Da biste očistili zube od ostataka hrane, plaka i bakterija koje rastu, nije potrebno koristiti pastu za zube iz prodavnice. Od dostupnih sastojaka možete napraviti prirodni lijek. Upravo o tome ćemo govoriti kasnije u našem članku – čime možete zamijeniti pastu za zube.

Štapovi od drveta Siwak

Grančice drveta Siwak ili Miswak koriste se od davnina. Sada se prodaju putem interneta u obliku vakum pakovanja sa mekim štapićima. Koriste se za pranje zuba ujutro, u vrijeme ručka i uveče nakon jela. Jedan štap se koristi za čišćenje oko mesec dana.

• Kraj štapića se očisti do 1 cm, odreže se kora, zatim se kraj žvače - i četka je spremna.
• Kako se koristi, vlakna se brišu i postupak formiranja kista se ponavlja.
• Nakon otvaranja pakovanja, štapiće treba čuvati otvorene kako bi se spriječilo stvaranje plijesni.

Sol

Kuhinjska so je veoma efikasna u čišćenju zuba - it prirodni antiseptik, sprečava karijes, ubrzava zarastanje mikropukotina na desni, smanjuje krvarenje i eliminiše loš zadah.

• Sol se nanosi na četkica za zube, nakon što ga potopite u vodu. Preporučljivo je koristiti sitnu so.
• Pravite pokrete bez prejakog pritiskanja četke, čime ćete dozvoliti da se sol otopi.
• Nakon čišćenja, usnu šupljinu nije potrebno ispirati.

Ovo je jedna od drevnih metoda pranja zuba, koja se koristila u Rusiji. Samo još soli sok od luka. Luk pojačava dejstvo soli i stimuliše metabolički procesi u usnoj duplji. Čudno, ali nakon toga, ne neprijatan miris luk iz usta.

Soda bikarbona

Ovo čišćenje se vrši sa svrhom. Ali liječnici su prilično kategorični u pogledu takvog čišćenja, primjećuju negativan utjecaj na zubnu caklinu. Čišćenje zuba sodom može dovesti do bolne reakcije cakline na kiselu, hladnu i toplu hranu. Osim toga, soda bikarbona ne uklanja kamenac, a desni koje krvare mogu se još više oštetiti.

Posebno je opasno četkati zube u svrhu izbjeljivanja uz pomoć sode sok od limuna. Stoga je preporuka stomatologa da pri pranju zuba koristite sodu na kratko i ne više od jednom sedmično.

Ash

Pepeo treba uzimati od goruće breze, lipe, vrbe ili hrasta. Izbjegavajte korištenje pepela od smolastog drveta, a posebno šperploče i zamjene za drvo.

• Da bi se dobio fini prah, pepeo se mora prosijati.
• Zatim uronite navlaženu četkicu za zube u pepeo.
• Ne morate dugo trljati, jer se pepeo smoči od pljuvačke i gubi se učinak čišćenja i izbjeljivanja.

Ugljevi

Pepeo se često zamjenjuje ugljem. Da biste to učinili, uzmite hladni ugalj od gore navedenih vrsta drveća i zgnječite ih. Osim toga, ovom drvenom uglju se dodaju zgnječeni suvi listovi mente.

Za izbjeljivanje se koristi pepeo ili drveni ugalj od spaljenih patlidžana. Preko plamena se stavljaju svježi patlidžani i skuplja se pepeo koji se koristi za čišćenje zuba. Procedura sakupljanja pepela je prilično naporna i dugotrajna, iako kažu da je prilično učinkovita u čišćenju usnoj šupljini.

Ako nema drvenog ugljena, zamjenjuje se običnim aktivnim ugljem, u tu svrhu se tablete prethodno drobe.

Mlijeko u prahu

Upotreba mlijeka u prahu kao praha za zube preporučuje se onima koji pate od krvarenja desni i stvaranja kamenca. Istovremeno nestaje loš zadah i usporava se razvoj karijesa.

Sa sličnim problemom možete se susresti i nakon što provedete noć na zabavi ili pod drugim nepredviđenim okolnostima.

Neodržavanje higijene donosi veliku nelagodu, pa će u takvim slučajevima biti korisno znati šta možete koristiti umjesto uobičajene četkice i paste za zube i kako oprati zube bez štete po njih i cijelo tijelo u cjelini.

Kako bez paste za zube - 12 neobičnih lijekova

Postoji mnogo sigurnih zamjena za ovaj higijenski proizvod. Ima ih nekoliko alternativnim sredstvima koji će vam pomoći da perete zube bez upotrebe paste za zube.

Ljekovito bilje

Ovaj proizvod ima mnoge prednosti, od kojih je glavna prirodnost. Posebno odabrano bilje pomoći će čišćenju i jačanju desni, kao i poboljšanju zdravlja usne šupljine. Pogodno: žalfija, timijan, karanfilić, menta. Radi praktičnosti, biljke se samelju u prah i nanose na zube pomoću blago vlažne četkice za zube.

Dobra je i mješavina propolisa i kalamusa. A ako redovno koristite ovu kompoziciju, problemi sa zubima i desnima će postati mnogo manji.

Ispiranje infuzijom mente daje dobre rezultate. Treba napomenuti da metoda čišćenja biljem nije pogodna za sve, jer mogu izazvati teške alergije.

Osvježavajuća glina

Još jedan proizvod koji može efikasno očistiti zube i ne naškoditi je glina. Malo ljudi zna za njegova osvježavajuća i dezinfekciona svojstva. Najprikladnija je plava ili bijela glina. Može se koristiti u kombinaciji sa drugim sastojcima ili u obliku praha.

Prirodna pasta na bazi gline je dobar odstranjivač. U tu svrhu 50 gr. glinu treba razrijediti vodom i 10 kapi infuzije propolisa. Zatim dodajte 2 kapi bilo kojeg eteričnog ulja i dobro promiješajte smjesu.

Nedostatak je što proizvod nije previše dostupan.

Pasta od jagoda

Uprkos činjenici da jagode sadrže šećer, mogu se koristiti za... Zahvaljujući sadržaju vitamina C i adstringentnoj konzistenciji, ovo bobice može se koristiti kao zamjena za pastu za zube.

Sadrži i kiselinu koja će vam pomoći da izbijelite zube. Pasta se može napraviti miješanjem omekšanog bobičastog voća sa sodom, ili bez upotrebe bilo kakvih dodataka.

Treba imati na umu da šećer uništava zube, pa je nakon upotrebe ovog proizvoda potrebno isprati običnom vodom.

Glavna prednost ove metode je, naravno, pristupačnost. Sol se vjerovatno može naći u svakom domu ili najbližoj trgovini.

Antimikrobni učinak soli je dobro poznat, a u kombinaciji sa svojim abrazivnim svojstvima savršeno će pomoći u oralnoj higijeni.

Za upotrebu je potrebno otopiti par kašičica soli u 200 ml. toplu vodu. Zatim se salveta ili komad tkanine uroni u vodu i možete oprati zube. Ovo rješenje je dobro i za ispiranje.

Važno je znati da kristali soli mogu ogrebati desni i caklinu ovu metodu ne bi trebalo da ga koriste oni sa ranama u ustima. Bolje je oprati zube ovom metodom samo u krajnjoj nuždi, uz korištenje morske soli.

Aktivni ugljen

Nije iznenađujuće da su neki ljudi iznenađeni prisustvom . Od toga napravite pastu za zube Sasvim je jednostavno, potrebno je samo zgnječiti tablete s malo vode da dobijete smjesu nalik na pastu. Rezultat će biti vidljiv gotovo odmah.

Loša strana je što se tamna smjesa zaglavi između zuba, pa je nakon pranja potrebno temeljito ispiranje.

Također treba napomenuti da ugljen u bilo kojoj konzistenciji može oštetiti caklinu, tako da se ne biste trebali zanositi ovom metodom čišćenja.

Žvakaća guma

To je također jednostavan proizvod za čišćenje zuba bez šećera koji se ne smije pretjerano koristiti. Ali za hitno i brzo čišćenje sasvim je prikladan, a dobro osvježava dah. Da biste to učinili, samo ga žvačite nekoliko minuta.

Nažalost, oni sa filovima trebali bi zauvijek zaboraviti na žvakaće gume i bombone.

Jabuka postaje zelena u tvojim ustima...

Stomatolozi kažu da je voćna kiselina odličan omekšivač. Stoga, nakon što pojedete voće, lako ga možete očistiti običnom četkicom za zube.

Ova metoda nema nedostataka kao takva, osim mogućih ličnih preferencija ukusa.

Med i propolis su sve

Med u saću je zdrav i prijatan način za čišćenje usta i desni. Osim toga, saće sadrži mnogo korisne supstance, a njihov vosak će poboljšati ne samo zube, već i tijelo u cjelini, ako ih povremeno žvačete.

Propolis je dobar i jer ima dobar antiseptički i terapeutski učinak.

Nedostaci uključuju blago gorak okus propolisa i visoku alergenost ovih proizvoda.

Ash je čudno, ali istinito...

Ako čistite pepeo od peći sa velikih delova (to se može uraditi i sitom), sasvim je prikladan za pranje zuba, umesto paste za zube. Da biste to učinili, morate utrljati prah pepela u zube, pokušavajući da ga ne natopite previše.

Zatim temeljno isperite usta vodom. Kao i ugalj, pepeo ima odličan učinak izbjeljivanja. Može se koristiti kao samostalan lijek ili u kombinaciji s drugim sastojcima (na primjer, mljevenim začinskim biljem).

Loša strana je što je prevalencija izvora pepela u svakodnevnom životu preniska.

Mlijeko u prahu

Možemo sa sigurnošću reći da ako je mlijeko u prahu dostupno, onda nema nedostataka u njegovoj upotrebi.

Biljno ulje

Potrebno je uzeti kašičicu ulja i ispirati njime usta 5-10 minuta. Ni u kom slučaju ne progutati nakon zahvata.

Nedostatak je što ulje može ukloniti neugodne mirise, ali nije efikasno protiv plaka.

Mnogo je primjera u istoriji kada se sapun koristio za čišćenje zuba. Jednom na površini, uništava bakterije i sprječava formiranje karijesa. Osim toga, zahvaljujući svom odmašćujućem efektu, u stanju je ukloniti masne komade hrane sa teško dostupnih mjesta između zuba.

Značajan nedostatak je odbojan miris i dugotrajan specifičan ukus u ustima. Za neke je to jednostavno neugodno, za druge čak može izazvati i refleks usta.

Sastav prosječne paste uključuje i korisne i štetne komponente, od kojih neke čak mogu pokvariti vaše zdravlje. Iz tog razloga mnogi ljudi ne samo da koriste prirodna sredstva koja su im pri ruci kao jednokratno čišćenje zuba, već i namjerno njima zamjenjuju pastu za zube.

Šta učiniti ako nemate četkicu pri ruci

Najbolji alati za to su, naravno, i, ali šta ako nemate pri ruci ni jedno ni drugo kojim možete oprati zube u ovom slučaju? Bilo bi dobro da imate:

Kao što vidite, pranje zuba bez paste i/ili četkice nije teško - samo ako imate želju, maštu i znanje.

28. avgusta 2018

Jeste li znali da prema statistikama SZO 99% odrasle svjetske populacije i 80% djece pati od zubnih bolesti. 92% svjetske populacije ne zna da pere zube.

Ali ako ste išli na planinarenje ili dugo putovanje na mjesta gdje nema prodavnica, a odjednom ste zaboravili četkicu i pastu za zube, ne brinite. Tradicionalni stomatološki komplet lako se može zamijeniti prirodnim proizvodima koje lako možete pronaći u ruksaku ili u šumi.

Ash

Drveni ugalj je odličan dezinficijens koji uništava bakterije. Ova pasta za zube je izmišljena u davna vremena. Osim što narodni lijek dobro čisti zube, on ih i izbjeljuje. Za izradu paste za zube prikladan je obični ugalj iz vatre. Mora se zgnječiti da bi se napravio prah za zube, a ako želite da pasta bude dobrog ukusa, dodajte joj malo smrvljenog suvog lista mente.

Sol

Godine 1674., nakon što je obrisao zube krpom sa solju, holandski pronalazač Antonius van Leeuwenhoek otkrio je da je novo ispiranje bez klica. Pogodno za jednostavno pranje zuba sol, i more, glavno da bude plitko. Pre nego što počnete da perete zube solju, potrebno je da navlažite četkicu za zube, a zatim je umočite u so.

Grančice borovih iglica

Grančice četinara mogu se koristiti kao četkica za zube i pasta za zube. Odrezane grane potrebno je malo osušiti, a kada treba da operete zube, samo ih sažvakajte. Vrh se omekšava zubima tako da postaje vlaknast. Sam proces žvakanja dezinficira i liječi zube i desni. Jedan kraj štapića pretvara se u malu četkicu - njome možete oprati zube i masirati desni.

Pšenična trava

Mlada pšenična trava može biti alternativa pasti za zube. Mora se žvakati: pri tome će se trava zgnječiti, razbiti se na celulozna vlakna, koja će, poput četkice, očistiti vaše zube

Hrastova grana

Za pranje zuba Kievan Rus koristili su hrastove četke. Hrastova grančica se žvakala dok nije raspala u vlakna. Vlakna grančice dobro čiste zube od ostataka hrane, a sok koji se oslobađa ubija bakterije i jača desni i zube.

Žitarice

Gotovo sve žitarice, bilo pšenica, raž ili zob, dobro čiste zube. Vrijedi im dodati list mente, kantariona, origana i majčine dušice, pa ćete dati pastu za zube lekovita svojstva i prijatne arome.

Smola četinara

Možete očistiti zube i ojačati desni žvakanjem smole ariša, smreke, bora ili kedra. Žvaću kao smolu žvakaća guma u roku od 15-20 minuta.

Komad zavoja

Ova metoda se obično koristi za pranje zuba male djece, ali ako nemate četkicu za zube, možete je koristiti i vi. Omotajte komad vlažnog zavoja oko prsta i utrljajte ga na zube. Time ćete se riješiti mekog naslaga na zubima. Ako nema zavoja, može se zamijeniti vatom.

Igle

Iglice bora ili cedra pomažu u čišćenju usne šupljine od ostataka hrane i bakterija, a ujedno daju svježinu vašem dahu. Dovoljno je uzeti svežanj svježih borovih iglica i žvakati ih dok se ne pretvori u kašu.

Apple

Obična jabuka pomaže u uklanjanju plaka sa zuba. Dok ga jedete, voćne kiseline će omekšati plak. Tada se može lako očistiti komadom zavoja.

Gotovo svi sanjaju o snježnobijelom osmijehu. Za to nije dovoljno imati lijepe i ujednačene bijele zube. Zahtijevaju pažljivu njegu, inače će se brojni mikrobi naseliti u zubnom redu, formirati kamenje i pojaviti se neugodan miris. Uskoro će zubi početi da propadaju.

Kako biste spriječili da se to dogodi i kako biste uvijek održali dah svjež, potrebno je pravilno njegovati usnu šupljinu. Postoji broj preventivne mjere a jedan od njih je uklanjanje plaka sa zuba. Kako pravilno izvesti ovu proceduru, koja sredstva koristiti?

Zašto se pojavljuje plak?

Čak i posle temeljno pranje zuba Na organima za žvakanje stvara se pigmentni premaz. Vremenom se na zubnoj caklini pojavljuje žutilo, siva boja, pojavljuju se kamenčići i crni rubovi u zubnom redu. Šta bi mogao biti uzrok ovih neugodnih pojava i kako ih se riješiti?

Neredovno pranje zuba česta upotreba slatkiši, masna hrana i alkohol najčešće dovode do plaka na organima za žvakanje.

Jaki čaj, kafa i druga pića za bojenje potiču pojavu pigmentacije. Ako ih koristite prečesto, proces pigmentacije će biti jači i intenzivniji.

Nikotin takođe doprinosi pojavi žute boje na zubima. Duvan ima svojstvo prirodne boje i tokom pušenja se jede zubnu caklinu. Osim plaka, kod pušača se često razvija kamenac.

Oštećena caklina (mikropukotine, abrazija) je dobro mjesto za ostatke hrane nakon jela. Nakon ispiranja i pranja zuba vrlo je teško ukloniti ih odatle. Na njima se pojavljuju mrlje i emajl izgleda neprivlačno.

Pored ružnog filma na zubnoj caklini, bakterije se počinju razmnožavati. Rezultat je karijes, problemi s desnima i druga zubna oboljenja.

Šta nudi stomatologija?

Većina ljudi se najčešće obraća stomatološke ordinacije za provođenje postupka čišćenja zuba. Stručnjaci nude dvije mogućnosti za uklanjanje plaka na caklini:

• mlazni metod;
• ultrazvuk.

U prvom slučaju, natrijum bikarbonat ispod visokog pritiska sa vrha dospije na zubnu caklinu i odbije je tamne mrlje i razne plakete.

Često, osim plaka ima i tartara i u ovom slučaju je bolje koristiti proceduru ultrazvukom. Proces čišćenja odvija se pomoću posebne mlaznice pod utjecajem vibracija visokofrekventnog generatora. Vibracijski valovi izazivaju uništavanje nastalih naslaga, nakon čega se ispiru sa zuba vodom. Poseban ejektor za pljuvačku uklanja sve iz usta tokom zahvata.

Ove higijenske procedure su jednostavne, ali koštaju novac. Ultrazvučno uklanjanje je skupo, dakle ne može svako to priuštiti U tu svrhu redovno posjećujte svog stomatologa. Smatra se dobrom alternativom stomatološkim zahvatima narodni lekovi. Oni su manje sigurni, ali će koštati mnogo manje. Prodaju se i specijalni proizvodi za izbjeljivanje zubne cakline. Sve ove metode mogu biti od koristi samo ako svakodnevno i na vrijeme nadgledate usnu šupljinu.

Specijalna sredstva

Specijalisti preporučujemo korištenje higijenskog napada kod kuće za vraćanje izgubljene bjeline zubima. Potrebno je isprati usta najmanje dva puta specijalnom tečnošću. Nakon jela, preporučljivo je koristiti zubni konac. Najbolje je četkati zube pastama za zube sa efektom izbjeljivanja. Sadrže posebne supstance sa abrazivnim i polirajućim efektom. Prilikom pranja zuba pomažu u uklanjanju plaka i ne oštećuju gleđ.

Također na rasprodaji specijalni lekovi, otpuštanje pigmentnih naslaga na gleđi. Postoji proizvod na bazi biljnog enzima “Bromelain”. Svi ovi proizvodi se ne mogu koristiti svakodnevno, već samo 1-2 puta sedmično.

Narodni lijekovi

Ima ih mnogo jednostavne načine, kojim možete kod kuće riješiti problem naslaga na zubima. Sve dostupni su i jeftini. Najčešći i efektivna sredstva broji soda bikarbona. Mora se dodati u pastu za zube na četkicu i oprati zube. Tokom procesa čišćenja ne treba pritiskati emajl, jer soda ima abrazivna svojstva. Koliko takvih postupaka treba izvesti ovisit će o stupnju zanemarivanja cakline. Ne biste trebali često prati zube koristeći ovu metodu.

Vodikov peroksid ima svojstva izbjeljivanja. Uvijek se može naći u vašoj kućnoj ljekarni. Za postupak morate uzeti peroksid i napraviti otopinu:

Trebalo bi isprati zube nakon pranja zuba i to vrlo brzo, ne duže od 1-2 sekunde. Ako oklijevate, vaše desni mogu patiti. Na kraju postupka isperite usta čistom vodom.

Peroksid se također koristi u čista forma, ali ne i za ispiranje. U njega se navlaži pamučni jastučić i nanese na zube bez dodirivanja desni. Nakon završetka postupka, morate isprati usta čistom vodom.

U stara vremena ljudi su koristili drveni pepeo za izbjeljivanje. Ova metoda je još uvijek relevantna kod kuće. Ash može se kupiti u cvjećari. Koristi se kao đubrivo za cveće. Pepeo se dodaje u pastu za zube u jednakim omjerima. Također možete nanijeti čisti pepeo na caklinu i utrljati ga. Postupak se može izvoditi najviše jednom tjedno, jer pepeo ima abrazivna svojstva.

Jagode se smatraju dobrim lijekom. Ova bobica korisno ne samo zbog svojih vrijednih vitamina. Ima svojstva izbjeljivanja. Jagode je poželjno nasjeckati 1 mjesec i nanijeti ih na četkicu za zube umjesto paste za zube. Nakon toga uzmite pastu i jednom pastom ponovo operite zube.

Veoma korisna svojstva imati esencijalna ulja. Na primjer, ulje drvo čaja a limun se može dodati u pastu za zube i oprati zube. Potrebna je samo jedna kap ulja iz svake biljke da bi se sastav dao pozitivan rezultat. Ovo će pomoći u uklanjanju plaka i pomoći u prevenciji i liječenju parodontalne bolesti.

Jedinstvena svojstva se pripisuju konjski rep. Preporučljivo je kuhati ovu biljku kao odvar isperite usta dva puta dnevno prije spavanja i ujutru. Procedure se moraju raditi tokom 3 sedmice. Da biste pripremili odvar, potrebno je uzeti 30 grama osušene biljke i preliti je sa 1 šoljom kipuće vode. Nakon što se biljka natopi, proizvod je spreman za ispiranje.

Za pušače Pogodno za čišćenje emajla korištenjem aktivnog ugljena. Tablete se usitnjavaju u prah, nakon čega možete oprati zube četkicom sa gotovim prahom. Četka treba biti vlažna, natopljena čistom vodom. Rezultirajući efekat se konsoliduje pastom za zube.

Preventivne mjere

To olakšajte sebi stvari a da se ne borite protiv plaka, bolje je spriječiti njegovu pojavu. Da biste to učinili, trebali biste pratiti svoju usnu šupljinu i pokušati se riješiti loših navika:

• Zube je potrebno prati ujutro i prije spavanja;
• pokušajte povremeno prestati pušiti;
• ne zloupotrebljavajte kafu i čaj;
• mijenjajte četkicu svaka 3 mjeseca;
• Preporučljivo je ispirati usta nakon svakog obroka i pića;
• ne perite zube stalno istom pastom, već je zamijenite drugom;
• posjetite stomatologa da očistite zubnu caklinu.