जो लोग लगभग सोते नहीं हैं। यह उस व्यक्ति के लिए होता है जो लंबे समय तक नहीं सोता है।

बचपन से हम सभी जानते हैं कि एक व्यक्ति को सोने की जरूरत होती है। किंडरगार्टन में बच्चों के लिए, दिन के दौरान नींद प्रदान की जाती है। सभी जो इस उम्र से बड़े हो गए हैं, वे खुद तय करते हैं कि उन्हें एक दिन के आराम की जरूरत है या नहीं। प्राचीन यूनानियों का कहना है कि भगवान ने नींद के लिए रात बनाई, और काम के दिन के लिए, लेकिन इस देश में, साथ ही साथ स्पेन, इटली और कुछ अन्य देशों में, दिन के कई घंटों की आवश्यकता होती है। दिलचस्प बात यह है कि क्या आपने सोचा कि अगर आप घड़ी के आसपास नहीं सोएंगे तो क्या होगा? शायद कुछ बुरा नहीं होगा? इसके विपरीत, लंबे समय तक जागने से और अधिक महत्वपूर्ण कार्यों को करना संभव होगा, हर जगह समय पर होना, हर चीज को अंजाम देना जो योजना बनाई गई है। यदि हां, तो कोई व्यक्ति कितने दिनों तक जाग सकता है? यह सभी निकाय प्रणालियों के काम को कैसे प्रभावित करेगा? यह हमारा लेख है।

सभी रोगों के लिए रामबाण के रूप में सोएं

जीवन की आधुनिक लय के साथ, हम में से कई के पास ऐसे क्षण थे जब दिन बिना "गड्ढे बंद करो" के ब्रेक के बीत गया। परीक्षाएँ, काम में रुकावट, तुरंत पूरी हुई परियोजनाएँ और शब्द-पत्र हमें हताश करने वाले उपाय करने के लिए मजबूर करते हैं - रात को "विराम" के बारे में भूल जाते हैं। यह कब तक चल सकता है? डे? दो? तीन? सौभाग्य से, मजबूत कॉफी का एक कप लंबे समय तक जागने में सहायक के रूप में कार्य करता है। कुछ लोग ऐसे "आहार" के खतरों के बारे में सोचते हैं यदि एक नई स्थिति, एक छात्रवृत्ति, या एक आकर्षक अनुबंध दांव पर है। लेकिन शरीर को एक सपने की जरूरत है। यह हर अंग, हर कोशिका को आराम देता है। यहां तक ​​कि एक रोबोट को नेटवर्क से अस्थायी रूप से डिस्कनेक्ट करने की आवश्यकता होती है, जिससे इसका तंत्र ठंडा हो सकता है।

बचपन में रूसी परियों की कहानियों को पढ़ना, हमने अक्सर वाक्यांश सुना है "सुबह शाम की तुलना में समझदार है।" शायद तब यह सभी के लिए स्पष्ट नहीं था। वयस्कों के लिए, इसका अर्थ स्पष्ट है - एक ताजा दिमाग के लिए, सभी समस्याओं को एक अलग कोण से देखा जाता है, और समाधान अधिक उचित समझ में आते हैं।

लेकिन नींद के लाभ केवल यह नहीं है कि यह मस्तिष्क के कार्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। हर डॉक्टर कह सकता है कि एक अच्छी, आरामदायक नींद अपने तरीके से बीमारियों का सामना करने में मदद करती है। जागने के दौरान, शरीर को अधिक प्रयास करना पड़ता है, क्योंकि एक व्यक्ति अपने जीवन से खुद को अलग नहीं कर सकता है। नींद के दौरान, कई प्रणालियों को बंद कर दिया जाता है, जो रोगग्रस्त अंगों को बहाल करने के लिए अपनी शक्तियों को निर्देशित करना संभव बनाता है।

जागृति के परिणाम

शायद कुछ को यह जानकर आश्चर्य होगा कि नींद के बिना किसी व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है। अमेरिकी राज्य कैलिफ़ोर्निया के रैंडी गार्डनर ने अपने उदाहरण से यह स्थापित किया है कि कोई व्यक्ति 264 घंटे से अधिक समय तक जाग सकता है। इस संदिग्ध प्रयोग से संपूर्ण प्रभावों को प्राप्त करने के बाद, उन्होंने अपने शेष जीवन के लिए सही दैनिक दिनचर्या से चिपके रहना पसंद किया।

उनके अनुभव ने अमेरिकी सीनेट को इस विचार के लिए प्रेरित किया कि किसी को लंबे समय से जागृत व्यक्ति से प्रशंसा नहीं लेनी चाहिए, क्योंकि उसके पास मतिभ्रम है, जिसे वह वास्तविकता के रूप में मानता है। द्वितीय विश्व युद्ध में, साथ ही कुछ अन्य सैन्य संघर्षों के दौरान, यातना के उपकरण के रूप में नींद की कमी का उपयोग करने के मामलों को प्रलेखित किया गया था। विचार करें कि इस तरह के प्रभाव के दौरान मानव शरीर का क्या हो सकता है।

पहला दिन

अगर आप एक दिन भी नहीं सोएंगे तो क्या होगा?

स्वास्थ्य के लिए कुछ भी गंभीर नहीं होगा। अब कई लोगों के पास काम का समय है, जिसमें वे 24 घंटे नहीं सोते हैं, उदाहरण के लिए, "तीन में एक दिन।" सप्ताहांत के पहले दिन, वे सोने के लिए निश्चित हैं।

सामान्य कार्यक्रम वाले व्यक्ति के लिए रात जागने के बाद अगले दिन बिताना अधिक कठिन होगा। हालांकि, उनींदापन, ध्यान की कमी और एकाग्रता में अधिकतम असुविधा होगी। ऐसी स्थिति में एक मग कॉफी और एक बर्फ की बौछार एक जीवन रेखा होगी। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नींद के बिना एक रात सभी को समान रूप से प्रभावित नहीं करती है। ऐसे कई लोग हैं जो उनींदापन का अनुभव नहीं करते हैं, लेकिन ताकत का एक उछाल है, जिसके कारण वे जोरदार गतिविधि विकसित करते हैं। ऐसे लोगों की एक तीसरी श्रेणी है, जो नींद के बिना एक दिन बिताने के बाद, बेहद आक्रामक हो जाते हैं, ट्राइफल्स पर लांछन लगाने लगते हैं, संघर्ष की स्थिति को भड़काते हैं। लेकिन इस तरह का व्यवहार उनमें तभी प्रकट होता है जब आप उन्हें सोने नहीं देते। अन्य मामलों में, वे सबसे प्यारे व्यक्ति हो सकते हैं।

इस तरह के बदलाव लोगों के साथ होते हैं, क्योंकि नींद के बिना पहले 24 घंटों के बाद भी मस्तिष्क की गतिविधि में गड़बड़ी होती है, कुछ लोगों को हल्के स्किज़ोफ्रेनिया के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। उनका भाषण फीका हो जाता है, रंगों को अलग तरह से माना जाता है, भावनाओं को दबा दिया जाता है, और जब बाहर से किसी व्यक्ति पर दबाव डाला जाता है, तो वे उन्माद के रूप में बाहर फैल जाते हैं।

नींद के बिना एक दिन सिरदर्द, उदासीनता, भूख की कमी, रक्तचाप में वृद्धि, हल्के अतालता का कारण बन सकता है। ऐसे व्यक्ति का चेहरा पूरी तरह से थकान को दर्शाता है: त्वचा सुस्त हो जाती है, बैग और आंखों के नीचे काले घेरे देखे जा सकते हैं, सभी झुर्रियां (यदि कोई हो) अधिक स्पष्ट रूप से खींची जाती हैं।

दूसरा दिन

शरीर पर नींद के बिना दो दिन विनाशकारी प्रभाव डालते हैं। मस्तिष्क की कोशिकाएं मरना शुरू हो जाती हैं, जो न केवल ध्यान की गिरावट, बल्कि अंतरिक्ष में समन्वय, कार्य पर ध्यान केंद्रित करने, दृष्टि की स्पष्टता के उल्लंघन की ओर जाता है (कई लोग "मक्खियों" को अपनी आंखों के सामने हलकों को परिवर्तित और मोड़ते हुए देखते हैं)। बहुत से लोग कठिन खाना शुरू करते हैं, वसायुक्त और नमकीन पर झुकाव करते हैं। इसलिए शरीर चयापचय प्रतिक्रियाओं के लिए आवश्यक हार्मोन के उत्पादन को बनाए रखने की कोशिश कर रहा है। नाराज़गी के साथ युग्मित दस्त भी नींद की एक दो दिन की कमी के सामान्य लक्षण हैं। कभी-कभी बहुत थका हुआ और नींद में सो रहा व्यक्ति नहीं सो सकता। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनके शरीर ने अनिद्रा के लिए जिम्मेदार हार्मोन का उत्पादन करना शुरू कर दिया था।

दिन तीन

3 दिन नहीं सोने पर क्या होगा? एक स्कार्फ और एक प्लेड प्रमुख आवश्यकता की चीज बन जाएगा, क्योंकि किसी व्यक्ति को मौसम की परवाह किए बिना गंभीर ठंड लगना होगा। दूसरे दिन क्रूर भूख को तीसरे पर अपने पूर्ण नुकसान से बदल दिया जाता है। पेट ऐसी स्थिति में काम करने से इनकार करते हुए अपनी सामग्री अपने मालिक को वापस करना चाहता है।

एक व्यक्ति हर चीज में रुचि खो देता है, एक बिंदु पर लंबे समय तक देख सकता है और आगे नहीं बढ़ सकता है। उसका मस्तिष्क कुछ क्षणों के लिए चेतना को बंद करने की स्थिति को नियंत्रित करना बंद कर देता है। यह एक सतही सपना नहीं है, यह एक "माइक्रो-स्लीप" है जो 1 सेकंड से 1 मिनट तक चलती है।

चौथा दिन

चार दिन नहीं सोने पर क्या होगा? मस्तिष्क पूरी तरह से मानव नियंत्रण से परे हो जाता है, यह सचमुच बंद हो जाता है। अगर, नींद के बिना पहले दिन के बाद, जानकारी को संसाधित करने की क्षमता लगभग एक तिहाई, दो दिन "पहले से खाएं" 60% कम हो जाती है, और चौथे दिन आप सोच के बारे में भूल सकते हैं। तंत्रिका गतिविधि शून्य के करीब है, मस्तिष्क के मुख्य भाग ऑफ़लाइन मोड में जाते हैं। चेतना लगातार भ्रमित और भ्रमित है, भाषण आदिम, मोनोसैलिक बन जाता है। अंगों के टुकड़े, ठंड लगना, "कॉटनी" हाथ और पैर - ये सभी एक लंबी जागृति के परिणाम हैं।

4 दिनों में एक व्यक्ति नेत्रहीन और आंतरिक रूप से 10-20 साल की उम्र का होता है। मतिभ्रम उसकी चेतना को भ्रमित करता है, वास्तविकता और दर्शन के बीच की रेखा मिट जाती है। इससे, मूड और भावनाएं एक सोते हुए ज्वालामुखी से मिलती हैं। हर चीज के प्रति पूर्ण उदासीनता को अकारण और अनियंत्रित जलन से बदल दिया जाता है, कभी-कभी आक्रामकता पर सीमा होती है।

पाँचवाँ दिन

पांच दिन नहीं सोने पर शरीर का क्या होगा? इस मामले में, व्यामोह मतिभ्रम में शामिल होता है, जो आतंक हमलों का कारण बनता है। इन हमलों के दौरान, एक व्यक्ति की हृदय गति तेज हो जाती है, ठंडी पसीने की धाराएं उसकी पीठ पर गिर जाती हैं, एक व्यक्ति भूल जाता है कि वह कौन है। उसकी मतिभ्रम अधिक से अधिक किनारों को धुंधला कर वास्तविक दुनिया में तोड़ देते हैं, वास्तविकता से अलग चमकदार, स्पष्ट, कठिन हो जाते हैं।

ऐसे व्यक्ति हैं जो लंबे समय तक नींद का विरोध कर सकते हैं, इसलिए चौथे दिन के सभी लक्षण पांचवें दिन में उनसे संबंधित होंगे।

6 वें और 7 वें दिन

यदि आप लंबे समय तक नहीं सोते हैं तो क्या होगा? एक ड्रग एडिक्ट की तरह बनने के लिए, बस 6 दिनों या उससे अधिक के लिए नींद छोड़ दें। ऐसे व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रतिरोध करने से इनकार करती है और हानिकारक सूक्ष्मजीवों का जवाब देना बंद कर देती है। 6-7 दिनों के लिए नींद से वंचित रहने वाले लोगों में वायरस और बैक्टीरिया के प्रति लापरवाही प्रायोगिक रूप से साबित हुई है।

रिकवरी और परिणाम

यदि नींद के बिना लंबे समय तक खर्च करने का प्रयोग एक बार की प्रकृति का था, तो शरीर की वसूली पूरी और जल्दी हो जाएगी। केवल 8 घंटे के अच्छे आराम से व्यक्ति अपनी पिछली स्थिति में लौट आएगा। यदि आप लगातार अपने शरीर को इस तरह के परीक्षणों के अधीन करते हैं, तो आपकी स्वास्थ्य समस्याएं बहुत बढ़ जाएंगी। यकृत विद्रोह करेगा, हार्मोनल प्रणाली नियमित रूप से "शरारती" शुरू हो जाएगी। सबसे गंभीर विचलन कार्डियोवास्कुलर सिस्टम और मानस की ओर से मनाया जाएगा।

नियमों के अपवाद

पृथ्वी पर ऐसी घटनाएं हैं जो सालों तक बिना सोए रह सकती हैं। वे थके हुए महसूस नहीं करते हैं और उपरोक्त सभी लगातार जागने के नकारात्मक प्रभाव।

मोरवन की बीमारी वाले लोग, जिनके मुख्य लक्षण अनिद्रा और मतिभ्रम हैं, कभी-कभी कई महीनों तक जागने में सक्षम होते हैं। वे मस्तिष्क की गतिविधि में किसी भी विचलन का निरीक्षण नहीं करते हैं, बिगड़ा हुआ धारणा और स्मृति उन्हें चिंता नहीं करते हैं। घातक पारिवारिक अनिद्रा इस तरह के विकारों में से एक है।

हालांकि, इतिहास ऐसे लोगों को जानता है जो बीमारी के कारण बिल्कुल नहीं सोते हैं। एक नैदानिक ​​मृत्यु के बाद जीवित रहने के बाद याकोव त्सिपेरोविच लगातार जाग्रत अवस्था में बने रहे। सबसे पहले, अनिद्रा ने उसे अकल्पनीय पीड़ा दी, लेकिन जल्द ही शरीर जीवन की इस लय में ढल गया। एकमात्र विचलन जो उसके पास है वह कम तापमान है। याकूब के दैनिक ध्यान को बचाता है।

वियतनामी Ngok थाई 44 वर्षों से सो नहीं रहे हैं। उनका स्वास्थ्य अद्भुत है।

ये दो लोग नियम के अपवाद हैं। बाकी सभी को उसे शरीर के सामान्य कामकाज के लिए एक ब्रेक देने की आवश्यकता है। नींद मुख्य रूप से रिबूट करने के लिए आवश्यक है, ताकि आप अपने आप को अधिकतम कर सकें, महसूस कर सकते हैं, काम कर सकते हैं, आराम कर सकते हैं और दुष्प्रभावों के बिना जीवन का आनंद ले सकते हैं।

यह माना जाता है कि एक व्यक्ति 10-11 दिनों से अधिक नींद के बिना नहीं रह सकता है। हालांकि, दुनिया में कई दर्जन लोग ऐसे हैं जो सालों और दशकों तक नहीं सोते हैं। यह दुर्लभ बीमारी जिसने उन्हें मारा, चिकित्सा के सभी नियमों का खंडन किया आजीवन अनिद्रा, या क्रोनिक कोलाइटिस.

निष्पादन के लिए रास्ता

नींद मानव जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है: शरीर एक सपने में ताकत हासिल कर रहा है, और मस्तिष्क आराम कर रहा है। हालाँकि, हर समय ऐसे लोग थे जो जानबूझकर मॉर्फियस के राज्य में अपने प्रवास की अवधि को कम करने की मांग कर रहे थे। एक नियम के रूप में, यह कुछ बुलंद लक्ष्य के कारण था। उदाहरण के लिए, प्राचीन महाकाव्य गिलगमेश का नायक, अमरता प्राप्त करने के लिए, नींद के बिना छह दिन जीवित रहना था, लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, वह सफल नहीं हुआ।

क्रोनिक या क्रोनिक कोलेसिस्टिटिस एक छद्म वैज्ञानिक शब्द माना जाता है जिसे आधिकारिक दवा नहीं पहचानती है।

मध्य पूर्व के भिक्षुओं ने गहन आत्म-चिंतन प्राप्त करने के लिए लंबे समय तक जागने का उपयोग किया। कुछ दार्शनिक जिन्होंने तपस्या का प्रचार किया था, ने माना कि सोने के लिए इस्तेमाल होने वाला समय खो गया है और नींद न आने के लिए, तकिए के बजाय अपने सिर के नीचे पत्थर रखे। यह ज्ञात है कि पीटर I, फैराडे, नेपोलियन, बेखटरेव और कई अन्य महान और प्रसिद्ध लोग काम के लिए केवल 4-5 घंटे सोते थे, जबकि काम के लिए भारी क्षमता बनाए रखते थे।

आज, सत्र के दौरान एक छात्र ने यह पता लगाने के लिए एक प्रयोग करने का फैसला किया कि 11 दिनों तक जागने वाले व्यक्ति के साथ क्या होता है। पहले दो दिन सब कुछ ठीक रहा, लेकिन फिर समस्याएं शुरू हो गईं: गाली गलौज, मतिभ्रम। हालांकि, युवक की जांच करने वाले डॉक्टरों को उसके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर कोई खतरा नहीं था, और प्रयोग जारी रहा।

छात्र बिना नींद के 11 दिन जीवित रहने में कामयाब रहा, लेकिन फिर वह 14 घंटे तक सोता रहा और पूरी तरह से अपनी ताकत हासिल कर ली। जैसा कि आप देख सकते हैं, एक पूरी तरह से सामान्य व्यक्ति 10 दिनों से अधिक नहीं सो सकता है और नहीं मर सकता है, वैज्ञानिकों के दावे के विपरीत है कि नींद के बिना लोग 11-12 दिन बिता सकते हैं, जिसके बाद अपरिहार्य मृत्यु होगी।

क्रोनिक कोलाइटिस के रूप में, इसका अस्तित्व इस तथ्य का एक ज्वलंत उदाहरण के रूप में कार्य करता है कि मानव शरीर के भंडार का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। आंकड़ों के अनुसार, 100 मिलियन से अधिक अमेरिकी अनिद्रा से पीड़ित हैं और पुरानी अनिद्रा से 30 मिलियन से अधिक हैं। लेकिन कभी-कभी यह बीमारी अपने चरम पर पहुंच जाती है - एक व्यक्ति आमतौर पर नींद आना बंद कर देता है।

गैर-कनेक्टिंग आय

कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे संदेह कोलाइटिस के मुद्दे से संबंधित है, जो लोग कभी नहीं सोते हैं। इस घटना के शोधकर्ता एफ। एडवर्ड्स ने इसी तरह की घटना का संग्रह तैयार किया है - सोने वाले लोगों की वास्तविक कहानियाँ।

न्यू जर्सी के राज्य में XIX सदी के 40 के दशक में 90 वर्षीय अल हर्पिन रहते थे। उनका निवास छत की चादरों से बना एक झोंपड़ी था, जो बगल में खड़ी अन्य झोंपड़ियों से लगभग अलग नहीं थी। केवल हेरपिन की झोपड़ी में न तो एक बिस्तर था, न ही एक ट्रेस्टल बिस्तर, न ही एक झूला - सोने के लिए कुछ भी नहीं था। और इसका एक कारण था - एक आदमी अपने पूरे लंबे जीवन में कभी नहीं सोया।

दर्जनों डॉक्टरों ने उसकी जांच की, एक-दूसरे की नींद हराम करने की कोशिश की, लेकिन वह आदमी सच में नहीं सोया और आश्चर्यजनक रूप से, वह जीवित और अच्छी तरह से बना रहा। अल ने कड़ी मेहनत की और निश्चित रूप से, "एक दिन के काम के बाद थक गया। उसने अपनी पसंदीदा रॉकिंग चेयर में आराम किया, किताबें पढ़ी जब तक कि उसे आराम महसूस नहीं हुआ, और फिर फिर से काम करने लगा। इस घटना का वैज्ञानिक स्पष्टीकरण नहीं मिला है। बूढ़े व्यक्ति ने खुद को निर्दोष रूप से माना कि उसकी अनिद्रा का कारण उसकी मां को प्रसव पूर्व चोट थी।

XIX सदी के अंत के अमेरिकी अखबारों में एक नोट में एक और सोए हुए आदमी के बारे में प्रकाशित किया गया था:

"डेविड जोन्स ने स्थानीय डॉक्टरों में विशेष रुचि पैदा की, क्योंकि कई साल पहले उन्होंने नींद के बिना 90 दिन बिताए थे, एक साल बाद - 131 दिन। अब वह अनिद्रा का एक नया मुकाबला शुरू कर रहा है, जो कि डेविड जोन्स के अनुसार, अब और भी लंबा होगा। तीन हफ्ते पहले उनकी लगातार निगरानी की गई थी: आज गिनती करते हुए उन्हें 20 दिन हो गए हैं। वह हमेशा की तरह खाता है और व्यापार के साथ बहुत सक्रिय और व्यस्त है। वह किसी भी अप्रिय परिणाम को महसूस नहीं करता है, क्योंकि पिछले साल 131 दिन की सतर्कता के बाद उसने उन्हें महसूस नहीं किया था। उस समय, उन्होंने कृषि मामलों पर गहनता से काम किया। डेविड कहता है कि उसे लगता है कि वह कभी नहीं सोएगा। ऐसा लगता है कि इस तरह की संभावना उसे परेशान नहीं करती है। श्री जोन्स को यह नहीं पता है कि इस तरह की विसंगति का कारण क्या है, केवल एक चीज जो वह सुझाती है कि वह अपनी युवावस्था में धूम्रपान का दुरुपयोग है। ”

सभी कोलाइटिस इतने दर्द से नहीं जाते हैं। चालीस वर्षीय जोआना मूर के लिए, वह एक वास्तविक अभिशाप बन गई। १ ९ ६२ में, जब वह काम से लौटीं, तो उन्हें थकान और सुस्ती महसूस हुई। इसके बाद, उसने उस समय पैदा हुई अजीब सनसनी को याद किया: यह उसे ऐसा लगता था कि उसने अपनी मृत माँ को देखा था। उसके बाद जोआना फिर कभी सो नहीं पाई।

एक महिला लगातार कमजोरी और थकान महसूस करती है, लेकिन वह शक्तिशाली नींद की गोलियां लेने के बाद भी सो जाने का प्रबंधन नहीं करती है। परीक्षा के परिणामों से पता चला कि उसने नींद के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के हिस्से को प्रभावित किया था, अन्य सभी मामलों में, उसका स्वास्थ्य सामान्य था। मनोवैज्ञानिक रूप से, हालांकि, जोआना अनिद्रा को मुश्किल से लेता है: "चुप्पी और खालीपन में, मैं पूरी पृथ्वी पर एकमात्र जीवित व्यक्ति की तरह महसूस करता हूं।"

या हंगरी की एक गृहिणी रेचल सागी के साथ यही स्थिति है। एक बार वह एक गंभीर सिरदर्द के साथ जाग गई जो लंबे समय तक दूर नहीं हुई। डॉक्टर ने उसे कम सोने की सलाह दी, और तब से राचेल ने एक पलक नहीं सोई, 25 साल से ज्यादा नींद के बिना रहा। वैसे, वह सिरदर्द के बारे में पूरी तरह से भूल गई।

वियतनामी ताई नोगोक 39 वर्षों से सो नहीं रहे हैं। बुखार के बाद कोलाइटिस ने उन्हें पछाड़ दिया। लंबे समय तक, अनिद्रा ने उनके पूरे जीवन में हस्तक्षेप नहीं किया, और केवल 2006 में उन्होंने कुछ असुविधा महसूस की। उनका 50 वर्षीय हमवतन, वैन खा, अपने आधे से अधिक जीवन के लिए सोया नहीं है - 28 साल का - और यह भी बहुत अच्छा लगता है। अपनी आँखें बंद करके, वह लौ की ऐसी विशिष्ट छवि देखता है कि उसे जलन महसूस होती है। और यह हर बार दोहराया जाता है जब वह कुछ सेकंड से अधिक समय के लिए फिसल जाता है।

मिन्स्क के एक निवासी याकोव त्सिपेरोविच 26 साल की उम्र में नैदानिक ​​मृत्यु से बच गए, और तब से नींद के बारे में भूल गए हैं। एक बार, शराब के नशे में वह इतना बीमार हो गया कि उसे एम्बुलेंस बुलानी पड़ी। डॉक्टरों ने उस आदमी को दूसरी दुनिया से लौटा दिया, लेकिन पूरी तरह से अलग व्यक्ति। जैकब ने सोना बिल्कुल बंद कर दिया, लेकिन साथ ही उसे ताकत का एक बड़ा उछाल महसूस हुआ और उसने कविता लिखना शुरू कर दिया।

"एक शर्त है जैसे कि कोई समय नहीं है," त्सिपरोविक कहते हैं। - मुझे पिछले सालों का अहसास नहीं है। ऐसा लगता है कि यह बिना टूटे और अंतराल के एक ही दिन रहता है। ऐसा लगता है कि मेरी जिंदगी हमेशा के लिए चली जाएगी। ” जैकब को देखने वाले डॉक्टरों ने उसमें कोई असामान्यता या विकृति नहीं पाई। 1998 में, वह 43 साल का हो गया, लेकिन जाहिर है कि वह बिल्कुल भी नहीं बदला था, जैसे कि समय उसके लिए खड़ा था।

एक दिन रहते हैं

कहीं-कहीं अमेज़ॅन के विल्स में पिराह (लगभग 400 लोग) की एक छोटी जनजाति है, जिनके लोग कभी नहीं सोते हैं: न तो वयस्क और न ही बच्चे। वे कई दिलचस्प विशेषताओं और नींद के अपने दर्शन में भिन्न हैं। वास्तव में, वे 20-30 मिनट के लिए स्नैच में काम करते हैं, बाकी समय वे बात करते हैं, काम करते हैं, आग से नाचते हैं, बच्चों को उठाते हैं, आदि जो लोग झपकी लेने जा रहे हैं, वे सामान्य वाक्यांश के बजाय: "शुभ रात्रि!" - वे कुछ इस तरह कहते हैं: "सोने की जरूरत नहीं है, हर जगह सांप हैं।"

पीरख आमतौर पर सुनिश्चित है कि नींद हानिकारक है। सबसे पहले, क्योंकि नींद एक व्यक्ति को कमजोर बनाती है। दूसरे, एक सपना एक तरह की मृत्यु है, जिसके बाद एक व्यक्ति का पुनर्जन्म होता है (उठता है), लेकिन थोड़ा अलग हो जाता है। यही है, यदि आप लंबे समय तक और अक्सर सोते हैं, तो आप खुद को खत्म कर देंगे। तीसरा, वास्तव में, उन स्थानों पर बहुत सारे सांप हैं।

उनमें से प्रत्येक इस तथ्य को याद करते हैं कि सपना धीरे-धीरे जनजाति के लोगों को संशोधित कर रहा है, साथ ही साथ यह क्या हुआ करता था: “वे बहुत छोटे थे, नहीं जानते थे कि कैसे सेक्स करना है, और यहां तक ​​कि अपने स्तनों से दूध भी खाया। और फिर वे लोग कहीं गायब हो गए, और अब मैं उनकी जगह पर हूं। और अगर मैं लंबे समय तक नहीं सोता हूं, तो शायद मैं गायब नहीं होऊंगा। और अगर मैं फिर से बदल गया, तो मैं अपने लिए एक अलग नाम लेता हूं। ” इस प्रकार, समुद्री डाकू हर 6-7 साल में एक बार अपना नाम बदलते हैं।

इसके अलावा, यह दिलचस्प है कि पीरख सपने को अपने वास्तविक जीवन के हिस्से के रूप में मानता है और उनके बारे में बोलता है जैसे कि सभी सपने की घटना वास्तव में हो रही थी। इस तथ्य के कारण कि उनकी अल्पकालिक नींद रात और दिन से जुड़ी नहीं है, जनजाति के लोग समय के बीच अंतर नहीं करते हैं। उनकी भाषा में अवधारणाएँ नहीं हैं: "आज", "कल", "अतीत", "भविष्य"।

वे एक दिन रहते हैं, वे नहीं जानते कि कल क्या होगा यह कैसे सोचना है। और शायद इसलिए कि अतीत उन पर हावी नहीं होता है और भविष्य उन्हें भयभीत नहीं करता है, ये कभी नहीं सोने वाले लोगों में वृद्धि हुई है।

गैलिना BELYSHEVA

यह माना जाता है कि एक व्यक्ति केवल लंबे समय तक सो नहीं सकता है। वैज्ञानिक कई वर्षों से इस मुद्दे पर शोध कर रहे हैं। सबसे परिष्कृत तरीके से सैन्य डॉक्टरों ने मानव मस्तिष्क को "छल" करने की कोशिश की और उसे नींद के बिना कर दिया। लेकिन कुछ दिनों के बाद, परीक्षण सैनिक वैसे भी सो गए। उन्होंने चूहों पर प्रयोग भी किए, उन्हें कई दिनों तक उन तंत्र-मंत्रों के इस्तेमाल से सोने से रोका, जो सोने की कोशिश करने पर उन्हें चलाते थे। लेकिन 2 सप्ताह के बाद, जानवर गंभीर रूप से बीमार हो गए: एक तीव्र चयापचय गड़बड़ी और आंतरिक अंगों की विफलता शुरू हुई।

यहां तक ​​कि गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स के आयोजकों ने इस श्रेणी को प्रतियोगिता से बाहर कर दिया ताकि प्रतिभागियों को उनके स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति न पहुंचे। इसलिए, 1965 में, एक रिकॉर्ड धारक - स्कूली रैंडी गार्डनर - ने लगातार 11 दिनों तक अपनी आँखें बंद नहीं कीं। सबसे पहले, आदमी को सिर्फ थका हुआ महसूस हुआ, लेकिन बाद में वह मतिभ्रम और जुनूनी होने लगा, अंत में वह सामान्य रूप से सोचने के लिए पूरी तरह से बंद हो गया और प्राथमिक कार्य नहीं कर सका, उसका भाषण पूरी तरह से असंगत हो गया। सौभाग्य से, प्रयोग की समाप्ति के बाद, किशोरी पूरी तरह से ठीक हो गई।

एक दुर्लभ आनुवांशिक बीमारी है - घातक पारिवारिक अनिद्रा (एफएफआई), आमतौर पर यौवन के दौरान शुरू होती है और सरल अनिद्रा से मांसपेशियों में ऐंठन और साइकोसिस तक तेजी से बढ़ती है। सबसे अधिक बार, रोग रोगी को कोमा में पड़ने के साथ समाप्त होता है।

तो कैसे, इस तरह के भयानक परिणामों के साथ, कुछ लोग नींद के बिना करने का प्रबंधन करते हैं? वैज्ञानिकों ने इस बीमारी को क्रॉनिक कोलेस्टाइटिस करार दिया। यह एक बीमारी या एक गंभीर सदमे के परिणामस्वरूप जन्मजात या अधिग्रहण किया जा सकता है। पुरुषों में अधिक आम है। सबसे खास बात यह है कि लोगों-लोगों के स्वास्थ्य का बाकी हिस्सा दूसरों की तुलना में खराब नहीं है।

यह ज्ञात है कि मानव शरीर आंशिक रूप से शरीर के कुछ नुकसानों के लिए अनुकूल हो सकता है: उदाहरण के लिए, यदि पित्ताशय हटा दिया जाता है, तो अन्य अंग अपने कार्यों को संभाल लेंगे। यदि नींद पूरी तरह से जीवन चक्र से हटा दी जाती है, तो क्या इसके तहत भी शरीर का पुनर्निर्माण किया जा सकता है? जानवरों में, समान विसंगतियां भी हैं: व्हेल कई महीनों तक जागने में सक्षम हैं, जबकि मस्तिष्क के एक या दूसरे गोलार्द्ध आराम कर रहे हैं। हो सकता है कि क्रोनिक कोलाइटिस वाले लोग, सो जाने की अक्षमता के कारण, एक समान महाशक्ति विकसित कर चुके हों?

1 9 वीं शताब्दी के अंत में पूर्ण अनिद्रा के पहले मामलों में से एक दर्ज किया गया था। पत्रकारों की रुचि अमेरिकी किसान डी। जोन्स के कारण हुई, जिन्होंने मानव जाति के इतिहास में सबसे लंबे समय तक अनिद्रा के हमले शुरू किए: उन्होंने नींद के बिना 3 महीने बिताए, और एक साल बाद एक नया हमला हुआ - केवल 131 दिन नहीं सोए। इसके बाद, हमले अधिक से अधिक लगातार होते गए। श्री जोन्स, हालांकि, बहुत परेशान नहीं थे। डॉक्टरों को आश्चर्यचकित करने के लिए, आदमी पूरी तरह से सामान्य महसूस करता था।

पिछली शताब्दी के 50 के दशक में, 90 वर्षीय अद्भुत व्यक्ति अल हार्पिन अमेरिका में रहते थे। स्थानीय गरीबी की झुग्गियों के बीच एक झोंपड़ी में वह काफी गरीब रहता था। उन्होंने अपने जीवन में एक घंटे तक नहीं सोने से शोधकर्ताओं का ध्यान आकर्षित किया। वैज्ञानिकों ने अपने दादाजी को हर तरफ से देखा और ध्यान से देखा कि क्या वह धोखा दे रहा है, लेकिन हार्पिन वास्तव में बिस्तर पर नहीं गए, उन्होंने अपनी पसंदीदा पुस्तकों को पढ़ते हुए थोड़ा आराम किया। अन्यथा, आदमी उत्कृष्ट स्वास्थ्य से प्रतिष्ठित था, अच्छी तरह से खाया और अपनी अनिद्रा से पीड़ित नहीं था।

दस साल बाद, पत्रकारों ने इसी तरह के एक मामले का वर्णन किया - एक गरीब स्पेनिश व्यक्ति पैदल मैड्रिड चला गया, क्योंकि उसके पास टिकट के लिए पैसे नहीं थे। उसे 200 किलोमीटर जितना जाना था! उन्होंने सनकी वी। मेडिन को बुलाया, और वह इस उम्मीद में राजधानी के डॉक्टरों के पास गए कि वे उन्हें अनिद्रा से पीड़ित कर देंगे। डॉक्टरों ने गरीब साथी के लिए खेद महसूस किया और वास्तव में, उसकी मदद करने की कोशिश की। लेकिन उन्हें पता चला कि वह आदमी सो नहीं पा रहा है। दोस्ताना डॉक्टरों ने भी मदीना को वापसी यात्रा का भुगतान किया, लेकिन यह मदद नहीं कर सका।

आजकल, 65 वर्षीय ताई नोग वियतनाम में रहते हैं, जो फ्लू से पीड़ित होने के बाद 40 से अधिक वर्षों तक नहीं सो सकते हैं। ताई एक बड़ा पेय है, लेकिन अन्यथा स्वस्थ है।

सीआईएस के निवासियों में, क्रोनिक कोलाइटिस के कई मामले भी सामने आए हैं। 1979 में, मिन्स्क में लगभग शेक्सपियरियन त्रासदी हुई: एक ईर्ष्यालु पत्नी ने 26 वर्षीय याकोव त्सिपरोविक को जहर दिया। क्लिनिकल डेथ के साथ दुर्भाग्यपूर्ण रोगी के लिए हत्या का प्रयास समाप्त हो गया, डॉक्टरों ने बलपूर्वक रोगी को बाहर निकाल दिया। इसके बाद, याकूब के साथ वास्तविक चमत्कार होने लगे। उनका अंतर्ज्ञान काफी बढ़ गया, उन्होंने प्रोवेंस के करीब एक उपहार प्राप्त किया। इसके अलावा, यह अपने साथियों की तुलना में बहुत धीरे-धीरे उम्र का होना शुरू हुआ। लेकिन एक साइड इफेक्ट था - Tsiperovich पूरी तरह से भूल गया कि कैसे सो जाओ और पहली बार अनिद्रा के कारण दुर्बलता का सामना करना पड़ा। लेकिन समय के साथ, पूरी तरह से इस की आदत हो गई। फिलहाल, जैकब जर्मनी में रहता है और सबसे प्रसिद्ध लोगों-घटनाओं में से एक है।

यूक्रेनी फेडर नेस्टरचुक के बारे में आरईएन-टीवी कंपनी की रिपोर्ट भी देखें, जो 26 साल पहले आखिरकार सो गई थी।

यह संभव है कि विकास की प्रक्रिया में, कुछ सौ वर्षों के बाद, लोग पूरी तरह से सोना बंद कर देंगे। आखिरकार, दुनिया में एक तिहाई जीवन बिताने के लिए बहुत दिलचस्प है।

अनिद्रा ... हम में से कौन से पीड़ित नहीं था? रात भर, आप बिस्तर पर टॉस और घुमाते हैं, और सुबह आप पूरे शरीर में सिरदर्द और कमजोरी के साथ उठते हैं। और यह नींद के बिना कुछ घंटों के बाद ही है! उन लोगों को कैसे महसूस करना चाहिए जिनकी तंद्रा घंटों नहीं बल्कि सालों तक रहती है? यह अधिकांश भाग के लिए, काफी आरामदायक है।

जब केवल पैर "सो" ...

पिछले 27 वर्षों से, अपनी 49 वियतनामी में से, गुयेन वान खा ने सचमुच अपनी आँखें बंद नहीं की हैं। उसी समय, उचित नींद की कमी के बावजूद, खा पूरी तरह से स्वस्थ और जोरदार महसूस करता है।

आखिरी बार 1980 में एक किसान सामान्य रूप से सोया था। यह सब इस तथ्य के साथ शुरू हुआ कि उन्होंने अप्रैल 2007 में संवाददाताओं से कहा कि एक बार, उनकी आँखें बंद होने के साथ, खा ने उनमें एक मजबूत जलन महसूस की, और उनके सिर में जलती हुई आग की तस्वीर स्पष्ट रूप से दिखाई दी। जैसे ही उसने उन्हें छुड़ाया सब कुछ तुरंत बंद हो गया। हर बार जब खा सो जाने की कोशिश करता था तो वही होता था। इस सब के बाद, उसने आम तौर पर अपनी आँखें बंद कर लीं।

पिछले सभी वर्षों से, वियतनामी घटना को वैज्ञानिक व्याख्या नहीं मिली है, साथ ही इसे खत्म करने के साधन भी। उसकी जांच करने वाले दर्जनों डॉक्टरों की सिफारिश पर, खा ने बड़ी संख्या में विभिन्न यूरोपीय दवाओं और पारंपरिक प्राच्य चिकित्सा - सभी को व्यर्थ करने की कोशिश की। हालांकि, नींद की कमी से उसे थोड़ी सी भी असुविधा नहीं होती है और यह स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है।

  "डॉक्टर वियतनाम के डोंघई गाँव के 42 वर्षीय किसान मैन थि के खाम के हमवतन के अनिद्रा के कारण को नहीं समझा सकते हैं। यह महिला एक सामान्य व्यक्ति की तरह है। एक विवरण के अलावा, वह 1975 से सो नहीं रही है। साल! ”

उसका स्वास्थ्य उत्तम है, उसके चार स्वस्थ बच्चे हैं। लंबे समय तक, दूसरों को अपने से दूर धकेलने से डरते हुए, मैन थि ने रात में सोने का नाटक किया - यहां तक ​​कि उसके पति ने शादी के तीसरे साल में ही बिना नींद के जाने की उसकी क्षमता के बारे में बताने का फैसला किया।

इससे भी अधिक समय अंग्रेजी किसान यूस्टेस बर्नेट को नहीं सो रहा है। अगस्त 2007 में वह 85 वर्ष के हो जाएंगे। अपनी युवावस्था में, वह लीसेस्टर के पास अपने खेत पर रहते थे और स्थानीय किसानों से अलग नहीं थे, जब तक कि एक बहुत सुंदर रात नहीं थी, तब उन्होंने अचानक सोने की इच्छा खो दी। और अब, 56 वर्षों के लिए, वह रात में किताबें पढ़ रहा है, रेडियो सुन रहा है और क्रॉसवर्ड पहेली को हल कर रहा है, जबकि घर के बाकी लोग एक सपने में मीठे रूप से खर्राटे लेते हैं।

कहाँ से डॉक्टर न केवल उसे अपनी आँखों से देखने वाले व्यक्ति के साथ और सोते हुए यह सुनिश्चित करने के लिए गए कि वह पूरी तरह से स्वस्थ है! बेशक, डॉक्टरों ने उसे सोने की कोशिश की, लेकिन केवल अपना समय और बर्नेट दोनों का समय खो दिया। सम्मोहन के कारण उसे उनींदापन भी नहीं हुआ, और सिरदर्द नींद की गोलियों से हो रहा था। डॉक्टरों के चले जाने के बाद, बर्नेट सामान्य जीवन में लौट आए: रात में, वह अपने शरीर को आराम करने के लिए छह घंटे बिस्तर पर रहे, जबकि मस्तिष्क काम करना जारी रखा।

हालांकि, अनिद्रा के लिए "रिकॉर्ड धारक" एक पुराना बौद्ध भिक्षु है जो 90 वर्षों से सोया नहीं है! विश्व स्वास्थ्य संगठन के तत्वावधान में काम करने वाले शोधकर्ताओं ने 2003 में तिब्बत में इसकी खोज की थी। दावा ने सोना बंद कर दिया, वह एक भिक्षु का नाम है जब वह केवल 11 वर्ष का था।

  "कल्पना करें," एक जर्मन वैज्ञानिक, डॉ। बर्नार्ड होल्ट्ज़मैन, जो एक तिब्बती भिक्षु की घटना का अध्ययन करते हैं, कहते हैं, "वह दोनों विश्व युद्धों के दौरान पहले से ही नहीं सोया था, जब रूस ने 1957 में अंतरिक्ष में एक उपग्रह लॉन्च किया था, तब नींद नहीं आई थी और न ही जब पहला आदमी चंद्रमा पर पैर रखता था।" ... आप पिछली शताब्दी की सभी महत्वपूर्ण विश्व घटनाओं को सूचीबद्ध कर सकते हैं, और उनमें से कोई भी एक अद्भुत बुजुर्ग नहीं है, जो शाब्दिक रूप से निगरानी नहीं करते थे। "

विशेषज्ञों ने कई सबसे अद्यतित परीक्षणों का संचालन करते हुए, सर्वसम्मति से राय दी कि डावा एक सार्थक बातचीत को बनाए रखने में सक्षम है, जबकि उपकरणों के अनुसार, उनके महत्वपूर्ण संकेत, नींद वाले व्यक्ति के संकेतकों के स्तर तक कम हो गए थे! यह पता चला है कि डीवा का शरीर अभी भी प्रत्येक व्यक्ति द्वारा आवश्यक स्लीप मोड में बदल गया है, लेकिन एक ही समय में मस्तिष्क और शरीर जागृति मोड में काम करने में कामयाब रहे।

शोधकर्ताओं का कहना है कि अगर वे दाव के रहस्य को उजागर करने का प्रबंधन करते हैं, तो पूरे ग्रह पर नींद के बिना जीवन संभव हो जाएगा।

बीमारी का कारण - तनाव

इंटरनेशनल सोमनोलॉजिकल सेंटर के अनुसार, नींद की बीमारी वाले 71% रोगी किसी न किसी बीमारी या तनाव के साथ लंबे समय तक अनिद्रा की शुरुआत को जोड़ते हैं। उदाहरण के लिए, रोमानिया की 61 वर्षीय निवासी मारिया स्टेलिका ने ग्यारह साल पहले अपनी माँ की मृत्यु के समय सोना बंद कर दिया था।

  मारिया कहते हैं, "सबसे पहले, मैं जानबूझकर नहीं सोता था - मैं अपनी मां को सपने में देखकर डर गया था।" - फिर मैंने सोने की कोशिश की, लेकिन मैं नहीं कर पाया। कुछ समय बाद, मुझे अब इसकी आवश्यकता नहीं थी, इसलिए अब एक नींद की गोली भी मुझे सोने नहीं दे सकती। "

उपस्थित चिकित्सकों में से एक, मारिया स्टेलिकी ने कहा: “हम यह नहीं समझ सकते कि वह क्यों नहीं सो रही है। इस घटना के लिए हमारे पास कोई स्पष्टीकरण नहीं है। ”

एक गंभीर उथल-पुथल और यूगोस्लाव किसान स्टैंको ड्रेझोविच के परिणामस्वरूप लगातार 50 वर्षों तक नहीं सोया। उसी समय, डॉक्टरों की गवाही के अनुसार, उनका दिल और फेफड़े एक एथलीट की तरह थे, और दबाव एक अंतरिक्ष यात्री की तरह था। वह कभी-कभार ही कुर्सी पर बैठकर हल्की आधी नींद में गिर जाता था। नींद और जागने के बीच इस सीमावर्ती राज्य में, वह सवालों के जवाब दे सकता है, पढ़ सकता है और लिख सकता है।

अपने 23 वें जन्मदिन पर एक गंभीर विरोधाभास के बाद द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान उन्होंने हमेशा के लिए अपनी नींद खो दी। और, शायद, इस बीमारी ने किसी तरह जीन स्तर को प्रभावित किया, क्योंकि उनका बेटा भी 23 साल बाद अनिद्रा से पीड़ित होने लगा। एक दिन वह एक प्रशिक्षण सत्र से आया और बहुत थक गया और आराम करने के लिए लेट गया। हालांकि, वह सो नहीं सका और तब से, अपने पिता की तरह, वह लगातार जागने की स्थिति में है।

कई यूरोपीय क्लीनिकों में पिता और पुत्र की जांच की गई, लेकिन वे उनकी मदद नहीं कर सके।

Stanko Drazhkovich 73 वर्षों तक बिना किसी विशेष स्वास्थ्य शिकायत के रहा और वृद्ध की मृत्यु हो गई, जो रिश्तेदारों और दोस्तों से घिरा हुआ था।

कुछ अलग स्थिति में अब मैनचेस्टर जोआन मूर का निवासी है, जिसके लिए कई वर्षों की अनिद्रा एक वास्तविक दुःस्वप्न में बदल गई है। अब यह महिला भगवान से प्रार्थना करती है ताकि मौत तब आए जब वह अपनी आँखें एक शांतिपूर्ण और अंतहीन नींद में बंद कर सके। उसकी रात की वजाइना के कारण क्षीण और कमजोर 60 वर्षीय जोन, जो अपनी नींद खो देता है, भोर होने का इंतजार करता है और हर रात एक नाइटगाउन में आरामकुर्सी में बैठकर बिताता है।

  ", चुप्पी और खालीपन में, मैं पूरे ग्रह पर एकमात्र जीवित व्यक्ति की तरह महसूस करता हूं," जोआन कहते हैं। - प्रभु ने मुझे गंभीर परीक्षणों के अधीन किया। ओह, मैं कैसे याद रखना चाहूंगा कि सोने का क्या मतलब है। ”

1972 की सामान्य शाम को उसकी नींद हराम होने लगी, जब वह स्कूल में व्यस्त दिन के बाद घर लौटी जहाँ उसने एक शिक्षिका के रूप में काम किया। उस दिन वह एक पाठ से बहुत घबरा गई।

  जोआन मूर कहते हैं, "मुझे वह रात बहुत अच्छी तरह से याद है।" - मेरे दिमाग में कुछ अजीब सा अहसास था। मैं उससे कुछ हैरान था और उस दिन के बाद से मैं अब सो नहीं सकता था। ”

देश के सर्वश्रेष्ठ न्यूरोसर्जन कई वर्षों से जोन की घटना का अध्ययन कर रहे हैं। "कई महीनों के शोध के बाद, मैं इस नतीजे पर पहुंचा कि वह बहुत ही दुर्लभ बीमारी - क्रॉनिक कोलाइटिस से पीड़ित है," डॉक्टरों में से एक की रिपोर्ट है। "बीमारी ने नींद के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के एक हिस्से को मारा, जिसके कारण नींद पूरी नहीं हो पाई।"

1974 से, वह 24 घंटे जागता रहा है और 60 वर्षीय क्यूबा के थॉमस नूनेज़। वह अपनी बीमारी के बारे में इस प्रकार बताता है: “एक बच्चे के रूप में, मुझे अक्सर गले में खराश होती थी। डॉक्टर ने टॉन्सिल को हटाने का सुझाव दिया। ऑपरेशन के बाद परेशानी आई - मैं भूल गया कि एक सपना क्या है। कुछ देर तक मैं चुप रहा कि क्या हुआ था। फिर उसने उन माता-पिता को बताया जिन्हें खुद शक था कि कुछ गलत है। क्लीनिक और अस्पतालों पर घूमने लगे। लंबे समय से विशेष निगरानी में था। कई परामर्श हुए। दुर्भाग्य से, सभी निष्कर्षों का व्यावहारिक रूप से एक मतलब था - एक अविश्वसनीय मामला और ... अकथनीय। "

वर्तमान स्थिति में थॉमस के लिए एकमात्र सांत्वना यह तथ्य है कि पूरी दुनिया में शायद ही दो दर्जन ऐसे "गैर-काम करने वाले" लोग हैं।

नींद नहीं, और एक रिकॉर्ड की खातिर।

बीजिंग में नव स्थापित स्लीप सेंटर के वैज्ञानिकों के अनुसार, सर्दियों में नींद की बीमारी वाले अधिकांश रोगियों का जन्म हुआ था।

केंद्र के कर्मचारियों ने 700 से अधिक लोगों की जांच की और पता लगाया कि उनमें से 40% नवंबर, दिसंबर और जनवरी में पैदा हुए थे। ये महीने चीन में सबसे ठंडे हैं। और वसंत, गर्मी और शरद ऋतु के पहले दो महीनों में पैदा होने वालों में केवल 20% लोग नींद की बीमारी से पीड़ित हैं।

विशेषज्ञ इस घटना को इस तथ्य के लिए जिम्मेदार मानते हैं कि सर्दियों के नवजात शिशु अधिक कमजोर होते हैं। पैदा होने से पहले, वे ठंड के मौसम में निहित कई नकारात्मक कारकों के संपर्क में होते हैं, और भ्रूण की बेचैन स्थिति भविष्य के व्यक्ति में एक आदत में बदल जाती है।

वैज्ञानिकों का अनुमान है कि 100 मिलियन चीनी में इसी तरह की समस्याएं हैं, और उनमें से केवल एक सौवें में नींद की कमी की जांच की गई थी। हालांकि, यह केवल अनुसंधान की शुरुआत है, जो वर्तमान में चल रहा है ...

इस बीच, यूक्रेन के वोलिन ओब्लास्ट के कामेन-काशीरस्की शहर के निवासी 63 वर्षीय फ्योडोर नेस्टरचुक 20 से अधिक वर्षों तक सो नहीं सकते हैं। नींद की गोलियों में से कोई भी उसकी मदद नहीं करता है।

अपनी बीमारी के साथ वोलिन क्षेत्र के निवासी ने इस्तीफा दे दिया। "आप जहां भी जाते हैं, आपको इसके साथ लगाना होता है," नेस्टरचुक कहते हैं, "एक बार इतना समय बीत चुका है।"

दिन के दौरान, सेवानिवृत्ति आयु का एक Volyn नागरिक बीमा उद्योग में काम करता है, और रात में वह पढ़ता है। “पहले समय-समय पर प्रेस, और फिर साहित्य पढ़ा। आप देखते हैं कि आपकी आँखें थक गई हैं, आप दीपक को बंद कर देते हैं और बंद कर देते हैं, आप कह सकते हैं कि आप सोने की कोशिश कर रहे हैं, ”नेस्टरचुक कहते हैं, जो कई सालों से रात में पूरे घर के पुस्तकालय को फिर से पढ़ चुके हैं।

हालांकि, विशेषज्ञों के अनुसार, नेस्टरचुक अभी भी प्रति दिन कम से कम कई घंटे सोता है। वह सिर्फ इस रिपोर्ट में खुद को नहीं देता है। रूसी सोमनोलॉजिस्ट द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन में, यह पता चला है कि जो लोग दावा करते हैं कि वे कई दिनों तक सोए नहीं थे, वास्तव में सोते हैं, केवल उनकी उथली नींद, रुकावट के साथ। एक ही समय में, एक व्यक्ति को सपने के रूप में जागने के बीच अंतराल का अनुभव नहीं होता है, यह बिल्कुल निश्चित है कि वह इस समय जाग रहा है।

नींद की एक लंबी कमी, सोम्नोलॉजिस्ट कहते हैं, जरूरी स्मृति, एक व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करना चाहिए। वह चिड़चिड़ा होगा, अवसाद, भूख न लगना, यौन इच्छा की कमी से पीड़ित हो सकता है।

उसी समय, "अगर कोई व्यक्ति सहज महसूस करता है, तो यह एक विकृति विज्ञान नहीं है," ल्यूत्स्क शहर के स्वास्थ्य प्रशासन के प्रमुख, फ्योडोर कोशेल कहते हैं। उनके अनुसार अनिद्रा के कारण नेस्टरचुक हगार्ड नहीं लगते हैं।

अपने आप से, यह जोड़ा जाना चाहिए कि टोनी राइट के मामले को संभवतः एक वास्तविक विकृति कहा जा सकता है। इंग्लैंड के दक्षिण-पश्चिम में स्थित कॉर्नवॉल जिले ने जून 2007 में लगातार जागने का विश्व रिकॉर्ड तोड़ दिया। वह 11 दिनों और 11 रातों तक जागने में कामयाब रहे।

जैसा कि 42 वर्षीय रिकॉर्ड धारक ने हाल ही में कहा था, वह इस प्रयोग पर गया था ताकि यह पता लगाया जा सके कि मानव शरीर नींद से वंचित कैसे होता है। उनके अनुसार, मस्तिष्क के दाएं और बाएं गोलार्धों को अलग-अलग मात्रा में नींद की आवश्यकता होती है, और, बदले में उन्हें लोड करके, आप लंबे समय तक स्वर में रह सकते हैं।

पिछला रिकॉर्ड 1964 में गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड द्वारा दर्ज किया गया था, जब अमेरिकी रैंडी गार्डनर ने नींद के बिना 264 घंटे बिताए थे। उसके बाद, बुक ऑफ रिकॉर्ड्स के प्रतिनिधियों ने कहा कि वे अब इस रिकॉर्ड को तोड़ने का प्रयास नहीं करेंगे, क्योंकि इससे मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा हो सकता है।

हालांकि, राइट का दावा है कि वह अच्छी तरह से महसूस करता है, हालांकि वह बहुत थका हुआ है। प्रयोग के दौरान, वह नींद से जूझते रहे, बिलियर्ड खेलते रहे और अपनी ऑनलाइन डायरी अपडेट करते रहे। इसके अलावा, कच्चे खाद्य पदार्थों के एक आहार ने उन्हें थकान से निपटने में मदद की। प्रयोग का सबसे कठिन हिस्सा, उन्होंने कहा, वह पूरे समय एक ही कमरे में रहना था, जहां उन्हें घड़ी वीडियो निगरानी के आसपास देखा गया था ...

कई लोगों के लिए, अब सुबह ग्यारह बजे से सुबह के लिए अलार्म घड़ी शुरू करने, बिस्तर पर जाने और उसके रिंग में आने के लिए उत्सुकता से इंतजार करने की आदत हो गई है। लेकिन जब व्यक्ति सो रहा होता है, तो उसके आसपास की दुनिया नहीं सोती है। और यह दुनिया, एक अंधेरे लबादे में, कई रहस्यों और संभावनाओं को परेशान करती है। यहाँ उनमें से कुछ हैं।

1. क्या आपने कभी सुबह एक बजे या सुबह पांच बजे घर छोड़ने की कोशिश की है?यह एक अवर्णनीय भावना है। यदि आप अपने शहर को दूसरी तरफ से देखना चाहते हैं, तो बस एक रात बिना नींद के छोड़ दें और बाहर चले जाएं। और आप मौन, अकेलापन, उज्ज्वल रोशनी और अंधेरे नुक्कड़ की खोज करेंगे जिसमें रहस्य छिपे हुए हैं। आप शहर में घूम सकते हैं, घर को देख सकते हैं और गिन सकते हैं कि अब कितनी खिड़कियां जलाई जाती हैं। और कहानियों का आविष्कार करें, ये लोग क्यों नहीं सो रहे हैं, उन्हें क्या लगता है कि वे परेशान हैं? शायद कोई उपन्यास लिखता है? या अनिद्रा के लिए गोलियां काम नहीं करती थीं?

2. उत्पादक कार्य के लिए यह एक उत्तम समय है।  जानते हो क्यों? दिन के दौरान खुद को देखें: लगातार कॉल, एसएमएस, मेल, आवाज, ध्यान। अब कल्पना कीजिए कि ये सभी लोग सो रहे हैं। और सब कहां जाएंगे? गायब हो जाएगा। और फिर आप वास्तव में एकांत और अपने विचारों के अवतार का आनंद ले सकते हैं, बिना इस चिंता के कि कोई आपको खींच लेगा और आपको अपने विचारों से दूर कर देगा।

3. कोई आश्चर्य नहीं कि एक राय है कि कई रचनात्मक लोग उल्लू हैं।  एक स्पष्टीकरण है कि रात में ये लोग विचारों की तलाश क्यों करते हैं। आखिरकार, हमारे मस्तिष्क का उपयोग इस तथ्य के लिए किया जाता है कि इस समय शरीर सो रहा है। और दिमाग को लगता है जैसे एक सपना सच हो गया। यदि कोई व्यक्ति रात में तीन बजे मेज पर बैठा है - इस समय उसे एक सपना देखना चाहिए। और वह सपने देखता है। और विचारों के बादलों के साथ उड़ जाता है। इसके अलावा, यह साबित होता है कि जब कोई व्यक्ति खराब रोशनी वाले कमरे में होता है, तो इसका मस्तिष्क की गतिविधियों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। तो प्रकाश बंद करें और पेन और नोटबुक को पकड़ो!

4. आप विश्वास नहीं करेंगे, लेकिन इंटरनेट भी नहीं सोता है।लेकिन ऐसे लोग सोते हैं जो इंटरनेट पर बैठते हैं। इसलिए, यह उन लोगों के लिए एक अच्छा समय है जो भीड़भाड़ वाली साइटों के कारण सर्फिंग में कठिनाइयों का अनुभव करते हैं। आखिरकार, रात में, प्रदाता और सर्वर कम तनावग्रस्त होते हैं। यह अच्छी खबर होगी जो MMO खेल खेलता है।

5. यह घड़ी के आसपास खरीदारी करने और कतार से न मिलने का एक अच्छा समय है।आप बस अलमारियों के बीच चल सकते हैं, इस डर के बिना कि कोई आपको पीछे से धक्का देगा और माफी भी नहीं मांगेगा। या आप एक गाड़ी के साथ टकराते हैं। इसके अलावा, ट्रैफिक जाम - दिन का विशेषाधिकार है। और रात में आप हर दो सेकंड में बिना रुके ड्राइविंग का आनंद ले सकते हैं।

6. जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, रात रहस्यों का समय है।। और तुम्हारा भी। आप इस समय गुप्त गतिविधियाँ कर सकते हैं। खिड़की से नग्न स्नान करने या नृत्य करने दें - शायद ही कोई पागल हो जो आपको दूरबीन या दूरबीन से देखेगा। या कल्पना करें कि आप अकेले नहीं रहते हैं। या डॉर्म में। और आप बाथरूम में बैठना पसंद करते हैं, पानी की आवाज़ सुनते हैं। या कोई और फुसफुसाहट। फिर रात को यहां मदद मिलेगी।

7. विचित्र रूप से पर्याप्तलेकिन रात में फ्रिज में खाना अचानक ज्यादा स्वादिष्ट हो जाता है।

8. एक गर्म गर्मी की कल्पना करो।इतनी गर्म कि हवा भी गुस्सा और आक्रामक हो जाती है। लेकिन हर किसी के घर में एयर कंडीशनिंग नहीं होती है। और फिर सबसे अच्छा उपाय है रात के समय का इंतजार करना। यह ज्ञात है कि मुफ्त एयर कंडीशनिंग रात में सड़क पर चलती है। और शायद यह गर्मियों का आनंद लेने का एकमात्र मौका है।

9. अगर किसी के पास रात में करने के लिए बिल्कुल कुछ नहीं है, तो आप सुन सकते हैं कि आपके रिश्तेदार और दोस्त कैसे खर्राटे लेते हैं।रिकॉर्डर पर उनके खर्राटों को रिकॉर्ड करें और फिर उन्हें ब्लैकमेल करें। कौन जानता है, शायद इस तरह के ब्लैकमेल आपके लिए चॉकलेट या किसी अन्य मिठाई के रूप में लाभ में बदल जाएंगे।

10. और अंत में, रात आत्म-शिक्षा के लिए एक महान समय है।लंबे समय से कुछ किताब पढ़ना चाहते थे, लेकिन पर्याप्त समय नहीं, बीस मिनट भी? या आप कुछ कौशल या ज्ञान प्राप्त करना चाहेंगे? इसके लिए आपको बस कॉफ़ी बनाने की ज़रूरत है, डेस्क लैंप को चालू करें और पुस्तक के साथ सहज हो जाएँ।

वास्तव में, रात बिताने के कई दिलचस्प तरीके हैं। आप नाइट पूल में स्केटिंग रिंक पर जा सकते हैं, कुछ क्षुद्र लेकिन मजेदार अत्याचार करने के लिए। सामान्य तौर पर, भाप को बंद कर दें। अब हममें से लगभग हर व्यक्ति को इसकी आवश्यकता है।