Григорий Денисенко уверен: успех при исполнении пенальти во многом зависит не только от техники, но и от характера. По его словам, ключ к результативной реализации — крепкая психология и пара собственных приемов, которые помогают сохранить уверенность в решающий момент. Денисенко отмечает, что давление и внимание публики могут сломить даже физически подготовленного игрока. Поэтому работа с мыслями и эмоциональной устойчивостью — неотъемлемая часть подготовки.
Он советует отрабатывать рутину исполнения, чтобы в стрессовой ситуации действия шли автоматически, а не под влиянием эмоций. Помимо внутренней готовности, у него есть и практические фишки: маленькие приемы, которые не обязательно связаны с силой удара, но помогают сбить план вратаря и повысить шанс гола. Это могут быть тихие изменения в темпе разбега, визуальные шалости или преднамеренная пауза перед ударом.
Главное — найти то, что подходит лично вам, и уверенно применять на матчах. В итоге, по мнению Денисенко, идеальный исполнитель пенальти сочетает в себе стабильную психологию и одну-две отточенные уловки. Тренируясь над этим комплексом, игрок увеличивает свои шансы на успех в самые нервные моменты игры.