زمن القتال: أسباب الشعر الرمادي وطرق علاجه
الشعر الرمادي يخيف الكثيرين لأنه يرمز للشيخوخة ، ولا أحد يريد أن يشيخ. ولكن هناك أوقات يظهر فيها الشيب قبل الأوان ، وهذا له أسباب.
ما هو الشعر الرمادي
يتحول شعر كل الناس إلى اللون الرمادي مع تقدم العمر. هذه هي القاعدة ، التغيير المرتبط بالعمر ، ولكن هناك أوقات يظهر فيها الشعر الرمادي في سن مبكرة. وبعد ذلك يصبح سببًا للصداع والقلق.
مفهوم وآلية حدوث الخيوط الرمادية
الشيب هو الشعر الذي فقد لونه. ترجع نغمة الخيوط إلى صبغتين: يوميلانين وفيوميلانين. أول صبغة للشعر بلون غامق ، لها السمراوات. تعطي الصبغة الثانية بكميات كبيرة لونًا أحمر ، وكمية صغيرة - ظل خفيف ، أي حاملاتها عبارة عن شقراوات وأحمر الشعر. في حالة تصنيع كلتا الأصباغ بواسطة بصيلات الشعر بكميات صغيرة متساوية ، يتم الحصول على الرماد والظلال الرمادية الفاتحة.
نتيجة لفقدان الصبغة في الشعر ، تصبح رمادية فاتحة أو فضية ، أي رمادية
تبدأ عملية الشيب من الجذور ، حيث يحدث إنتاج الأصباغ في الجريب. بادئ ذي بدء ، تبدأ اللحية في التحول إلى اللون الرمادي ، ثم شعر الرأس وأجزاء أخرى من الجسم. علاوة على ذلك ، يبدأ أصحاب الشعر الداكن في الشيب في وقت أبكر من الأشخاص ذوي الشعر الفاتح.
يحدث الشيب لعدة أسباب ، لكن الآلية هي فقدان صبغة الميلانين من الشعر ، وهو انخفاض في إنزيم الكاتلاز. هذا الإنزيم هو المسؤول عن تحييد بيروكسيد الهيدروجين المنتج في الجريب. عادة ، يجب أن يتحلل إلى جزيئات الماء والأكسجين. ولكن مع انخفاض تركيز الإنزيم في الجسم ، يبدأ بيروكسيد الهيدروجين من الداخل في تلطيخ الشعر. نتيجة لذلك ، يكتسبون اللون الفضي أو الرمادي الفاتح ، أي يتحولون إلى اللون الرمادي.
تصنيف الشعر الرمادي
اعتمادًا على معايير مختلفة ، يمكن تقسيم الشعر الرمادي إلى أنواع.
أنواع الشيب حسب عمر الإنسان:
- العمر: نتيجة التغيرات الطبيعية في الجسم في مرحلة البلوغ.
- في وقت مبكر ، يسبب عدم الراحة النفسية ويثير الشك الذاتي ، ويمكن أن يشير أيضًا إلى الأمراض الداخلية.
قد يشير الشيب المبكر إلى أمراض الأعضاء الداخلية
حسب مساحة الرأس المغطاة بالشعر الفضي:
- الشعر الرمادي الكامل هو عندما يتحول كل الشعر إلى اللون الرمادي في فترة زمنية قصيرة ؛
- جزئي - عندما يكون الشعر ذو اللون الطبيعي موجودًا أيضًا على الرأس بالإضافة إلى الشعر الرمادي ؛
- يحدث الشيب المتناثر عندما يتم توزيع كل من الشعر الملون والشيب بالتساوي على الرأس ؛
- الشعر الرمادي البؤري (النطاقي) - مكان محدد على الرأس يحتوي على أعلى تركيز للشعر المبيض.
حول كيف يفسح الشعر الرمادي نفسه في تصحيح الألوان بسهولة:
- سهل التلوين من المرة الأولى ويكتسب اللون بالكامل بعد استخدام الأصباغ الكيميائية أو الطبيعية. غالبًا ما يكون هذا هو الشعر الرمادي المرتبط بالعمر ، نظرًا لأن الشعر رقيق بالفعل ، فإن المقاييس بعيدة عن بعضها البعض ومرتبطة بشكل سيء بساق الشعرة ؛
- الشعر الرمادي الذي يصعب تلوينه والذي يواجهه الشباب ومتوسطي العمر. لا يزال الشعر قوياً ، والبنية لا تضعف ، ويصعب على الصبغة الاختراق بين الحراشف.
عندما يكون الشعر الرمادي طبيعيا
العمر الذي يكون فيه الشعر الرمادي طبيعيًا لكل من الرجال والنساء هو في المتوسط ثلاثون عامًا. لذلك ، يجب ألا تخاف ، أو تختفي ، أو تركض على الفور إلى الأطباء. في الوقت نفسه ، يمكن أن تتراوح الانحرافات عن هذا الرقم من سنتين إلى ثلاث سنوات ، وهذا هو المعيار أيضًا.
العوامل المؤثرة في ظهور الشيب
قد يكون هناك عدة أسباب لظهور الخيوط الرمادية ، وهذه عوامل خارجية وداخلية. بسببهم ، يتوقف صبغة التلوين عن التكون في بصيلات الشعر ، ويتلاشى اللون.
أسباب تبيض الشعر
بالإضافة إلى الأسباب المرتبطة بالعمر ، فإن ظهور الشعر الرمادي يتأثر أيضًا بنمط حياة الشخص.
أسباب ظهور الشيب هي كالتالي:
يتحول الشعر إلى اللون الرمادي ليس فقط على الرأس ، ولكن أيضًا في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك العانة. طبعا هذا يحدث بعد ظهور الشيب على الوجه أو الرأس والأسباب متشابهة.
لماذا يظهر الشعر الرمادي في سن مبكرة
في حالات نادرة ، يمكن أن يظهر الشعر الرمادي حتى في بداية المراهقة أو الطفولة.
أسباب الشيب المبكر ، بما في ذلك عند الأطفال:
طرق التخلص من الشيب
نظرًا لأن الكثير من الناس قلقون بشأن الشعر الرمادي ، فإنهم يريدون التخلص منه في أسرع وقت ممكن. هناك طرق عديدة للقيام بذلك. من السهل تطبيق الأساليب الشعبية في المنزل ، وتقدم صالونات التجميل خدماتها للأشخاص الراغبين في دفع المال مقابل الجمال.
هل من الممكن الانسحاب
عندما يتم العثور على الشعر الرمادي ، فمن الطبيعي أن ترغب في اقتلاعه ، أي التخلص منه مرة واحدة وإلى الأبد. لكن هذا خطأ ، لأن الشعر الجديد والشيب سينمو مكان الشعر الممزق. المشكلة ليست في العصا ، ولكن في البصيلة.
إن اقتلاع الشيب الأول ليس عديم الفائدة فحسب ، بل إنه خطير أيضًا على صحة الجلد ، لأنه يمكن أن يتلف البشرة المحيطة بجذر الشعر.
ما هي الفيتامينات المفيدة ضد الشعر الرمادي
لصحة الشعر ، من المفيد تناول فيتامينات أ ، هـ ، ج ، المجموعة ب. وهي موجودة في مجمعات الفيتامينات التي يسهل شراؤها من الصيدلية. لكن الفيتامينات التي تأتي مع الطعام يمتصها الجسم بشكل أفضل.
الجدول: الأطعمة التي تحتوي على أعلى نسبة من الفيتامينات ضد الشيب
سيساعد الاستخدام المنتظم لهذه المنتجات في محاربة الشعر الرمادي. يجب أن نتذكر أن الفيتامينات موجودة في الأطعمة الطازجة ، ولكن أثناء التخزين طويل الأمد ، إذابة الجليد ، وإعادة تجميد اللحوم ، يتم تدميرها.
الكبد غني بفيتامين أ المفيد للوقاية من الشيب.
يجب استخدام مستحضرات الفيتامينات بعناية ، حيث أن الإفراط في الفيتامينات وكذلك النقص ضار بالصحة.
وصفات شعبية لمحاربة الشيب
تظهر الممارسة طويلة المدى لمحاربة الشعر الرمادي بمساعدة الأساليب الشعبية فعاليتها ، والشرط الرئيسي هو الانتظام.
الوصفات الشعبية ضد الشيب:
عند استخدام الطرق الشعبية ، من المهم اتباع الوصفة وإنهاء الدورة.
إجراءات في صالونات التجميل ضد الشيب
تهدف إجراءات الصالون ضد الشعر الرمادي إلى زيادة تدفق الدم في بصيلات الشعر ، ونتيجة لذلك تمتص المواد المفيدة بشكل أفضل ، ويتم استعادة إنتاج الصبغة. تتطلب جميع عمليات التلاعب دورات دراسية ، مما يؤدي إلى ارتفاع تكلفتها.
إجراءات التجميل في محاربة الشيب:
إجراءات الصالون لها موانع ، لذلك عليك إخبار أخصائي التجميل عن جميع الأمراض التي عانيت منها في الموعد الأول.
فيديو: علاج الشعر الرمادي
كيف ترسم على الخيوط الرمادية الأولى
أسهل طريقة هي الطلاء على الشعر الرمادي الأول بالطلاء الذي تم شراؤه. هناك صناديق بعلامة خاصة يرسمونها على الشعر الرمادي. ولكن هذا بالنسبة لعدد كبير من الشعر الرمادي ، ومن الأفضل تفضيل الأصباغ الطبيعية لأول الشعر الفردي. يمكن للحناء أن تتكيف بشكل مثالي مع أول شيب ، فقط يجب أن تبقى على الشعر لفترة أطول - حتى خمس ساعات.
أيضًا ، عند مزج الحناء بمكونات مختلفة ، يمكنك تحقيق الظل المطلوب للشعر. لتحضير تركيبة التلوين ، يجب اتباع التعليمات الموجودة على العبوة ، ولكن كمعيار ، يلزم 300 مل من الماء الساخن لـ 100 غرام من مسحوق الحناء الجاف.
الحناء لها القدرة على تجفيف الشعر ، ويمكن تجنب ذلك بإضافة 1-2 ملعقة صغيرة إلى الصبغة النهائية. زيت الزيتون أو اللوز أو زيت الأرقطيون.
وصفات الحناء للرسم على الشيب:
- سوف يتحول لون الشعر البني أو البني الداكن إذا صببت ملعقة كبيرة في الحناء الجافة (كيس واحد). ل. البن المطحون ، صب الماء المغلي في الحجم المطلوب ، مع التحريك حتى لا توجد كتل. انشر الكتلة على جذور الشعر ، ثم على كامل الطول ، غطيها بالسيلوفان ودفئها بمنشفة. احتفظ بها لمدة 2-3 ساعات ثم اغسلها ؛
- سوف يتحول لون أحمر فاتح أو أحمر فاتح إذا قمت بتخمير الحناء بالتسريب الساخن من أزهار البابونج. لهذا ، ثلاث ملاعق كبيرة. ل. نقع الزهور المجففة أو كيس من الصيدلية في كوب من الماء المغلي ويترك لمدة ثلاث ساعات. يجب أن يكون للكتلة النهائية للتطبيق على تجعيد الشعر قوام القشدة الحامضة. حافظ على الشعر لمدة تصل إلى خمس ساعات ؛
- للشعر الداكن مع الأحمر ، يتم تخفيف الحناء بالشاي الأسود. تحتاج إلى غلي كوبين من الماء ، صب أربعة ملاعق صغيرة. شاي أسود ، يُنقع لمدة 15 دقيقة. اخلطي كيس حناء مع ملعقة صغيرة. مسحوق الكركم ، صب الشاي الساخن ، غطيها واتركها لمدة يومين ، وبعد ذلك يمكنك متابعة إجراء التلوين. ضع الطلاء بالتساوي على الجذور ، استمر لمدة 3-4 ساعات.
الحناء صبغة طبيعية يمكنها إخفاء الشيب الأول.
منع الشيب
باتباع القواعد البسيطة ، يمكنك تجنب الشيب المبكر ، وتقليل كمية الشعر الرمادي ، إذا كان قد ظهر بالفعل.
لتجنب الجلوس:
- الحصول على نوم مناسب. يبدو أن لهذه التوصية البسيطة أساسًا جادًا ، لأن قلة النوم من الداخل تضعف الجسم ، بما في ذلك الشعر ؛
- يجب أن يكون النظام الغذائي اليومي متوازنًا وأن يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية لشعر صحي ؛
- الإقلاع عن التدخين والكحول والمخدرات ، يقتلون الجسم من الداخل ؛
- تجنب التوتر والقلق وتعلم الاسترخاء ، يمكنك البدء في التأمل ؛
- مع العمل الشاق غير المنتظم ، تعلم التوقف ، تحتاج إلى راحة جيدة على الأقل في اليوم في الأسبوع ؛
- قم بزيارة عالم بحث الشعر كل ستة أشهر ؛
- يتم إجراء فحص للجسم كل عام لاستبعاد الأمراض الباطنية.
السلوك العاطفي الإيجابي ، والقيام بما تحبه ، ونمط الحياة الصحي هي المكونات الرئيسية لصحة الشعر والوقاية من الشيب.
