti tokoferola (TOE). Štaviše, 1 mg = 1 IU, a 1 ET je približno jednak 1 IU, tako da se sve tri jedinice mjerenja količine vitamina E mogu smatrati ekvivalentnim.

Dnevna potreba odrasle osobe i djeteta starijeg od dvije godine za vitaminom E je 8-12 IU, a kod muškaraca je, pod istim uvjetima, veća nego kod žena. Kod djece prve godine života potreba za vitaminom E je 3-5 mg.

Potreba za tokoferolom se povećava u sljedećim situacijama:
1. Aktivan mišićni rad, na primjer, tokom sporta, fizičkog rada itd.
2. Jedenje velika količina biljno ulje.
3. Trudnoća i dojenje povećavaju potrebu za vitaminom E za najmanje 2 do 5 IU.
4. Period oporavka nakon infektivnih i upalnih bolesti.
5. Period zarastanja raznih rana.

Prema standardima ishrane, optimalan unos je 15 mg vitamina E dnevno za odrasle i decu stariju od tri godine. Sigurna sa stanovišta razvoja hipervitaminoze je konzumacija maksimalno 100 mg vitamina E dnevno. To znači da možete konzumirati do 100 IU tokoferola dnevno bez straha od razvoja hipervitaminoze.

kako god klinička istraživanja održan u poslednjih godina, ukazuju da su ispravnije i istovremeno bezbednije doze vitamina E 100–400 IU za odrasle i 50–100 IU za decu. Upravo ove doze vitamina E obezbeđuju ne samo fiziološke potrebe organizma, već i efikasno odolevaju procesu starenja. Za neke bolesti, kao dio kompleksne terapije, vitamin E se može uzimati u dozama od 1200 - 3000 IU.

U krvnom serumu normalna koncentracija vitamina E je 21 – 22 µmol/ml.

Simptomi nedostatka i nedostatka vitamina E u organizmu

Kada nema dovoljnog unosa vitamina E u ljudski organizam, razvija se nedostatak koji se naziva hipovitaminoza. Hipovitaminoza dovodi do poremećaja funkcionisanja različitih organa i sistema, što se manifestuje sledećim simptomima:

• Poremećaj disanja tkiva;
• Slabost mišića;
• Pogoršanje potencije kod muškaraca;
• Visok rizik od pobačaja, pobačaja ili spontanog pobačaja kod žena;
• Rana toksikoza trudnoće;
• Anemija zbog hemolize (razaranja) crvenih krvnih zrnaca;
• Smanjen nivo refleksa (hiporefleksija);
• Ataksija (poremećena koordinacija pokreta);
• Dizartrija (poremećena razumljivost govora s nemogućnošću normalnog izgovora riječi i zvukova);
• Smanjena osjetljivost;
• Retinalna distrofija;
• Hepatonekroza (odumiranje ćelija jetre);
• Nefrotski sindrom;
• Povećana aktivnost kreatin fosfokinaze i alanin aminotransferaze u krvi.

Teška hipovitaminoza E uočava se prilično rijetko zbog sposobnosti vitamina da se akumulira i postupno konzumira u uvjetima nedostatka njegove opskrbe izvana. Međutim, čak i blagi nedostatak vitamina E može izazvati neplodnost kod odraslih i hemolitičku anemiju kod djece.

Hipervitaminoza se može razviti u dva slučaja - prvo, sa dugotrajna upotreba visoke doze vitamina A, i drugo, s jednom dozom vrlo velike količine tokoferola. Međutim, u praksi je hipervitaminoza E vrlo rijetka, jer ovaj vitamin nije toksičan, a njegov višak tijelo koristi kao