19 апреля 2026
Лаврентюк Е.И.
Лаврентюк Е.И.
Автор

Спорт

Михаил Мостовой прокомментировал товарищескую встречу между сборными России и Никарагуа, отметив необычную ситуацию с судейством, которая привлекла внимание болельщиков и специалистов. По его словам,
Регулярные занятия спортом снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают настроение и помогают сохранять активность на долгие годы.
Разбираем, какие виды тренировок и режимы нагрузки реально улучшают сердце, иммунитет и настроение, и как начать безопасно для долгосрочного эффекта.
Пошаговый план и практические советы помогут начать бегать безопасно, улучшить выносливость и избежать травм при подготовке к первым пробежкам.
Спорт как связующее звено поколенийВ Змеиногорске состоялся 37-й турнир, посвящённый памяти Виктора Латушкина — соревнование, которое традиционно собирает спортсменов разных возрастов и уровней. Меро
Спорт повышает выносливость, укрепляет иммунитет и настроение; подбор программ по возрасту, примерный план тренировок и советы по безопасности помогут начать.
Традиция, объединяющая поколенияВ Бийском районе вновь прошёл традиционный лыжный дуатлон, который организаторы посвятили памяти ветеранов спорта. Соревнование уже стало значимым событием в жизни райо