لماذا يتحول الشعر إلى اللون الرمادي في وقت قريب جدًا؟

كلنا نتقدم في العمر ... هذا هو التطور الطبيعي للحياة نفسها. يختار البعض قبول هذه الحقيقة وعدم القلق بشأنها. يقرر آخرون القتال لأنهم لا يستطيعون قبول هذه العملية الطبيعية. في الواقع ، لا حرج في أي وجهة نظر ، لأننا جميعًا نحاول محاربة حتمية الشيخوخة ، لكننا نفعل ذلك بطرق مختلفة.

ما الذي يجعل الشعر يتحول إلى اللون الرمادي

من الجوانب الجسدية لعملية الشيخوخة الطبيعية انتشار الشيب في شعرنا ، ولا يحب ذلك الجميع. لكن بصيلات الشعر تتقدم في العمر تمامًا مثل باقي الجسم. مع تقدمهم في السن ، فإنهم ينتجون كمية أقل من الميلانين. هذا هو الصبغة التي تعطي الشعر لونه الطبيعي ، والشيب هو أحد الآثار الجانبية لهذه العملية.

لكن بالنسبة لجميع الناس ، يبدأ الشعر بالتحول إلى اللون الرمادي في أوقات مختلفة ، ولا يزال العلماء يفتقرون إلى تفسير واضح لسبب حدوث ذلك. تم التوصل إلى إجماع واحد فقط: من المحتمل أن يكون للجينات علاقة بالشيب المبكر أكثر من العوامل الأخرى.

في الواقع ، يمكن للتركيبة السكانية العرقية أن تخبرنا الكثير عن هذا الأمر. كقاعدة عامة ، يبدأ القوقازيون في التحول إلى اللون الرمادي بعد الثلاثينيات من العمر ، والآسيويين قبل الأربعينيات من العمر ، والأفارقة بالقرب من الخمسينيات من العمر. مهما كان الأمر ، فإن أكثر من نصف الأشخاص لديهم كمية كبيرة من الشعر الرمادي قبل بلوغهم سن الخمسين. بالنسبة للقوقازيين ، يعتبر الشيب المبكر تغيرًا في لونهم عند بلوغهم 20 عامًا ، وبالنسبة للأفارقة - في سن الثلاثين.

كما ذكرنا سابقًا ، يرجع السبب الرئيسي للشيب المبكر إلى العوامل الوراثية. ومع ذلك ، هناك محفزات يمكنها تسريع التغيير من لون الشعر الطبيعي إلى لون يظهر بوضوح عملية الشيخوخة الطبيعية.

هذا في الواقع يعيدنا إلى نقطة المقال - الإجابة على سؤال لماذا يتحول شعر بعض الناس إلى اللون الرمادي قبل الأوان. على عكس الاعتقاد الشائع ، قد يكون هذا التغيير الجسدي في المظهر بسبب نمط الحياة أو الخصائص الأخرى.

1. الحالة الطبية

تهاجم أمراض المناعة الذاتية خلايا الجسم ، بما في ذلك تلك التي تشكل بصيلات الشعر ، مما يجعل الشيب المبكر ممكنًا. ولكن هناك أسباب طبية أخرى أيضًا.

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 أو مشاكل الغدة النخامية أو الغدة الدرقية إلى الشيخوخة المبكرة. الخبر السار هو أن الآثار الجسدية للشيخوخة المبكرة (بما في ذلك الشعر الرمادي) يمكن عكسها. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر شيب الشعر المبكر لأسباب طبية أمرًا نادر الحدوث.

2. التدخين

يعد التدخين من أسوأ الأشياء التي يمكنك فعلها لبشرتك وشعرك. بالطبع لا يمكنك رؤية التجاعيد على فروة رأسك ، لكن التدخين يؤثر على بصيلات الشعر.

على الرغم من التأثير المحتمل للتدخين على عملية الشيخوخة ، إلا أنه ليس له نفس تأثير العوامل الوراثية. إذا لم يكن الشيب المبكر من الأعراض الشائعة في عائلتك ، فيجب عليك مراجعة الطبيب لتقييم صحة الغدة الدرقية ومستويات الفيتامينات واستبعاد فقر الدم - نقص خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين في الدم.

3. الإجهاد المزمن

في حين أن هناك الكثير من النقاش حول هذا الموضوع ، فقد وجدت بعض الدراسات علاقة بين التوتر والشيب. في دراسة أجراها علماء الأحياء في جامعة نيويورك ، لاحظ العلماء انخفاضًا في عدد بصيلات الشعر بسبب انخفاض الخلايا الجذعية في الفئران الموضوعة في ظروف مرهقة.

مرة أخرى ، لا يوجد الكثير من الأبحاث حول تأثير الإجهاد على الشيب المبكر. ومع ذلك ، هناك الكثير من الأدلة التي تشير إلى أنه قد يكون هناك بالفعل علاقة قوية بين الاثنين.

4. نقص الفيتامينات

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى تسريع شيب الشعر. النباتيون والنباتيون ، بسبب قيودهم الغذائية ، قد يكونون أيضًا أكثر عرضة للشيب المبكر.
قد تكون النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ، أكثر عرضة للإصابة بالشيب المبكر.