لماذا يتحول لون الشعر إلى الشيب وما أسبابه؟
اعتاد الناس على الاعتقاد بأن الشيب يظهر على الشعر فقط بسبب الشيخوخة. ولكن كيف يمكن إذن تفسير تكوين الشعر الرمادي المبكر؟ وفقًا للبحث ، يبدأ حوالي 40٪ من الأشخاص الذين يبدون بصحة جيدة في التحول إلى اللون الرمادي في سن الثلاثين. تشمل هذه النسبة كلاً من الرجال والنساء.
يعمل الأطباء في مجال علم بحث الشعر بجد لكشف سر الشيب المبكر. التجارب والدراسات جارية ، وتناقش المشكلة في المنتديات الطبية المفتوحة. اليوم ، موضوع قدر كبير من البحث العلمي هو موضوع ظهور الشعر الرمادي. والغرض من البحث هو إيجاد وسيلة فعالة لمنع العملية في مراحلها الأولية ، وكذلك إيجاد طرق لوقف تطور هذه الظاهرة في الشيخوخة. شيء واحد واضح: السبب الحقيقي مخفي في التغيرات الداخلية في الجسم. ما الأسباب المعروفة والمثبتة الآن؟ لماذا يتحول الشعر إلى اللون الرمادي عند النساء والرجال؟
ظهور الشيب نتيجة الإصابة بأمراض داخلية خطيرة
الشعر الرمادي ظاهرة مزعجة في أي عمر. الشعر الرمادي بعد سن الخمسين يعتبر أمرا مفروغا منه. لكن ظهورهم في الشباب مزعج للغاية. بعد كل شيء ، بصريا الشخص يكبر. وأظهرت نتائج البحث أن السبب الرئيسي لظهور الشيب المبكر يعود إلى التغيرات السلبية في الجسم. في الحياة العصرية ، من النادر أن يفتخر المرء بصحة جيدة ، على الرغم من صغر سنه. تؤدي إعادة الهيكلة غير الصحيحة للأنظمة الحيوية إلى تغيير صبغة الشعر.
لماذا الشعر يتحول الى رمادي؟ يلاحظ الأطباء الأمراض التالية.
- انتهاك نشاط الجهاز العصبي المركزي. البلى والتلف ، وعدم الامتثال لنظام العمل والراحة ، والضغط المستمر ، والتوتر يؤدي إلى حقيقة أن نظامنا العصبي يضعف.
- أمراض القلب وضعف الأوعية الدموية. عادة أمراض القلب والأوعية الدموية هي أمراض مكتسبة. التغذية غير السليمة ، وإدمان الكحول والتدخين ، ونمط الحياة غير المستقر يؤثر سلبًا على تدفق الدم. ومن ثم فشل القلب وانسداد الأوعية الدموية.
- ضعف المناعة. نقص الفيتامينات. والنتيجة هي القابلية للإصابة بنزلات البرد الفيروسية. كلما تقدم الشخص في السن ، كلما تعافى الجسم من المرض لفترة أطول وأصعب. عدم الرغبة أو عدم وجود فرصة "للاستلقاء" ، والتعافي تمامًا ، يمكن أن يؤدي إلى تغييرات غير سارة في المظهر.
- نقص الحديد في الجسم (انخفاض الهيموجلوبين ، فقر الدم).
- دسباقتريوز الأمعاء في مرحلة متقدمة.
- اضطرابات خطيرة في الغدد الصماء.
- أشكال مختلفة من أمراض الجهاز البولي التناسلي.
ليس كل شخص معتادًا على استشارة الطبيب في الوقت المناسب. ولكن إذا وجدت نفسك مع أول شعيرات رمادية ، يجب أن تفكر فيما إذا كنت تشعر بالرضا؟ لقد ثبت أن الشيب المبكر هو أحد مضاعفات هذه الأمراض. لا تحمي نفسك من الشيب بالتلطيخ بالدهانات الضارة. من الحكمة التحقق من الحالة الصحية ، وإيجاد الأموال لذلك ، وتخصيص الوقت لنفسك. إذا لم تكن هناك مشاكل صحية ، فمن المستحسن تحليل طريقة الحياة المعتادة.
لذلك ، يتفق معظم العلماء في مجال الطب على أن سبب الشيب المبكر هو نتيجة لموقف غير مسؤول تجاه صحة المرء.
الشعر الرمادي بسبب أسلوب الحياة المعتاد
ما المقصود بتغيير نمط الحياة لتحسين الصحة؟ كل قارئ على يقين من أنه يعرف الإجابة على هذا السؤال. منذ سن مبكرة ، تعلمنا أنه من المهم مراعاة يوم العمل ، وعدم التدخين ، وعدم تعاطي الكحول ، والحذر من الإجهاد. التوصيات المعروفة بسيطة ، لكن نادرًا ما يتذكرها أي شخص. هذا ينطبق بشكل خاص على جيل الشباب ، الذين يفخرون بحقيقة أنه ليس لديهم وقت للنوم ليلاً. في فترة ما بعد الظهر - الدراسة والعمل ؛ في الليل - حفلات في النوادي. ويكتمل نمط الحياة هذا بالأكل غير المنتظم.
النتيجة - في سن 25 عامًا ، تُلاحظ العلامات الأولى للعواقب السلبية: الأظافر الضعيفة ، تساقط الشعر ، التجاعيد المبكرة بسبب الاضطرابات الهرمونية وزيادة الوزن ، فقدان الرطوبة في الخلايا ، إلخ. قلة من الناس يفكرون في نوعية أسلوب الحياة. كقاعدة عامة ، يبدأ الشباب في شطب التغييرات الجينية ، والوراثة السيئة ، والبيئة الملوثة. لكن هل هذا هو السبب الوحيد للشيب المبكر؟ رقم.
- يؤدي الشغف بالوجبات الغذائية الخالية من البروتين إلى انخفاض كمية التيروزين في الجسم. بسبب نقصه ، تظهر أول شعيرات رمادية. الفتيات اللائي تتراوح أعمارهن بين 18 و 25 عامًا ، اللائي يتعاملن مع مسألة فقدان الوزن بشكل أمي ، يتعرضن لخطر التحول إلى اللون الرمادي مبكرًا. نعم ، ذهب الوزن الزائد. لكن شعره رقيق. لإخفاء الشعر الرمادي ، سيتعين عليك تعريض الخيوط لتلطيخ قاسي لبقية حياتك.
- سبب شيب الشعر هو سوء التغذية. أي أنه حتى مع التغذية الجزئية المناسبة ، غالبًا ما يبدأ الناس في التحول إلى اللون الرمادي. والسبب هو نقص الفيتامينات والمعادن التي تدخل الجسم عن طريق الطعام. تأكد من تضمين الخضار والفواكه الطازجة في النظام الغذائي ؛ مرتين في السنة لشرب مجموعة من الفيتامينات.
- التعب المزمن ، الاضطرابات التافهة ، التجارب المستمرة ، الاكتئاب. هناك مواقف عندما لا يكون لدى الشخص الفرصة للتحدث. يواجه جميع مشاكل الحياة ، بصمت ، داخل نفسه. عاجلاً أم آجلاً ، ينعكس هذا في إنتاج الميلانين المسؤول عن الصبغة. بدأت الخيوط في التحول إلى اللون الرمادي.
- عدم الامتثال للقاعدة الرئيسية - نظام العمل والراحة ، يحول الشباب إلى كبار السن ليس فقط خارجيًا ، ولكن أيضًا داخليًا. مع التوتر المستمر ، تنضغط أوعية الدماغ ، وتضطرب الدورة الدموية. النتيجة - تصبح "تغذية" الشعر ذات نوعية رديئة.
- كما أن الشغف المفرط لقضاء الإجازات على شاطئ البحر يؤدي أيضًا إلى ظهور الشيب المبكر. هذا بسبب الأشعة فوق البنفسجية. يجب حماية شعرك من أشعة الشمس.
النساء ، بعد اكتشاف الخيوط الرمادية الأولى في أنفسهن ، يحلن مشكلة التلوين. لكن ماذا عن الرجال؟ كيف تخفي الشيب وتبدو أصغر سنا؟ هناك طريقتان للخروج - للتصالح مع الصورة الجديدة أو الاعتناء بصحتك عن قصد. الاهتمام في الوقت المناسب برفاههم لن يتعارض مع المرأة.
أسباب الشيب المبكر للشعر
دعنا نذكر بعض الأسباب الأخرى لظهور الشعر الرمادي. لماذا يتحول الشعر إلى اللون الرمادي مبكرًا؟
إن ظهور الشعر الفضي بعد 40 عامًا هو القاعدة. في هذا الوقت ، بسبب التغيرات الأساسية ، ضعف الدورة الدموية ، ينخفض تدفق الدم إلى بصيلات الشعر بشكل كبير. ليس اللون فقط هو الذي يعاني ، ولكن أيضًا جودة الشعر.
تساهم عادة المشي في الشارع بدون قبعة في الطقس البارد في ظهور الشعر الرمادي المبكر. يعتقد العلماء أن دوران الأوعية الدقيقة في فروة الرأس يكون مضطربًا بسبب البرد.
نوع الشخص حسب نوع اللون. لقد ثبت أن الشقراوات تتحول إلى اللون الرمادي في وقت مبكر ، والسمراوات في وقت لاحق.
هناك أيضا عنصر وراثي. إذا بدأ الآباء في الشيب في وقت مبكر ، فإن نفس الشيء ينتظر أطفالهم.
عند العثور على الشعر الفضي الأول ، يوصى بالبدء فورًا في فهم أسباب هذه الظاهرة. سيكشف فحص الدم العام ، والتحقق من الخلفية الهرمونية للمرأة عن انتهاكات في مرحلة مبكرة. إذا كنت مضطرًا في كثير من الأحيان إلى أن تكون عصبيًا ، وتناول الطعام بشكل متقطع ، فيجب عليك إعادة النظر في نظامك الغذائي. الشعر الرمادي مزعج ، خاصة بالنسبة للنساء. خذ وقتك وأوقف العملية.
