أحب الحياة، والحياة سوف تحبك أيضا. أحب الناس، والناس سوف يحبونك أيضا. (أنطون روبنشتاين) ابتسم للعالم، وسوف يبتسم لك العالم)))

مهنة:عالم نفسي المعلم

المصالح المهنية:مواءمة العلاقات الشخصية والاجتماعية والتفكير الإيجابي ودراسة السمات الشخصية

هوايات:علم النفس، قيادة السيارة، الحرف الجلدية، التعليم الذاتي، التصوير الفوتوغرافي، الرسم المزخرف، المصمم، الطبخ، تربية الابن)

بلد:روسيا

منطقة:منطقة فلاديمير

المنطقة:منطقة مورومسكي

مكان العمل:"سي آر "أورليونوك"

كود إدراج رابط موقعي في المواقع الأخرى:
لي عالمي هو السعادة. في الزحام والضجيج، لا نلاحظ الأشياء الصغيرة الجميلة. كل ما لم يتم القيام به هو للأفضل. ولو كانت جيدة لكان أفضل..

من المهم أن تتعلم كيفية فهم وقبول نفسك على أكمل وجه ممكن. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكننا من خلالها التأكد تدريجيًا من أننا نختبر المواقف دون معاناة غير ضرورية. القرار يعتمد عليك وحدك - أن تجمع نفسك وتصبح سيد حياتك أو تسمح للآخرين بالتحكم فيها. لن يشعر أحد بالرضا من حولك بينما تشعر بالسوء وحدك مع نفسك. تعلم أن ترى بعضكما البعض كما أنت، ليست هناك حاجة للتقييم، امنح الآخرين الفرصة ليكونوا كما هم) لا شيء يحدث ببساطة. غدا أفضل من الأمس. يجب أن تكون قادرًا على المسامحة)) في أي مزاج وعمر، كن لطيفًا ورومانسيًا وغامضًا) عش كل يوم كعطلة) فكر ثم تصرف. لا تحكم على نفسك بقسوة.) الرجال الحقيقيون لديهم امرأة سعيدة! والباقي أقوياء.

روبنشتاين، برن، سينيلنيكوف، تولستايا، سقراط وغيرهم...

في الزحام والضجيج، لا نلاحظ الأشياء الصغيرة الجميلة. كل ما لم يتم القيام به هو للأفضل. ولو كانت جيدة لكان أفضل..

عش بطريقة تجعل الناس يبتسمون عندما يقابلونك، وعندما يتواصلون معك، يصبحون أكثر سعادة قليلاً.

التعليم العالي، تخرج من جامعة الشرق الأقصى الفيدرالية UF (UGPI سابقًا - معهد ولاية أوسوري التربوي) في عام 1995 بدرجة علمية في علم أصول التدريس وعلم نفس ما قبل المدرسة، مؤهل كمدرس في علم النفس والتربية، ومنهجي؛ جامعة موسكو النفسية والاجتماعية (MPSI سابقًا) عام 2004، تأهيل متخصص في العمل الاجتماعي، تخصص في العمل الاجتماعي، متخصص في العمل الاجتماعي مع الأسرة.

18 عامًا من الخبرة في التدريس (التخصص)، 10 سنوات في هذا المنصب في مركز أورليونوك للأطفال والشباب.

أحظى بالامتنان والتشجيع خلال الفترة المشتركة بين الولايات على المستوى البلدي والجهوي.

في عام 2012، حصلت على المركز الثاني في المسابقة المهنية لعلماء النفس بالمنطقة "أفضل أخصائية نفسية تربوية لعام 2012".

ْعَنِّي

لدي موقع حياة نشط، وأنا شخص إيجابي ونشط، ومسؤول للغاية، ولدي مهارات تنظيمية جيدة، وقد طورت حدسًا.

محترف وذو خبرة ومبدع ومتخصص وسعة الاطلاع النفسية والتربوية الجيدة، نهج بحثي في ​​تنظيم الأنشطة النفسية التي تهدف إلى تنسيق العلاقات الشخصية والاجتماعية، وتوفير الظروف الملائمة للصحة العقلية للعميل، ورفاهيته العاطفية، لتنمية الشخصية والفردية والقدرة على التطوير الذاتي وتقرير المصير المهني والحياة لكل فرد. لقد خلقت ظروف إعادة تأهيل شاملة لتنفيذ المراهقين والشباب في المجتمع والحصول على الموافقة الكافية بين أقرانهم الذين يواجهون مواقف حياتية صعبة. تكيف المراهقين ذوي السلوك الإضافي في المجتمع، على أساس برامج العمل الفعالة وإدخال تقنيات جديدة لمنع السلوك غير القانوني للمراهقين، وتعزيز ثقافة السلوك، من خلال إشراك المراهقين في أنشطة ذات أهمية اجتماعية، من خلال ضمان وجود متكامل وموحد نهج لأسلوب حياة صحي، وتغذية الوعي القانوني للمراهقين مع جوانب الأسرة والمجتمع. أستخدم بنشاط اتجاه إعادة التأهيل النفسي والاجتماعي الشامل، وإدخاله في العملية النفسية عمل تقنيات مبتكرة على مستوى موضوعي،أستخدم الإنترنت وبرامج الاختبارات الإلكترونية بشكل فعال في عملي. أنا ماهر في استخدام: المحاضرات التفاعلية، والموارد التعليمية الإلكترونية، والعمل مع الوسائط المتعددة، والتقنيات المكتبية في سياق إعداد الأدوات التعليمية في مجال الموضوع ووثائق العمل، وتقديم الاستشارات على الشبكات الاجتماعية.أقوم بحرية تامة بإجراء تعليقات مباشرة وتعليقات مع العملاء، ومرحلة ما قبل المدرسة، وأطفال المدارس الابتدائية، والمراهقين الصعبين المسجلين في المدرسة، ولجان القاصرين، في ODN، في لجان الحكم الذاتي العامة، الذين تقدموا بطلباتهم بشكل مستقل. أقوم بسهولة بإجراء اتصالات مع أولياء الأمور والأطفال والشباب والزملاء.الاتجاهات الرئيسية وأساليب وأشكال النشاط النفسي:

• استشارة السكان: الفرد، المجموعة، الأسرة،

بعيد؛

• إعادة التأهيل، تهدف إلى استعادة الفرد (هذا كل شيء

الاتجاهات في المجمع)؛

• التشخيص النفسي.
• الإصلاحية والتنموية.
• الوقاية النفسية والتعليمية.
• استرخاء؛
• أنشطة خدمة "خط المساعدة"؛
• العمل النفسي مع الطلاب المتطوعين؛
• الأنشطة البحثية (الاستبيانات والمسوحات)؛
• الدراسات المنهجية.
• العمل المنهجي على تجهيز المكتب بأشكال متنوعة و أساليب العمل؛
• العمل النفسي مع مجموعات "اعرف نفسك"؛
• إعادة التأهيل الاجتماعي والنفسي للمراهقين الصعبة؛
• العمل التصحيحي النفسي والوقائي النفسي مع المراقبين المراهقين المدانين؛
• بيوت الشباب العمل الفردي؛
• التفاعل مع لجان الحكم الذاتي العامة؛
• المخيم الصحي الصيفي "ياسني"؛
• العمل الوقائي خلال فترة العطلة مع فرق العمل؛

التعاون الوثيق مع المنظمين والأندية المعلمين مكان الإقامة ومعلمي التعليم الإضافي ،التشاور والمشورة والتوصيات في العمل مع المراهقين. أعمل بشكل وثيق مع المنظمات المشتركة بين الإدارات:لجان الحكم الذاتي العامة، مع مفتشين للعمل مع المدارس الصغيرة، مع مكافحة المخدرات، والنوادي المحليةالإقامة، المخيم الصحي الصيفي "ياسني"، مع FKU "UIIدائرة السجون الفيدرالية الروسية في منطقة فلاديمير" مع الأشخاص المدانين بشكل مشروطالمراهقين، مع نزل الشباب، مع دور الأيتام في منطقة موروم،مع المؤسسات التعليمية في المدينة، مع لجنة شؤون الأحداث.أنا أدير خدمة خط المساعدة، والتي تتلقى مكالمات أسبوعية تطلب المساعدة. ويشارك في هذا النشاط متطوعون من طلاب مؤسسات موروم التعليمية، حيث يقومون بإجراء دورات تدريبية وتوفير المهارات العملية. لقد قمت منذ فترة طويلة بتنظيم وإجراء دورات تدريبية تمهيدية وتعليمية وصناعية وما قبل الدبلوم لطلاب التقنيات الاجتماعية وعلماء النفس والمعلمين في معهد موسكو للغات الأجنبية وجامعة موسكو الحكومية لعلم النفس والتعليم والكلية التربوية. حصلت على خطاب شكر من معهد موروم بجامعة ولاية فلاديمير الذي يحمل اسم الأخوين ستوليتوف لتعريف الطلاب بمشروع "خط المساعدة" - 2013؛ وهو رئيس ممارسة التدريس لطلاب معهد موروم بجامعة ولاية فلاديمير الذي سمي على اسم الأخوين ستوليتوف، وكلية موروم للأجهزة الراديوية الإلكترونية، والكلية التربوية. يتيح لنا المستوى العالي من الصفات المهنية والتربوية تحقيق نتائج إيجابية مستدامة في إعادة تأهيل المراهقين وتقديم المساعدة المؤهلة تأهيلاً عاليًا لجميع العملاء الذين يتقدمون بطلباتهم.من خلال تنفيذ نهج مختلف لإعادة تأهيل المراهقين، أقوم بتهيئة الظروف لتحقيق الإمكانات الشخصية. أظهر عدد كبير من العملاء ديناميكيات إيجابية في العمليات النفسية للتواصل، والصراعات، وفي عالم العواطف، زاد الدافع للتعلم بشكل ملحوظ، في آليات الذاكرة والتفكير والخيال والانتباه. خلال دروس العلاج بالفن، يرسم الأطفال رسومات موضوعية "أنا وطني"، "وحدي في المنزل"، "صحتي"، "المحكمة ضد العادات السيئة"، ثم يتم إرسال أعمالهم إلى المسابقات ويحصلون على المركز الأول. منذ عام 2005، أقود الدائرة النفسية: "اعرف نفسك"، ومنذ عام 2013، دائرة العلاج بالفن "في عالم Encaustic". أعمل بشكل وثيق مع المدارس، وأساعد الطلاب على الاستعداد لامتحان الدولة الموحد، والامتحان الحكومي، وإجراء تشخيصات حول التحفيز المدرسي والتكيف.

الموسومة:

أدين - 2013؛

القضايا الحالية. أأتعاون بشكل فعال ومثمر مع اللجان العامةTsRTYU "النسر". أنا رئيس المركز الاستشاري للمعلمين في مركز أورليونوك للأطفال والشباب. في المركز الاستشاري، يتم إجراء الاستشارات بأشكال مختلفة: مجموعة، مجموعة فرعية، فردية، أقدم المساعدة النفسية والتربوية للمعلمين، وأجري معهم فصولًا رئيسية، وفصول عملية، وورش عمل، ومحادثات،دراسات منهجية حول موضوعات معاصرة: "نمط الحياة الصحي - بيئة الروح". "التحليل الذاتي"، "التدريب هو أحد أشكال العمل مع المراهقين"، محاضرة تفاعلية "العنف كسلوك عدواني - إرهابي"، "احذر من الصراع، طرق حل النزاعات"، "الدافع التربوي لأطفال المدارس" .في العام الدراسي 2011-2013، في اجتماع مائدة مستديرة مفتوحة لمعلمي TsRTYU "Orlyonok"، لخصت تجربتها التعليمية حول المواضيع: "الطريق إلى النجاح: الخبرة، المشاكل"؛ "العنف كشكل من أشكال السلوك العدواني - الإرهابي" "الصراعات بين الشباب وطرق حلها. سبل حل النزاعات."

خلال فترة الشهادات المشتركة، أقوم بتحسين مستواي المهني بشكل فعال. في عام 2011، شاركت في المائدة المستديرة "السلوك الفعال للشباب في سوق العمل"، لمساعدة الأطفال على إتقان تقنيات التوظيف عمليًا. تحديد نوع المهنة المناسبة للمشارك. أنا مدير مشروعين. في عام 2012، شاركت في مسابقة المنظمات غير الربحية لمنع الجريمة بين الشباب وحصلت على دبلوم في مشروع "العلاج بالفن". "شفاء الروح من خلال الإبداع"، وبالأموال التي تلقتها، قامت بتجهيز منطقة للعلاج بالفن في المكتب. في عام 2013، حصلت على دبلوم من الدرجة الأولى لمشروع "اختيارك"، وحصلت على منحة قدرها 70.000 روبل، وتم تجهيز غرفة إعادة التأهيل في المناطق: منطقة الاستشارة، منطقة التشخيص، منطقة العلاج بالفن، المنطقة الوقائية المعرفية، منطقة الاسترخاء، منطقة التحدث أمام الجمهور منطقة تعبيرات الوجه. المكتب مناسب جدًا للاستخدام وهو مطلوب بين الرجال. أقوم باستمرار بتجديد خزانتي النفسية وتقديم عروض تقديمية عنها الصحة، الحكم على العادات السيئة، التوجيه المهني، مونتاج فيديوهات "اللطف حولك"، تصميم معارض "دروس اللطف"، "التسامح بين الشباب"، "من القلب". وفي عام 2013 شاركت في منتدى “ماراثون الخير. شارك! أجراها سيد -فئة "التطوع والإبداع". أنا أهتم كثيرًا بالعمل معمرحلة ما قبل المدرسة، تلاميذ المدارس الابتدائية، المراهقين الصعبةمسجل في المدارس والنوادي في مكان الإقامة في اللجانالحكم الذاتي العام، في لجنة شؤون الأحداث، معالمراهقين المعلقة. طورت الفردبرنامج "اعرف نفسك"، من أجل تهيئة الظروف للفهمالشباب بقدراتهم وحل المشاكل الشخصية.أقوم بأنشطة بحثية حول القضايا الموضعية من أجلالرصد الفعال للقضايا الراهنة بين الشباب:استطلاع رأي معلمي مركز تعليم الشباب والأطفال "أورليونوك": الهدف هو التعرف على موقف المعلمين من أنشطتهم. التشخيص: الهدف هو التعرف على خصائص أفكار الشباب حول الحياة الأسرية. تم إجراء استطلاع خاطف عقب نتائج أداء "نجم تحت السقف": كان الهدف هو تحديد موقف طلاب المدارس الثانوية تجاه المخدرات. أجريت دراسة المناخ الأخلاقي والنفسي لدى فريق نادي سابلين الرياضي العسكري. يهدف الاستبيان إلى تحديد خصوصيات الأنشطة الترفيهية للشباب، وكذلك دراسة حياة النادي للشباب في منطقة موروم. التساؤل، الهدف هو التعرف على طرق تحقيق الذات لدى الشباب. هدفت الدراسة إلى التعرف على خصوصيات شغل أوقات الفراغ لدى الشباب (500 مشارك تتراوح أعمارهم بين 14 إلى 30 سنة).استبيان حول قضايا كراهية الأجانب والتطرف. تم إجراء استطلاعموقف شباب منطقة موروم من استخدام وتداولالمخدرات. استطلاع عن التسامح لدى الشباب.المراقبة بين الطلاب وتلاميذ الدوائر وأقسام مركز أورليونوك للأطفال والشباب والنوادي في مكان الإقامة: "ما هو اللطف"، أطبق المعرفة المكتسبة بمهارة في الممارسة العملية.أعرف وأستخدم في عملي قانون الاتحاد الروسي "بشأن التعليم"، واتفاقية حقوق الطفل، وأستخدم عمليًا التقنيات التعليمية الإنتاجية الحديثة، وطرق التشخيص النفسي والتربوي. في عام 2014، أكملت تدريبها في كلية إدارة الأعمال بالمدينة "أنا قائدة" - وهي دورات موضوعية عن بعد مدتها 90 ساعة في موسكو.

الكتب التي شكلت عالمي الداخلي

برن "الأشخاص الذين يلعبون الألعاب، الألعاب التي يلعبها الناس"، سينيلنيكوف "أحب مرضك"، غريبويدوفا "ويل من الذكاء"، أ. تولستوي "الأمير سيلفر"، بولجاكوف "السيد ومارغريتا"، "الكلب الصربي"، بوشكين "المفضلة" ، Lermontov "أنا أحب الوطن الأم" ، "The Lonely Sail Whitens" ، مغنية الطبيعة والروح ، Tyutchev ، Tsvetaeva ، Gumilyov ، أخماتوفا ، Pasternak ، Yesenin ، Chekhov "Gooseberry" ، "Man in a Case" Zoshchenko ، أوستروفسكي "العاصفة الرعدية" ، "المهر" ، "الجريمة والعقاب" لدوستويفسكي ، "الحفرة" بلاتونوف ، أعمال مثل "سوتنيكوف" ، "رجال يرتدون معاطف بيضاء" ، إل. تولستوي "آنا كارنينا" بيسون ، غوغول "الأنف" ، "معطف"، "المفتش العام"، غونشاروف "أوبلوموف"، تورجينيف "الآباء والأبناء"، غوركي "في الأعماق"

نظرتي للعالم

ما الفرق بين من هو الأقوى، ومن هو الأذكى، ومن هو الأجمل، ومن هو الأكثر ثراءً؟ بعد كل شيء، في النهاية، الشيء الوحيد الذي يهم هو ما إذا كنت شخصًا سعيدًا أم لا.

على ماذا نقضي حياتنا؟ للمشاجرات التافهة، للكلمات الغبية، للكلام الفارغ، لغرور الإهانات، للغضب - مرارًا وتكرارًا. على ماذا نقضي حياتنا... لكن يجب أن نكون على الحب... نحرق حياتنا على الأرض، كل ذلك من أجل أشياء فارغة - على أشياء مملة، هموم لا داعي لها... من أجل المجتمع نصعد See More بالكمامات... على ماذا نقضي حياتنا! لكن يجب أن نستخدم المودة... إننا نضيع حياتنا على الملل الكئيب، على "الصورة" و"الهيبة"، العلم غير الضروري، على الأكاذيب والتباهي، على الخدمة المجانية. على ماذا نقضي حياتنا؟... لكن يجب أن نكون على الصداقة... نحن دائمًا في عجلة من أمرنا للوصول إلى مكان ما، أو الحصول على شيء ما. نبحث دائمًا عن شيء ما، لكننا نخسر المزيد؛ نحن نحفظ كل شيء - الذهب والخرق والفضة... على ماذا نقضي حياتنا! ولكن ينبغي أن يكون جيدًا... نقلق، ونصرخ، ونعاني بسبب تفاهات؛ نختار الأشياء المضحكة بجدية. ولكن بغض النظر عن مدى تخمينك، سوف تختار دائمًا الخيار الخطأ. على ماذا نقضي حياتنا... لكن يجب أن نكون على حلم... نخاف من الفرح، نخاف أن نؤمن بالقصص الخيالية، نخاف من الأحلام، ومن الحنان، والمودة؛ نخاف أن نحب، حتى لا نحزن بعد ذلك.. على ماذا نقضي حياتنا؟! ولكن عليك فقط أن تعيش!

كن مهتمًا بما يحدث بداخلك بقدر اهتمامك بما يدور حولك. إذا كان كل شيء على ما يرام في العالم الداخلي، فإن كل شيء في العالم الخارجي سوف يقع في مكانه الصحيح.

انجازاتي

الموسومة:

شهادة من إدارة منطقة موروم للمساهمة في التنفيذ سياسة الشباب في الدعم الاجتماعي والنفسيالشباب في منطقة موروم - 2014؛

مع الشكر من لجنة الحكم الذاتي الإقليمي إدارة منطقة موروم - 2014؛

شكر من لجنة شؤون الشباب على التجربة بحث في مجال سياسة الشباب والأسرة - 2013؛

خطاب شكر من مفتشية التنفيذ المشروط ل منطقة فلاديمير للعمل الوقائي بشروطأدين - 2013؛

تم تنفيذ أعمال وقائية مع المراهقين الموقوفين عن العمل من المؤسسة الفيدرالية "مؤسسة دائرة السجون الفيدرالية في روسيا في منطقة فلاديمير"، الأحداث تهدف إلى رفع المستوى الأخلاقي للمراهقين ،مسجلة لدى التفتيش التنفيذي الجنائي، والأنشطةبشأن الإدمان على المخدرات، ومنع الجريمة، ينطبقتقنيات مختلفة للمحاضرات التفاعلية، يجلب الإيجابيةالتغيرات في النظرة العالمية للمراهقين. أولغا يوريفنا بحث فيمجالات سياسة الشباب والأسرة، يبني الإجراءات بمهارةالاستبيانات والدراسات الاستقصائية، مما يسمح للرصد الفعالالقضايا الحالية.إنها تتعاون بنشاط ومثمر مع اللجان العامةالحكم الذاتي، هناك 15 منهم في مجال رؤيتها، ها هي نشطة،العمل التربوي والوقائي المهني معيقضي المراهقون من فرق العمل خلال فترة العطلةالعمل الفردي مع المراهقين والعائلات الصعبة في الحيالمجموعات المعرضة للخطر. تعمل في نزل الشباب حيث كلتكون زيارة الطبيب النفسي مصحوبة باهتمام قوي.نحن نعمل بنشاط مع النوادي والاستوديوهات والنوادي المحلية.

وأحظى بالامتنان والتشجيع من المستويين البلدي والجهوي.

في عام 2012، حصلت على المركز الثاني في المسابقة المهنية لعلماء النفس بالمنطقة "أفضل أخصائية نفسية تربوية لعام 2012".

في عام 2013، حصلت على المركز الأول في مسابقة المراجعة بالمنطقة للغرف النفسية "في وئام مع الروح".

في عام 2014، حصلت على خطاب شكر من رئيس لجنة سياسات الشباب في إدارة منطقة فلاديمير، أ.أ. أبراموفا، لمساعدتها الكبيرة في تنظيم حملة حملة "زفيزدني 2014" ومساهمتها في تطوير الحركة التطوعية في موروم المنطقة ومنطقة فلاديمير.

في عام 2013، حصلت على خطاب شكر من رئيس لجنة شؤون الشباب إم في سيمينوفا لأبحاثها التجريبية في مجال سياسة الشباب والأسرة.

في عام 2013، حصلت على خطاب شكر من رئيس فرع مقاطعة موروم لمؤسسة السجون الفيدرالية "معهد خدمة السجون الفيدرالية في منطقة فلاديمير" لتنظيم أنشطة وقائية مشتركة تهدف إلى رفع المستوى الأخلاقي للمراهقين والوطنيين. التعليم وتشكيل نمط حياة صحي للمراهقين المسجلين لدى تفتيش السجون.

وفي عام 2013، حصلت على خطاب شكر من مدير جامعة ولاية فلاديمير. اي جي. و ن.ج. ستوليتوف"، دكتوراه في الاقتصاد، البروفيسور ن.ف. تشايكوفسكايا لسنوات عديدة من التعاون المثمر في تنفيذ المشروع المشترك "خط مساعدة الشباب" لتنظيم التدريب الداخلي لطلاب المعهد.

في عام 2014، حصلت على خطاب شكر من لجنة الحكم الذاتي الإقليمي لإدارة مقاطعة موروم إس.في. Dudareva لاحترافها العالي وتعاونها طويل الأمد وعملها الوقائي والتعليمي في قضايا التربية الأخلاقية للمراهقين.

وفي عام 2014 خطاب شكر من رئيس لجنة شؤون الشباب م.ف. سيمينوفا لمساهمتها الخاصة في تنفيذ سياسة الشباب في الدعم الاجتماعي والنفسي للشباب في منطقة موروم.

من 19/02/2014 إلى 26/03/2014 أكملت دورات تعليمية إضافية في مدينة موسكو في كلية إدارة الأعمال بالمدينة، وفي 31 مارس 2014 حصلت على دبلوم التعليم الإضافي "أنا قائد".

محفظتي

"افعل اللطف" الناس يفعلون اللطف من القلب... وأنت تعيش في هذه الدنيا... واملأ الفراغ بالسعادة... حتى لا يستقر الغضب على الكوكب. والحياة في الحقيقة شيء بسيط... ولكننا أنفسنا نعقدها دائمًا... وعطاء الخير ليس علمًا صعبًا على الإطلاق... فهو مُعطى لنا..... من فوق من السماء! تساعد الإنسان إذا كان في ورطة... ما يكدح، لا يعرف القرار الصحيح... وتبقى صاحب ضمير في كل مكان... واستغفر الله العظيم. للحظة، عد إلى بساطة طفولتك... بالطبع، ليست كل روح قادرة... لكن، لا يزال الناس يفعلون اللطف... دع هذه الرغبة تصبح عصرية! املأ العالم الأرضي بنقاء النور.. وبعد ذلك سنصبح جميعًا أسعد... فلنتشارك جميعًا اللطف معًا... وسيعود الخير مثل الطفرة... لأنه كان دائمًا هكذا!"أنا أحب عملي، العمل الذي أقوم به يلهمني للقيام بالأعمال الصالحة. أنا أحب الناس، وأفهمهم كما هم! مهنة الأخصائي النفسي التربوي بالنسبة لي:- طريقة التعبير عن الذات؛- نشاط يجلب الشعور بقيمة الذات والرضا عن العمل المنجز؛- المهنة التي أحقق من خلالها رسالتي وهدفي، أصبح أكثر حكمة؛- المهنة كشكل من أشكال معرفة الذات؛- مهنة سمحت لي بتغيير وجهة نظري في العديد من الأحداث في حياتي؛- مهنة تمنحني القوة للحياة وتجارب القدر الصعبة مما يجعلني سعيدًا حقًا ؛- مهنة تتيح لي أن أكون قريباً ممن أحب؛ - مهنة جعلتني أكثر لطفاً وأكثر تسامحاً وأكثر حكمة وطورت في داخلي حدساً مهنياً جيداً.ماذا أحب أيضًا؟ أنا شخص محب للسلام، ولدي مواهب كثيرة، لأنني أفعل كل شيء بالحب والروح وبمزاج إيجابي. أحب الطبيعة، الشمس، المطر، الثلج، أحب عائلتي، أحب الطبخ، خبز الكعك، الفطائر، البيتزا، أقرأ كثيرًا، لدي مكتبة شخصية جيدة، أحب الرقص، أمارس زراعة الزهور، هناك مكتبة كبيرة دفيئة في مكتبي، أقود السيارة منذ 21 عامًا، أمارس الرياضة، أحب السفر إلى الجنوب، أحب القهوة، الزهور، أحب القصائد عن الطبيعة، عن الحب، أحب الأطفال، عملائي، علم النفس، أنا فقط أحب الحياة، زملائي في العمل، أعرف كيف أستمتع بالحياة، أفعل كل شيء من القلب. أحاول أن أؤمن بالأفضل والمعجزات القادمة! أنا أساعد الناس على أن يكونوا لطيفون، استمتعوا بالحياة، واجهوا الصعوبات، احترموا بعضكم البعض، أشجعكم على دراسة عالمكم النفسي، وخصائصكم، وتعاملوا مع أنفسكم باحترام كأفراد. الشيء الرئيسي في عملك هو عدم الإضرار))وأنا أتفق مع البيان: لا تنتظر حتى تتخرج من الكلية لتنجب أطفالاً. توقف عن الانتظار حتى تبدأ العمل، عندما تتقاعد، عندما تتزوج، عندما تطلق. لا تنتظر مساء الجمعة، صباح الأحد، لشراء سيارة جديدة، شقة جديدة. لا تنتظر الربيع، الصيف، الخريف، الشتاء. دقائق السعادة ثمينة، فهي ليست نقطة نهاية الرحلة، بل الرحلة نفسها. العمل - ليس فقط من أجل المال، والحب - وليس تحسبا للفراق. الرقص - عدم الاهتمام بالمظهر. أسوأ خطأ يمكنك القيام به.لا تندم على الماضي! لا تخافوا من المستقبل! استمتع بالحاضر!لدى الأشخاص العديد من الأسئلة المفتوحة ونحن نسعد كثيرًا بالعثور على إجابات لها.يتمتع العملاء الذين أعمل معهم بديناميكيات بنسبة 100٪، وتحسينات كبيرة في آليات التعامل مع الآخرين، وزاد الاهتمام بالتعلم، وتحسنت الآليات النفسية للذاكرة والتفكير والانتباه والخيال، وتحسنت عمليات الاتصال النفسية، والاستقرار العاطفي، وثقافة السلوك، لقد أعاد المراهقون النظر في موقفهم تجاه صورة الحياة، وتعلموا إيجاد حل وسط في حالات الصراع، وظهر الشعور بالمسؤولية، وظهرت فكرة عن التربية الأخلاقية للأطفال والعديد من الإنجازات الأخرى حيث يمكن ملاحظة ديناميكيات عالية.الصفات التالية تساعدني على تحقيق نتائج جيدة: القدرة على إيجاد نهج فردي للعملاء، وخلق بيئة مواتية، والاختيار الصحيح لأساليب التصحيح، والقدرة على خلق بيئة إيجابية في المكتب تساعد على العمل، ومهارات الاتصال، ضبط النفس العاطفي، والكفاءة المهنية. القدرة على رؤية نقاط القوة وآفاق التطوير لكل عميل، وتحديد أهداف للفصول الدراسية مع مراعاة خصائصهم الفردية، وإتقان الأساليب الحديثة للتدريس والتعليم، وسعة الاطلاع التربوية، واللباقة، والقضاء على التوتر.في عملية الفصول الإصلاحية، يرتفع احترام عملائي لذاتهم، ويتحسن الدافع التعليمي، ويظهر الشعور بالثقة أثناء التحدث أمام الجمهور، ويختار العملاء أسلوب حياة صحي كأولوية، ويقولون لا للعادات السيئة، ويحضر الشباب الفصول الدراسية باستمرار دون تخطيها .أنا أعتبر الإنجاز الرئيسي في عملي هو تقدير واحترام طلابي، وهو أمر ليس من السهل تحقيقه اليوم.كتب روسو أن "التعليم هو الحياة، وليس التحضير لها"، والحياة تربط بين الجميل واليومي، وربما ليس الجمالي دائمًا. وقمت أنا وطلابي برعاية أحد المحاربين القدامى الوحيدين وأكملنا مشروع بحث جماعي مخصص ليوم النصر العظيم...من المهم جدًا أن يشعر كل شخص بالمتعة في العمل، وأنا أحصل عليهاأنا مدير مشروعين. في عام 2012، شاركت في مسابقة المنظمات غير الربحية لمنع الجريمة بين الشباب وحصلت على دبلوم في مشروع "العلاج بالفن". "شفاء الروح من خلال الإبداع"، وبالأموال التي تلقتها، قامت بتجهيز منطقة للعلاج بالفن في المكتب. في عام 2013، حصلت على دبلوم من الدرجة الأولى لمشروع "اختيارك"، وحصلت على منحة قدرها 70.000 روبل، وتم تجهيز غرفة إعادة التأهيل في المناطق: منطقة الاستشارة، منطقة التشخيص، منطقة العلاج بالفن، المنطقة الوقائية المعرفية، منطقة الاسترخاء، منطقة التحدث أمام الجمهور منطقة تعبيرات الوجه. المكتب مناسب جدًا للاستخدام وهو مطلوب بين الرجال. أقوم باستمرار بتجديد خزنتي النفسية من خلال تصوير مقاطع فيديو وعروض تقديمية. لدي شعورنجاح. لقد أحببت الدراسة دائمًا، وقد أحببتها حقًا وما زلت أحبها!الدورات والندوات المهنية، والدروس من الزملاء، ودروس الماجستير من العلماء والمشورة التربوية هي اللبنات الأساسية لنجاحي. أنا أحترم وأعيد القراءة وأحب وأتعلم من Vygotsky L.S.، Bern، Sinelnikov، Rubinstein، Leontiev، Dubrovina I.V.، Bityanova M.R.، Semago M.M. و Semago N.V.، Savenkova A.، Vachkova I.V.، أنا معلمة وعالمة نفسية، وتستمر رومانسيتي المدرسية...قال: "السعادة الوحيدة في الحياة هي السعي المستمر إلى الأمام".إميل زولا. يبدو لي أن كلمات الكاتب الفرنسي هذه تميزني كطبيب نفساني في عصرنا.

في صخب الحياة اليومية، لا نلاحظ كيف أصبحنا رهينة لمشاكلنا. حتى أصغر المواقف السلبية تسبب عدم الراحة وتثقل كاهلنا. لقد جمعت لك Likeyou سبعة كتب ستساعدك على التأقلم مع إيقاع الحياة الحديث وتساعدك على التوقف عن القلق والقلق دون جدوى.

"الفن الخفي لعدم الاهتمام: طريقة متناقضة للعيش سعيدًا" مارك مانسون

© ألبينابوك.رو

يدعو مارك مانسون قرائه إلى التوقف عن اتباع عبادة النجاح وتعلم فن عدم الاهتمام. للقيام بذلك، تحتاج فقط إلى نسيان الصعوبات والاستعداد لمواجهة الإخفاقات.

"هيجي. سر السعادة الدنماركية، مايك فايكنج

© azbooka.ru

تحتل الدنمارك بانتظام المرتبة الأولى من حيث السعادة. كيف يفعلون ذلك إذا كان بإمكانك حساب ما لا يزيد عن 70 يومًا مشمسًا خلال عام في بلدهم؟ لديهم فقط فلسفتهم الخاصة - Hygge. لا تتعجل في أي مكان، اغتنم اللحظة واستمتع بالحياة هنا والآن: بجانب المدفأة وشرب الكاكاو والاستمتاع بالعاصفة الثلجية خارج النافذة.

"كتاب الفرح. كيف تكون سعيدًا في عالم متغير"، الدالاي لاما الرابع عشر، ديزموند توتو، دوجلاس أبرامز

© mann-ivanov-ferber.ru

كتاب الفرح هو حوار بين شخصين، ربما، أسعد الناس على وجه الأرض: الدالاي لاما ورئيس الأساقفة توتو. يتحدثون عن حياتهم التي لم تكن دائمًا سهلة، ويفكرون في كيفية تحقيق السعادة رغم كل المشاكل والهموم والضغوط.

"فن إيقاف الزمن" بقلم بيدرام شوجاي

© eksmo.ru

لكي تتوقف عن القلق، عليك أن توقف الوقت في بعض الأحيان. ستقول: "هذا مستحيل!" ويدعو بيدرام شوجاي قراءه إلى تعلم كيفية قضاء الوقت بوعي في مائة يوم. جربه، ربما هذا هو ما تحتاجه.

"وعي. كيف نجد الانسجام في عالمنا المجنون" مارك ويليامز، ديني بنمان

© mann-ivanov-ferber.ru

من المؤكد أنك فكرت في حقيقة أنك تفتقر إلى الوجود في حياتك الخاصة. توقف عن تأجيل كل شيء لوقت لاحق، خاصة وأن التقنية الموصوفة في هذا الكتاب تساعدك على التعامل مع إيقاع الحياة الحديث.

إيكيجاي: الفن الياباني لإيجاد السعادة والمعنى في الحياة اليومية بقلم بيتينا ليمكي

© eksmo.ru

إيكيغاي، مثل هيجي، هي فلسفة الحياة. ولكن على عكس الطريقة الدنماركية، فإن إيكيجاي هي حالة من السعادة من المعنى المكتشف حديثًا للحياة، وكلما زاد عدد إيكيجاي لديك، كلما عشت لفترة أطول وأفضل وأكثر سعادة. بادئ ذي بدء، سيعلمك هذا الكتاب الاستماع إلى قلبك، وربما يساعدك في العثور على Ikigai الخاص بك.

"الجوهرية. الطريق إلى البساطة بقلم جريج ماكيون

© أوزون.رو

"الجوهرية. "الطريق إلى البساطة" سيكون دليلاً ممتازًا إذا أدركت أنك تشوش حياتك بتجاربك الخاصة وترغب في التعامل معها. يذكرك مؤلف الكتاب، الكاتب وعالم النفس جريج ماكيون، بأن وقتك وطاقتك لا تقدر بثمن، ولا ينبغي إنفاقهما على تلك الأشياء والأشخاص الذين ليسوا مهمين حقًا بالنسبة لك.

اشترك في موقعنا

نقطة البداية، أو العذارى سوف ينقذون العالم

في بعض الأحيان، في ظل وتيرة حياتنا الصاخبة والسريعة، لا نلاحظ أشياء مهمة. نحن لا نعلق أهمية على أهم الحقائق التي تحدد حياتنا بأكملها.

ناديجدا بيليفينا

© ناديجدا بيليفينا، 2016

© فياتشيسلاف بيمينوف، رسوم توضيحية، 2016

ردمك 978-5-4483-3265-4

تم إنشاؤها في نظام النشر الفكري Ridero

مقدمة

الغرض من كتابي هو إثبات أن القوانين الأخلاقية التي كانت موجودة منذ آلاف السنين ليست تقاليد بيوريتانية عفا عليها الزمن - كما يُنظر إليها في العالم الغربي الحديث - ولكنها تدابير ضرورية للحفاظ على النظام والاستقرار في المجتمع.

ليس فقط شرطًا مهمًا للصحة الجسدية والعقلية للناس، ولكنه أيضًا أساس التنمية الاقتصادية لأي بلد.

ما أريد أن أتحدث عنه قد يكون صادما، لكنه في الوقت نفسه حقيقة عامة معروفة منذ زمن طويل.

توجد معلومات حول هذا الموضوع في بعض الأحيان في مصادر مختلفة، بما في ذلك الأدبيات العلمية.

وكانت مهمتي هي تجميع الكتاب وفهمه وتنظيمه وتقديمه إلى نطاق واسع من القراء.

سيكون الكتاب مفيدًا جدًا وممتعًا للمراهقين الذين يدخلون مرحلة البلوغ للتو، وكذلك للجيل الأكبر سنًا

الفصل 1. ثمن تذكرة الجنة

إن الدعوة إلى مراعاة الأعراف والقواعد الأخلاقية لا تعني التخلي عن كل مباهج الحياة بكل مظاهرها وعدم عزلنا عن العالم المحيط - كما قد يبدو للوهلة الأولى.

على العكس تمامًا - هذه هي الطريقة الصحيحة الوحيدة لتحقيق هدفك - العثور على السعادة - حبك الحقيقي.

اصنع جنتك الخاصة على الأرض.

الجنة في مكان ما في أرواحنا وكل شخص لديه الجنة الخاصة به.

في بعض الأحيان يكون هذا هو ما حلمت به ولكنك لم تتمكن من تحقيقه أبدًا.

ومن ينجح يعيش بالفعل في جنته الجميلة التي خلقها.

جنتنا -هي هنا- على الأرض في حياتنا، وليس بعدها.

ما يمنعنا في كثير من الأحيان من العثور عليه، من البدء أخيرًا في عيش حياة حرة بهيجة.

ما هو ثمن هذه التذكرة، تذكرة الجنة؟

كم نحن على استعداد لدفع ثمن ذلك؟

للقيام بذلك، ليس من الضروري على الإطلاق أن يكون لديك منزل فخم وحساب مصرفي كبير. على الرغم من أن كل هذا ممكن جدًا إذا حددت هدفًا وتحركت نحوه تدريجيًا.

لكن قبل أن نخلق فردوسنا الخاص على الأرض، يجب علينا أن نخلق فردوسنا المادي في أرواحنا.

وهذا سيعطي زخما بالفعل، وذلك بفضل دعم القوى العليا، سيخلق المتطلبات الأساسية لتحقيق أهدافك.

لقد أثبت العلماء المعاصرون أن الإنسان موجود ليس فقط في الجسد المادي، ولكن أيضًا في الجسد الخفي غير المرئي بالنسبة لنا.

في عالم أفكارك وعواطفك.

لذلك، بدون التطور الروحي، من المستحيل أن تكون متناغمًا - وبالتالي شخصًا ناجحًا وسعيدًا وصحيًا.

والثمن الحقيقي هو مجرد مراعاة الوصايا الدينية الأساسية المعروفة لدى الجميع

الشيء الأكثر أهمية هو عدم القتل

لا يمكنك التدخل وتدمير ما تم إنشاؤه بالفعل.

وصية أخرى مهمة جدًا أيضًا: "لا تزن" لسبب ما لا تعتبر قانونًا في العالم الحديث يجب اتباعه بدقة.

وهذا هو الخطأ الرئيسي في التفكير الغربي.

قرأت مؤخرًا على الإنترنت مقالاً بقلم أناستازيا بيلوفا "لماذا لا يتصل"

"تقضي ملايين النساء في جميع القارات كل ثانية ساعات طويلة بالقرب من الهاتف - في انتظار مكالمة من رجلهن المحبوب وللمرة الألف يتوصلن إلى أسباب وأعذار لعدم اتصاله."

إنها تقدم النصيحة بشأن ما يجب فعله.

في الواقع - إنه أمر مخيف أن نفكر - كم من النساء يجدن أنفسهن في هذا الوضع المجهد الغبي والمهين الذي لا يطاق.

لكن يمكنك توفير الكثير من الوقت والجهد إذا تخلصت من الأوهام الغبية

الرجال أنانيون للغاية - فهم يقدرون حريتهم واستقلالهم.

في مكان ما في أعماق الروح، ربما يشعرون بزيف العلاقة المتسرعة وبالتالي يهربون منهم.

الفتاة التي تحترم نفسها وتريد علاقة طبيعية ومستقرة يجب ألا تسمح بالعلاقة الحميمة لمجرد التعاطف.

إنه مبتذل ولا يستحق.

حفل الزفاف هو طقوس خاصة تسمح لك بالانتقال إلى مستوى آخر من تطوير العلاقات. يضبط وعينا لعلاقة جدية بين الشريكين.

لكن هذه الطقوس منطقية ويجب أن تتم قبل بدء العلاقة الحميمة - وليس بعدها، كما هو الحال عادةً.

في لحظة بداية العلاقات الحميمة، تحدث تغييرات حيوية قوية في الفضاء والمصير المحيط بنا. الفتيات، بسبب تصورهن الخاص والأكثر دقة، يشعرن ويفهمن أنهن الآن مرتبطات بشيء ما وأنها الآن تنتمي إلى هذا الرجل

من الناحية المثالية، تستيقظ الفتاة بعد ليلة من الحب في فراش الزوجية. ثم سيتم استكمال هذه الأحاسيس بشعور بالهدوء والثقة في حياتك ومصيرك في المستقبل.

إذا لم يكن الأمر كذلك، فستبدأ فترة طويلة من المخاوف والشكوك والنضال من أجل حبك.

منذ البداية غير المعلنة لتقنين الحب الحر، فقدت الفتيات قوتهن وجمالهن وأنوثتهن. لقد فقدنا ميزة الاختيار وكذلك حافزًا مهمًا.

لقد أصبحوا مؤدين مثيرين للشفقة، وبيادق في ألعاب الرجال القذرة وغير المستحقة.

الفصل 2. العذارى سينقذون العالم

بنت! حلو، خجول، غزلي قليلاً...

أنت تنظر إلى هذا العالم بعيون مفتوحة.

تتوقع حكاية خرافية جميلة من الحياة، والأمر متروك لك فيما سينتهي إليه مصيرك

روحك نقية مثل الملاك

لقد تم الآن تحديد مصيرك.

أكثر من ذلك بقليل... وسوف تفعل ذلك

أهم خطأ ارتكبته، والذي يحدد الكثير في حياتك

أنت لا تزال عذراء.

أنت نقي وبريء.

ما الذي تحلم به؟

ربما عن الأمير تشارمينغ.

عن الحب الكبير والرومانسي.

ولكن - لسوء الحظ، في الحياة، كل شيء ليس رائعا كما هو الحال في القصص الخيالية والأحلام.

ومن غير المرجح أن يتطور حبك الأول إلى شعور جاد ومتبادل.

فقط في القصص الخيالية يقود الأمير النبيل والمحترم الفتاة إلى التاج.

احتمال لقاء مثل هذا الأمير هو 1 في المليون.

انها مثل الفوز بالجائزة الكبرى.

لا تقامر بمصيرك -

بعد كل شيء، فإن الثأر لهذه اللعبة هو حياة فاشلة - معاناة ومصير ممزق.

لا تستعجل…

سيعطيك الكون بالتأكيد الشخص الذي تستحقه.

أن تكون متاحًا يعني الموافقة على ممارسة الجنس وهذا لا يهم

في أي تاريخ الأول أم العاشر؟

كان الأمر كما لو أن العالم قد انقلب رأسا على عقب.

ما كان يعتبر في السابق مبتذلاً ومخزيًا أصبح يُعرف بأنه قاعدة السلوك.

وما كان عاديًا أصبح فجأة شبه معجزة. استثناء من القواعد العامة.

ومع ذلك، فإن هؤلاء الفتيات، كقاعدة عامة، يرتبون حياتهم بشكل جيد للغاية.

أتذكر أنه منذ زمن طويل كان لدي صديق من مدينة فلاديمير.

ما أدهشني دائمًا فيها هو عدد الخاطبين لها.

كان هناك حوالي 5-7 منهم، لا أتذكر بالضبط.

كان الرجال الوسيمون وذوو الأخلاق الحميدة يدورون حولها مثل النحل حول العسل.

ذهبنا للتنزه معًا، وتوددنا لهم بشجاعة، وأخذونا إلى السينما.

واستمتعت معهم - دون إعطاء أي تفضيل خاص لأي شخص.

وبقدر ما أعرف، لم تكن في عجلة من أمرها لاكتساب تجربة حميمة.

كان جميع الخاطبين يحبونها لدرجة أنهم لم يلاحظوا أحداً حولهم.

الفتاة غير المتاحة هراء في عصرنا.

وهذا شيء غير عادي وغامض.

لذا – لقد عذبتهم قليلاً.

ثم اختارت واحدا وتزوجته.

بدون دموع ومعاناة لا داعي لها.

كما هو الحال عادة مع الجميع. لقد رتبت مصيرها بمرح وجميل.

وعادة ما يكون مثل هذا:

تبدأ علاقة مع أول شخص تحبه.

دون أن نفهمها بشكل صحيح.

أي نوع من الأشخاص؟

إذا كنت تريد أن تكون الشخص الوحيد، فيجب أن يكون حبيبك هو الشخص الوحيد لديك.

ولهذا، يجب أن يصبح زوجك أولاً - وعندها فقط رجلك.

ومن ناحية أخرى فإنه من المستحيل.

أو ستكون دائمًا واحدًا من بين الكثيرين بالنسبة له.

أي جنس خارج إطار الزواج فهو فجور.

وهذا يعاقب عليه القوى العليا بشدة: المعاناة والمرض والمحنة.

هكذا يصنع الرجال.

ويصعب عليهم مقاومة الإغراءات والتصرف في إطار الأخلاق العامة.

هدف المرأة هو رفع الرجال إلى مسار أعلى لتطورهم

وهذا ضروري لولادة جيل مستقبلي من الأطفال الأصحاء والأصحاء.

القيود الانضباطية تجعل الرجال أقوى - مما يزيد من إمكاناتهم الجنسية

الامتناع عن ممارسة الجنس في سن مبكرة لن يضرهم.

إن اعتدالهم واختلاطهم في العلاقات هو الذي سيؤدي إلى ضرر لا يمكن إصلاحه - وهو ما يؤدي غالبًا إلى مشاكل في الحياة ويمنعك من اختيار الشريك المناسب لك حقًا.